แม่ทุกคนรู้ดีว่าก่อนที่คุณจะซื้อมันฝรั่งบดหรือโจ๊กสำหรับทารกคุณต้องอ่านส่วนประกอบอย่างละเอียด กฎหมายกำหนดให้ผู้ผลิตระบุส่วนประกอบทั้งหมดที่ประกอบอาหารทารก สิ่งนี้จะทำให้ผู้ปกครองสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไรอยู่ ตรวจดูว่าคุณรู้จักอาหารเด็กมากน้อยเพียงใดโดยการเลือกนมผสมปกติ:
- โจ๊กนมทุกชนิดสามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ได้ภายในหนึ่งปี จริงหรือเท็จ?
- นมผงทั้งหมดใช้นมผงทั้งตัว จริงหรือเท็จ?
- ปาล์มโอลินเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก จริงหรือเท็จ?
คุณสังเกตคำตอบของคุณแล้วหรือยัง?
และตอนนี้ตรวจสอบตัวเอง!
ควรให้โจ๊กนมทุกมื้อเฉพาะปีละครั้ง จริงหรือเท็จ?
โจ๊กนมเป็นแหล่งของแคลเซียมคาร์โบไฮเดรตโปรตีนจากพืชเส้นใยอาหารวิตามินและเกลือแร่ พวกเขามีรสชาติครีมละเอียดอ่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของทารก ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใส่นมแก่เด็กตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป อย่างไรก็ตามคำแนะนำในการแนะนำให้รู้จักกับล่อของโจ๊กนมนี้หรือที่ระบุไว้ในหีบห่อ
นมผงทั้งหมดใช้นมผงทั้งตัว จริงหรือเท็จ?
น่าแปลกที่แม้องค์ประกอบของเช่นจานง่ายๆเป็นโจ๊กนมที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญสามารถขึ้นอยู่กับผู้ผลิต มีโจ๊ก "ที่บ้าน" ด้วยนอกเหนือจากนมสดและกินธัญพืชนมกับนมไขมันฟรีด้วยนอกเหนือจากปาล์มโอเลอินทรินและ ยกตัวอย่างเช่นนมตามธัญพืชไฮนซ์ - เพียงทั้งนมธัญพืชธรรมชาติ 100% และน้ำมันปาล์มไม่และสำหรับการเจริญเติบโตที่ดีที่สุดและมีการพัฒนาต่อไปอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและ prebiotics
ปาล์มโอลินเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก จริงหรือเท็จ?
เพื่อเริ่มต้นการขอดูจากสิ่งที่ทำส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก พื้นฐานเป็นกฎที่ทำหน้าที่เป็นนมวัว แต่องค์ประกอบของมันจะแตกต่างจากทารก ผู้ผลิตบางรายบางส่วนหรือเต็มแทนนมวัวไขมันสำหรับปาล์มน้ำมันเช่นน้ำมันปาล์มและนมมนุษย์มีกรดปาล์มิติ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่ากรดปาล์มิติในน้ำมันปาล์มและในนมแม่จะแตกต่างกันซึ่งมีผลต่อความสามารถของลำไส้ของทารกที่จะแยกแยะมัน
น้ำมันปาล์มมากอุดมไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัวถ้ามีคนกินอาหารในมนุษย์มากเกินไปความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคที่เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น นั่นคือเหตุผลที่องค์การอนามัยโลกเรียกร้องให้ลดการใช้สัตว์ที่เป็นของแข็งและไขมันพืชรวมทั้งน้ำมันปาล์ม
น้ำมันปาล์มสามารถสร้างในพันธบัตรลำไส้ที่มีเสถียรภาพกับแคลเซียมซึ่งจะถูกลบออกด้วยอุจจาระให้มันมีความหนาแน่นมากขึ้นความสอดคล้อง นี้สามารถนำไปสู่การก่อตัวของอาการท้องผูกในเด็กวัยหัดเดิน ในเวลาเดียวกันส่วนหนึ่งของแคลเซียมจะถูกขับออกจากร่างกายของทารกและแคลเซียมที่จำเป็นในการสร้างกระดูกที่แข็งแรงในเศษ
ทางเลือกของอาหารทารกที่เหลืออยู่เสมอสำหรับพ่อแม่ เพื่อหาข้าวต้มขวาสำหรับลูกน้อยของคุณก็เพียงพอที่จะศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และเลือกที่ดีที่สุด
