การเดินเป็นเรื่องสำคัญมาก แต่ถ้าเด็กยังเด็กอยู่ ให้นำทารกแรกเกิดไปในอากาศ ครั้งแรกประมาณ 15-20 นาทีหลังจากที่คุณสามารถเพิ่มเวลาของเลนไปสามชั่วโมง ในฤดูร้อนนี้สามารถทำได้ที่อายุสองสัปดาห์ของเด็กในฤดูหนาว - ในสามสัปดาห์ หลีกเลี่ยงในช่วงเดินที่มีเสียงดังเต็มไปด้วยฝุ่นมีการจราจรที่ดีถนน
เป็นไปได้ที่จะดำเนินการอาบน้ำจากสองเดือนที่อุณหภูมิของอากาศไม่ต่ำกว่ายี่สิบองศา ในเปลหรือบนโต๊ะให้วางทารกพับไว้ประมาณ 2-3 นาทีแล้วจึงกางผ้าอ้อมที่สะอาด ทำขั้นตอนทางอากาศเหล่านี้สองหรือสามครั้งต่อวัน 1-2 นาทีแรกหลังจากนำขึ้นถึงสี่ครั้งต่อวัน (15 นาที) เด็กในระหว่างการอาบน้ำให้หมุนจากด้านหลังไปที่ท้องและหลังหลายครั้ง แน่นอนดูแลลูกน้อยว่าไม่เย็นเกินไป
ในเดือนแรกของทารกระหว่างเดินคุณสามารถเก็บไว้ในมือของคุณและเมื่อทารกเปลี่ยนเดือนให้ไปที่รถเข็นเด็ก แต่แน่นอนถ้าคุณเกิดคลอดยากหรือผลจากการคลอดบุตรคุณก็สามารถบังคับเด็กในรถเข็นเด็กได้ทันทีเพื่อที่จะสะดวกสำหรับคุณ
เมื่อไหร่ที่ฉันสามารถเริ่มเดิน
มารดาทุกคนมีความสนใจในเวลาที่สามารถเดินกับเด็กได้ คำตอบสำหรับคำถามนี้มีความคลุมเครือขึ้นอยู่กับสภาพของคุณในช่วงหลังคลอดและสุขภาพของทารก
มีปัจจัยบางอย่างที่มีการตัดสินโดยที่คุณสามารถตรวจสอบได้อย่างถูกต้องว่าเดินได้แล้ว:
- ร่างกายของคุณได้กลับสู่สภาพปกติหลังจากคลอดแล้ว คุณไม่ได้มีมดลูกมากคุณจะเต็มไปด้วยความแข็งแรงและพลังงาน
- โหมดการเลี้ยงลูกด้วยนมได้รับการจัดระบบ หน้าอกเจ็บและเริ่มมีการผลิตนม (ตัวเต็มวัย)
- เด็กดีที่ดึงดูดน้ำหนักนอนหลับค่อนข้างมากและมีเก้าอี้ปกติ
- คุณได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจสัญญาณทั้งหมดของทารกและตอบสนองอย่างถูกต้องต่อการปรากฏตัวของพวกเขา
- คุณสามารถให้เวลาพอที่จะเดินเล่นกับเด็กได้เนื่องจากมีเวลาว่างมากขึ้น
โปรดจำไว้ว่าการเดินกับทารกต้องการมาก คุณสามารถเดินจากทารกในวันที่สิบถึงชีวิตได้ที่อุณหภูมิของอากาศไม่ต่ำกว่า -10 องศา โดยปกติการเดินครั้งแรกใช้เวลาประมาณ 10 นาทีและต่อไปนี้จะเพิ่มขึ้น 5 นาที
โดยทั่วไปแล้วควรไปกับเด็กสองครั้งสองครั้งต่อวัน (อาจถึงสามครั้ง) และไม่เพียง แต่เมื่อถนนเป็นสภาพอากาศที่สมบูรณ์แบบแม้ว่าจะหลีกเลี่ยงการเดินเมื่ออากาศร้อนหรือแช่แข็งมาก ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นทารกแข็งเดินและในที่ที่มีแดดและอบอุ่นเดินสภาพอากาศที่ช่วยให้การก่อตัวของวิตามินดีซึ่งจะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน จำไว้ว่ามันจะไม่แนะนำให้รับเด็กที่จะถูกแสงแดดโดยตรงจะดีกว่าที่จะเดินไปในที่ร่มในช่วงเช้าและเย็น
เดินในช่วงทารกนอนหลับ
ทารกในฝันสำหรับการเดินเป็นประโยชน์เป็นกิจกรรมของ นอกจากนี้คุณจะได้รับความสะดวกสบายในการสวมใส่เด็กวัยหัดเดินที่มียังไม่เหนื่อยและเริ่มที่จะกระทำขึ้น ก่อนที่จะเดินเต้านมกินเศษอาหาร: โดยปกติในเวลานี้เด็กทารกไปนอนและหลังจากที่คุณได้อย่างปลอดภัยสามารถใช้ทารกนอนหลับอยู่บนถนน กลับบ้านดีกว่าก่อนที่ทารกตื่นขึ้นมา
Let ค่าธรรมเนียมสำหรับการเดินไม่ได้เหนื่อยคุณหรือทารก ดังนั้นหากในช่วงเวลาของทารกแต่งตัว unseparated ร้องไห้และแม่ของฉันเด็กทุกคนร้องไห้เมื่อยล้าและอารมณ์ก็จะดีกว่าที่จะเลื่อนการเดินทางไม่กี่วันจนกว่าเด็กจะผ่อนคลายมากขึ้น
นอกจากนี้ทั้งคุณและลูกน้อยควรกินก่อนที่จะเดินจะใช้และนำสิ่งที่จะดื่มและอาหารว่าง (และลูกถ้ามันไม่ได้กินนมแม่)บางครั้งเปลี่ยนสถานที่สำหรับเดินเช่นคุณสามารถใช้เวลาหลายวันต่อสัปดาห์ในสวนและส่วนที่เหลือบนสนามเด็กเล่น ฯลฯ
