เด็ก ๆ

โภชนาการและการดูแลเด็กใน 12 เดือน

Pin
Send
Share
Send

เด็กอายุ 12 เดือนเขามาครบรอบปีแรกถึงเวลาที่จะสรุป

เมื่ออายุ 12 เดือนความสูงของเด็กควรอยู่ที่ประมาณ 75-77 ซม. น้ำหนัก - 10-10.5 กก. หากน้ำหนักและความสูงของเด็กแตกต่างจากที่ยกมาคุณไม่ควรกังวลเพราะเด็กทุกคนต่างกันและแต่ละคนมีโอกาสรัฐธรรมนูญพิเศษของตัวเองที่เขาได้รับมาจากสมาชิกทุกคนในครอบครัวของเขา

เมื่ออายุ 12 เดือนเด็กสามในห้าคนเริ่มเดินด้วยตัวเองและความเชื่อมั่นของพวกเขาจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกวัน การเคลื่อนไหวของทารกในเวลานี้ค่อนข้างสูงเกือบทั้งหมดของพลังงานของมันไปสู่การเคลื่อนไหว

เด็กทุกคนได้เรียนรู้โลกรอบ ๆ ตัวเขามากขึ้นเรื่อย ๆ เขามีอาหารจานโปรดของเล่นกลิ่นและเพิ่มความเห็นอกเห็นใจหรือความเกลียดชังของคนบางคน Crumb เล่นด้วยความสุขกับพ่อหรือแม่ของเขาม้วนลูกพับของเล่นรัก บริษัท และการสื่อสาร

ระบอบการปกครองของเด็กใน 12 เดือนในทางปฏิบัติจะไม่เปลี่ยนแปลง นอกจากนี้เขายังต้องการนอน 2 ตอนในตอนกลางวันเป็นเวลา 2-2.5 ชั่วโมงยามค่ำคืนควรมีอายุอย่างน้อย 11 ชั่วโมง ขอแนะนำให้สอนเด็กให้หลับและตื่นขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง การพักระหว่างการนอนหลับและการตื่นตัวควรเป็น 2.5-3.5 ชั่วโมง

ในเวลานี้เด็กจะต้องเล่นอย่างแข็งขันพ่อแม่ผู้ปกครองต้องมีส่วนร่วมกับมันในการพัฒนาทักษะการใช้ภาษาการอ่านเรื่องราวและบทกวีเพื่อปรับปรุงกิจกรรมเคลื่อนไหวของเขา

เช่นเดียวกับในเดือนก่อนหน้านี้มีความจำเป็นต้องใช้อากาศและดวงอาทิตย์อาบน้ำเช็ดนอนหลับกลางแจ้งเดินและว่ายน้ำตลอดทั้งวัน เด็กห้องจะต้องมีการออกอากาศทุกวันอุณหภูมิของอากาศในนั้นควรอยู่ระหว่าง 19-21 องศาเซลเซียสในช่วงฤดูร้อนไม่ควรปิดหน้าต่างให้นอนหลับของทารกที่มีการเปิด ใช้เวลากับเด็กในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

เด็กอาบน้ำปีที่จะเป็นทุกวันเวลาในการรักษาอื่น ๆ ประมาณ 10 นาทีอุณหภูมิของน้ำภายใน± 33 ° C ที่อุณหภูมิของอากาศในห้องน้ำ + 21 องศาเซลเซียส หลังจากที่น้ำอาบน้ำเทสามารถดำเนินการตามขั้นตอนในการที่อุณหภูมิจะลดลง 1-2 องศา

ทุกเช้าทารกควรเริ่มต้นด้วยการล้างหน้าและมือเช็ดผม ในช่วงเย็นคุณต้องล้างก่อนนอนและขา เด็กควรอาบน้ำทุกวันเป็นเวลา 30 นาทีที่อุณหภูมิ + 18-19 องศาเซลเซียส ในรูปแบบของวันเด็กวัย 1 ขวบต้องเข้าร่วมการศึกษายิมนาสติกและการนวดการออกกำลังกายแต่ละครั้งควรทำ 5-7 ครั้งภายใน 10 นาที หลังจากเรียนควรปฏิบัติตามขั้นตอนด้านน้ำ

ทารก 12 เดือนเหมือนก่อนเลี้ยงวันละห้าครั้ง อย่างไรก็ตามคุณสามารถค่อยๆเปลี่ยนไปใช้สี่มื้อต่อวัน เด็กควรได้รับอาหารทันทีหลังจากตื่นนอนหรือไม่เกินหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น เวลาอาหารเช้าจะอยู่ที่ประมาณ 8 โมงเช้า ในอาหารของเด็กจำเป็นต้องรวมผลไม้น้ำผลไม้และน้ำผลไม้

ตามอายุเกือบทุกมารดาไม่กินอาหารเด็กทารกกินอาหารซึ่งเตรียมไว้สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวโดยคำนึงถึงหลักสูตรการทำอาหาร อาหารไม่ควรลูบหรือของเหลวอาหารสำหรับเด็กวัย 1 ขวบหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือใช้เครื่องขูดขนาดใหญ่ อาหารจากปลาและเนื้อสัตว์ปรุงสุกตามปกติ แต่ไม่ต้องใช้เครื่องปรุง สำหรับเด็กชิ้นเนื้อหรือปลาสามารถบดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ได้

คุณไม่ควรเพิ่มน้ำตาลหรือเกลือลงในอาหารของทารกคุณควรใช้เนยหรือน้ำแครนเบอร์รี่หรือน้ำมะนาว น้ำมันพืชสำหรับปรุงอาหารควรใช้เฉพาะทำความสะอาดอย่างดี, ข้าวโพด, มะกอกทานตะวันเด็กควรกินบนเก้าอี้ที่โต๊ะจากจานและล้างอาหารออกจากถ้วยไม่ใช่ขวด

คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้น้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซชาสมุนไพรไม่ควรเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงในเครื่องดื่มเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้อาหาร อย่าให้อาหารเด็กรสเผ็ดรสอาหารรมควันอาหารที่ไม่สะอาดหรือไม่สุกผักดิบขนมปังหยาบและถ้าเป็นไปได้ให้งดให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากขนม

Pin
Send
Share
Send