ราบเรียบได้อย่างรวดเร็วก่อนไม่เป็นอันตรายพยาธิวิทยาซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนรูปโค้งของเท้าในเด็ก ในสภาวะปกติซุ้มโค้งมีรูปร่างเว้าเล็กน้อยในกรณีที่มีส่วนเบี่ยงเบนจะแบนราบ
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการกำหนดเท้าแบนของเด็ก กว่าจะคุกคามและวิธีการปรับปรุงสถานการณ์ นอกจากนี้เรายังจะกล่าวถึงประเด็นเรื่องการป้องกันโรควัณโรคจากพื้นผิวเรียบนั่นคือกฎที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อไม่ให้ได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม
ทำไม flatfoot พัฒนาและวิธีการกำหนดมัน
เมื่อทารกเกิดมาอวัยวะและส่วนต่างๆของร่างกายของเขาจะไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เด็กที่มีเงื่อนไขทั้งหมดตามปกติและที่สำคัญที่สุดคือการพัฒนาตามธรรมชาติ การไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้เป็นกฎทำให้เกิดการก่อตัวของซุ้มเท้า ท่ามกลางปัจจัยทั่วไปที่ก่อให้เกิดพยาธิวิทยามี:
- สวมรองเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นเรียบ;
- การออกกำลังกายไม่เพียงพอหรือมากจนเกินไป
- ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหรือกระดูก
- ความผิดปกติของการเผาผลาญแคลเซียมฟอสฟอรัส, การขาดวิตามิน D, โรคกระดูกอ่อน;
- พันธุกรรมพันธุกรรม
ตรวจดูว่าเท้าแบนในเด็กสามารถทำได้ด้วยการทดสอบง่ายๆที่บ้าน การทดสอบแบบเดียวกันนี้ใช้โดยผู้เชี่ยวชาญ นำกระดาษแผ่นเปล่าวางบนพื้นผิวที่ราบเรียบ กางเท้าของทารกด้วยครีมไขมันหรือสี เด็กต้องวางเท้าบนกระดาษ ในเวลาเดียวกันเขาควรยืนอยู่คนเดียวบนขาที่ขยับเท้าเต็มไปด้วยเท้าไม่วางมือลงบนอะไร
เป็นผลให้พิมพ์จะยังคงอยู่บนกระดาษ โดยปกติคุณควรเห็นลายนิ้วมือแผ่นรองขอบด้านนอกของเท้าและส้นเท้า ถ้าเท้ากลางสามารถมองเห็นได้อย่างสมบูรณ์แล้วเด็กสามารถถูกสงสัยว่าเป็นเท้าแบน
ให้ความสนใจ! ดังนั้นพยาธิวิทยาสามารถตรวจพบเฉพาะในเด็กหลังจาก 3-5 ปี ถึงอายุนี้โค้งของเท้าในเด็กวัยหัดเดินจะเต็มไปด้วยไขมันใต้ผิวหนังและสำนักพิมพ์มักจะให้ผลบวกเท็จ การวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้นสามารถทำได้โดยศัลยแพทย์เท่านั้น ดังนั้นถ้าคุณสงสัยว่าพยาธิวิทยาให้ติดต่อเขา
หากสงสัยว่าเท้าแบนจะยืนได้หากทารก "กระเพื่อม" นั่นคือเมื่อเดินให้ความสำคัญกับด้านนอกหรือด้านในของเท้า มันง่ายที่จะแจ้งให้ทราบสังเกตเด็กหรือมีการตรวจสอบรองเท้าของเขา - ในมือข้างหนึ่งมันจะถูกบดขยี้หรือลูบมากขึ้นกว่าที่อื่น ๆ
วิธีการรักษา?
