ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่แนะนำหลังจาก 5-6 เดือนเพื่อเริ่มแนะนำอาหารเสริมโจ๊กตามผู้เชี่ยวชาญหลายคนสำหรับเหตุผลนี้ การขยายตัวของอาหารของทารกเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ การไม่ปฏิบัติตามกำหนดเวลาและกฎระเบียบอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก โจ๊กมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารของ crumbs มันเป็นแหล่งเพิ่มเติมของวิตามินธาตุและพลังงาน
คุณต้องเริ่มอายุเท่าไร ซึ่งคนไหนเหมาะสมกว่า - พร้อมหรือปรุงโดยแม่ เกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะโจ๊กแรกสำหรับอาหารเสริมที่เราจะพูดคุยกับบทความของเรา
ทำไมเราต้องการอาหาร
นมแม่เป็นแหล่งของสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติของทารกแรกเกิด แต่เมื่อคุณโตขึ้นคุณจำเป็นต้องมีวิตามินและแร่ธาตุมากขึ้น เด็กเริ่มนั่งคลานเดิน การเคลื่อนไหวที่เคลื่อนไหวดังกล่าวต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก
อาหารหลักเป็นสิ่งจำเป็นหลักเพื่อให้ทารกมีวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นซึ่งจำเป็นที่จะเพิ่มขึ้นเมื่อมันโตขึ้น จะช่วยให้คุณสามารถสร้างรสชาติและสอนให้เขาเคี้ยว,ตอบสนองความอยากรู้และความสนใจของ crumbs กับเนื้อหาของอาหาร ดังนั้นเด็กเรียนรู้โลกรอบ ๆ ตัวเขา นี่คือจุดหมายปลายทางที่สองของอาหารเสริม
เมื่อเทียบกับปีก่อนหน้านี้อาจสังเกตเห็นความล่าช้าในการแนะนำอาหารเสริม ถ้าก่อนกุมารแพทย์เชื่อว่าถึงเวลาที่จะฉีดยาหลังจาก 3 เดือนแล้ววันนี้ WHO ขอแนะนำให้เริ่มต้นไม่น้อยกว่า 6 เดือนเมื่อให้นมบุตร สำหรับเด็กที่กินอาหารผสมเทียมอาหารเสริมจะเริ่มได้รับตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป.
จนกระทั่งถึงวัยนั้นอาหารที่ไม่ใช่นมหรือสารผสมที่ดัดแปลงจะไม่เป็นประโยชน์ต่อทารกเนื่องจากระบบย่อยอาหารของเขาจะสุกราว 5-6 เดือน
คุณลักษณะของการแนะนำของโจ๊กสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี
วิธีการเริ่มต้นม้วยโจ๊ก?
อัลกอริทึมจะลดลงเมื่อสังเกตกฎต่อไปนี้:
- โจ๊กสำหรับมื้ออาหารเสริมชุดแรกควรประกอบไปด้วยส่วนประกอบหนึ่งและไม่ประกอบด้วยนมน้ำตาลฟรุคโตสเครื่องปรุงและสารปรุงแต่งอื่น ๆ
- อาหารซีเรียลแรกควรเป็นกลูเตนฟรี Gluten เป็นโปรตีนจากพืชที่มีคุณสมบัติในการย่อยอาหารไม่ดีโดยเด็กส่วนใหญ่ก่อนอายุ 6 เดือนเมื่อระบบทางเดินอาหารโตเต็มที่ความยากลำบากในการย่อยอาหารจะเกิดขึ้น แต่ในบางกรณีปัญหาก็ยังคงมีอยู่ต่อไป โจ๊กที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเสริมตัวแรกคือบัควีทและข้าว ข้าวโพดยังไม่มี gluten แต่กับข้าวสาลีโจ๊กข้าวโอ๊ตจะต้องรอ ล่อจะเป็นประโยชน์ในกรณีที่กุมารแพทย์กำหนดด้วยโจ๊กอะไรดีกว่าที่จะเริ่มให้อาหาร สิ่งสำคัญคือควรเลือกอาหารเสริมชนิดแรกตามลักษณะการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก
- อาหารจากธัญพืชที่นำเข้าสู่อาหารของเด็กสามารถแก้ไขปัญหาที่มีอยู่กับการย่อยอาหารในทารก ตัวอย่างเช่นข้าวโพดโจ๊กจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กที่มีแนวโน้มที่จะท้องผูกเนื่องจากมีเนื้อหาที่มีเส้นใยสูงอยู่
- เมื่อเด็กดูดซึมธัญพืชที่ปราศจากกลูเตนหนึ่งองค์ประกอบหลังจากนั้น 1-1.5 เดือนคุณสามารถป้อนนมที่ปราศจากกลูเตนได้
- Manka กับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่แนะนำ รสชาติของเธอเหมือนเด็ก ๆ และพ่อแม่หลายคนเริ่มให้อาหารจานนี้ค่อนข้างเร็ว แต่อย่าทำอย่างนี้ ลิงช่วยลดความสามารถในการดูดซึมแคลเซียมของทารก
- โจ๊กสำหรับนมวัวทั้งหมดสามารถจัดเตรียมไว้ให้เด็ก ๆ ได้ตลอดปี
แนะนำให้ใช้โจ๊กที่อายุ 4 เดือนสำหรับเด็กที่น้ำหนักไม่ดีเทียม ก่อนหน้านี้จำเป็นต้องมีการปรึกษากุมารแพทย์ การแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในเมนูของทารกเมื่ออายุยังน้อยโดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือปัญหาทางเดินอาหารได้ แนะนำให้ใช้นมวัวสำหรับเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เกิน 6 เดือน
วิธีการแนะนำโจ๊กเป็นล่อ? ชิมครั้งแรกของจานนี้ควรจะเกิดขึ้นกับอาหารเช้า จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยหนึ่งช้อนชาและหลังจากที่จะนำเสนอเต้านมเศษหรือส่วนผสม การนำข้าวโจ๊กมาล่อให้ถูกต้องคือการหุงต้มบนน้ำ ค่อยๆภายใน 7-10 วันปริมาณรายวันของมันจะเพิ่มขึ้นที่นำไปสู่การให้บริการเต็มรูปแบบของการให้อาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง
ขั้นแรกเตรียมจานในอัตรา 5 กรัมของธัญพืชต่อน้ำ 100 กรัม หากอาหารใหม่เป็นที่ยอมรับของลูกน้อยได้ในไม่กี่สัปดาห์คุณสามารถเพิ่มเนื้อหาของธัญพืชได้ถึง 10% หลังจากนั้นจะได้รับอนุญาตให้ทดลองธัญพืชอื่น ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาธัญพืชหลายประเภทถูกนำเข้าสู่หอก
โครงการโดยประมาณของการแนะนำอาหารเสริม:
| วัน | จำนวนช้อนชา |
|---|---|
| 1 | 1 |
| 2 | 2 |
| 3 | 3 |
| 4 | 4 |
| 5 | 5 |
| 6 | 10 |
| 7 | 20 |
| 8 | 25 |
ประเภทธัญพืชสำหรับอาหารเสริม
เพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งโจ๊กที่จะเริ่มให้อาหารคุณจะต้องศึกษาช่วงของพวกเขา
วันนี้คุณสามารถ:
- ซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสำเร็จรูปในกล่อง
- เตรียมโจ๊กสำหรับการล่อครั้งแรกและ ด้วยมือของเขาเอง
- เพื่อให้ได้อาหารกระป๋องพร้อมรับประทานในโถ โดยไม่ต้องเติมนมหรือนม ตัวเลือกนี้สะดวกสำหรับการใช้งานบนท้องถนน
เป็นของโจ๊กเหลวสำหรับอาหารเสริมเป็นครั้งแรกก็เป็นไปได้ที่จะทราบเช่นความแปลกใหม่สำหรับผู้ซื้อรัสเซียเช่น vallings อาหารสแกนดิเนเวียดั้งเดิมนี้เป็นส่วนผสมระหว่างไอศกรีมและโจ๊กบางมาก เริ่มต้นที่จะให้เด็กเป็นไปได้ไม่น้อยกว่า 5 เดือน
Kashi สามารถเป็นนมและนมได้ เป็นการดีที่จะเริ่มล่อด้วยนมฟรี ประโยชน์หลักของพวกเขาคือการขาดน้ำตาลนมแป้งและส่วนประกอบอื่น ๆ ซึ่งสร้างภาระเพิ่มเติมในระบบย่อยอาหารที่ยังไม่สุกของ crumbs ในบรรดาธัญพืชที่ปราศจากนมที่แนะนำสำหรับการให้อาหารเด็กคุณสามารถแนะนำข้าวบัควีทข้าวและข้าวโพดได้
