สาเหตุและการรักษาผิวแห้งที่มือและเท้า

ผิวเป็นส่วนที่สำคัญมากและเป็นหน้าที่ของร่างกายซึ่งสะท้อนถึงสุขภาพภายในของร่างกายมนุษย์ บนพื้นผิวของมันอาจปรากฏข้อบกพร่องและการรบกวนบางอย่างซึ่งเป็นพยานถึงความล้มเหลวเหล่านั้นหรืออื่น ๆ ในร่างกายหรือเกี่ยวกับโรคใด ๆ

นอกจากนี้ปัญหาอาจเกิดขึ้นแม้จะมีการดูแลอย่างระมัดระวังของเธอ หนึ่งในข้อบกพร่องเหล่านี้คือความแห้งกร้านที่มากเกินไปของผิวที่เกิดขึ้นบนมือและเท้า สาเหตุของเรื่องนี้อาจแตกต่างกันมาก

สาเหตุหลักและปัจจัยที่เป็นอันตรายที่ทำให้เกิดความแห้งกร้านบนมือและเท้า

เช่นอาการไม่สบายมากมักจะเกิดจากปัจจัยต่างๆที่สามารถทั้งภายในและภายนอก

• การอบแห้งของผิวหนังมักเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับน้ำค้างแข็งและเย็นจัดเป็นเวลานานในสภาพอากาศที่มีลมแรง และปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในคนที่อยู่ในสภาพที่มีความชื้นต่ำ (โดยปกติในฤดูหนาวในห้องที่มีเครื่องทำความร้อนเปิดอยู่)
• การใช้ผงซักฟอกที่ก้าวร้าว โดยไม่ใช้ถุงมือป้องกัน อันตรายอาจเกิดจากสบู่ธรรมดาหรือผงซักฟอก
• การดูแลที่ไม่เหมาะสม การดูแลผิวเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่ง หรือเครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องสำหรับการดูแลร่างกาย
• การเปลี่ยนแปลงอายุ ในร่างกาย
• เหตุผล ความแห้งแล้ง มักจะกลายเป็นกำจัดขน
• ผิวแห้งบนแขนและขาซึ่งสาเหตุของ ปฏิกิริยาภูมิแพ้มันมักจะบ่งบอกถึงการละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย
• ผิวแห้งเป็นบางครั้งเกิดจาก ฮีโมโกลบินต่ำมาก, โรคโลหิตจาง.
• dysbacteriosis กระตุ้นให้เกิดปัญหากับผิวหนังของคน
• โภชนาการไม่ถูกต้องและขาดสมดุล
• ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ
• เมื่อสวมรองเท้าอึดอัดหรือแน่น มีความหนาของผิวของเท้าทำให้เกิดความแห้งกร้านและรอยแตกอย่างรุนแรง
• สวมเสื้อผ้าสังเคราะห์

ข้อควรระวัง! บ่อยครั้งที่มีกรณีที่ผิวแห้งเป็นเรื้อรังลอกและสะเก็ดเกิดขึ้นบนผิวของหนังกำพร้า นี่เป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้นซึ่งต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ

โรคที่มีอาการผิวหนังแห้ง

อาการไม่พึงประสงค์นี้มักเกิดขึ้นบนพื้นหลังของโรค:

1. แผลที่เกิดจากเชื้อรา (เช่นโรคเหงือกอักเสบโรคผิวหนัง)
2. สภาพผิวต่างๆของพยาธิสภาพ (โรคสะเก็ดเงินโรคผิวหนังภูมิแพ้)
3. โรคเบาหวานและความผิดปกติอื่น ๆ ในระบบต่อมไร้ท่อของร่างกาย
4. ปฏิกิริยาภูมิแพ้
5. พยาธิยังทำให้ผิวแห้งที่มือและเท้า
6. ผู้หญิงที่มีเวลาในวัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่มักพบจากหนังกำพร้าแห้ง นี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
7. โรคที่เรียกว่า ichthyosis ก่อให้เกิดลักษณะของเครื่องชั่งน้ำหนักแห้งบนผิวของผิวหนัง
8. การรบกวนในไตทำให้เกิดการสูญเสียของเหลวที่มีขนาดใหญ่และเป็นผลให้การคายน้ำเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของหนังกำพร้า
9. โรคของระบบทางเดินอาหารซึ่งกระตุ้นความผิดปกติของการเผาผลาญ เป็นผลให้ทั้งร่างกายรวมทั้งผิวหนังชั้นหนังแท้ทนทุกข์ทรมานจากการขาดวิตามินและความชุ่มชื้น
10. การขาดวิตามิน

