การเดินทางทางอากาศมีความยาวได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา - เราจะใช้เครื่องบินที่ได้อย่างรวดเร็วพาเราไปเป็นระยะทางที่ดีเพื่อให้วันหยุดพักผ่อนในมุมที่ห่างไกลที่สุดของโลก อย่างไรก็ตามสำหรับเที่ยวบินที่จะผ่านปกติคุณจะต้องดูแลไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการซื้อตั๋ว ...
เพื่อความสะดวกสบาย
โปรดจำไว้ว่าที่สนามบินคุณจะต้องผ่านขั้นตอนการตรวจคัดกรองดังนั้นพยายามทำให้เสื้อผ้าและรองเท้าถอดและใส่ได้ง่าย และที่ดีที่สุดที่จะแต่งตัวพหุ - ถ้าแทนหนึ่งเสื้อกันหนาวที่อบอุ่นที่จะสวมใส่เสื้อแจ็คเก็ตบางและแล้วคุณจะสามารถที่จะรวมเสื้อผ้าให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมและอุณหภูมิในห้องโดยสาร
อย่าลืมเอาถุงเท้าที่อบอุ่นติดตัวคุณด้วย - ใช้เวลาหลายชั่วโมงในการสวมรองเท้าไม่สะดวกสบายเกินไปและนั่งเท้าเปล่า - เย็น
หากคุณมีเที่ยวบินระยะยาวเอากับเขาในการบิน, หมอนพองพิเศษภายใต้คอและล้อหลังของคุณ เครื่องมือง่ายๆเหล่านี้จะทำให้การเดินทางสะดวกสบายมากขึ้นและจะไม่ให้อาการปวดหลังซึ่งมีผลกระทบต่อส่วนใหญ่ของคนทันสมัยที่จะทำลายการเดินทางของคุณ
อย่าลืมว่าระหว่างเที่ยวบินทั้งหมดที่คุณสัมผัสกับอากาศแห้งในห้องโดยสารจะถูกลดลงเสมอดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะใส่ในกระเป๋าถือหลอดเล็ก ๆ ของครีมให้ความชุ่มชื้นหรือโทนิคสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเจ้าของผิวแพ้ง่ายแห้ง และผู้ที่สวมใส่เลนส์ก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้กับพวกเขาลดความชุ่มชื้นสำหรับดวงตา และโปรดจำไว้ว่าในช่วงเวลาที่มีเที่ยวบินยาวโดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ละทิ้งเลนส์และกลับไปแว่นตา
สำหรับสุขภาพ
ความแห้งแล้งของอากาศที่มากเกินไปยังแสดงถึงความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นในรูปแบบของการคายน้ำของร่างกายเนื่องจากการที่เลือดกลายเป็นหนาเกินไป ร่วมกับพักยาวในตำแหน่งอึดอัด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในร้านของชั้นประหยัด) มันอย่างจริงจังเพิ่มภาระในหลอดเลือดดำของขาที่มีปัญหากับที่มีประสบการณ์เจ็ดในสิบนักเดินทาง
ดังนั้นในระหว่างการบินควรดื่มเครื่องดื่มที่มีสภาพคล่องเพียงพอ (โดยเฉพาะน้ำหรือชามะนาว, มันเป็นอย่างดีเจือจางเลือด) และไม่ละเมิดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟซึ่งต่อไปคายน้ำของร่างกาย
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ยาเสพติด Venotonic ที่ช่วยลดโอกาสในการเกิดการอุดตันในเลือดไปสำหรับการป้องกันหลอดเลือดดำไม่เพียงพอซึ่งอาจเป็นตัวอย่างเช่น Venitan Forte gel ซึ่งช่วยเสริมความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในหลอดเลือดดำ
บางครั้งคุณจำเป็นต้องออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับเท้าและแนะนำให้ใช้โอกาสใด ๆ ในการอุ่นเครื่องเดินผ่านร้านเสริมสวย
ผู้เดินทางที่มีประสบการณ์ควรมาที่สนามบินล่วงหน้าเพื่อที่จะได้มีโอกาสจองสถานที่ที่สะดวกสบายที่สุดเช่นใกล้ทางออกฉุกเฉินมีโอกาสที่จะนั่งสบายกว่าห้องกลางห้องอย่างน้อยคุณสามารถยืดขาได้โดยไม่มีปัญหา
โดยวิธีการที่มีเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ตที่อธิบายสถานที่ "ดีที่สุด" และ "เลวร้ายที่สุด" ในเครื่องบินของแบรนด์ต่างๆ - คนที่มีการเติบโตสูงควรให้ความสำคัญกับพวกเขาเพราะโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่สะดวกสำหรับพวกเขาในเก้าอี้มาตรฐาน
เพื่อความบันเทิง
คิดถึงสิ่งที่คุณจะสนุกสนานในระหว่างการเดินทางที่ยาวนาน คนรักการอ่านจะได้รับประโยชน์จาก e-books ที่เก็บไว้ในหน่วยความจำทั้งห้องสมุด Melomanov จะได้รับการช่วยเหลือจากผู้เล่นซึ่งจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับเพลงโปรดของคุณอย่างเงียบ ๆ และดียิ่งขึ้นใช้แล็ปท็อปกับคุณก็จะประสบความสำเร็จแทนคุณและหนังสือและผู้เล่นและผู้เล่นและจะไม่เบื่อที่ทั้งหมดในระหว่างการเดินทาง
คุณต้องการที่จะผ่อนคลายในขณะที่ในวันหยุดจากอิเล็กทรอนิกส์แพร่หลาย? จากนั้นศึกษาคู่มือก่อนการท่องเที่ยวไม่ควรมีเวลาพอที่จะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเดินทางโดยสุจริต แต่ที่นี่ก็เพียงพอแล้ว และคุณสามารถเรียนรู้พื้นฐานของภาษาของประเทศเจ้าบ้านในอนาคตจากนั้นคุณจะสามารถแฟลชด้วยความสามารถด้านภาษาของคุณได้เพิ่งก้าวออกจากบันได