ธัญพืชที่จะเลือกสำหรับอาหารเสริมก่อน? จะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยบัควีทมันอุดมไปด้วยโปรตีนเหล็กวิตามินบีและแมกนีเซียม นั่นเป็นเหตุผลที่ข้าวต้มโซบะสำหรับอาหารเสริมตัวแรกเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด
โจ๊กข้าวสำหรับก้อนแรกจะแนะนำสำหรับทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อย ผลิตภัณฑ์นี้มีเส้นใยอาหารที่มีประโยชน์มากมาย มารดาหลายคนกลัวที่จะให้ข้าวต้มสำหรับมื้ออาหารมื้อแรกเชื่อว่ามันสามารถกระตุ้นอาการท้องผูกในเด็ก นี่เป็นความเข้าใจผิด เพื่อท้องผูกสามารถนำอาหารจากข้าวบดได้ แต่ผลิตภัณฑ์จากแป้งข้าวเจ้าไม่สามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้
ธัญพืชข้าวโพดเป็นอาหารเสริมที่มีค่าน้อยกว่าข้าว อุดมไปด้วยโปรตีนใยอาหารและจุลินทรีย์ แต่แนะนำให้ใส่หลังจากโซบะและข้าว
แม้จะมีโปรตีนปริมาณสูงแร่ธาตุและวิตามินข้าวโอ๊ตเป็นล่อที่แนะนำในยุคต่อมา
มีส่วนประกอบเดียว (ประกอบด้วยธัญพืชหนึ่งรายการ) และโจ๊กหลายชนิด (จากธัญพืชหลายชนิด) ธัญพืชตองเปนตนตองตองเปนตังฟรีนมฟรีและประกอบดวยธัญพืชชนิดใดชนิดหนึ่ง
ซื้อหรือปรุงสุก?
ชนิดของธัญพืชจะดีกว่าสำหรับมื้ออาหารมื้อแรก - ซื้อในกล่องหรือปรุงสุกเป็นอิสระจากธัญพืช? ถ้าเราพูดถึงคำแนะนำWHO แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในกล่องเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้
เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขา:
- อุดมด้วยธาตุเหล็กโพแทสเซียมสังกะสีและจุลินทรีย์ที่สำคัญอื่น ๆ
- มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอจำเป็นสำหรับการดูดซึมง่าย;
- ไม่ประกอบด้วยเกลือสีย้อมส่วนประกอบเทียม
- มีองค์ประกอบที่ปลอดภัยไม่ประกอบด้วยสิ่งสกปรกจากโลหะหนักและสารเคมี
- ผ่านการตรวจสอบอย่างใกล้ชิด
เริ่มล่อด้วยผลิตภัณฑ์ในกล่องคุณสามารถมั่นใจได้ว่าทำจากวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูง บ่อยครั้งที่อาร์กิวเมนต์ชี้ขาดในความโปรดปรานของเขาคือความเร็วและความเรียบง่ายของการทำอาหาร
อย่างไรก็ตามจากมุมมองทางเศรษฐกิจการทำอาหารเช่นที่บ้านเป็นประโยชน์มากกว่า อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ในบรรจุภัณฑ์มีขนาดเล็ก แต่ในตอนแรกลูกน้อยใช้อาหารเสริมที่มีอยู่น้อยมาก มารดาบางคนไม่เชื่อเนื้อหาของกล่องและชอบทำอาหารด้วยตัวเอง
ในกรณีนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎอนามัยและสัดส่วนของธัญพืชอย่างเคร่งครัด วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำโจ๊กโซบะ ในกรณีใด ๆ ชนิดของโจ๊กที่จะเลือกเพื่อแก้ปัญหาแม่ของฉัน
วิธีการปรุงอาหารมื้อแรกเป็นครั้งแรก
