คุณแม่สมัยใหม่สามารถเปรียบเทียบกับนกฮัมมิ่งเบิร์ด: นกน้อยตัวนี้เป็นมือถือและทำงานหนักมาก นกฮัมมิงเบิร์ดสามารถบินไม่เพียง แต่ไปข้างหน้า แต่ยังกลับมาและยังไปด้านข้างเช่นเดียวกับแม่ที่มีอยู่คนเดียวที่บ้านกับเด็กที่ถูกบังคับให้พัฒนาในตัวเองความสามารถพิเศษในการจัดทำ นกฮัมมิ่งเบิร์ดไม่เคยนั่งลงบนพื้นดินพวกเขากินอาหารเฉพาะในทันที ในทำนองเดียวกันแม่ flirts, การดูแลบุตรหลานของเธอ
อย่างไรก็ตามวันนี้มีแม่มากขึ้นที่ประสบความสำเร็จในการดูแลทารกด้วยกิจวัตรประจำวันและดูแลตัวเอง ผู้นำเหล่านี้รู้สึกมั่นใจและชอบคลอดบุตร พวกเขาไม่ใช่แค่แม่ที่รักและเอาใจใส่มากที่สุดเท่านั้น แต่ยังมีบุคลิกที่น่าสนใจสำหรับคนที่คุณรักและคนอื่น ๆ พวกเขาทำมันได้อย่างไร? ความสามารถในการหามารดาไม่ได้เป็นสิ่งเร้า แต่ความเป็นไปได้คือกุญแจสู่ความสำเร็จ
ตามแผน
คุณต้องวางแผนทุกวันสำหรับกิจกรรมอาชีพของคุณหรือไม่? ความสามารถในการรวบรวมแผนรายวันได้อย่างถูกต้องเป็นทักษะที่มีประโยชน์มากในการเลี้ยงดูบุตร แม้ว่าคุณจะไม่ได้เจอเรื่องนี้ แต่ก็ง่ายที่จะเรียนรู้เริ่มโน้ตบุ๊คหรือไดอารี่พิเศษและเขียนกรณีที่มีการแบ่งตามลำดับความสำคัญ การจัดทำแผนปฏิบัติการบนกระดาษคุณจะใช้งานได้ง่ายกว่ามาก แยกกันถามสามีของคุณช่วยจัดตารางการให้อาหารทารก - พ่อยินดีที่จะมีส่วนร่วมในการวางแผนวันของคุณกับลูกน้อย ดังนั้นเมื่ออยู่ที่ทำงานเขาก็ตระหนักถึงการทำงานบ้านของคุณ นอกจากนี้เมื่อมีการตรวจสอบชนิดของการดูแลอย่างเข้มข้นที่ทารกต้องการเขาจะแสดงความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นสำหรับทุกงานบ้านของคุณเหลือเกินและความกังวล
ทำเพื่อให้ตารางเวลาที่ลูกน้อยของคุณอาศัยอยู่ทำงานให้กับคุณ ในขณะที่ทารกตื่นตัว - พยายามที่จะทำเท่าที่เป็นไปได้ทางเศรษฐกิจกิจการ วางลูกน้อยไว้ในมือข้างหนึ่งหรือในสลิงคุณสามารถจัดสิ่งต่างๆในสถานที่น้ำดอกไม้หรือเช็ดฝุ่น วางลูกไว้ข้างๆในสายตาคุณสามารถเตรียมอาหารเสื้อผ้าเหล็กหรือถักได้ ออกจากทารกในเปลคุณจะหลวมมือเพื่อล้างพื้นจานหรือดูดฝุ่นพรม เมื่อทารกนอนหลับคุณสามารถผ่อนคลายและงีบหลับกับเขา ดังนั้นกองกำลังที่ใช้จะได้รับการฟื้นฟูและทารกจะสามารถนอนหลับได้อย่างสงบรู้สึกถึงความอบอุ่นของคนพื้นเมืองของเขา
วางแผนวันให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าเผื่อเวลาสำหรับตัวเอง เห็นด้วยกับสามีของเธอว่าเขาจะทำเด็กบางเวลาหลังเลิกงานหรือเชิญสมาชิกในครอบครัวที่จะช่วยให้ ใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมงเหล่านี้เฉพาะในตัวเอง - ใช้เวลาอาบน้ำอ่านหนังสือหรือนิตยสารที่ชื่นชอบหรือทำเล็บ ดูแลเป็นอย่างดีและวางแม่แผ่กระจายความสุขและความมั่นใจในตนเองและแรงบันดาลใจกว่าเดิมในการสื่อสารกับเด็กและครอบครัวและพวกเขาเห็นและความรู้สึก
การออกกำลังกายกับทารก
ผู้หญิงที่กลายเป็นคุณแม่มักจะกังวลว่าเพราะการดูแลอย่างต่อเนื่องของทารกไม่ได้มีเวลาสำหรับการออกกำลังกาย โดยมุ่งเน้นไปที่การสละบังคับของศูนย์ออกกำลังกายที่คุณแม่ลืมโอกาสที่จะให้เดินเดียวกันกับทารก ซื้อรถเข็นเด็กที่มีน้ำหนักเบาโช้คอัพที่ดีนี้จะช่วยให้คุณสามารถเล่นกีฬาในช่วงเดินของพวกเขาโดยไม่รบกวนการนอนหลับของเด็ก เลือกเสื้อผ้าที่สบายและรองเท้ากีฬาทั้งในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาว แทนที่จะเป็นขั้นตอนที่วัดให้ไปวิ่งออกกำลังกายในระหว่างการหยุด lunges squats และถือจับรถเข็นเด็ก สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายมากขึ้นยากที่วางดัมเบลขนาดเล็กในที่ต่ำกว่ารถม้าช่องพวกเขายังมีประโยชน์สำหรับคุณในการทำงานกับรูปร่างของมือพบว่าตัวเองมีใจเดียวกัน - คุณแม่ที่ต้องการมีรูปร่างและทำแบบฝึกหัดกันแบ่งปันความสำเร็จและสนับสนุนซึ่งกันและกัน
สำหรับคุณแม่ที่ทันสมัยโดยเฉพาะวันนี้สโมสรออกกำลังกายมีชั้นเรียนโยคะกับเด็กวัยหัดเดิน โปรแกรมการฝึกอบรมได้รับการออกแบบมาสำหรับมารดาที่มีลูกน้อยตั้งแต่ 2 เดือนขึ้นไปช่วยให้มารดาฟื้นตัวร่างกายหลังคลอดและเด็ก ๆ เพื่อพัฒนา นอกจากนี้การออกกำลังกายยังทำให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน
ตามความคืบหน้า
ในความพยายามที่จะกลายเป็นสตรีที่มีอำนาจเหนือกว่าศตวรรษที่ 21 ศตวรรษแห่งความคืบหน้าและเทคโนโลยีดิจิทัลเป็นความช่วยเหลือที่สำคัญ บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ที่บ้านเครื่องใช้และสินค้าสำหรับทารกได้หลังจากทบทวนบทวิจารณ์แล้ว ผู้ผลิตวันนี้มีผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กหลายประเภทที่สร้างขึ้นเพื่อความสะดวกในการดูแลลูกน้อยของแม่ทุกวัน อย่าทอดทิ้งการพัฒนาที่ทันสมัย: ฟังเสียงของความคืบหน้าและเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณ
หยิบของทารกถือ ในบทความที่เราได้กล่าวมาแล้ว หนังสติ๊กแต่สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนอาจเป็นได้และ กระเป๋าเป้สะพายหลังที่เหมาะกับสรีระ. ผู้ช่วยที่ดีให้กับแม่ของฉัน - เก้าอี้โยกไฟฟ้าซึ่งมีผลต่อการเคลื่อนไหวของทารกขณะที่ทารกนอนอยู่ในเปลคุณสามารถเคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ บ้านได้โดยอิสระและในขณะเดียวกันก็ควรตระหนักถึงอารมณ์และความรู้สึกของทารกโดยใช้ จอภาพเด็ก. พิเศษ ซึ่งทำให้พองได้ แวดวง สำหรับว่ายน้ำสนับสนุนหัวของทารกและอำนวยความสะดวกในการอาบน้ำสำหรับแม่
ออกไปเดินเล่นหรือแม้แต่ที่บ้านใช้ ผ้าอ้อมเด็กไม่ลืมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งเพื่อที่คุณจะช่วยตัวเองจากการซักที่ไม่จำเป็น เปลี่ยนผ้าอ้อมออกจากบ้านใช้ ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกJOHNSON'S® Baby "การดูแลอ่อนโยน"ซึ่งยังอยู่ในรูปแบบกระเป๋าที่สะดวกสบาย เหล่านี้เป็นเพียงผู้ช่วยแม่สมัยใหม่ที่มีประโยชน์เพียงไม่กี่คนแสดงความอยากรู้อยากเห็นและคุณจะพบกับผลิตภัณฑ์และแกดเจ็ตที่จำเป็นยิ่งขึ้นสำหรับคุณ
สรุปได้ว่าฉันต้องการจะบอกว่า supermama สมัยใหม่ไม่ใช่ผู้หญิงที่เป็นเหล็กและไม่ใช่ผู้หญิงหุ่นยนต์ที่พยายามจะจับทุกอย่างในเวลาเดียวกัน ในความเป็นจริงนี้เป็นผู้หญิงที่มีความสุขที่รู้วิธีการจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้องมองชีวิตด้วยการมองในแง่ดีและให้ทันกับเวลา
