เป็นที่เชื่อกันว่าเด็กทารกที่เกิดในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิ - ต้นฤดูร้อนโชคดีกว่าผู้ที่เกิดในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ดูเหมือนว่าธรรมชาตินั้นได้ดูแลผลประโยชน์ทั้งหมดของตนเองเช่นวันอาทิตย์ที่อบอุ่นเป็นเวลานานแสงความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินในอาหารของมารดา - ช่วยให้เด็ก ๆ มีพัฒนาการตามปกติตั้งแต่วันแรกของชีวิต
อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณแม่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมารดาไม่มีประสบการณ์สามารถทำร้ายร่างกายของทารกแรกเกิดได้โดยไม่เจตนา จากความตั้งใจที่ดีที่สุดพวกเขารวมอยู่ในอาหารที่อุดมด้วยสารอาหาร ("ลูกน้อยควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด!") แต่ไม่เป็นประโยชน์กับเด็ก เพื่อหลีกเลี่ยงอาการจุกเสียดท้องผูกและความเจ็บปวดในท้องของทารกคุณต้องจินตนาการ
คุณสมบัติทางสรีรวิทยาของทารกแรกเกิด
จากอาการจุกเสียดในลำไส้ทารกส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานเมื่ออายุประมาณสองสัปดาห์และถึงสามถึงสี่เดือน ตามกฎแล้วคราวนี้อาการโคลิคจบลง แต่จนถึงตอนนั้นเด็กกำลังทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดและรอบข้างจากการร้องไห้คร่ำครวญความเมตตาต่อการพัฒนาที่ยากลำบากในตอนแรก
การโจมตีของความเจ็บปวดในท้องเกิดขึ้นด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรกคือความล้าหลังของระบบประสาทและกล้ามเนื้อและด้วยเหตุนี้การชักจะทำให้รู้สึกเจ็บปวดสอง - ท้องอืด: ก๊าซภายใต้ความกดดันในผนังลำไส้และทารกมีอาการป่วย
ช่วยแก้อาการจุกเสียด
ทารก colicky ประมาณ 3 เดือน - เป็นปรากฏการณ์เจ็บปวดส่งมอบทั้งเศษอาหารและอื่น ๆ จำนวนมากของความทุกข์ทรมาน ก่อนหน้านี้ก็เชื่อว่าจะรักษาอาการจุกเสียดไม่จำเป็นเพราะในแง่ทางการแพทย์ไม่ได้เป็นสาเหตุของการเกิดโรค แต่อาการ
เหตุผลก็คือการก่อตัวที่ใช้งานของระบบทางเดินอาหาร, การพัฒนาของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดที่จัดทำโดยงานวิจัยของมอสโกสถาบันกุมารเวชศาสตร์และกุมารศัลยศาสตร์แสดงให้เห็นว่าความถี่และความรุนแรงของอาการจุกเสียดในลำไส้สามารถและควรจะได้รับการป้องกัน
การทำเช่นนี้แพทย์ได้มีการพัฒนาระบบบำบัดพิเศษเลี้ยวตามขั้นตอนหลักซึ่ง ได้แก่ :
- การวางไข่ของเด็กบนหน้าท้องเป็นประจำซึ่งช่วยในการแยกกระดาษออกจากไข่และเก้าอี้ได้ง่ายขึ้น
- นวดท้องของทารกที่จัดขึ้นไม่นานก่อนที่จะให้นมทารกและบางครั้งหลังจากรับประทานอาหาร ทำอย่างนุ่มนวลด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมจากด้านในสู่ด้านในค่อยๆมาถึงสะดือ การเคลื่อนไหวไม่ควรจะเป็น stroking แต่เป็นมันขับรถออกจากลำไส้;
- การใช้ผ้าอ้อมอุ่นกับท้องของทารก: ความร้อนช่วยบรรเทาอาการกระตุกและลดโอกาสในการเกิดอาการจุกเสียด
อำนวยความสะดวกอย่างมากในสภาพของทารกตามคำแนะนำของกุมารแพทย์เกี่ยวกับการให้อาหาร ดังนั้นเพื่อลดความยากลำบากในสัปดาห์แรกของชีวิตบุตรของท่าน - โภชนาการ - ก่อนอื่นคุณต้องวางลูกน้อยไว้ที่เต้านมอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้อากาศเกินควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารส่วนเกินกลับมาจากระบบทางเดินอาหาร
การสังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารเป็นสิ่งสำคัญมาก: ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารควรมีอย่างน้อย 2-2.5 ชั่วโมง
ในกรณีนี้ระบบย่อยอาหารของทารกจะสามารถรับมือกับงานที่กำหนดไว้ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการเกิดอาการจุกเสียดได้ นอกจากนี้ในฐานะการป้องกันโรคได้มีการใช้การเตรียมสมุนไพรเพื่อการอาเจียน
