ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์คือทัศนคติที่ไม่แยแสต่อการมีประจำเดือน สุภาพสตรีมักจะไม่ใส่ใจกับลักษณะของการมีประจำเดือนหากพวกเขามาทันเวลาและวัฏจักรนั้นมีมากหรือน้อยกว่าปกติ ผู้หญิงทุกคนไม่ทราบว่าควรตรวจสอบอย่างใกล้ชิดไม่เพียง แต่ระยะเวลาของการมีประจำเดือนและความถี่ในการมีประจำเดือนเท่านั้น แต่จำเป็นต้องให้ความสนใจกับลักษณะของสารคัดหลั่ง
แต่คุณจะคิดได้อย่างไรว่าเดือนนั้นเป็นเรื่องปกติหรือบางทีอาจจะน้อยลง สำหรับเรื่องนี้ประการแรกคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับบรรทัดฐานเล็กน้อย
บรรทัดฐานหรือส่วนเบี่ยงเบน - เข้าใจ
ตามกฎแล้วผู้หญิงคนหนึ่งจะเริ่มทำตามวัฏจักรประจำเดือนของเธอนับจากช่วงเริ่มต้นของกิจกรรมทางเพศ แต่เศร้าเพราะอาจดูเหมือนผู้หญิงหลายคนค่อนข้างโตไม่ทราบระยะเวลาของรอบของพวกเขาและมากยิ่งขึ้นจึงไม่ปฏิบัติตามลักษณะของการไหลของประจำเดือนซึ่งเป็นความผิดพลาดใหญ่มาก มีบรรทัดฐานที่กำหนดว่าควรมีประจำเดือนอย่างไร ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานแพทย์จะวินิจฉัยความผิดปกติของการมีประจำเดือน
ดังนั้นในบรรทัดฐานหรืออัตรารายเดือน:
- ไม่เจ็บปวดหรืออ่อน;
- สุดท้ายสำหรับ 3-5 วัน;
- ช่วงระหว่างเดือน 21 ถึง 35 วัน;
- ปริมาณอุจจาระไม่เกิน 150 มล.
จำเป็นต้องตรวจสอบอย่างรอบคอบทุกเดือนบันทึกวันที่เริ่มต้นรอบเวลากี่วันมีเลือดออกและสิ่งที่เป็นลักษณะของการปลดปล่อย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มที่จะควบคุมการมีประจำเดือนของตนเองอย่างระมัดระวังเมื่อพวกเขาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้แม้ในอุดมคติผู้หญิงทุกคนจะต้องตรวจสอบสุขภาพของเธอเพื่อป้องกันไม่ให้โรคทางนรีเวชเกิดขึ้น
เมื่อมีประจำเดือนน้อย (hypomenorrhoea) ควรพิจารณาว่าการไหลประจำเดือนมีขนาดเล็กและมีสีตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนจนถึงสีน้ำตาลเข้ม - นี่แสดงถึงการละเมิดการมีประจำเดือน
ถ้าเหตุผลที่ขาดแคลนรายเดือน ในการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ (การก่อตัวหรือการสูญพันธุ์ของวัฏจักร) นี้ไม่ควรทำให้เกิดความกังวลเนื่องจากในระหว่างช่วงเวลาเหล่านี้ปกติของการตกไข่ถูกรบกวนซึ่งจะนำไปสู่สีน้ำตาลรายเดือนไม่เพียงพอ
กระบวนการสร้างรอบประจำเดือนเป็นประจำในเด็กผู้หญิงมักใช้เวลาประมาณหนึ่งปีในขณะนี้รายเดือนอาจน้อยลงหายากไม่ถาวรและสั้นลง
ในวัยหมดประจำเดือนประจำเดือนไม่เพียงพอนอกจากนี้ยังไม่ผิดปกติ โดยปกติแล้วช่วงเวลานี้ในชีวิตของผู้หญิงเริ่มต้นประมาณ 45 ปีที่ผ่านมา แต่มีเวลาและวัยหมดประจำเดือนก่อนหน้านี้
แม้ว่าประจำเดือนไม่เพียงพอในกรณีของคุณไปสำหรับหนึ่งในสองเหตุผลที่อธิบายไว้ข้างต้นเพื่อแจ้งนรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ในกรณีใด ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็น
อาการของ hypomenoria
นรีแพทย์แบ่งย่อยโรคนี้เป็น hypomenoria ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ในกรณีแรกที่ผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่เคยมีประจำเดือนปกติและในครั้งที่สอง - เดือนกลายเป็นสิ่งที่หายากในช่วงเวลา
โดยปกติแล้วโรคที่สามารถแสดงอาการและยังคงตรวจไม่พบสำหรับผู้หญิง แต่ในกฎใด ๆ ที่มีข้อยกเว้น