ผิวแห้งที่มือและเท้าซึ่งเป็นสาเหตุของโรคที่ระบุไว้ใด ๆ ต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน: เบื้องต้นคือการบำบัดที่ได้รับการคัดเลือกอย่างดีเพื่อป้องกันโรคที่ตรวจพบรวมถึงการดูแลผิวกายการชุ่มชื้นและการบำรุงอย่างรอบคอบ

การเตรียมการทางการแพทย์เพื่อขจัดผิวแห้ง

เพื่อป้องกันการแห้งและความเสียหายต่อผิวจึงจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าได้รับการดูแลอย่างดีทุกวันเพื่อให้ความชุ่มชื่นและการบำรุง การป้องกันจากสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญ

ก่อนอื่นต้องตัดข้อต่อต่างๆของการอักเสบการกัดกร่อนอาการคันเป็นต้นควรตัดออกจากผิวของหนังแท้ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คุณต้องใช้เครื่องมือที่ประกอบด้วย:

• ส่วนประกอบที่เป็นข้อปลอมที่นำไปสู่การเกิดขึ้นของฟิล์มป้องกันชนิดหนึ่งบนผิว แต่ตัวแทนดังกล่าวไม่สามารถขจัดสาเหตุของการคายน้ำได้
• สารไม่ระเหยคือกลีเซอรีน, คอลลาเจน, กรดไฮยาลูโร, ยูเรีย, กรดแลคติค ฯลฯ
• สารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินอีและซี)
• องค์ประกอบของโภชนาการของผิวหนังเช่นวิตามิน F น้ำมันลินสีดกรดไขมันจำเป็น

นอกจากนี้เพื่อสร้างกำแพงป้องกันของผิวหนังชั้นหนังแท้ lipid ทางสรีรวิทยามีประโยชน์เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า ceramides

ให้ความสนใจ! ในการเตรียมยาเพื่อขจัดอาการของผิวแห้งสามารถแยกแยะได้ดังต่อไปนี้:

• "Belobaza" - นุ่มหนังกำพร้า
• "Dexpanthenol" - ช่วยกระตุ้นการงอกใหม่
• "Pantoderm", "Psorikap", "Balzamed", "ปิโตรเลียมเจลลี่", "Elovera", "กลีเซอรอล"และอื่น ๆ อีกมากมาย

การเยียวยาพื้นผิวสำหรับผิวแห้งที่มือและเท้า

เพื่อรับมือกับอาการเจ็บป่วยนี้คุณสามารถใช้สูตรอาหารยอดนิยมหลากหลายรูปแบบโดยใช้ความเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ เงื่อนไขหลักที่นี่คือความสม่ำเสมอของขั้นตอนการดูแลร่างกาย

ควรใช้น้ำมันผสมกับสารชุ่มชื้นอื่น ๆ :

