เมื่อมันมาถึงการกดดันในระหว่างตั้งครรภ์ก็มักจะมีความสนใจมากจะจ่ายให้แรงดันสูง - ผู้หญิงที่ตัวเองหมายถึงมันมากขึ้นอย่างระมัดระวังมากขึ้นในการดันสูง→
ใช่ความดันโลหิตสูงจะเต็มไปจริงๆด้วยอันตรายมากขึ้น แต่ยังมีความกดอากาศต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้มีความสุขมากเกินไป: ความรู้สึกวิธีการที่ไม่ดีและแบบดั้งเดิมของความดันที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ต้องใช้ยา - กาแฟชาแข็งแรง - ใน "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ไม่แนะนำ ... ขอ เราจะเข้าใจว่าแรงดันต่ำที่เป็นอันตรายอยู่ในช่วงเวลานี้และจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้
ความดันการตั้งครรภ์: ปกติ
เมื่อความดันการตั้งครรภ์ต้องวัดเป็นประจำ - ตัวบ่งชี้นี้สามารถบอกได้มากเกี่ยวกับสภาพและการตั้งครรภ์ของคุณ ถ้ามันเพิ่มขึ้นเหนือ 140/90 หรือต่ำกว่า 100/60 - ถึงเวลาที่จะไปหาหมอ
มีความเชื่ออย่างกว้างขวางว่าความดันโลหิตต่ำเป็น - เป็นหลักประกันของการมีชีวิตยืนยาวเพราะหัวใจน้อย "ใส่ออก" ใช่ความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายมากขึ้นความดันเลือดต่ำมักไม่รับรู้ว่าเป็นสิ่งที่ร้ายแรง
แท้จริงในชีวิตธรรมดามันไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากนักอย่างไรก็ตามความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกไม่สบายมากขึ้นรู้สึกอึดอัดและรู้สึกไม่สบาย
กว่าจะเป็นอันตรายต่อการลดความดันระหว่างตั้งครรภ์
นอกเหนือไปจากความดันโลหิตต่ำสุขภาพดีเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะมันแย่ลงการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนมีไม่เด็กหรืออวัยวะที่สำคัญของผู้หญิง - สมองหัวใจ มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างอุปทานที่มีความบกพร่องของเลือดไปยังมดลูกและความผิดปกติต่าง ๆ ในการพัฒนาเด็กเช่นเดียวกับภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรเป็น
เมื่ออยู่ในรก - อวัยวะหลักซึ่งเด็ก ๆ จะได้รับออกซิเจนและสารอาหาร - การไหลเวียนโลหิตจะถูกรบกวนเนื่องจากความไม่เพียงพอของรกอาจเกิดขึ้นได้ ผลไม้ที่ได้รับน้อยกว่าที่ต้องการสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติและการพัฒนาเริ่มต้นที่จะสำลักและอด
สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดสำหรับภาวะนี้คือการคลอดก่อนกำหนดในช่วงปลายเดือน ถ้าความดันโลหิตต่ำไม่ได้รับการรักษาโดยการสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ก็สามารถนำไปสู่การ gestosis - ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงประกอบด้วยในความผิดปกติของการทำงานของอวัยวะและระบบของร่างกายแม่ในอนาคตของ
นอกจากนี้การลดลงของความดันในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการล่มสลาย, หายนะสำหรับเด็กอันตรายอีกประการหนึ่งคือทารกสามารถตายจากโรคหลอดเลือดสมองถ้าแม่เริ่มมีอาการวิงเวียนศีรษะและน้ำตกที่รุนแรง
บ่อยครั้งที่ความดันของหญิงตั้งครรภ์ตกลงไปในเวลากลางคืน นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันกำลังนอนหลับอยู่บนหลังของเขา - ผลไม้ของน้ำหนักตัวของเขากดบน Cava Vena ที่ก่อให้เกิดการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจเสื่อม
ความดันต่ำแสดงออกอย่างไรในการตั้งครรภ์
จะได้รับการยอมรับว่ามีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์เจริญเติบโตว่า "เสน่ห์" ของความเป็นพิษ - ในผู้หญิงที่ความดันลดลงมีอาเจียนที่แข็งแกร่งเป็นผล - การคายน้ำและมันคือ - เส้นทางตรงไปยังการลดยิ่งใหญ่กว่าความดันโลหิต
วิธีที่ surest เพื่อวิเคราะห์ความดันสูญเสียคือการวัดด้วย tonometer
นอกจากนี้คุณควรจะแจ้งเตือนอาการต่อไปนี้ซึ่งเป็นดาวเทียมของความดันโลหิตต่ำ:
- อ่อนเพลียความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น;
- ประสิทธิภาพลดลง
- ความเมื่อยล้าและง่วงนอนไม่สมเหตุผล
- หูอื้อ;
- หายใจถี่ในระหว่างการออกกำลังกายและเดิน
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
- ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
ความดันต่ำในครรภ์: สาเหตุ
ความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์สามารถตกสำหรับจำนวนของเหตุผลตัวอย่างเช่น:
- ความเครียด
- ปฏิกิริยาของร่างกายกับการปรับโครงสร้างฮอร์โมน
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- การติดเชื้อต่างๆ
- ภาวะตกเลือดรุนแรง
- การคายน้ำของร่างกาย
- นั่งเล่นนิ่ง
รัฐธรรมนูญของร่างกายยังมีความสำคัญ - ภาวะความดันโลหิตต่ำเป็นเรื่องปกติในสตรีที่มีรูปร่างผอม
วิธีการเพิ่มความดันระหว่างตั้งครรภ์?