ในกรณีของการปล่อยประปรายรายเดือนลักษณะของหยดหรือรอยร่องรอยของเลือดสีน้ำตาลได้รับ ระยะเวลาของการมีประจำเดือนอาจยังคงเหมือนเดิมหรือลดลง
Scanty รายเดือนและความล่าช้าของพวกเขาสามารถกระตุ้น อาการคลื่นไส้, ปวดหัว, ปวดในภูมิภาคเอวทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, การเกิดขึ้นของความรู้สึกของความรัดกุมในหน้าอก
การมีประจำเดือนเองอาจไม่เจ็บปวดบางครั้งผู้หญิงที่มี hypomenoremia จะสังเกตเห็น เลือดออกทางจมูก ในช่วงมีประจำเดือน
เป็นกฎที่ผู้หญิงที่มีประจำเดือนไม่เพียงพอลดการหลั่งของฮอร์โมนเป็นผลให้ประสบทำงานของระบบสืบพันธุ์และอย่างมีนัยสำคัญ ลดความใคร่.
ดังกล่าวก่อนหน้าประจำเดือนไม่เพียงพอในระหว่างการสร้างและการสลายตัวของวงจรทางพยาธิวิทยาไม่ได้ แต่ถ้าสัญญาณ gipomenorii สังเกตในผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ควรให้ความใส่ใจกับร่างกายของคุณเพราะการเบี่ยงเบนเหล่านี้บ่งบอกถึงการละเมิดที่ร้ายแรงของระบบต่างๆของร่างกายทางเพศหรืออื่น ๆ
อะไรคือสาเหตุของการขาดแคลนรายเดือน
ที่จะให้คำตอบที่ถูกต้องเป็นไปทำไมก็กลายเป็นช่วงเวลาที่ขาดแคลนโดยไม่ต้องตรวจสอบอย่างละเอียดของผู้ป่วยไม่สามารถแพทย์ไม่มี ครั้งแรกของทั้งหมดที่จำเป็นในการสร้าง gipomenoriya ประถมหรือมัธยมเป็นในกรณีนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากรายเดือนน้อยจากจุดเริ่มต้นของการก่อตัวของวงจรแล้วมันอาจจะมีมูลค่าสงสัยความผิดปกติ แต่กำเนิดในการพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์ของหญิงสาว ปัจจุบัน hypomenoria หลักมากขึ้นและบ่อยขึ้นเกิดขึ้นในเด็กหญิงที่มีน้ำหนักน้อยมาก
gipomenoriya รองอาจเกิดจากหลายปัจจัยอาศัยอยู่ในบางส่วนของพวกเขา
1. สาเหตุที่พบมากที่สุดและโดยทั่วไปของการมีประจำเดือนไม่เพียงพอในสตรีวัยเจริญพันธุ์ - ฟังก์ชั่นผิดปกติของรังไข่และต่อมใต้สมองซึ่งเป็นผู้รับผิดชอบในเรื่องปกติของการมีประจำเดือนและสม่ำเสมอของรอบประจำเดือน
สาเหตุของความผิดปกติของรังไข่:
- กระบวนการอักเสบของอวัยวะที่อวัยวะเพศ (การอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์รังไข่);
- ความเครียด, ความเหนื่อยล้า, ความไม่สมดุลทางอารมณ์, การขาดการนอนหลับ, การทำงานที่ไม่ลงตัวและการพักผ่อน;
- การทำแท้งหรือการคลอดก่อนกำหนดโดยเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรก
- ความผิดปกติในการพัฒนาอวัยวะสืบพันธุ์
- เบาหวาน, โรคต่อมไทรอยด์
มีผลกระทบต่อการทำงานของรังไข่อาจจะเป็นปัจจัยภายนอกเช่นการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือการคุมกำเนิดหรือไม่เหมาะสม
2. บ่อยครั้งที่มีสาเหตุมาจากรายเดือนที่ขาดแคลน โรคของมดลูก. นอกเหนือไปจากกระบวนการอักเสบมีผลกระทบต่อลักษณะของประจำเดือนไหลอาจจะเป็นรอยแผลเป็นจากการผ่าตัดมดลูกนรีเวช endometriosis, เนื้องอกในมดลูก, ปากมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกและปมด้อยของคนอื่น ๆ
3. การคายประจุประจำเดือนไม่มากอาจเป็นได้ นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขทางพันธุกรรม. ถ้าญาติสนิทของสายหญิงในเดือนนั้นมักหายาก แต่ส่วนใหญ่แล้วนี่ไม่ใช่ความผิด แต่เป็นลักษณะทางพันธุกรรม ตามกฎแล้วในสถานการณ์เช่นนี้การมีประจำเดือนที่หายากไม่สามารถทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากและส่งผลต่อการตั้งครรภ์
