การตั้งครรภ์เป็นเหตุการณ์ที่เป็นธรรมชาติและรอคอยมานานสำหรับผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง เมื่อชีวิตของผู้หญิงเปลี่ยนไปอย่างมากทั้งด้านจิตใจและร่างกาย
- การนำทางอย่างรวดเร็วในบทความ:
- อาการแรก - การเปลี่ยนแปลงของทรวงอก
- ทำไมหน้าอกเจ็บที่ตอนเริ่มตั้งครรภ์
- อกเจ็บตลอดเวลาระหว่างตั้งครรภ์
- ความเจ็บปวดนานแค่ไหน
- วิธีลดอาการปวด
- สาเหตุของการหยุดชะงักของอาการปวดอย่างฉับพลัน
- คำแนะนำสำหรับการดูแลเต้านม
- ความคิดเห็น
ผู้หญิงเรียนรู้เกี่ยวกับตำแหน่งใหม่ของเธอด้วยสัญญาณที่ร่างกายของเธอทำให้เธอ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นทั่วร่างกาย เต้านมของแม่ในอนาคตตอบสนองโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเกิดใหม่ของชีวิต - ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดปรากฏขึ้น
ในบทความของเราเราจะดูที่: ระยะเวลาที่หน้าอกเริ่มเจ็บสาเหตุของความเจ็บปวดระยะเวลาที่ปวดเป็นเวลาวิธีการลดความเจ็บปวดวิธีการอย่างถูกต้องดูแลหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! ผู้หญิงทุกคนควรได้รับการตรวจเต้านมอย่างน้อย 1 ครั้งต่อปี! การตรวจเต้านมด้วยตนเองต้องทำทุกเดือนในวันที่ 5-7 ของรอบ ถ้ามีการตรวจพบแมวน้ำหรือสารคัดหลั่งให้รีบไปพบแพทย์ทันที!
อาการแรกของการตั้งครรภ์ - การเปลี่ยนแปลงของเต้านมอย่างไร
มีอาการหลายครรภ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละหญิงแต่ละราย
การตั้งครรภ์ครั้งแรกจะเริ่มส่งสัญญาณให้เต้านมบ่อยมาก. ผู้หญิงเริ่มสัมผัสกับความรู้สึกใหม่ ๆ ไม่เหมือนที่ปรากฏก่อนมีประจำเดือน
การเปลี่ยนแปลงขนาดของเต้านมในครรภ์ผู้หญิงคนหนึ่งยังไม่ทราบตำแหน่งของเธออาจรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้ในต่อมน้ำนมของเธอ:
- เพิ่มขนาดใหญ่
- หัวนมคล้ำ
- อาการบวมและความรุนแรง
- ลักษณะของการปลดปล่อย
เมื่อยืนยันการตั้งครรภ์อาการเหล่านี้ทั้งหมดไม่ควรเป็นเหตุผลที่ทำให้ตกใจเพราะเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามปกติ
ขนาดของเต้านมของผู้หญิงไม่ส่งผลต่อปริมาณนมเมื่อให้นม
มารดาในอนาคตที่มีหน้าอกขนาดเล็กมีโอกาสเหมือนกันในการให้นมลูกที่ประสบความสำเร็จเป็นผู้หญิงที่มีหน้าอก "งดงาม"
ทำไมหน้าอกเจ็บที่ตอนเริ่มตั้งครรภ์ สาเหตุของอาการปวด
การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในร่างกายของผู้หญิงเกิดขึ้นอย่างแม่นยำที่จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เนื่องจากเขาจำเป็นต้องปรับโครงสร้างให้มีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นของถิ่นที่อยู่ใหม่ เช่นเดียวกับต่อมน้ำนม
เต้านมของแม่ในอนาคตจากช่วงเวลาของความคิดเริ่มต้นเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการปฏิบัติตามหน้าที่หลักของมัน - การให้นมบุตร.
ในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการในอกนี้อาจเกิดอาการปวดสาเหตุของอาการ:
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มเปลี่ยนฮอร์โมน
- ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนฮอร์โมนเอสโตรเจนและมนุษย์เพิ่มขึ้น gonadotropin ฮอร์โมนเหล่านี้มีความรับผิดชอบในการถือครองความปลอดภัยของทารกในครรภ์และเนื่องจากพวกเขามีการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากในร่างกายของผู้หญิงรวมถึงอาการเจ็บหน้าอก;
- การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ ทรวงอกฟูขึ้นและหนาขึ้นเส้นเลือดดำอาจปรากฏขึ้นและหลอดเลือดแตกออกทำให้เกิดอาการปวด
ความจริงที่น่าสนใจ! ในสตรีจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์หน้าอกทำตัวเหมือนกันกับการตั้งครรภ์กับมารดา. ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะถามเกี่ยวกับอาการที่เป็นไปได้ของยายในอนาคต
อกเจ็บตลอดเวลาระหว่างตั้งครรภ์
เมื่ออ่านเกี่ยวกับฟอรัมการตั้งครรภ์การสื่อสารกับมารดาที่คาดหวังอื่น ๆ ผู้หญิงบางคนอาจเริ่มกังวลมากถ้ามีบางอย่างที่เกิดขึ้นแตกต่างกันในช่วงคลอดบุตร ยกตัวอย่างเช่นไม่เจ็บหน้าอกเหมือนกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มากที่สุด
คุณไม่ควรจะเท่ากับคนอื่นเพราะการตั้งครรภ์ของผู้หญิงแต่ละคนดำเนินการเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของเธอ หากผู้หญิงมีระดับความเจ็บปวดสูงอาจไม่สังเกตเห็นอาการเจ็บหน้าอก
เหตุผลหนึ่งที่ไม่มีอาการปวด - ฮอร์โมนที่ไม่เสถียรในสตรี. ถ้าผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์มีความผิดปกติของฮอร์โมนจากนั้นร่างกายของตัวเองอาจไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลง
ความเจ็บปวดนานแค่ไหน
ทันทีที่หน้าอกเริ่มเจ็บตัวแม่ในอนาคตต้องการจะกำจัดเธอให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ระยะเวลาที่เกิดขึ้นจะขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของผู้หญิง
ความรู้สึกไม่สบายของทรวงอกจะปรากฏในไตรมาสแรกในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดในต่อมเต้านมกังวลเฉพาะผู้หญิงในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดฮอร์โมนที่ใหญ่ที่สุด ทันทีที่พายุฮอร์โมนช่วยลดความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามมารดาที่คาดหวังบางรายได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคนี้ในระหว่างตั้งครรภ์
มีผู้หญิงที่โชคดีที่ผ่านไปอย่างสมบูรณ์ ช่วงเวลาที่แตกต่างกันของช่วงเวลาที่ปวดบอกว่าแม่มีครรภ์แต่ละคนมีคุณสมบัติทางสรีรวิทยาของตัวเองที่ไม่ซ้ำกัน
วิธีลดอาการปวด
โดยไม่คำนึงถึงระยะเวลาที่หน้าอกเริ่มเจ็บ - นี้จะช่วยให้แม่คาดหวังในความไม่สะดวกมาก ความเจ็บปวดรบกวนผู้หญิงที่จะนำไปสู่ชีวิตประจำวันอย่างสงบและสนุกกับตำแหน่งของเธอ
เพื่อลดความเจ็บปวดนั้นผู้หญิงคนแรกต้องให้ความรู้สึกสบายและความสะดวกสบายแก่เธอ สำหรับเรื่องนี้ ต้องรับผ้าลินินจากผ้าธรรมชาติที่มี shleykami กว้างซึ่งสามารถซื้อได้ในร้านค้าสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรผู้หญิงควรลืมเกี่ยวกับชุดชั้นในลูกไม้สังเคราะห์ที่มี underwire และฟิลเลอร์ หากหน้าอกที่บวมอย่างรุนแรงรบกวนผู้หญิงในระหว่างการนอนหลับจากนั้นเธอก็สามารถนอนในชุดชั้นในสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้.
ชุดชั้นในสำหรับแม่พยาบาลเมื่อแม่ในอนาคตของเธอเริ่มทุบตีหน้าอกของเธอไม่ดีเธอก็สามารถเริ่มออกกำลังกายเป็นพิเศษได้. โดยวิธีการเกี่ยวกับการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์เวลาที่ดีกว่าที่จะ จำกัด มันคุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ
จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หากนอกเหนือจากอาการเจ็บหน้าอก
การนวดหน้าอกที่เบายังช่วยลดอาการปวดได้. นวดหน้าอกของคุณอย่างอ่อนโยนและรอบคอบโดยไม่ก่อให้เกิดอาการไม่สบาย
การหยุดชะงักของอาการปวดอย่างฉับพลัน - มีสาเหตุใดที่ต้องกังวล
มารดาในอนาคตจำนวนมากผิดพลาดเชื่อว่าความรุนแรงและระยะเวลาของอาการเจ็บหน้าอกขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่พวกเขาอยู่ในตามตรรกะของพวกเขา - ยิ่งนานเท่าไรยิ่งปวดมากเท่านั้น ดังนั้นเมื่อหน้าอกเริ่มเจ็บน้อยลงหรืออาการปวดจะหยุดลงด้วยความตื่นตระหนกสามารถห่อหุ้มตัวได้
แต่การหยุดยั้งความเจ็บปวดไม่ได้เป็นลางสังหรณ์ของเหตุการณ์ร้ายแรง ควรจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ของผู้หญิงแต่ละคนต่างกันไป เหตุผลที่อาการปวดที่หน้าอกหายไปอาจเป็นการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือสมดุลสมดุลของฮอร์โมน
แต่เพื่อที่จะขจัดพยาธิสภาพร่างกายผู้หญิงยังต้องการพบแพทย์. นอกจากนี้ความสงบของจิตใจของแม่ในอนาคตมีบทบาทสำคัญอย่างเท่าเทียมกันในการถือครองความปลอดภัยของเด็ก
หากมีปัญหาคุณควรปรึกษาแพทย์ข้อควรระวัง! ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้น, การหยุดชะงักอย่างฉับพลันของอาการเจ็บหน้าอกอาจบ่งบอกถึงการแท้งที่เป็นไปได้. เมื่อสงสัยน้อยที่สุดจำเป็นเร่งด่วนที่จะปรึกษาแพทย์!
คำแนะนำสำหรับการดูแลเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่จะเรียนรู้การดูแลเต้านมที่เหมาะสม ความรู้นี้จะเป็นประโยชน์กับเธอหลังจากคลอดบุตรเมื่อเธอเริ่มให้อาหารเขา หลังจากที่ทุกนมสุขภาพ - กุญแจสำคัญในการให้อาหารทารกที่ประสบความสำเร็จ
ประการแรกคุณแม่มีครรภ์ต้องคิดถึงสุขอนามัยเต้านม. ก่อนตั้งครรภ์ผู้หญิงจะล้างหน้าอกของเธอโดยปกติเมื่อเธออาบน้ำ
ในระหว่างตั้งครรภ์ควรล้างหน้าอกอย่างน้อยวันละสองครั้ง
ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สารเคมีคุณสามารถใช้สบู่เด็กได้. หลังจากขั้นตอนในการทำน้ำคุณสามารถใช้ห้องอาบน้ำได้โดยไม่ต้องใช้ผ้าลินินและเสื้อผ้าสักสองสามนาที
ผู้หญิงจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์จากหัวนมจะถูกคลอด - น้ำนม ในกรณีนี้ จำเป็นต้องใช้ผ้าเช็ดพลาสม่าพิเศษหรือเม็ดกลมให้ใส่ในชุดชั้นใน. เมื่อเปียกน้ำจะต้องเปลี่ยนใหม่
เม็ดมีน้ำนมสะดวกในการใช้เนื่องจากความจริงที่ว่าเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขนาดเครื่องหมายยืดอาจปรากฏขึ้น อุตสาหกรรมเครื่องสำอางที่ทันสมัยมีผลิตภัณฑ์จำนวนมากจากเครื่องหมายยืดซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากส่วนผสมจากธรรมชาติ.
กองทุนดังกล่าวสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและร้านค้าที่พนักงานขายจะช่วยหญิงตั้งครรภ์ให้เลือกได้
เป็นสิ่งสำคัญมากในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและชุดชั้นในที่จะพอดีกับขนาดของผู้หญิงและจะไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายต่อต่อมน้ำนม
ในเวลาที่แม่ในอนาคตไม่เป็นเช่นนั้นเธอควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่หน้าอกของเธออาจได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บได้จำเป็นต้องพูดที่สำนักงานแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหน้าอกเริ่มเจ็บมากขึ้น
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! สภาพของเต้านมในหญิงตั้งครรภ์มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพโดยทั่วไป. ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องการกินอาหารที่ถูกต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมของวิตามินมักจะเดินในที่มีอากาศบริสุทธิ์และรู้สึกกระวนกระวายใจน้อยลง
โภชนาการที่ดีและการเดินเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสตรีตั้งครรภ์เต้านมเป็นส่วนสำคัญของร่างกายผู้หญิงทุกคนที่ต้องการทัศนคติที่ละเอียดอ่อนต่อตัวเองโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์.
บทความนี้อธิบายข้อมูลที่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนควรเรียนรู้: ระยะเวลาที่หน้าอกเริ่มเจ็บสาเหตุของอาการปวดนี้ระยะเวลาในกรณีที่ไม่มีอาการปวดเป็นบรรทัดฐานวิธีลดความเจ็บปวดและวิธีการดูแลเต้านมอย่างถูกต้อง
แต่ก็ควรจำไว้ว่า ในกรณีที่มีข้อสงสัยและสถานการณ์ที่ผู้หญิงไม่เข้าใจเธอต้องไปปรึกษาแพทย์. ด้วยคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์และการดูแลเต้านมที่เหมาะสมแม่ที่มีครรภ์และลูกน้อยของคุณจะสนุกกับการเชื่อมต่อระหว่างพวกเขาที่เกิดขึ้นระหว่างการให้นมบุตร