ในชีวิตคู่ก็มีสักวันหนึ่งที่ทั้งคู่รู้สึกว่าพร้อมที่จะเป็นพ่อแม่ การตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่รับผิดชอบสำหรับทั้งสองอย่าง! เฉพาะเด็กที่วางแผนไว้ว่าจะมีสุขภาพดีและมีความสุข
เป็นที่รู้จักกันว่าผู้ปกครองที่มีอายุมากกว่าที่มีศักยภาพมากขึ้นความเสี่ยงในการแบก อย่างไรก็ตามแม้กระทั่งหลังจาก 35 ปีผู้หญิงสามารถให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดีได้หากคู่ค้าทั้งสองปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เตรียมอะไรที่ถูกต้องสำหรับการตั้งครรภ์?
เราไปพบแพทย์!
ก่อนที่จะมีการวางแผนเริ่มต้นพ่อแม่ที่ต้องการจะได้รับคำปรึกษาจากนรีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะ แพทย์ควรทราบเกี่ยวกับโรคทั้งหมดที่คุณได้รับ นอกจากนี้ยังมีความสำคัญว่ามีโรคทางพันธุกรรมและพันธุกรรมในสกุลหรือไม่
หากมีอย่างน้อยหนึ่งคู่ค้ามีปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์แล้วผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ก็จะต้องปรึกษาด้วย นอกจากนี้ทั้งสองควรได้รับการทดสอบและตรวจสอบ ขึ้นอยู่กับอายุและโรคที่มีอยู่ของคุณแพทย์จะทำให้คุณวางแผนการฝึกอบรมของคุณแต่ละคน
คู่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "ภาวะมีบุตรยาก" เมื่อผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้นานกว่า 1 ปีจะได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดมากขึ้น เช่นเดียวกับผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 35 ปี
เรามอบการวิเคราะห์!
รายการของการวิเคราะห์และการสำรวจที่จำเป็นสำหรับการวางแผนความคิดมีดังนี้:
- การวิเคราะห์ปัสสาวะและเลือด
- รอยเปื้อนบน Gn และ Trich
- การตรวจเลือดสำหรับซิฟิลิส
- การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาไวรัสตับอักเสบบี (HbSAg)
- การตรวจหาเอชไอวีในเลือด (f-50)
- หว่านจากท่อปัสสาวะใน ureaplasma และ mycoplasma
- การตรวจหา Chlamydia
- การตรวจหา toxoplasmosis และ cytomegalovirus
หากมีโรคใดเกิดขึ้นในระหว่างการตรวจร่างกายเหล่านี้ควรให้เลื่อนความคิดเพื่อให้ได้รับการรักษา นอกจากนี้คุณยังต้องรอ 2-3 เดือนหากคุณได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบีหัดเยอรมันและโรคฝีไก่
หญิงที่ไม่เคยมีโรคสองอย่างนี้มาก่อนและร่างกายของเธอจึงไม่ได้รับภูมิคุ้มกันที่จำเป็นจึงจำเป็นต้องได้รับการฉีดวัคซีน โรคหัดเยอปักอักเสบและโรคไข้อีสุกอีใส - โรคร้ายกาจมากมีผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาอวัยวะภายในและระบบของเด็ก
เพื่อไม่ให้เดาว่าผู้หญิงป่วยหรือไม่ควรทำแบบทดสอบเลือดเพื่อหาแอนติบอดีต่อโรคเหล่านี้
"ไม่!" กับนิสัยไม่ดี!
บทความและหนังสือเกี่ยวกับการวางแผนการตั้งครรภ์มักใช้สิ่งนี้อยู่ในแถวหน้า อย่างไรก็ตามจนถึงขณะนี้หลายคู่รักไม่สามารถเลิกเสพติดได้แม้กระทั่งสองถึงสามเดือน! ใช่และผู้ติดยาเสพติดสามารถมีบุตรที่มีสุขภาพดีได้แต่ก็ยังเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีนอกจาก - ไม่บ่งบอก
แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของทารก! ผลของพวกเขาสามารถประจักษ์เองห่างไกลจากทันที บุหรี่ไม่มีแก้วเหล้ามีคุณค่าต่อสุขภาพของเด็ก พ่อแม่ในอนาคตขอแนะนำให้งดการสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลา 3 เดือนก่อนการวางแผน มารดาต้องปฏิบัติตามกฎนี้ก่อนที่จะหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
กินเลย!
ในช่วงเวลาของการเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์แม่ต้องมีน้ำหนักอยู่ภายใต้การควบคุม เป็นที่ไม่พึงประสงค์มากสำหรับผู้หญิงที่จะได้รับปอนด์ส่วนเกินหรือลดน้ำหนักเป็นผลมาจากการรับประทานอาหาร
อาหารอยู่เสมอความเครียดสำหรับร่างกาย แต่ตอนนี้การทำงานที่เหมาะสมต้องใช้อาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย ประโยชน์ของโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตจะไม่เกิดขึ้นและเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ง่าย
คนรักกาแฟควรตระหนักว่าในระหว่างวันคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ไม่เกิน 2 ถ้วย แยกกันเป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องพูดถึงเรื่องอาหารที่วางแผนไว้ว่าจะมีเพศสัมพันธ์กับเด็กใหม่ ประสิทธิภาพของวิธีการดังกล่าวจะยังคงเป็นคำถามใหญ่เชื่อฉัน, เพศของเด็กในอนาคตไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณกิน!