การรักษาควรเริ่มต้นโดยเร็วที่สุด ในกรณีที่ถูกทอดทิ้งแพทย์ไม่ได้รับประกันผล 100% และมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาอย่างอื่นเช่น "ไม่เป็นอันตราย" ข้อบกพร่องจะก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สามารถทำให้เสียชีวิตของลูกน้อยของคุณ ฟุตที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นสาเหตุของการเกิดโรคกระดูกพรุน ความจริงก็คือเท้า "แบน" ไม่สามารถตอบสนองการกระแทกได้และเมื่อเดินไปโหลดทั้งหมดจะลดลงที่ข้อต่อและกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ในกรณีที่ละเลยอาจมีการพัฒนาความโค้งของกระดูกสันหลัง (scoliosis) และพยาธิสภาพอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก
การรักษาเท้าแบนเกี่ยวข้องกับการนวดกายภาพบำบัดการรักษาด้วยตนเอง ในกรณีที่มีความซับซ้อนโดยความผิดปกติอื่น ๆ
ป้องกันด้วยตัวเองและเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา
ลองพูดถึงมาตรการที่พร้อมใช้กับคุณแม่ทุกคน และสำหรับการป้องกันเท้าแบนในเด็กและการรักษาสามจุดมีความสำคัญ:
- พลศึกษา
- เลือกรองเท้าที่เหมาะสม
- อาหารเกรดสูง
ลองพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม
ยิมนาสติกสำหรับขาเล็ก
ในกรณีของการตรวจพบปัญหาแพทย์อาจจะทำขึ้นเป็นรายบุคคลที่ซับซ้อนของการออกกำลังกายสำหรับการแก้ไขของเท้าแบนสำหรับทารกเรามีตัวเลือกสากลที่เหมาะสำหรับการรักษาและป้องกันปัญหา
เด็กต้องการความช่วยเหลือและนำเสนอความซับซ้อนในรูปแบบของเกม เด็กที่มีอายุมากขึ้นจะสามารถควบคุมตัวเองได้อย่างง่ายดาย สิ่งสำคัญคือยิมนาสติกควรเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อเท้าทั้งหมด: ทั้งสองข้างและด้านหลัง นอกจากนี้ยังต้องให้ความสนใจกับการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อของหน้าแข้ง
ความซับซ้อนของการออกกำลังกายการรักษาและการป้องกัน:
- การหมุนของเท้า
- งอ - การขยายนิ้ว
- ตุ๊กตาและลูกกลิ้งบนพื้นด้วยความช่วยเหลือของเท้าหยิบสินค้าขนาดเล็กและยกพวกเขาด้วยนิ้วมือนั่งบนเก้าอี้;
- วาดบนกระดาษด้วยเท้าของคุณโดยใช้สีหรือดินสอระหว่างนิ้วมือของคุณ;
- เดินสลับกับเท้า, เท้า, ด้านในและด้านนอกของเท้า;
- ม้วนออกจากถุงเท้าไปจนถึงส้นเท้าและด้านหลัง
- เดิน "ก้าวเป็ด"
จำเป็นต้องเข้าร่วมเป็นประจำทุกวัน
รองเท้า
ในระหว่างการรักษาเท้าแบนเด็กควรสวมรองเท้าเพื่อสุขภาพ แต่สำหรับการป้องกันเป็นอย่างไม่เหมาะ! ถ้าเด็กสุขภาพสวมรองเท้าศัลยกรรมกระดูกหรือสายรัดที่มีการแก้ไขเป็นพิเศษเครื่องมือกล้ามเนื้อเอ็นของเขาจะไม่ได้รับภาระที่ถูกต้องและจะอ่อนตัวลงซึ่งจะนำไปสู่ความผิดปกติของเท้าดังนั้นการประกันภัยต่อที่มากเกินไปไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันปัญหาเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้เกิดการประกันภัยต่ออีกด้วย