4. ความผิดปกติของฮอร์โมน - อีกสาเหตุของการพัฒนา hypomenoria การขาดฮอร์โมนเพศหญิงการรับประทานยาคุมกำเนิดโรคต่อมไร้ท่อและแม้กระทั่งเลี้ยงลูกด้วยนม - ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดรายเดือนที่ขาดแคลน
5. อย่าลืมเกี่ยวกับอิทธิพลของปัจจัยทางจิตวิทยาต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตของผู้หญิงโดยทั่วไป ประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงลบ, สถานการณ์ความตึงเครียด, อารมณ์ความรู้สึกในเชิงบวกอย่างรวดเร็วส่งผลกระทบต่อการทำงานของศูนย์ของสมองซึ่งจะกระตุ้นรังไข่ เมื่อยับยั้งการทำงานของรังไข่การผลิต progesterone จะลดลงซึ่งจะนำไปสู่การขาดแคลนรายเดือน
นอกเหนือไปจากเหตุผลข้างต้น hypomenoria สามารถพัฒนาเป็นผลมาจากโรคโลหิตจางการสูญเสียน้ำหนักอย่างรุนแรงเบื่ออาหารการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและวิถีชีวิตเนื่องจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุหรือเนื่องจากการทำงานในการผลิตที่เป็นอันตราย
นั่นคือเหตุผลที่เพื่อหาสิ่งที่นำไปสู่การลดลงของรายเดือนนั้นมีความจำเป็นที่จะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียด
การวินิจฉัย
ระบุสาเหตุที่แท้จริงของ hypomenoremia และประเมินว่าโรคนี้เป็นอันตรายต่อผู้หญิงเพียงเท่าไรแพทย์เท่านั้น ตามหลักเกณฑ์เพื่อหาเหตุผลสำหรับผู้หญิงคุณจำเป็นต้องบอกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อเริ่มมีช่วงเวลาที่น้อยลงทุกเดือนและสิ่งใดที่อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคอื่น ๆ เป็นต้น
จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจระบบทางนรีเวชอย่างครบถ้วนใช้เวลาในการตรวจเซลล์วิทยาเพื่อหว่านแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องผ่านการทดสอบฮอร์โมนผ่านการตรวจอัลตราซาวนด์ของรังไข่และมดลูกการวินิจฉัย PCR สำหรับการติดเชื้อทางเพศ หลังจากได้รับผลการทดสอบแล้วแพทย์จะสามารถตรวจสอบสาเหตุของการมีประจำเดือนได้อย่างถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมในกรณีใดกรณีหนึ่ง
การรักษาประจำเดือนไม่เพียงพอ
แน่นอนว่าการรักษาทั้งหมดขึ้นอยู่กับผลการสำรวจ ดังนั้นการละเมิดวงจรเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการและวิถีชีวิตที่ใช้งานมากเกินไปจะได้รับการปฏิบัติโดย normalizing โภชนาการและการตั้งค่าที่ถูกต้อง regimen
เป็นไปได้ว่าแพทย์กำหนดให้ยาต้านการอักเสบ, วิตามินที่ซับซ้อน, การเตรียมฮอร์โมน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับเหตุผลที่มีผลต่อความไม่เพียงพอของการมีประจำเดือน บ่อยครั้งผู้หญิงต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพบำบัดหรือจิตอายุรเวท
มีความสำคัญอย่างมากในการรักษา hypomenoria ให้กับน้ำมันหอมระเหยบำบัดสีและ acupressure ลองพิจารณาดูวิธีการรักษาเหล่านี้แต่ละครั้งสำหรับการมีประจำเดือนไม่เพียงพอ