วิตามินด้วยใจ!
บ่อยครั้งที่พ่อแม่ในอนาคตไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับการรับประทานวิตามินที่ซับซ้อนในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ มันไม่น่าแปลกใจเพราะวันนี้ไม่เพียง แต่ในสื่อ แต่ยังอยู่ในคลินิกผู้หญิงที่พวกเขาส่งเสริมการรับวิตามินคอมเพล็กซ์เกือบตลอดทั้งปี!
อย่างไรก็ตามในวิตามินดังกล่าวไม่จำเป็นต้อง "วางแผน" ทั้งหมด พวกเขาถูกกำหนดให้กับผู้ที่ละเมิดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดหิวโหย ฯลฯ นั่นคือผู้ที่นำวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง
หากพ่อแม่ในอนาคตกินดีและแตกต่างกันไม่จำเป็นต้องใช้วิตามินที่ซับซ้อน ยาเสพติดเฉพาะที่จำเป็นสำหรับการที่ในระหว่างการเตรียมการสำหรับการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น - นี่คือกรดโฟลิค มันส่งเสริมการพัฒนาที่ถูกต้องของหลอดประสาทในทารก แนะนำให้ใช้กรดโฟลิคทั้งพ่อและแม่
พ่อในอนาคตยอมรับมันจนถึงช่วงเวลาของความคิดและแม่ในอนาคต - ยังทั้งภาคการศึกษาแรก ปริมาณที่แพทย์กำหนดคือ 400 ไมโครกรัมต่อวัน อย่างไรก็ตามอาจเพิ่มขึ้นได้ 10 เท่าถ้าก่อนหน้านี้คู่นี้หรือคู่ชีวิตคนหนึ่งในการแต่งงานอีกรายมีกรณีเกิดบุตรที่มีข้อบกพร่องของท่อประสาท
ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีภาวะขาดสารไอโอดีนอย่างรุนแรง (เช่นอูลส์หรืออัลไต) แพทย์จะแต่งตั้งการเตรียมไอโอดีนเพิ่มเติม ตลอดช่วงที่ตั้งครรภ์และหลังจากนั้นจนกว่าจะสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมไอโอดีนจะได้รับในปริมาณ 200 ไมโครกรัมต่อวัน
นอกจากนี้หากแม่ในอนาคตมีภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กแพทย์สามารถกำหนดเสริมธาตุเหล็กได้ ควรตระหนักว่าหากไม่มีคำแนะนำทางการแพทย์การใช้ยาเหล่านี้เป็นอันตราย
นอกจากนี้ยังมีวิตามินเมื่อนำคนเดียวคุณสามารถได้ง่ายเกินปริมาณที่อนุญาต เหล่านี้คือวิตามิน D (ปริมาณสูงสุดคือ 400 IU ต่อวัน) และ A (3000 IU ต่อวัน)
ถูกต้องตามขั้นตอนและยา!
"นักวางแผน" จำเป็นต้องรู้ด้วยว่าขั้นตอนต่างๆเช่นการเอ็กซเรย์อาจเป็นอันตรายต่อเด็กในอนาคต นอกจากนี้ยาบางตัวยังเป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นเดียวกับทารกในครรภ์เนื่องจากความเป็นพิษ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการเตรียมความพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่จะไม่กำหนดยาด้วยตัวคุณเอง
และนี่ใช้ได้กับทั้งคู่ ในกรณีที่สถานการณ์เกี่ยวข้องกับยาในอนาคตอันใกล้นี้จำเป็นต้องแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์เพียง แต่เขาสามารถตัดสินใจได้ว่ามันเป็นไปได้ในวันนี้ได้รับการปฏิบัติ (แล้วกำหนดยาเสพติดที่ปลอดภัยสำหรับทารกในครรภ์) หรือการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะรอจนกว่าจะสิ้นสุดของหลักสูตรของยา
อ่านหนังสือสำหรับพ่อแม่!
การวางแผนการตั้งครรภ์ - ที่ดีที่สุดเพื่อที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับจิตใจความคิดและต่อมากับการเกิดของทารก รู้ - มันหมายถึงอาวุธ! วิธีการคือการตั้งครรภ์ในขั้นตอนที่แตกต่างกันซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหากับวิธีการแก้ปัญหาได้และอื่น ๆ อีกมากมายสามารถพบได้ในหนังสือสำหรับพ่อแม่ ตอนนี้วรรณคดีดังกล่าวเป็นที่นิยมมาก
หยุดการปกป้อง!
หากผลของการสำรวจคือตกลงตอนนี้คุณสามารถเริ่มต้นส่วนที่สนุกที่สุดของการวางแผน แม้จะมีความจริงที่ว่าแหล่งที่มาของบางอย่างที่คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับว่าหลังจากถอดห่วงอนามัยหรือการถอนตัวของยาเม็ดคุมกำเนิดต้องรอ 2-3 เดือนก็ไม่ได้เป็น "เหล็ก" กฎ
และในที่สุดภาพตลก:
เราแนะนำให้คุณอ่าน: ข้อมูลสำหรับผู้ที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้นานกว่าหนึ่งปี
