แน่นอนว่าเราทุกคนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตได้โดยปราศจากเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลหรือน้ำแร่ แต่เป็นไปได้ไหมสำหรับมารดาในอนาคตที่จะดื่มน้ำโซดา วิธีที่ดีที่สุดในการดับกระหายของคุณสำหรับคุณแม่ในอนาคตคืออะไร? ลองทำความเข้าใจเรื่องนี้ได้ยากในตอนแรก
เครื่องดื่มอัดลม - ดื่มมีครรภ์หรือไม่?
เพื่อตอบคำถามนี้ให้เข้าใจองค์ประกอบของโซดาก่อน เครื่องดื่มอัดลมหวานประกอบด้วยสารกันบูดสารเพิ่มรสชาติกรดซิตริกสารให้ความหวานและน้ำตาลอย่างแน่นอน
กรดที่มีอยู่ในเครื่องดื่มอัดลมหวานไม่ได้มีประโยชน์มากที่สุดในเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร และน้ำตาลมีส่วนร่วมในการกำหนดน้ำหนักส่วนเกิน เป็นมูลค่า noting ว่าเครื่องดื่มอัดลมจำนวนมากไม่ได้มีแคลอรี่น้อยกว่าขนม และอย่าลืมเกี่ยวกับสารเติมแต่งที่ใช้ในการผลิตโซดาไม่ใช่ทั้งหมดนี้ไม่มีอันตรายต่อสุขภาพของแม่ในอนาคต
อาหารเสริมที่มีอยู่ในเครื่องดื่มอัดลมเป็นอะไรที่อันตรายที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์?
เพื่อที่จะให้รสชาติที่สดใสมากขึ้นแก่น้ำอัดลมผู้ผลิตใช้สารเติมแต่งหลากหลายชนิดเช่นโซเดียมเบนโซเนตซึ่งมีผลเสียต่อตับและเมื่อมันมีปฏิสัมพันธ์กับกรดแอสคอร์บิกมันจะกลายเป็นสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายซึ่งจะช่วยส่งเสริมการพัฒนาโรคมะเร็ง หญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานและดื่มเครื่องดื่มอัดลมซึ่งมีโซเดียมเบนซอน (E211)
นอกจากนี้ในน้ำอัดลมจำนวนมากคุณสามารถหาสารเติมแต่งดังกล่าวเป็นกรด orthophosphoric ซึ่งอาจทำให้เกิดกำเริบของโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารของกระเพาะอาหาร นอกจากนี้สารเติมแต่งนี้มีผลต่อความสามารถของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ในการดูดซึมแคลเซียมแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก
ดังนั้นก่อนที่คุณจะซื้อน้ำอัดลมคุณควรศึกษาองค์ประกอบของสารอาหารเนื่องจากคุณต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพไม่เพียง แต่สำหรับทารกในครรภ์เท่านั้น
สตรีมีครรภ์สามารถดื่มน้ำแร่อัดลมได้หรือไม่?
บนชั้นวางของร้านค้าที่คุณสามารถหาจำนวนมากของน้ำแร่ที่แตกต่างกัน แต่เป็นประโยชน์สำหรับสตรีตั้งครรภ์? ทุกคนไม่ทราบว่าการใช้หญิงตั้งครรภ์สามารถวางเฉพาะน้ำแร่ประเภทอื่น ๆ ของน้ำแร่สามารถบริโภคได้เฉพาะตามใบสั่งยาของแพทย์สำหรับโรคบางอย่าง
ดังนั้นเราจึงได้พบว่าเครื่องดื่ม - ไม่ได้เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อดับความกระหายของคุณสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่พวกเขามักจะทำให้เกิดอาการปวดและก๊าซก่อตัวในอนาคตคุณแม่ลำไส้ มันจะดีกว่าที่จะชอบน้ำผลไม้ธรรมชาติ, เครื่องดื่มผลไม้เครื่องดื่มผลไม้ซึ่งไม่เพียง แต่น่าลิ้มรส แต่ยังดีสำหรับคุณกับทารก
เราแนะนำให้คุณอ่าน:ไม่เป็นอันตรายที่จะไม่ทำผมสานในระหว่างตั้งครรภ์