เราเห็นด้วยทันที: การไม่รักษาตัวเองในกรณีที่ตั้งครรภ์เป็นที่ยอมรับไม่ได้ ยาเสพติดแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้มีความดันโลหิตต่ำ, หญิงตั้งครรภ์ที่มีข้อห้ามอย่าง: ผลของพวกเขาคือการที่ความดันจะเพิ่มขึ้นตามการกวดขันหลอดเลือด แต่แล้วเด็กไม่ได้รับเลือดและสารอาหาร บางส่วนของยาเสพติดเหล่านี้ (อันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์) อาจทำให้เกิดความผิดปกติของเด็ก ดังนั้นยาทั้งหมด - เฉพาะตามคำแนะนำของแพทย์!
ถ้าคุณวางความกดดันในการตั้งครรภ์ควรพยายามที่จะปรับได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ยาและ โชคดีที่มีหลายวิธีที่จะทำเช่นนี้ - การดำเนินงานแบบบูรณาการเป็นคำแนะนำง่าย ๆ ค่อนข้างจะช่วยให้ความดันโลหิตปกติ
1. อย่ากระโดดออกจากเตียง ทันทีหลังจากตื่น - การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดของร่างกายจากแนวนอนไปยังตำแหน่งแนวตั้งที่เต็มไปด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ ดีกว่าไม่กี่นาทีเพื่อความสุขสบายบนเตียงแล้วค่อยๆเอื้อมมือออกไป นอกจากนี้คุณยังสามารถพยายามนอนบนหมอนสูง
2. เก็บไว้บนโต๊ะข้างเตียง ผลิตภัณฑ์สำหรับ "ขนมขบเคี้ยว" - แครกเกอร์ขนมปังหรือผลไม้ กินอะไรก่อนที่จะลุกขึ้นจากเตียง - นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายความรู้สึกตอนเช้าของคุณ
3. ถ้าคุณรู้สึกคลื่นไส้เนื่องจากความดันลดลงในระหว่างตั้งครรภ์ลอง นอนลงและยกขาขึ้น (ไม่ควรเก็บในอากาศยันกับผนังหรือด้านหลังของโซฟา) - นี่คือวิธีการฉุกเฉินช่วยตัวเองที่มีประสิทธิภาพมาก: เนื่องจากเลือด autotransfusion ทรง ebbed จากขาไปที่ส่วนบนของร่างกายและให้สมองด้วยออกซิเจน นี้โดยวิธีการที่เป็นป้องกันที่ดีของหลอดเลือดดำโป่งขด
4. อีกวิธีหนึ่งในการช่วยและปรับความดันโลหิตและป้องกันเส้นเลือดโป่งขดคือการสึกหรอ การบีบอัด (นวด) ถุงน่อง.
5. คุณต้องการ การออกกำลังกายปานกลาง: การออกกำลังกายแบบ fitbole การวิ่งออกกำลังกายการเต้นการว่ายน้ำช่วยกระตุ้นโทนสีของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ
6. เอา ฝักบัวแบบตรงกันข้าม, และเจ็ตสุดท้ายของน้ำควรจะเย็น
วิธีการสร้างแรงดันในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์
โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณผ่อนคลายสภาพของคุณได้อย่างมาก แม้ว่าคุณรู้สึกไม่สบายคุณยังต้องกินทีละน้อย ๆ และบ่อยครั้งความรู้สึกหิวจะเพิ่มอาการคลื่นไส้และความดันโลหิตต่ำ อะไรกันแน่? น้ำผลไม้ผลไม้กะเทาะเป็นสิ่งที่ร่างกายของคุณไม่ปฏิเสธ
แปลกดีเกลือสามัญจะช่วยให้คุณ (จะดีกว่าโดยวิธีการที่ไม่ธรรมดา แต่ไอโอดีน) ความลับคือคุณจะต้องการดื่มและมีการเพิ่มขึ้นของของเหลวที่คุณดื่มเพิ่มปริมาณของเลือดหมุนเวียนในร่างกาย แพทย์แนะนำให้คนที่มีความดันโลหิตต่ำกินอาหารได้ถึง 9 กรัมต่อวัน (มาตรฐานการบริโภคของคนธรรมดาคือ 6 กรัม)
คุณยังต้องกินโปรตีน ดังนั้นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงที่มีความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นน้ำซุปเนื้อเค็ม อย่างไรก็ตาม อย่าใช้เกลือเพราะมันสามารถนำไปสู่การเกิดอาการบวมน้ำได้มากขึ้น
รับประทานผักชีฝรั่งราก - ดีที่สุดสดไม่ใช่ซุป นอกจากนี้สตรอเบอร์รี่ยังเป็นประโยชน์ต่อคุณเช่นกัน - ไม่เพียงทำให้ความดันสูงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน
และสิ่งที่เกี่ยวกับกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ที่ความดันต่ำ มัน - เครื่องดื่มแบบดั้งเดิมสำหรับความดันโลหิตตกใช่นอกจากนี้หลายคน "ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากมัน." ในระหว่างตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้ที่จะดื่มเป็นครั้งคราวเท่านั้นค่อนข้างอ่อนแอมันจะดีกว่าด้วยนมและจะรักษามันเป็นยาเสพติด - ดื่มเฉพาะเมื่อความดันตกอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์
เราแนะนำให้คุณอ่าน:ผู้หญิงอะไรต้องกลัวการคุกคามของการแท้งบุตร
