สำหรับหลายคน "การเดินทาง" หมายถึง "ความคาดหมาย" ความคาดหวังของการแสดงผลการประชุมอารมณ์ใหม่ ๆ เราไปกับเราเสื้อผ้าที่สวยงามครีมสำหรับและจากการถูกแดดเผาหนังสือพ็อกเก็ตและอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ทุกคนไม่ให้ความสนใจกับองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในกระเป๋าของพวกเขา - หน้าอกยาจากถนน
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ทันความหลากหลายของโรค ENT (pharyngitis, tonsillitis) และ ARVI - เครื่องปรับอากาศทำให้ตัวเองรู้สึกหลังจาก 3-4 ชั่วโมงของการบิน ในสถานที่ที่สองในความชุกของการถูกแดดเผา ไม่เป็นที่แพร่หลายคือผู้ที่มีอาการเมารถและในทุกรูปแบบการเดินทาง ในที่สุดการพักผ่อนที่เหลือไม่ค่อยพบโดยไม่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและการเป็นพิษ (อาหารที่แปลกใหม่และ "มือสกปรก" เล็กน้อย) - พวกเขาได้รับความนิยมมากที่สุดเป็นอันดับสี่ในหมู่นักท่องเที่ยว
สิ่งที่ยากลำบากรอคุณอยู่ในการเดินทางถ้าคุณไม่ได้ดูแลชุดปฐมพยาบาลก่อนออกเดินทาง?
- การกําหนดยาเสพติดจำนวนมากที่อยู่ในรัสเซียใน OTC
- ชื่อทางการค้าอื่นสำหรับยาที่คุณใช้ในการซื้อในรัสเซีย
- ความแตกต่างในราคา
- ความเข้าใจผิดของภาษาต่างประเทศโดยคุณหรือเภสัชกร
ถ้าขัดแย้งเหล่านี้ดูเหมือนจะเชื่อคุณใช้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ: Alihashkinoy Tatyana Vladimirovna บำบัดแพทย์ของหมวดหมู่สูงสุดรองหัวหน้าของโพลีคลินิก№1 NMHTS ชื่อ NI Pirogov
สิ่งที่ต้องปฏิบัติตามท้องถนน?
การเยียวยาที่เย็น
โรคระบาดในช่วงฤดูร้อนของ ARVI เป็นข้อยกเว้นเสมอ แต่ในเมืองที่พวกเขามีมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นและเนื่องจากเทียมลดอุณหภูมิห้องด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปรับอากาศ ดังนั้นในพจนานุกรมของคนทันสมัยที่เป็นที่ยอมรับแนวคิดของ "การแพร่ระบาดของสำนักงาน" และ "เคยชิน" ให้แน่น หากคุณกำลังวางแผนการเดินทางเพื่อธุรกิจโดยเครื่องบินหรือรถไฟการเดินทางในประเทศร้อนที่คุณจะใช้ที่อยู่อาศัยจากความร้อนในร้านกาแฟหรือเพลิดเพลินไปกับเครื่องปรับอากาศในห้องพักโรงแรมที่มีความจำเป็นในการดูแลของไอเย็นยา ใช้ถนนเป็นเครื่องมือรักษาความปลอดภัยที่รู้จักกันดีกับประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้ว
ในชุดปฐมพยาบาล: Oscillococcinum, ครีมออกซิโน
อาการปวดและยาแก้ปวดลดไข้
พยายามที่จะไม่เดินทางไปยังพื้นที่ที่มีสถานการณ์ทางระบาดวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยและในยุโรปและการเดินทางประเทศที่ค่อนข้างปลอดภัยอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าจะใช้กับพวกเขายาลดไข้ยาแก้ปวดและแม้ว่าวันหยุดจะผ่านไปโดยไม่มีความประหลาดใจ แต่คุณก็จะรู้สึกสงบขึ้นเมื่ออยู่ใกล้มือ
ในชุดปฐมพยาบาล: Paracetamol, Nurofen หรือ Ibuphen, Parofen
การเยียวยาในช่วงเย็น
Coryza - ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยๆในรีสอร์ทชายทะเล ถ้าในการทัศนศึกษาอาการน้ำมูกไหลจะ "เพียง" ระคายเคืองและทำให้คุณฟุ้งซ่านจากการเที่ยวชมสถานที่แล้วในเครื่องบินอาจนำไปสู่ผลร้ายแรงที่สุด
ความกดดันของความดันลดลงในริดสีดวงจมูกอาจทำให้เกิดความเสียหายกับเยื่อหุ้มหูทำให้เกิดบาโรกูกอักเสบ - เป็นโรคที่กระทบกระเทือนรุนแรงของหูชั้นกลาง ถ้าคุณใช้หยดบนท้องถนนไม่สะดวกให้ลองยาจากเย็น ร่วมกับวิธีการในการชลประทานของโพรงจมูกบนพื้นฐานของน้ำทะเลเม็ดจะช่วยให้การขจัดความหนาวเย็นอย่างรอบคอบ
ในชุดปฐมพยาบาล: ผ้าเช็ดหน้ากระดาษเม็ดจาก Corisal เย็นทั่วไป Aqualor
หมายถึงอาการแพ้
ถ้าโรคจมูกอักเสบมีมากมายและเป็นของเหลวและไม่มีอาการอื่น ๆ ของหวัดมีแนวโน้มว่าปฏิกิริยาจะแพ้ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศสัตว์ที่ไม่คุ้นเคยและพืชเขตร้อนอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ เพลิดเพลินไปกับสภาพภูมิอากาศในต่างประเทศพืชและสัตว์โดยไม่ต้องกังวลเพิ่มในหน้าอกยาของคุณยาตามปกติสำหรับโรคภูมิแพ้พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่แปลกใหม่: สารก่อภูมิแพ้ในประเทศร้อนที่คุณมีเพียงพอโดยที่พวกเขา!