• สำหรับผิวในมือ: คุณจำเป็นต้องเพิ่มน้ำมันพืชอุ่น 1 ช้อนชาเป็นปริมาณเล็กน้อยของครีมธรรมดาในส่วนผสมนี้เพื่อป้อนน้ำมะนาวไม่น้อย สารที่เกิดขึ้นจะถูกนำมาใช้กับผิวหนังและใส่ถุงมือทิ้งไว้ วิธีการรักษานี้แนะนำทุกสัปดาห์
• เหมาะสำหรับการรับมือกับผิวแห้ง, จากการที่คุณสามารถอาบน้ำและผิวหนังสำหรับมือเช่นเดียวกับเท้า
• ยาแผนโบราณแนะนำให้ขจัดความแห้งกร้านและความหยาบกร้านของผิวบริเวณขา กับแอปเปิ้ลเขียว, จากการที่คุณต้องการที่จะทำให้มันฝรั่งบดและด้วยความช่วยเหลือของผ้ากอซที่จะแนบไปกับเท้า สวมถุงเท้ามากกว่าการบีบอัดนี้ ขั้นตอนนี้จะทำดีที่สุดก่อนนอน,สำหรับผลิตภัณฑ์ที่จะทำงานตลอดทั้งคืนและในตอนเช้าคุณเพียงแค่ต้องล้างเท้าของคุณและหล่อลื่นด้วยครีมพิเศษ
• ให้ความชุ่มชื้นเป็นอย่างดี มันฝรั่งดิบกับโจ๊ก flaxseed และน้ำปริมาณเล็กน้อย ผสมนี้ควรต้มให้เปลวไฟเล็ก ๆ จนข้นเล็กน้อย จากนั้นหลังจากที่ได้ระบายความร้อนให้ใช้ส่วนผสมบนเท้าของคุณล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมงและใช้ครีมบำรุง
• คุณสามารถทำให้ครีมบำรุงผิวที่บ้านได้ซึ่งเหมาะสำหรับทั้งมือและเท้า นี้จะต้องมีโยเกิร์ตธรรมชาติด้วยการเพิ่มน้ำมันมะกอก ใช้หลายครั้งในระหว่างวัน

อีกหนึ่งสูตรที่ยอดเยี่ยม: หนึ่งช้อนโต๊ะของครีมปกติสำหรับเด็กไม่กี่หยดของกลีเซอรีนลดลงของวิตามินเอและอีส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมอย่างทั่วถึงและนำไปใช้กับมือและเท้าหลายครั้งต่อวัน

สุขภาพผิวผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ

หลายคนให้ความสำคัญกับสภาพผิวของตัวเองซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีราคาแพงเพื่อดูแล แต่ลืมช่วงเวลาที่สำคัญเช่นนี้ว่าเป็นโภชนาการที่เหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ช่วยให้ร่างกายมีปริมาณสารอาหารมากที่สุดซึ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงโดยทั่วๆไป

แพทย์ผิวหนังเชื่อว่าผิวสวยมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพที่ดีของมนุษย์

การบริโภคอาหารทะเลเป็นประจำเป็นเรื่องสำคัญมากที่มีส่วนผสมของสังกะสีโอเมก้า 3 และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ช่วยลดความแห้งกร้านและลดความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้จะกลายเป็นระบบไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นส่งผลกระทบต่อสภาพของผิว

ผลไม้เช่นมะนาวมีวิตามินซีที่จำเป็นสำหรับหนังกำพร้าการบริโภคส้มส้มเขียวหวานส้มโอจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยก่อน ๆ

ผักสีแดงและเขียวยังมีประโยชน์มาก: แครอท, พริก, ผักขม, ฯลฯ พวกเขามีวิตามิน A ซึ่งช่วยส่งเสริมการก่อตัวของเซลล์ใหม่และการกำจัดของเก่า เป็นผลให้ผิวแห้งที่มือและเท้าสาเหตุของการที่เป็นจำนวนเงินไม่เพียงพอของวิตามินจะกลายเป็นไฮเดรทและมีสุขภาพดี

วิตามินคอมเพล็กซ์เพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิว

แม้กับการดูแลอย่างรอบคอบมากที่สุดผิวบนแขนและขามักจะไม่ดูสวยงามและทำให้รู้สึกอึดอัด ส่วนใหญ่มักเกิดจากความแห้งกร้านที่มากเกินไปซึ่งเกิดจากสาเหตุดังกล่าวเนื่องจากขาดวิตามินที่ทำให้เกิดอีลาสตินและคอลลาเจน