ดังนั้นการเยียวยาตามธรรมชาติจากสารสกัดจากผลไม้และน้ำมันยี่หร่าเช่น plankteks สร้างภูมิหลังที่ดีขึ้นในลำไส้เพราะ มีฤทธิ์ระคายเคืองน้อยช่วยเพิ่มความ peristalsis ช่วยในการหลบหนีของก๊าซและอุจจาระ ยี่หร่ามีประโยชน์สำหรับการย่อยสลายเศษช่วยในการป้องกันการเกิดอาการจุกเสียดในลำไส้เล็กได้ดี
ที่วางจำหน่ายในรูปแบบของเครื่องดื่มที่ละลายน้ำได้ช่วยให้คุณสามารถอำนวยความสะดวกในสภาพของเด็กที่มีอยู่แล้วในสัปดาห์ที่สามของชีวิต - มันสามารถนำมาใช้เป็นเครื่องดื่มเช่นเดียวกับการละลายในเต้านมและ "ขวด" - ในสูตรทารก
หากก๊าซจะถูกทรมานเด็กมากเขาไม่สามารถนอนหลับ, ซนเธอปฏิเสธที่จะกินมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหันไปใช้ยาเสพติดบนพื้นฐานของ Simethicone, enemas หรือท่อไอ
ห้องครัว Mamina dairy
อาหารที่ดีที่สุดและมีคุณค่ามากที่สุดที่ทารกแรกเกิดจะได้รับคือนมแม่ แต่คุณสมบัติทางโภชนาการของมันขึ้นอยู่กับสิ่งที่แม่กำลังกิน หนึ่งมักจะได้ยินว่าเด็กไม่ได้ทนทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดควรจะแยกออกจากอาหารของผลไม้สีแดงและผัก, เบอร์รี่, แตงกวา, กะหล่ำปลี, เนื้อไขมันและปลา, กาแฟ, น้ำอัดลม ฯลฯ
เกือบทั้งหมดผู้เขียนบอกว่าไม่มีทาง ของผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้โดยไม่มีเงื่อนไขอาจจะเป็นเพียงชีสกระท่อม, ไก่, ปลาและโซบะ ... ความหวังเดียวสำหรับเด็กเต็มรูปแบบและอาหารที่น่าพอใจกับแม่ของอาหารเช่นขาดแคลนอนิจจาไม่จำเป็น
คุณแม่กินอะไรได้บ้าง?
เราจะทำการจองในครั้งเดียว: เราไม่ได้แนะนำ "เมนู" ของเราสองผลิตภัณฑ์ที่ใช้ร่วมกันของมารดาทางการพยาบาลไก่และปลาเหตุผลง่ายๆคือปลามักเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงและคุณไม่สามารถไว้วางใจคุณภาพของเนื้อไก่ในชั้นวางของได้ (แต่ถ้าคุณโชคดีที่อยู่ห่างไกลจากเมืองใหญ่และมีโอกาสกินเนื้อไก่สดเพียงอย่างเดียวคุณสามารถเตรียมอาหารจากไก่ได้อย่างปลอดภัย)
เราจะมุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่มีปัญหามากที่สุดของการปันส่วนของหญิงชรา: ผักผลไม้เนื้อธัญพืช
ดังนั้นขอเริ่มต้น คุณสามารถ:
- กะหล่ำ;
- บวบ;
- มันฝรั่ง (แช่ก่อน);
- พริกเขียว;
- แอปเปิ้ลมีสีเขียวไม่มีผิวหนัง
- กีวี (สองครั้งต่อสัปดาห์จากอาการท้องผูกในทารก - เครื่องมือที่ดีที่สุด, การตรวจสอบ!);
- กล้วย;
- บัควีท;
- ข้าวโอ๊ต;
- ข้าวสาลี
- ข้าว (ไม่บ่อย)
- พาสต้า (ไม่บ่อย)
- ไก่งวง;
- เนื้อ;
- กระต่าย;
- ชีสแข็ง;
- ชีสกระท่อม;
- ขนมปังกับรำ;
- ฟรุกโตส;
- ผลไม้แช่อิ่มของแอปเปิ้ลแห้ง
ไม่ใช่อาหารที่มีน้อยมากใช่มั้ย? แต่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของจานที่สามารถจัดเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์เหล่านี้:
- กระต่ายในเปรี้ยวครีมและน้ำซุปในซุป (ถ้าน้ำซุปหันไขมันคุณต้องเจือจางด้วยน้ำ);
- ลูกไก่สับจากเยื่อไก่งวง (ไก่งวง 1 กิโลกรัม - ไข่ 1-2 เม็ดเกลือและเยื่อกระดาษขาว)
- พาสต้าบนเรือเดินสมุทร (เนื้อดิน);
- พาสต้ากับชีส
- สตูมันฝรั่งและกะหล่ำดอกเนื้อในหม้อ;
- อบในเนื้อกระดาษฟอยล์ / เนื้อลูกวัว (ประสบความสำเร็จแทนที่ไส้กรอก);
- มันฝรั่งต้มกับครีมเปรี้ยวและเขียว;
- ข้าวโอ๊ต (โดยไม่ต้องเติม) ในช่วงเช้ากับชีสชิ้น (อร่อย!);
- ข้าวต้ม;
- บัควีท;
- ลูกชิ้นของเนื้อดินกับโซบะ (จัดทำแบบเดียวกับข้าว "เม่น" เท่านั้นที่มีบัควีท);
- บวบย่าง;
- เต้าหู้หมู
โดยทั่วไปอาหารจากผลิตภัณฑ์ "ปลอดภัย" - เป็นความหลากหลายที่ดี ที่สำคัญที่สุด - จำวิธีการเด็กวัยหัดเดินรอยยิ้มที่มีความสุขคือ ... ผ่านจากท้องแม่! โภชนาการที่เหมาะสมเช่นเดียวกับการให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องและการดูแลรักษาความสามารถในการเข้าใจความต้องการของเศษอาหารในที่สุดก็กลายเป็นกุญแจสำคัญที่จะอารมณ์ดีและลูกน้อยของคุณ
ดูยังคงไม่น้อย - และสิ่งที่ยิ้ม! อะไรที่จำเป็นเพื่อให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีความสุข?