และดังนั้น, น้ำมันหอมระเหย ช่วยในการรักษาโรคจำนวนมากและ hypomenoria จะไม่มีข้อยกเว้น การสูดดมกลิ่นของต้นสนชนิดหนึ่งและต้นมาเจอแรมช่วยกระตุ้นการปลดปล่อยฮอร์โมน มีผลดีกับการอาบน้ำเท้าด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหย ขอแนะนำให้วางเท้าลงในน้ำซึ่งอุณหภูมิ 35 องศาแล้วค่อยๆเพิ่มอุณหภูมิของน้ำที่ 44-45 องศา ทำตามขั้นตอนไม่ช้าเกินไปอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน ขอแนะนำให้เริ่มร้อนขึ้นขาสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือน
การบำบัดด้วยสี - อีกวิธีหนึ่งในการต่อต้าน hypomenoremia เป็นที่ยอมรับว่าสีเหลืองช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นโดยการกินผลิตภัณฑ์ของดอกไม้เหล่านี้และเลือกสีเหลืองในการเลือกเสื้อผ้าคุณสามารถปรับปรุงสภาพของคุณได้อย่างมาก
การกดจุด - การรักษาโรคผ่านการสัมผัสกับบางจุดที่อยู่ในร่างกายมนุษย์ ในการปรับรอบประจำเดือนคุณต้องนวดจุดที่อยู่ตรงกลางของปลายนิ้วหัวแม่มือบนขา การนวดจะกระทำเป็นวงกลมประมาณ 5 นาทีหลายครั้งต่อวัน
มีหลายวิธีที่แนะนำในการแพทย์พื้นบ้านในการรักษาน้อยรายเดือนที่มี:
- ยาต้มของแครอทเป็นความช่วยเหลือที่ดีในการต่อสู้กับโรคกินยาต้มจาก 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน 4-5 ครั้งต่อวัน;
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อนของน้ำผลไม้ว่านหางจระเข้สดควรจะได้รับวันละ 2-3 ครั้ง;
- เครื่องมือที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอื่น ๆ - น้ำสับปะรดดื่มช้อนโต๊ะ 3-4 ช้อนโต๊ะ 2 ครั้งต่อวัน;
- มันมีประสิทธิภาพมากในโรคนี้น้ำตาลปาล์มสุกกับงา ส่วนผสมนี้จะนำมา 1-2 ช้อนโต๊ะ 2-3 ครั้งต่อวัน
officinalis เวอร์บีน่า, สาโทเซนต์จอห์น, มินท์, กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ, กลุ้ม Rue หอม - สารสกัดจากสมุนไพรเหล่านี้ถูกนำมาใช้ในการรักษาน้อยรายเดือน นอกจากนี้ผู้หญิงที่มี gipomennoriey ก็จะแนะนำให้กินหัวหอมสดและกระเทียม
ในระหว่างการก่อสูญพันธุ์ของรอบประจำเดือนหรือเมื่อให้นมมักจะไม่จำเป็นต้องรักษา
แน่นอนว่ามันเกิดขึ้นที่ยาพื้นบ้านทำงานมหัศจรรย์และช่วยในการรับมือกับโรคที่ร้ายแรงมาก อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการรักษาตนเองขอแนะนำให้ทำการตรวจร่างกายและปรึกษากับนรีแพทย์เกี่ยวกับการใช้สมุนไพรบางชนิด
มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันโรค
เพื่อให้มั่นใจว่าปัญหาของการมีประจำเดือนที่มีประจำเดือนไม่ได้กลับคืนสู่ชีวิตของคุณหลังจากได้รับการรักษาแล้วจำเป็นต้องป้องกัน
เดินขึ้นไปในอากาศออกกำลังกาย แต่ไม่ทำงานมากเกินไปหลีกเลี่ยงความเครียดความเครียดทางร่างกายและจิตใจมากเกินไป ดูน้ำหนักลดอาหารและความอดอยาก
และแน่นอนว่าควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการมีประจำเดือนเพื่อไม่ให้พลาดการเบี่ยงเบนใด ๆ เมื่ออาการตื่นตระหนกครั้งแรกมีสภาพสุขภาพไม่ดีในแต่ละเดือนคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์ การวินิจฉัยและการรักษาอย่างถูกต้องทันเวลาจะช่วยให้คุณสามารถปรับการมีประจำเดือนและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้
แนะนำสำหรับการดู: ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับรายเดือนไม่เพียงพอ
เราแนะนำให้คุณอ่าน:เป็นบรรทัดฐานในช่วงกลางของรอบหรือไม่?