หากผิวแห้งร่างกายของคุณไม่ได้มีวิตามินบีมากพอรวมไปถึงวิตามิน A, E, F, K

ร้านขายยาให้เลือกมากมายของวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับการรักษาผิว ("แก้ว", "Complivit", "ตัวอักษร"ฯลฯ ) ปริมาณปกติของยาเสพติดเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะเลือกที่เหมาะสมที่สุดที่ซับซ้อนตามลักษณะของแต่ละร่างกาย

ดูแลผิวที่เหมาะสมเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน

ผิวหนังบริเวณมือและเท้ามักจะแห้งมากและเกิดอาการหงุดหงิดและหากเหตุผลในการดูแลไม่เพียงพอหรือไม่เหมาะสมปัญหาก็จะแก้ไขได้ขึ้นอยู่กับกฎเกณฑ์บางอย่างสำหรับการดูแลร่างกาย

ควรใช้ครีมบำรุงเพื่อการดูแลรักษามือที่เหมาะสม, การประยุกต์ใช้ซึ่งเป็นข้อบังคับหลังจากล้างมือแต่ละ ครีมต้องซื้อบนพื้นฐานของกลีเซอรีนหรือเนื้อหาของน้ำมันใด ๆ และมีประสิทธิภาพในการขจัดความระคายเคืองของผิวที่ใช้ครีมตามสารสกัดจากสมุนไพรตัวอย่างเช่นดอกคาโมไมล์

ผิวมืออับ ไม่มีไขมันต่อมดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและทั่วถึง และความชุ่มชื่น และเมื่อใช้ผงซักฟอกขอแนะนำให้ใส่ถุงมือยางเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าแห้งและเสียหาย

สำหรับขาแล้วทุกอย่างมีความซับซ้อนมากขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากผิวที่หยาบกร้านเนื่องจากแรงและรองเท้าที่รุนแรงขึ้น ดังนั้นจึงควรใช้แปรงหรือแปรงเพื่อกำจัดผิวของเท้าออกจากชั้น corneum รวมทั้งการอาบน้ำด้วยการเติมสารทำความสะอาดหรือน้ำมัน

ขั้นตอนการลอกผิวของเท้าและเท้าควรทำทุกสัปดาห์และหลังจากนั้นคุณควรให้ความชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงด้วยครีมเท้าพิเศษ

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการแวะไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อทำเล็บมือและเล็บเท้าซึ่งในระหว่างนั้นจะมีการดูแลอย่างเข้มข้นไม่เพียง แต่สำหรับผิวของมือและเท้า แต่ยังรวมถึงหนังกำพร้าและเล็บ

แพทย์ผิวหนังและนักโภชนาการยอมรับว่า เพื่อลดปัญหาผิวที่เกิดจากผิวหนังแห้งจำเป็นต้องใช้วิธีการแบบผสมผสาน. นั่นคือจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงสิ่งกระตุ้นภายนอกเท่านั้น แต่ยังเพื่อหาสาเหตุภายในร่างกาย

5 ข้อบกพร่องที่ทำให้ผิวแห้งมาก

หลายคนอาจสังเกตว่าเมื่อฤดูหนาวใกล้ผิวจะเริ่มแห้งมากขึ้น: มีรอยแตกแห้งรอยร้าวรอยเปื้อนและลอกออกในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เธอต้องได้รับความเอาใจใส่เป็นพิเศษซึ่งแตกต่างไปจากช่วงฤดูร้อน

นี่คือสิ่งที่แพทย์ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์และแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองของ New York Callie Papantoniu กล่าวถึงเรื่องนี้:

"คุณจำเป็นต้องดูแลผิวแห้งอย่างชาญฉลาดขัดถูเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และโฟมทำความสะอาดจะช่วยเพิ่มการปอกเปลือกที่แข็งแรงอยู่แล้ว"

จากการกระทำของมนุษย์ทุกคนในชีวิตประจำวันนักวิทยาศาสตร์มี การจัดอันดับของพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อชีวิตประจำวันที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวของมนุษย์ทำให้ผิวแห้งของทั้งร่างกายและใบหน้า

