ขยายความฝันของผู้หญิงทุกคนเป็นครั้งที่สอง หลังจากทั้งหมดเป็นของเธอในความคิดเห็นของเพศยุติธรรมผู้ชายให้ความสนใจในสถานที่แรก ขนาดของหน้าอกอาจแตกต่างกันไปตามเหตุผลที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการเลือกขยาย
สามารถขยายเต้านมที่บ้านได้ สิ่งสำคัญคือการเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่าง เป็นมูลค่า noting ที่เพิ่มขึ้นในหน้าอกในไม่กี่วันจะไม่สมจริง ดังนั้นคุณต้องปรับแต่งให้ทำงานที่ยาวนานและลำบาก
สามารถขยายเต้านมที่บ้านได้หรือไม่?
ยาวันนี้มีทางเลือกต่างๆสำหรับผู้หญิงเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอกของพวกเขา แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัด การติดตั้งรากฟันเทียมหรือ lipofilling ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกรายเนื่องจากต้นทุนของขั้นตอนดังกล่าวสูงและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทำให้คุณคิด
ขยายเต้านมที่บ้านโดยไม่ต้องอาศัยการผ่าตัดคุณสามารถทำได้ ในการทำเช่นนี้คุณควรทำความคุ้นเคยกับวิธีการขั้นพื้นฐานและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
หลักการพื้นฐาน
เพื่อที่จะเพิ่มเต้านมที่บ้านคุณจำเป็นต้องรู้,สำหรับเหตุผลที่หน้าอกอาจไม่ตรงกับขนาดที่ต้องการ:
- การเสียรูปของเต้านมหลังคลอด
- อาหารและมักจะเปลี่ยนน้ำหนักตัว
- การออกกำลังกาย
- ขาดสโตรเจน
- พันธุกรรม
หลังจากค้นพบเหตุผลที่แท้จริงแล้วคุณสามารถมีส่วนร่วมและเลือกเทคนิคในการเพิ่มเต้านมได้โดยไม่ต้องผ่าตัด หลักการพื้นฐานของการขยายหน้าอก:
- นวดคลาสสิค
- โภชนาการ
- การใช้ไอโอดีน
- การออกกำลังกาย
- การเยียวยาพื้นบ้าน
- การรับฮอร์โมน
นวดคลาสสิก
การนวดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มต่อมนมและป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกวิทยา การนวดแผนโบราณมีดังนี้
- ลูบ สัมผัสควรเป็นแสงร่อน เริ่มต้นการลูบหัวนมจากหัวนมค่อยๆเคลื่อนไปยังฐานของต่อม
- บดขยี้การเคลื่อนไหวต้องเริ่มต้นจากหัวนมและย้ายไปที่ armpits และจากนั้นไปที่ท้อง เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผิวบอบบางเป็นมูลค่าการใช้น้ำมันหอมระเหย
- การสั่นสะเทือน นิ้วมือขยับนิ้วด้วยนิ้วช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรจะเป็นระเบียบและไม่นำความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวด
แหล่งจ่ายไฟ
เพิ่มขนาดของเต้านมจะช่วยให้และโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งมีฮอร์โมนเอสโตรเจนเพียงพอ พวกเขาอุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- แอปเปิ้ลเขียว
- รากชะเอม
- น้ำผึ้งกับมะนาวและวอลนัท
- ครีมชีสกระท่อมโยเกิร์ต
- อาหารทะเล
- กะหล่ำปลี
- ถั่วเหลือง
- เนื้อไก่