สำหรับการป้องกันเท้าแบนพอที่จะเลือกรองเท้าที่มีคุณภาพสูงซึ่งมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- พลาสติกดัด แต่เป็นเพียง บริษัท เดียว
- ส้นเท้าประมาณ 0.5-1.5 ซม. ขึ้นอยู่กับอายุ
- ฉากหลังที่มั่นคงสูง;
- การขาดตะเข็บที่แข็งภายใน
- หลวมรอบ;
- อุปกรณ์ยึดสำหรับยึดตรึง
และที่สำคัญที่สุดคืออย่าใส่รองเท้าเด็กซึ่งมีคนสวมอยู่แล้ว! รองเท้าใด ๆ ที่มีรูปร่างผิดปกติการปรับเท้าของเจ้าของและเจ้าของใหม่จะค้ำประกันจำนวนของปัญหาที่ไม่เป็นอันตรายมากที่สุดซึ่งเป็นข้าวโพด
รองเท้าแตะ
อย่าสวมรองเท้ากับเด็กเสมอ ในทางตรงกันข้ามเด็กทารกเดินเท้าเปล่าที่ดีกว่าก็คือสำหรับการพัฒนาของขาของเขา ที่บ้านพยายามใส่รองเท้าบู๊ตและถุงเท้าเท่านั้น ตัวจำลองที่ดีที่สุดคือพื้นผิวธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติ: ดินหญ้าหิน ธรรมชาติทั้งหมดของพวกเขาต้องปลอดภัยหินโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่คม เหมาะสำหรับกรวด
การฝึกอบรมดังกล่าวให้การนวดที่ดีเยี่ยมและกระตุ้นกลไกการป้องกันของเท้าซึ่งเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันและรักษาเท้าแบน
หากคุณพบสำหรับผิวของทารกให้เขาเดินไปในถุงเท้า แต่ไม่มีรองเท้าที่จำเป็น แต่น่าเสียดายที่ในสภาพเมืองมักไม่สามารถหาพื้นผิวที่ปลอดภัยได้ ในกรณีนี้คุณสามารถทำเสื่อนวดได้หลายแบบ การทำเช่นนี้ความหลากหลายของวัสดุที่เหมาะสม
ใช้เสื่อหนาแน่นสามัญเย็บหรือกาวบนฟองน้ำสำหรับล้างจาน, หินเรียบพู่ของด้ายดินสอและรายการอื่น ๆ ของพวกเขาที่จะนวดขาลูกน้อยของคุณทำให้กล้ามเนื้อเท้าในการทำงาน เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เป็นถุงที่เหมาะสมกับธัญพืชถั่วและถั่วแห้ง เกือบจะเหมาะสำหรับการนวด - การให้คะแนนกับข้อนิ้ว
แหล่งจ่ายไฟ
ที่เราได้กล่าวไปตรงแนวของเด็กที่สามารถก่อให้เกิดการละเมิดของการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียมและการขาดวิตามินดีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้หรือที่จะช่วยให้เด็กที่พิการเท้ารับการยืนยันแล้วมีแนวโน้มที่จะรับมือกับความเจ็บป่วยแม่ของฉันต้องดูแลอาหารของเขา
อาหารของทารกจะต้องเป็นผลไม้ในปัจจุบันและผักสดเนื้อสัตว์และปลานมและผลิตภัณฑ์นม ให้อาหารเสริมสำหรับเด็กหรือวิตามินของคุณเป็นที่พึงปรารถนาเฉพาะหลังจากปรึกษาแพทย์เพื่อให้เด็กได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอคุณควรเดินเล่นกลางแจ้งและอาบแดด
อย่างที่คุณเห็นไม่มีในการป้องกันหรือในการรักษาเท้าแบนในเด็กไม่มีอะไรซับซ้อน สิ่งสำคัญคือการให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากพอและจัดการกับความพยายามอย่างมาก โปรดจำไว้ว่ามันขึ้นอยู่กับเราว่าสุขภาพเด็กของเราจะเติบโตขึ้น
แนะนำสำหรับการดู: ดร. Komarovsky บนเท้าแบนและทางเลือกของรองเท้าสำหรับเด็ก
เราแนะนำให้คุณอ่าน:ไส้เลื่อนสะดือในเด็ก: การผ่าตัดจำเป็นหรือไม่?