1. ผงซักฟอกชนิดสบู่รวมทั้งผู้ที่สร้างขึ้นเพื่อต่อสู้กับสิว คุณต้องระวังโฟมและสบู่ผงซักฟอกเพราะพวกเขาล้างน้ำมันจากธรรมชาติของตัวเองออกจากผิว "มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมากมายเหมาะสำหรับผิวธรรมดาและผิวมัน แต่การใช้พวกเขาเพื่อผิวแห้งเป็นอันตรายเพียงอย่างเดียว"พูดว่า Papantonia ครีมรองพื้นครีมมาส์กและผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาสิวช่วยให้ผิวแห้ง ดังนั้นคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดผิว แต่ไม่ได้พรากจากความชื้น
2. เครื่องทำน้ำอุ่น การอาบน้ำร้อนแรงร่างกายจะผ่อนคลาย แต่ในขณะเดียวกันก็แห้งมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการคันได้ น้ำอุณหภูมิสูงรวมทั้งสารที่อธิบายข้างต้นดูดน้ำมันตามธรรมชาติจากผิวและนำไปสู่ความแห้งกร้าน สำหรับเจ้าของผิวแห้งเฉพาะอาบน้ำเย็นหรืออบอุ่นเหมาะ มันจะไม่จำเป็นที่จะต้องคิดถึงการซื้อเครื่องทำให้ชื้นแบบพิเศษ
3. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในลำดับที่ไม่ถูกต้อง. คุณจำเป็นต้องใช้พวกเขาในลำดับต่อไปนี้:
   - ทำความสะอาด;
   - เซรั่มให้ความชุ่มชื้น
   - ครีม;
   - น้ำมัน (เฉพาะในกรณีที่ผิวยังคงแห้ง)
   เฉพาะใบสั่งซื้อนี้เท่านั้นที่ถูกต้องที่สุด และช่วยให้คุณบรรลุความชื้นที่ต้องการเป็นระยะเวลานาน น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวสร้างกำแพงกั้นน้ำที่แข็งแรงและสามารถใช้ในช่วงฤดูหนาวได้ดีกว่าก่อนนอน
4. ขัดผิวและเปลือกทำความสะอาดมากเกินไป. ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและผิวที่ตายแล้วออกไป แต่ในเวลาเดียวกันยังไม่เกิดรอยข่วนบนพื้นผิวบาง ๆ ของหนังกำพร้า
5. การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีแอลกอฮอล์ เป็นส่วนประกอบหลักมีผลเสียต่อผิวหนังแห้งบอบบาง แอลกอฮอล์ช่วยขจัดความชุ่มชื้น สารที่มีแอลกอฮอล์สามารถทำลายอุปสรรคในการป้องกันผิวทำให้มีความแห้งกร้านมากยิ่งขึ้น

ก่อนที่คุณจะเลือกการดูแลผิวแห้งให้ถูกวิธีคุณควรเข้าใจว่าสาเหตุของความแห้งกร้านเป็นอย่างไร มันควรจะสังเกตก็อาจเป็นสัญญาณของโรคสะเก็ดเงินหรือโรคเรื้อนกวาง

โรคเหล่านี้มักจะโดดเด่นด้วยอาการคัน, เปลือกตาแดงหรือเกล็ดบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังมี ถ้าความแห้งกร้านไม่เพียงต่อใบหน้า แต่ยังกับร่างกายแล้วนี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติภายในใด ๆ.

โรคเบาหวาน hypothyroidism และ ยาเสพติดบางชนิดอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านทางพยาธิสภาพของผิวหนัง. ในกรณีนี้หมอเท่านั้นที่จะช่วยในการระบุว่าปัญหานี้เป็นทางสรีรวิทยาหรือลักษณะอื่น ๆ หรือไม่

ดูวิดีโอ: # # # # # # # # ภูมิแพ้ # # # # # # (เมษายน 2024).