ในชุดปฐมพยาบาล: Erius หรือ Claritin, Suprastin
วิธีการประยุกต์ใช้ภายนอก
แม้จะมีคำแนะนำที่เป็นมืออาชีพเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงในเวลาเที่ยงวันไม่ได้ไปตั้งแคมป์ไม่ต้องใช้ยากันยุงและไม่ได้ทดสอบกับยานพาหนะที่อันตรายโดยปราศจากการบาดเจ็บเล็ก ๆ แต่น่ารำคาญไม่สามารถทำแทบจะไม่ได้วันหยุดหนึ่ง ค้นหาในสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ Zelenka และครีมสำหรับการรักษารอยฟกช้ำรอยขีดข่วนผิวไหม้และแมลงกัดต่อยเป็นเรื่องง่าย แต่มันก็คุ้มค่าจริงๆเวลาหรือไม่
ชุดปฐมพยาบาล: ดินสออาหารสัตว์สีเขียวผ้าพันแผลผ้าเช็ดทำความสะอาดแบคทีเรีย, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ผ้าฝ้าย, ฟองน้ำห้ามเลือดครีม Tsikaderma (จะช่วยให้มีรอยฟกช้ำตัดกัดไหม้)
วิธีแก้อาการเมารถ
หากคุณกำลังโดนอิทธิพลในการขนส่งดีกว่าที่จะนั่งอยู่หน้าหันหน้าไปทางทิศทางของการเดินทาง แต่นี้ไม่ได้เสมอพอ ดังนั้นโปรดมีการรักษาที่สะดวกและมีประสิทธิภาพสำหรับการเจ็บป่วยการเคลื่อนไหว
ในชุดปฐมพยาบาล: Kokkulin
เป็นตัวแทนในการรักษาระบบทางเดินอาหาร
ในประเทศในเขตร้อนที่ไม่เคยกินในภัตตาคารถนนหลีกเลี่ยงอาหารที่แปลกใหม่ที่มีส่วนผสมที่ไม่รู้จัก - ความเสี่ยงของการเป็นพิษและการเกิดขึ้นของปัญหาระบบทางเดินอาหารสูงให้แน่ใจว่าจะตุนยาเสพติดที่ช่วยทำความสะอาดร่างกายและเรียกคืนความสมดุลของอิเล็กเช่นเดียวกับผู้ที่จะช่วยฟื้นฟูลำไส้ ในประเทศที่แปลกใหม่, รัสเซียโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีความเสี่ยง: กระเพาะอาหารไม่สามารถรับมือกับอาหารที่คุ้นเคยและปลอดภัยสำหรับประชาชนในท้องถิ่น
ในชุดปฐมพยาบาล: ถ่านกัมมันหรือ Enterosgel, Laktofiltrum (การทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ) Smecta (ท้องเสีย) Regidron (เพื่อคืนความสมดุลของอิเล็ก) Linex (จะเรียกคืนฟลอร่า), การรื่นเริงหรือ Mezim (เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร)
เครื่องมือการกําหนด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการดำเนินการในการเดินทางเป็นจำนวนเงินเพียงพอที่กำหนดโดยแพทย์และสม่ำเสมอใช้ยาเสพติด (ยาเสพติดในการรักษาโรคเรื้อรัง)
