วลีที่ว่า "dysbiosis ในลำไส้เล็ก" ได้เติมเต็มความคิดของผู้ชมธรรมดาและเป็นคนธรรมดาในท้องถนน แต่ความนิยม "ดังกล่าว" ด้วยเหตุผลบางประการไม่ได้ทำให้คำว่าความโปร่งใสสำหรับความเข้าใจ: จนถึงขณะนี้ผู้คนจำนวนไม่มากจะสามารถให้คำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามได้ว่าปัญหาคืออะไรและเป็นสาเหตุของการจัดการเรื่องนี้อย่างไร? เราจะพยายามจุด "i"
เกี่ยวกับปัญหาและไม่เพียง แต่
dysbiosis ลำไส้มักจะเรียกว่าเป็นโรค แต่เป็นแพทย์เชื่อว่าเป็นที่ถูกต้องที่จะพูดเกี่ยวกับกลุ่มอาการของโรคที่มีการละเมิดขององค์ประกอบเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณของจุลินทรีย์ที่ นึกคิดแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ควรครอบงำ แต่ใน dysbacteriosis ที่พวกเขาตายให้สถานที่ที่จะฉวยโอกาสจุลินทรีย์ กว่าจะเต็มไปด้วย? ปัญหาเช่นความผิดปกติของการย่อยอาหาร, การเผาผลาญอาหารสังเคราะห์วิตามินจุลภาคและมหภาคที่สำคัญ
ทำให้เกิดอาการของการขาดวิตามินเรื้อรังลดการป้องกันของร่างกายและเป็นผลให้มวลของปัญหาสุขภาพ ยกตัวอย่างเช่นการขาดแคลนของวิตามินบีสามารถนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นตาแดงโรคตาแดงและโรคตาอื่น ๆ การขาดวิตามินเอสามารถกระตุ้นผิวแห้งและโรคผิวหนังอักเสบได้มากเกินไปและการขาดวิตามินดีเป็นสาเหตุของความเปราะบางของกระดูกและเป็นโรคร้ายแรงเช่นโรคกระดูกพรุน และรายการนี้สามารถดำเนินต่อไปเกือบจะไม่มีที่สิ้นสุด
ทำไมเราต้องมีจุลชีพที่มีประโยชน์?
พืชในลำไส้มีหน้าที่หลายอย่าง ประการแรกแบคทีเรียที่มีประโยชน์ช่วยปกป้องผู้คนจากการติดเชื้อต่างๆได้เช่นโรคบิด, โรคซัลโมเนลลัสและคนอื่น ๆ จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์สร้างสารปฏิชีวนะตามธรรมชาติซึ่งร่างกายของเราสามารถจัดการกับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้
นอกจากนี้จุลินทรีย์ในลำไส้ยังมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการย่อยอาหารแยกโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและเส้นใย จุลินทรีย์มีส่วนช่วยในการดูดซึมวิตามินและสารอาหาร ในเวลาเดียวกันระหว่างการย่อยอาหารจะมีสารพิษจำนวนมากออกมาเพื่อให้เป็นกลางซึ่งสอดคล้องกับแบคทีเรียในลำไส้
และในที่สุดพืชที่มีประโยชน์ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ในลำไส้เข้มข้นถึง 70% ของเซลล์ภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นเหตุผลที่เมื่อมนุษย์ลำไส้ dysbacteriosis ลดความต้านทานต่อผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และโรคและดังนั้นในทางตรงกันข้าม :. หากร่างกายของกองกำลังป้องกันให้เป็นศูนย์และแพทย์กำหนดตัวแทน immunostimulatory - Immunal, Echinacea ทิงเจอร์, Complivit เช่นวิตามินหรือหลักสูตร Dinamizana ฯลฯ - ผลอาจไม่สมบูรณ์เนื่องจากความจริงที่ว่าจุลินทรีย์ในลำไส้เสีย
สาเหตุและแนวทางแก้ไข
กระตุ้น dysbiosis ลำไส้อาจความเครียดโดยที่ค่าใช้จ่ายในวันที่หายากของชีวิตของเราใช้อาหารที่ผิดปกติหรือน้ำ (โดยเฉพาะเมื่อเดินทางไปยังประเทศที่แปลกใหม่), โรคติดเชื้อเช่นเดียวกับยายาก - โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ
ยังเป็นสิ่งสำคัญพฤติกรรมการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวันของเรา: โรคมีแนวโน้มที่ทำร้ายฟองเครื่องดื่มมันฝรั่งทอดกรอบ, ช็อคโกแลต, อาหารที่อุดมด้วยสารกันบูดและสีย้อม นั่นคือเหตุผลที่ยกตัวอย่างเช่นในช่วงวันหยุดหรือในระหว่างการใช้ยาเสพติดเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันจุลินทรีย์ในลำไส้ของการละเมิด - เป็นมาตรการป้องกันการดื่มเครื่องดื่มผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในการที่ซับซ้อนลำไส้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นไปได้ที่จะใช้ในเครื่องดื่มแน่นอน Linex ซึ่งจะช่วยเรียกคืนความสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ดีเป็นมาตรการเสริมจะช่วยให้โภชนาการที่เหมาะสม: กินอาหารมากขึ้นที่สนับสนุนความสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ - ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ได้แก่ ชีสธัญพืชผลไม้และผัก โดยวิธีการที่อาติโช๊คที่อุดมไปด้วย oligosaccharides, ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์
ถึงเวลาแล้วที่จะสะท้อน?
หากต้องการทราบเกี่ยวกับการวินิจฉัยผิดปกติของลำไส้คุณสามารถทำอะไรได้บ้างก่อน สัญญาณแรกที่ควรแจ้งเตือนคุณคือท้องร่วงลำไส้ไม่สบายและท้องอืด สิ่งสำคัญคือหลังจากใช้วิธีการที่มีอาการเช่น Smecta Imodium หรือ Lediumum การบรรเทาอาการเจ็บไข้เท่ชั่วคราวจะเกิดขึ้น แต่หลังจากอาการอาการกลับคืนมา
นอกจากนี้คุณยังควรศึกษาปัญหาที่เกิดขึ้นหากมีความผันผวนของน้ำหนักมากขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการสูญเสียน้ำหนักที่คมชัดและชุดกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อีกระฆังปลุก - ผื่นผิวหนังซึ่งยังสามารถระบุการละเมิดของจุลินทรีย์ในลำไส้ แต่ละกรณีเหล่านี้และแน่นอนภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอเป็นโอกาสที่จะปรึกษาแพทย์และผ่านการวิเคราะห์ไปยังทางเดินอาหาร dysbacteriosis
หากการวินิจฉัยได้รับการยืนยันแพทย์ทางเดินอาหารหรือผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปจะกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็นสำหรับคุณหรืออย่างแม่นยำมากขึ้นในการแก้ไขระบบลำไส้ซึ่งความสมดุลจะส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง
