บนชายหาด - ไม่มีเครื่องหมายยืด (วิธีในการกำจัดรอยแตกลาย)

ผิวที่เรียบเนียนสุขภาพดีได้รับการดูแลเป็นอย่างดี - ความฝันของผู้หญิงทุกคน. เมื่อต้องการเข้าใกล้เธอหวงแหนมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ความพยายามและการทำงานและดูแลความงามของคุณเองอย่างต่อเนื่องโดยไม่หยุดชะงัก เมื่อถึงฤดูชายหาดที่มีคนจู่โจมผู้หญิงหลายคนอาจไม่ได้มีเวลาพอที่จะทำให้ตัวเองมีรูปร่างดี แต่การต่อสู้เพื่อความงามควรเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในชีวิตของผู้หญิงไม่ได้ไปโดยไม่มีร่องรอยสำหรับผิวบอบบางของเรา เครื่องหมายน่ารำคาญปล่อยให้เธอเกิดของเด็กความผันผวนของความคมชัดของน้ำหนักยายืดเยื้อ บ่อยครั้งที่ข้อบกพร่องน่าเกลียดเหล่านี้ปรากฏบนหน้าท้องสะโพกหน้าอก ชื่อของพวกเขาจะยืดหรือในทางอื่น - striae

ยืดคืออะไร?

การยืดกล้ามเนื้อเป็นผลมาจาก microtrauma ของผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ข้อบกพร่องทางเครื่องสำอางของผิวเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อเส้นใยที่ยืดหยุ่นของหนังกำพร้า ในกรณีนี้ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวลดลงจะกลายเป็นทินเนอร์เพื่อให้หลอดเลือดขนาดเล็กที่อยู่ในชั้นนอกของมันจะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า น้ำตาภายในขนาดเล็กเมื่อเวลาผ่านไปเต็มไปด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่รอยแตกลายเป็นครั้งแรกที่มีสีม่วงสีแดงและต่อมากลายเป็นสีชมพูอ่อนหรือแม้กระทั่งไม่มีสี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกแดดเผาเนื่องจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันไม่ได้มีเม็ดสี

ใช่มันเป็นความพอใจที่จะมีร่างกายในบางสถานที่ใน "ลายเส้น" แต่คุณไม่ควรจะกลัวรอยแตกลายเพราะพวกเขาไม่ได้เป็นคนที่คลั่งไคล้หรือเจ็บป่วยเพศที่แข็งแกร่งไม่ได้สร้างความหวาดกลัวคำว่าทำอะไรผิด โดยวิธีการและความน่าจะเป็นของการเกิดขึ้นของพวกเขาไม่ดีดังนั้นนอกเหนือไปจากอำนาจของผู้หญิงที่จะแข่งขันกับพวกเขาให้พวกเขา "ร่างกายของเขา."

คำแนะนำจาก Sophie Marceau

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืดบนผิวคือการตั้งครรภ์. ดังนั้นผู้หญิงที่คลอดบุตรควรฟังคำแนะนำของแพทย์เป็นอย่างดี ตามพวกเขาไม่ได้เป็นเรื่องยากและที่สำคัญที่สุดต้องขอบคุณเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถทำให้มันง่ายขึ้นในอนาคตความพยายามที่จะกำจัดรอยแตกลายหลังคลอด

คาดหวังว่าลูกน้อยของคุณควรสวมใส่ยกทรงพิเศษและผ้าพันแผลซึ่งจะปกป้องผิวและกล้ามเนื้อจากการยืด เพื่อรักษาลักษณะของเต้านมเริ่มต้นจากเดือนที่สี่ของตำแหน่งที่น่าสนใจของมันเช็ดหน้าอกด้วยผ้าขนหนูแช่ในน้ำเย็นหรือก้อนน้ำแข็ง

การอาบน้ำแบบตรงกันข้ามเป็นสิ่งที่ดีในกรณีนี้ ขั้นตอนสามารถทำได้โดยการทับเต้านมด้วยชิ้นมะนาว พยายามหาโอกาสทุกวันเพื่อให้หน้าอกของคุณอยู่ในที่อากาศบริสุทธิ์ภายในสองสามนาที การอาบน้ำเป็นอย่างดีจะส่งผลต่อสภาพผิว

การตั้งครรภ์นักแสดงหญิงชาวฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียง Sophie Marceau ใช้น้ำมันกับรอยแตกลาย เธอลูบลงบนผิวหนังของทรวงอกและหน้าท้องเป็นประจำ น้ำมันมะกอกด้วยวิตามินอี ในความคิดของเธอนี้เครื่องมือง่ายๆช่วยให้เธอเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืดและเพื่อรักษาความงามของร่างกายหลังคลอดของเด็ก

สิ่งแรกคือการป้องกัน

ยืดกล้ามเนื้อได้ง่ายขึ้นแทนที่จะสบประมาทอย่างต่อเนื่อง หลักการสำคัญในการสร้างความซับซ้อนของการป้องกันคือการบำรุงรักษาความยืดหยุ่นของผิวซึ่งขึ้นอยู่กับการมีคอลลาเจนและอีลาสติที่จำเป็นในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน นี้จะทำได้โดยการโภชนาการที่เหมาะสม, การนวด, การใช้ครีมเฉพาะและเจล ความสำคัญไม่น้อยคือการรักษาน้ำหนักให้คงที่: การผันผวนอย่างฉับพลันของน้ำหนักตัวด้วยการเพิ่มขึ้นหรือการสูญเสียน้ำหนักทำให้เกิดรอยแตกลาย

เป็นมาตรการป้องกันในกรณีสำหรับการปรับให้เรียบผิวก็จะแนะนำให้ใช้เวลาอาบน้ำด้วยนอกเหนือจากช้อนโต๊ะของสารสกัดจากต้นสน บลิส 15 นาทีที่อุณหภูมิน้ำ 38 องศา

ลองใช้วิธีนี้: 350-500 กรัมแป้งถูกกวนลงไปใน 2-5 ลิตรของน้ำเย็นซึ่งเป็นแล้วเทลงในอ่างที่เตรียมไว้

โภชนาการกับเครื่องหมายยืด

คุณจะปรากฏตัวที่อันตรายน้อยกว่าของรอยแตกลายบนผิวถ้าคุณกินอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ผลิตภัณฑ์นมให้แคลเซียมพอเพียงปลาเสริมสร้างร่างกายฟลูออรีน, เนื้อสัตว์และพืชตระกูลถั่ว - เหล็กและมะเขือเทศและกล้วย - โพแทสเซียม นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีน้ำมันถั่วเหลืองและมะกอกวิตามิน A และ E.

เขย่าเลือด

คุณไม่สามารถอนุญาตให้เลือดไปหยุดทำงานในพื้นที่ที่มีปัญหาได้ นวดถอนขนสามารถทำได้: ทุกวันหยิกนวดจนสีแดงเล็กน้อยของช่องท้อง, ต้นขา, ก้น, หน้าอก

ผลประโยชน์มี douche: แรงดันน้ำสูงสลับ - เย็นและอบอุ่นเจ็ท - เป็นวงกลมนวดโซนที่มีปัญหาผ้าขนหนู Razotrites terry และหลังจากอาบน้ำในรูปแบบวงกลมถูเครื่องมือพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้ลักษณะของเครื่องหมายยืด

ช่วยกระจายการศึกษาทางกายภาพเลือด - วิ่งตามจังหวะเดินทัวร์กระโดดด้วยเชือกข้ามจะทุบตีอย่างรุนแรงผิวยืดทำให้ยืดหยุ่นและสวยงาม

สูงยืดหยุ่นและน่าตื่นเต้น ...

ไปที่หน้าอกเป็นเวลาหลายปียังคงสวยงามและยืดหยุ่นคุณจะต้องดูแลเธอจากวัยเยาว์ และสำหรับเรื่องนี้จำเป็นต้องทำยิมนาสติกเป็นประจำเพื่อฝึกการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก วันใหม่จะต้องเริ่มต้นด้วยการนวดน้ำ: พร้อมฝักบัวมือสเปรย์ครั้งแรกเต้านมหนึ่งแล้วอื่น ๆ จากด้านล่างขึ้นการเคลื่อนไหวในทิศทางตามเข็มนาฬิกาและจากนั้นในวงกลม อย่าปล่อยให้หัวพ่นน้ำชี้ตรงที่หัวนม เปลี่ยนอุณหภูมิของน้ำหลายครั้งสลับกับความร้อนและเย็น แต่ให้น้ำเย็นสม่ำเสมอ

การต่อสู้กับผิวหย่อนคล้อยของเต้านม, โรยด้วยเครื่องหมายยืด, จะช่วยให้ บีบอัดความคมชัด คุณต้องใช้อ่างล้างหน้า 2 อ่าง (น้ำอุ่นและน้ำเย็น) และผ้าขนหนูเทอร์รี่ ละลาย 1 ช้อนชาเกลือในน้ำร้อนและในช่วงเย็น - 1 ช้อนชาน้ำมะนาวปัดผ้าขนหนูลงในน้ำร้อนบิดตัวและแนบไปกับทรวงอกเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นนำผ้าเช็ดตัวออกในน้ำเย็นและขันออกและทาลงบนหน้าอกอีกครั้งเป็นเวลา 1 นาที ทำซ้ำขั้นตอน 5-6 ครั้งการบีบอัดล่าสุดควรเย็น

หลังจากขั้นตอนการตัดกันแล้วให้เช็ดผิวของเต้านมด้วยโลชั่นที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้: 2 ช้อนชาโรสแมรี่เท 4 ถ้วยน้ำเย็นใส่ในไฟนำไปต้มและเย็น ความเครียดต้มเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะเกลือแกง 2 ช้อนชาแอลกอฮอล์และ 4 ช้อนชาน้ำมะนาว

จะช่วยและโลชั่นของดอกผักชีและดอกลินเดน. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนผักชีฝรั่งสับกับจำนวนเดียวกันของดอกไม้มะนาวเท 1,5-2 ถ้วยน้ำเดือดและปล่อยให้เวลา 2 ชั่วโมง หลังจากกรองแล้วนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาบริเวณที่มีผิวหยาบกร้านมีรอยแตกลาย โลชั่นควรแห้งบนผิวโดยไม่ต้องใช้ผ้าเช็ดตัว

ดูท่าทางของคุณ - จะปกป้องเต้านมจากการซีดจางก่อนวัยอันควร: หัวไหล่กันหน้าอกออกกล้ามเนื้อท้องส่วนเกี่ยวข้องเช่นถ้ารากกระดูกสันหลัง "ถือ" และกลับมาเมื่อเดินและเมื่อนั่งลง

หายใจลึก ๆ ปกติพัฒนาหน้าอกก็ต่อเมื่อเราได้อย่างถูกต้องและหายใจลึก ๆ ในตอนเช้าและในตอนเย็นก่อนที่จะเปิดหน้าต่างที่จะทำ 20 หายใจลึกและ exhalationsทำตามการหายใจที่ถูกต้องไม่ลืมตลอดทั้งวันดังนั้นเร็ว ๆ นี้จะได้ใช้มันแล้วไม่ได้มีการควบคุมตัวเอง

ว่ายน้ำได้มากขึ้น ถ้าเป็นไปได้ว่ายน้ำตลอดทั้งปีในช่วงฤดูร้อน - ในอ่างเก็บน้ำในช่วงฤดูหนาว - ในสระว่ายน้ำ ว่ายน้ำเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับรอยแตกลาย ขณะที่อยู่ในน้ำที่คุณสามารถรวมกับการออกกำลังกายว่ายน้ำเป็นพิเศษสำหรับกระชับหน้าอกหน้าท้องสะโพกไหล่

บำรุงผิวหน้าอก ปรับสภาพผิวทรวงอกต้องการความชุ่มชื้นและโภชนาการไม่น้อยกว่าผิวของใบหน้า, ลำคอ, มือ ... เวลาที่ดีที่หนึ่งสัปดาห์หลังจากที่อาบน้ำถูเบา ๆ เข้าสู่ผิวของความชุ่มชื้นเต้านมหรือครีมบำรุงผิวแล้วทำลูกประคบอุ่นใช้ผ้าขนหนู กดค้างไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง, หางม้า, โสม, กระโดด, มิ้นท์ ธรรมชาติของส่วนประกอบของพืชเหล่านี้จะช่วยให้ผิวของคุณกระชับเพิ่มการงอกของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของเส้นใยที่เป็นให้สิ่งที่จำเป็นเพื่อขจัดรอยแตกลาย

แก้ปัญหารอยแตกลายบนราก

สิ่งสำคัญในการต่อสู้กับเครื่องหมายยืดไม่ควรพลาดเวลาไม่ปล่อยให้พวกเขาได้อย่างอิสระพอดีกับร่างกายของเรา ด้วยเครื่องหมายริ้วรอยขนาดเล็กในระยะเริ่มแรก (ไม่เกินหนึ่งปีครึ่ง) บีบอัดด้วยน้ำมันหอมระเหยที่สามารถทำที่บ้านเป็นประโยชน์

คุณจะต้องใช้แผ่นผ้าพันแผลขนาดของพื้นที่ปัญหาที่คุณจะดำเนินการ ผสมน้ำมันกุหลาบ 4 หยดน้ำมันตะไคร้ 2 หยดปูนขาว 1 หยด 1 หยดน้ำมันจาก 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนของ kefir หากองค์ประกอบนี้ไม่เพียงพอสำหรับการบีบอัดในบางพื้นที่ให้เพิ่มสัดส่วนของส่วนประกอบทั้งหมดตามสัดส่วน ผ้าเช็ดปากผ้าพันแผลชุบในส่วนผสมและใช้บีบอัดในไซต์ที่มีปัญหาเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมง ขั้นตอนนี้ดำเนินการ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือนในหนึ่งเดือนครึ่งหรือสองเดือนคุณจะสามารถประเมินผลการมองเห็นได้ชัดเจนก่อน

Chamomile จะช่วยในการต่อสู้กับรอยแตกลาย. กำมือของช่อดอกในนม 250 มล. ด้วยส่วนผสมที่อุ่นชุ่มชื้นเนื้อเยื่อที่หนาแน่นและห่อด้วยพื้นที่ร่างกายที่เครื่องหมายยืด "ตัดสิน" นำฟิล์มมาอุ่นให้ทั่วด้วยผ้าเช็ดตัว กดค้างไว้ 15 นาที หลังจากที่ร่างกายไม่ได้ล้างออก แต่เช็ดและทาครีม

การบีบอัดได้จากยาต้มหรือการแช่ดอกคาโมไมล์จะช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวลดการหย่อนคล้อยยืดตัวได้ น้ำซุปจัดทำดังนี้ 2 ช้อนโต๊ะช้อนช่อดอกแห้งเทแก้วของน้ำและต้มประมาณ 10 นาทีเย็นและตัวกรอง แช่น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ กรอกช้อนลิตรเดซี่ของน้ำเดือดความเครียดหลังจาก 20 นาที ทุกอย่างพร้อมแล้วและคุณสามารถใช้บีบอัดได้ ตาข่ายหรือผ้าลินินผ้าพับเก็บในสองหรือสามครั้งในผ้าพันคอ, ทาด้วยสารสกัดจากดอกคาโมไมล์อบอุ่นได้อย่างรวดเร็วและห่อบีบพื้นที่ได้รับการรักษา บีบอัดเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นเช็ด "ผ้าพันคอ" ในน้ำซุปเย็นบีบแล้วกำหนดเวลา 5 วินาที เปลี่ยนการบีบอัด 3 ครั้งทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละครั้ง

Tube help

ที่บ้านคุณยังสามารถลองใช้ครีมจากเครื่องหมายยืดซึ่งขายในร้านขายยาและผลิตโดยเครื่องสำอางบางสาย ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาใช้จ่ายถอนขนนวดแม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่ามันทำให้เกิดอาการปวดก็จะมีประสิทธิภาพมาก: ใส่ครีมและ poschipite ยืดเบา ๆ prihvatyvaya ผิวระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้

เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพจริงๆที่ช่วยในการต่อสู้เพื่อผิวเรียบไม่ได้ราคาถูก ในฐานะที่เป็นกฎที่พวกเขามีการเปิดตัว บริษัท ที่มีชื่อเสียงที่เชี่ยวชาญในการผลิตเครื่องสำอางทางการแพทย์ องค์ประกอบของครีมและเจลเช่นน้ำมันหอมระเหย,สารสกัดจากพืชโดยเฉพาะส้ม, คอลลาเจนและอีลาสติ phytic และกรดทาร์ทาริกที่ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว Count on ผลลัพธ์ที่รวดเร็วไม่ต้องโดยทั้งหมดใช้เวลาการใช้งานที่ยาวนานและปกติ - ในการแสวงหาของหนึ่งหลอดผิวเรียบเนียนไม่เพียงพอ จริงผลของการต่อสู้ปากแข็งสามารถปรับค่าใช้จ่ายวัสดุทั้งหมด

ถ้าเครื่องหมายยืดปรากฏ

รอยแตกลายลึกและเก่าออกจากร่างกายของพวกเขาเป็นเรื่องยากมากขึ้น ในกรณีนี้ขั้นตอนที่บ้านจะไม่ช่วย ผู้เชี่ยวชาญด้านการเสริมความงามที่จะนำเสนอในการดำเนินการ microdermabrasion (ผิวขัดพิเศษ) หรือขั้นตอนราคาแพงเป็นธรรมของการรักษาด้วยเลเซอร์

ขัดผิว - วิธีที่ดีที่สุดในการรักษา striae: พวกเขาจางหายกลายเป็นทินเนอร์และแม้กระทั่งค่อยๆหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่อย่างไรก็ตามยังมีความสุขที่เป็นไปได้ในกรณีที่มาตรการทั้งหมดจะถูกนำโดยไม่ชักช้า นอกจากนี้ยังมีวิธีการผ่า (ชำแหละ) ของการยืดจะช่วยให้คุณสามารถกำจัดรอยแตกลายในกรณีที่เป็นสาเหตุของการกำเนิดของพวกเขากลายเป็นที่ตั้งครรภ์ ด้านลบของการแทรกแซงนี้ - การรักษายาวนานและเจ็บปวดในพื้นที่ได้รับการรักษา

Inna ININA

ที่มา: www.passion.ru