เด็ก ๆ

อาหารวิเศษสำหรับเด็ก ๆ

Pin
Send
Share
Send

ในหลายครอบครัวปัญหาการให้อาหารทารกทำให้เกิดความเครียดจากพ่อแม่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปู่ย่าตายาย เด็กไม่กินเลยหรือกิน แต่ไม่ดีเลือกหรือเฉพาะเมื่อมีเพลงโปรดให้กับเขา ผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องบอกว่าโภชนาการเป็นองค์ประกอบหลักของการเจริญเติบโตการพัฒนาสุขภาพและความเป็นอยู่ดังนั้นจึงต้องเผชิญกับปัญหาเรื่องโภชนาการพ่อแม่สับสน

คุณไม่สามารถเลี้ยงลูกได้ แต่นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้คุณบังคับให้พวกเขาเพราะมาตรการที่เข้มงวดคุกคามผลในทางตรงกันข้าม: ไม่เต็มใจที่จะสัมผัสอาหารและเข้าร่วมความไม่ไว้วางใจกับทุกคนที่อยู่ใกล้คุณ แต่วิธีการออกจากสถานการณ์คือ: อาหารควรจะจัดเพื่อให้อาสาสมัครตั้งใจที่จะกินอาหารทั้งหมดที่นำเสนอ

ทำเมนูด้วยตัวคุณเอง

เด็กชอบที่จะมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาในประเทศ อีกสิ่งหนึ่งคือพ่อแม่มักจะเอาเด็กออกจากหน้าที่ที่น่าสนใจโดยเชื่อว่าพวกเขาจะรับมือได้เร็วขึ้น แต่ในการแก้ปัญหาร่วมกันของงานมีกุญแจสู่ความสำเร็จ: เกี่ยวข้องกับเด็กในการวาดภาพขึ้นอาหารของเขา

แน่นอนว่าเขาอาจต้องการที่จะกินขนมหวานบางอย่าง แต่คุณควรพยายามหาการประนีประนอมและกำหนดจำนวนหวานต่อวันให้สมาชิกในครอบครัวเล็ก ๆ ที่มีส่วนร่วมในเมนูทั่วไป: คุยกันในวันพรุ่งนี้และตัดสินใจว่าจะทำอะไรกับอาหารเช้ากลางวันและมื้อเย็น สร้างรายชื่อผลิตภัณฑ์และสั่งให้เขารับผิดชอบต่อความพร้อมใช้งานจากนั้นจึงไปที่ร้านและแนะนำสิ่งที่ควรเลือก ปล่อยให้เด็กที่มีบันทึกความช่วยเหลือของคุณได้ซื้อไปแล้วถ้าทำได้เขาสามารถรับมือและรู้สึกว่าตัวเองมีส่วนร่วมในเหตุการณ์

พ่อครัวน้อย: ปรุงด้วยกัน

เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเตรียมไว้อย่ารีบเร่งให้เด็กเตะออกจากห้องครัว อนุญาตให้เขาเข้าร่วมในการเตรียมการเพราะแม้แต่เด็กครึ่งขวานก็สามารถสั่งให้เทข้าวโอ๊ตลงในกระทะได้

กังวลว่าทุกอย่างจะอยู่บนพื้น? จากนั้นยืนโดยและช่วย แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเชื่อมต่อโดยตรงกับ "พ่อครัว" สามเณรในการปรุงอาหารได้แล้วก็ตามให้วางเขาไว้บนเก้าอี้ถัดจากเขาให้เฝ้าดูขั้นตอนนี้

เด็กที่มีอายุมากกว่าพยายามไว้ใจสิ่งที่ยากขึ้นสำหรับเรื่องนี้ให้คิดถึงสูตรอาหารล่วงหน้าและวิธีการปรุงอาหารร่วมกัน: ให้ตัวเองหั่นแป้งตัดผักใช้อาวุธยุทโธปกรณ์บางอย่าง: ตัวอย่างเช่นแป้งแพนเค้กสามารถเตรียมได้ง่ายในขวดพลาสติกและเด็กสามารถเขย่าให้เข้ากันได้ดี

จากที่น่าเบื่อ - ผิดปกติ: ตกแต่งจาน

โปรดจำไว้ว่าเด็ก ๆ ชอบทุกสิ่งทุกอย่างที่ผิดปกติ ผู้ปกครองอาจคิดว่ามันไม่สำคัญว่าจะให้บริการข้าวโอ๊ตเดียวกันเพราะรสชาติของมันจะไม่เปลี่ยนแปลง แต่เป้าหมายของเราคือการให้ความสนใจเด็กและทำให้เขาต้องการลองอาหารและคุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยการตกแต่งอาหารพร้อมด้วยกัน เหมาะสำหรับผลไม้ตากแห้งผักสับละเอียดสมุนไพรที่เผ็ด - ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณให้บริการบนโต๊ะ คุณสามารถใช้ "สิ่งประดิษฐ์" ที่ผิดปกติได้เช่นขนมหวาน "ข้าว" ซึ่งเช่น "สีวิเศษ" จะเปลี่ยนจาน

การใช้อาหารอันโอชะดังกล่าวมีข้อดีหลายประการ:

  • มันทำให้เกิดความสนใจในเด็กช่วยในการแก้ปัญหาเรื่องการกิน;
  • พัฒนาจินตนาการและวิธีการสร้างสรรค์แม้กระทั่งสิ่งธรรมดา
  • มีส่วนช่วยในการพัฒนาทักษะทางด้านมอเตอร์ปรับแต่งเป็นแปรงหรือดินสอ
  • องค์ประกอบตามธรรมชาติไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อย่าทำให้เด็กมีความสุขในการมีส่วนร่วมในการปรุงอาหารซื้ออาหารหรือแม้กระทั่งในการตกแต่งอาหารที่พร้อมรับประทานคุณจะใช้อำนาจมากน้อยวาดภาพได้กับกรณีดังกล่าวมากกว่า "vytantsovyvaya" สำหรับมื้อกลางวันและดึงดูดให้กินอย่างน้อยหนึ่งช้อนเต็ม เด็กเรียนดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อเขาเรียนรู้ที่จะช่วยให้มีการบ้านการพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และแน่ใจว่าจะโปรดอยากอาหารที่ดีของคุณ

© Alekseevsky IWC

Pin
Send
Share
Send