ขอบคุณผลิตภัณฑ์เหล่านี้การขยายเต้านมโดยไม่ต้องผ่าตัดจะกลายเป็นจริงมากถ้าคุณรวมเทคนิคอื่น ๆ
เพิ่มขึ้นในเต้านมด้วยไอโอดีน
ไอโอดีนตาข่ายเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการขยายขนาดเต้านมด้วยขนาดหรือสองขนาด เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องใช้ตารางกับเต้านมแต่ละครั้งการทำซ้ำการจัดการนี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน นี้มักจะมีเวลาเพียงพอที่จะบรรลุผลที่ต้องการ
ควรใช้ตะแกรงเพียงวันละครั้งและในสถานที่ต่าง ๆ เพื่อไม่ทำให้ผิวหนังไหม้
ข้อห้ามสำหรับวิธีการนี้รวมถึง:
- การเลี้ยงลูกด้วยนมและการตั้งครรภ์
- การมีเนื้องอก;
- โรคทางเพศหญิง
- ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
การออกกำลังกาย
เพิ่มหน้าอกเป็นเวลาไม่กี่เดือนจะช่วยให้การออกกำลังกายเป็นพิเศษที่สามารถดำเนินการได้ในสภาพบ้านปกติหากคุณทำการออกกำลังกายแบบซับซ้อนทุกวันผลลัพธ์แรกจะปรากฏชัดในสองสามเดือน:
- ยืนหันหน้าเข้าหากำแพงยืดแขนออกไปที่ระดับอกและพักกับผนัง เมื่องอแขนในข้อศอกกล้ามเนื้อหน้าอกควรจะเครียด ในแนวทางหนึ่ง ๆ สามารถทำแบบฝึกหัดได้มากถึง 5 แบบ
- นอนอยู่บนหลังของคุณคุณต้องยกมือขึ้นและกางออกไปด้านข้าง การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้ด้วยดัมเบลล์
- เอนตัวลงบนหัวเข่าและต้นปาล์มของคุณคุณต้องทำ 10 push-ups
- นั่งอยู่ในตำแหน่งดอกบัวคุณต้องโค้งงอข้อศอกที่ระดับหน้าอกและพับฝ่ามือ ภายใน 5 วินาทีคุณต้องบีบมือแล้วผ่อนคลาย การออกกำลังกายดังกล่าวสามารถทำได้หลายครั้งต่อวันอย่างน้อย 20 ครั้ง
- ตำแหน่งยืนและต่อขาแน่น จากตำแหน่งนี้แขนข้างหนึ่งจะพุ่งขึ้นและกลับไปสู่ตำแหน่งเดิม สลับมือการออกกำลังกายซ้ำ 5 ครั้ง
- ยันบนเก้าอี้กับท้องของคุณยืดขาของคุณและส่วนที่เหลือบนพื้นกับถุงเท้าของคุณ จากตำแหน่งนี้คุณจำเป็นต้องยืดแขนไปข้างหน้าและงอสำรองของคุณ
- วางเท้าไว้ที่ความกว้างของบ่าและยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ ยกมือขึ้นข้างและตบมือให้ชิดเหนือศีรษะ
การขยายหน้าอกด้วยการออกกำลังกายแบบนี้ที่บ้านอาจเรียกได้ว่าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพราะพวกเขาจะใช้เวลาในการทำอย่างน้อยที่สุดและผลที่ได้จะไม่เลวร้ายไปกว่าในฟิตเนสคลับ
การเยียวยาพื้นบ้าน
หน้าอกใหญ่เป็นความฝันของผู้หญิงหลายคนตั้งแต่สมัยโบราณ ดังนั้นสำหรับหลายศตวรรษในแถววิธีการของผู้คนได้รับการแต่งตั้งที่ช่วยในการขยายเต้านมโดยไม่ต้องผ่าตัด
Infusion ของตำแย
สำหรับ 3 ถ้วยน้ำให้ใช้ช้อนชาตำแยกลุ้มและสีดอกเหลือง วางสมุนไพรในจานเซรามิกเทน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลา 5 ชั่วโมง ตัวแทนใช้ทุกวันในขณะท้องว่างสำหรับ 1 แก้ว ผลของการเสริมเต้านมจะเห็นได้ชัดหลังจากเดือนของการรักษา
มาจอแรม
เพื่อเพิ่มต่อมเต้านมที่บ้านคุณต้องเท 70 กรัมแห้งออริกาโนด้วยแก้วน้ำเดือด วิธีการแก้ปัญหาการตั้งรกรากใช้ 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร ปริมาณสูงสุดคือ 100 กรัม
เมล็ดแฟลกซ์
ช้อนโต๊ะของเมล็ดจะถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องดื่มเปรี้ยว Kefir กับผ้าลินินจะช่วยเพิ่มการต่อมนมโดยไม่ต้องผ่าตัดหลังจากผ่านไป 2 เดือน
กรวยโคน
Infusion ของกรวยกระโดดเปลี่ยนพื้นหลังของฮอร์โมนจึงมีการเพิ่มขึ้นในหน้าอกเพื่อเตรียมการแช่คุณต้องใช้น้ำเดือดสักแก้วและกรวย 20 กรัม น้ำซุปควรยืนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณสามารถดื่มได้½ถ้วยต่อวัน
การเตรียมฮอร์โมน
เพิ่มเต้านมและช่วยฮอร์โมนคุมกำเนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นี่คือวิธีการเสริมเต้านมไม่ได้อยู่ในรีสอร์ทขนาดเดียวกับสาว ๆ หลายคน อันตรายของวิธีการนี้ในการแก้ปัญหาอยู่ที่การมีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมายในฮอร์โมน ดังนั้นยาควรเฉพาะหลังจากที่ตรวจสอบของต่อมน้ำนมและการจัดส่งของจำนวนของการทดสอบ
การขยายภาพหน้าอกโดยวิธี Visual Breast Enlargement
ทำโดยไม่ต้องผ่าตัดและการใช้ยาเสพติดต่างๆคุณก็สามารถมองเห็นการเพิ่มขนาดของหน้าอกด้วยเทคนิคบางอย่างและอุปกรณ์เสริม:
- เสื้อยืดและเสื้อยืดคอกลม สุภาพสตรีที่เพรียวบางสามารถซื้อเสื้อผ้าดังกล่าวได้โดยไม่ต้องมีขนาดหน้าอกดี สิ่งสำคัญคือการมีคอลึก V
- คุณสามารถแยกหน้าอกกับเสื้อท่อนบนตกแต่งอย่างหรูหราและเอวที่โตเกินไป ชุดแต่งกายและชุดนี้จะช่วย "สร้าง" เต้านมโดยไม่ต้องผ่าตัด
- Laces และ ruffles ที่อยู่ในบริเวณทรวงอกจะเพิ่มปริมาตร
- ภาพที่เพิ่มขึ้นจะได้รับเสื้อผ้าที่มีลวดลายแถบและคลื่นในโซน decollete
- เสื้อขึ้นอยู่กับการผสมพันธุ์สามารถเพิ่มเต้านมไม่ได้โดย 1 ขนาด สิ่งสำคัญคือการเลือกสีที่เหมาะสมให้ความชอบกับโทนแสงแบบโมโนโฟนิก
- ชุดชั้นในที่มีผลดันขึ้นเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก ในเต้านมของคุณคุณสามารถทำอย่างน้อย 2 ขนาด
ตัวเลือกใดที่คุณเลือกสำหรับเสริมเต้านมที่บ้านสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผลลัพธ์จะไม่ปรากฏตัวเองในวันแรก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้หลายวิธีพร้อม ๆ กันเพื่อให้ได้ผลสูงสุดในระยะเวลาขั้นต่ำ
เพื่อให้รูปหน้าอกยืดหยุ่นและเขียวชอุ่มมากขึ้นคุณต้องพยายามอย่างเต็มที่โดยเริ่มจากการรับประทานอาหารอย่างถูกวิธีและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นพิเศษเท่านั้น แต่ยังต้องละทิ้งนิสัยไม่ดี สิ่งที่ร่างกายของหญิงมีริ้วรอยส่งผลเสียต่อสภาพเต้านม
ผู้แต่ง: Zhanna Karpunina,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com