ในแม่ที่ไม่มีประสบการณ์อาจมีคำถามเกิดขึ้นในการทำโจ๊กสำหรับมื้ออาหารเสริมชุดแรก มันค่อนข้างง่ายถ้ามันออกจากกล่องในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องอ่านคำแนะนำในแพคเกจอย่างละเอียด โดยปกติแล้วเนื้อหาของภาชนะบรรจุควรเทด้วยน้ำอุ่นต้มหรือผสมและผสมให้เข้ากัน แม่ไม่ต้องคิดเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารโจ๊ก กฎข้อเดียวคือการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ให้ถูกต้องก่อนมื้ออาหาร
หากล่อในรูปของกะปิจะถูกนำมาจากอาหารที่ปรุงเองขั้นตอนการเตรียมจะเป็นดังนี้:
- ก่อนที่จะทำโจ๊กสำหรับมื้ออาหารเสริมมื้อแรกจะมีการหยิบขึ้นมาล้างและอบแห้ง จากนั้นก็บดเป็นเครื่องบดกาแฟลงในแป้ง
- เกี่ยวกับโจ๊กสำหรับอาหารเสริมก่อนเป็นสิ่งสำคัญที่จะสังเกตสัดส่วน - สำหรับ 100 กรัมน้ำ 5 gr
- หลังจากเตรียมนำความสอดคล้องไปตามที่ต้องการโดยการเพิ่มน้ำผสมหรือนมแม่
- เกลือและน้ำตาลจะไม่ถูกเพิ่ม
หลังจาก 8 เดือนในจานสำเร็จรูปคุณสามารถเพิ่มเนยเพียงเล็กน้อยและนมทารกเจือจาง สามารถใช้นมสดได้ภายในปีเดียวเท่านั้น
ทานธัญพืชเด็ก
อุตสาหกรรมอาหารสมัยใหม่ผลิตอาหารทารกจำนวนมากที่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนโง่ที่จะคิดออกว่าธัญพืชที่ดีกว่าพิจารณาส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงมากที่สุดและรวบรวมคะแนนของธัญพืชสำหรับอาหารเสริมชุดแรก
ดังนั้นสิ่งที่ บริษัท โจ๊กสำหรับอาหารเสริมก่อนจะดีกว่า?
ซบ
ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท "เนสท์เล่" อยู่ในตำแหน่งผู้นำในการจัดอันดับของเรา เธอชอบความรักของคนน้อยสำหรับรสชาติที่ดีและมีความต้องการในหมู่มารดาขอบคุณที่หลากหลาย เนสท์เล่ผลิตนมและธัญพืชฟรีนมเป็นครั้งแรก วัตถุดิบในการผลิตของพวกเขาต้องได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด
Kasha "เนสท์เล่" สำหรับอาหารเสริมตัวแรกที่มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สะดวกในการใช้ แต่ผลิตภัณฑ์ของ บริษัท นี้มีข้อเสียเปรียบ - การปรากฏตัวในองค์ประกอบของเลซิตินไม่ค่อย แต่ยังคงสามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ในเศษ
Gerber
กุมารแพทย์หลายคนขอแนะนำให้นำข้าวโจ๊ก "Gerber" มาแนะนำ ผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตนี้มีเครื่องหมาย "organic" ซึ่งหมายความว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพสูงสุดจะใช้สำหรับการผลิต มันไม่ได้มีน้ำตาลมันเป็นที่ละลายน้ำได้ดีในความสอดคล้องและรสนิยม
Neinz
ผู้ปกครองของ porridges ของผู้ผลิตนี้มีสี่ทิศทาง:
- allergenic ต่ำ;
- นม
- นม
- กับรส
ชิ "ไฮนซ์" ไม่เหมาะทั้งหมดสำหรับอาหารมื้อแรก ใช่ผลิตภัณฑ์ของหลากหลายอาหารอร่อยของ บริษัท ฯ เจือจางด้วยน้ำ แต่สินค้าที่มีความหลากหลายของสารเติมแต่งที่จะเหมาะกับทุกคนไม่ได้ทารก
Hipp
การให้อาหารเสริมโจ๊กถึง 5 เดือนได้อย่างปลอดภัยสามารถเริ่มต้นด้วยแบรนด์ "Hipp" ผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตนี้แตกต่างเพิ่ม decoctions ของสมุนไพรที่สงบเงียบ crumbs และส่วนประกอบนม hypoallergenic
สะท้อนให้เห็นถึงวิธีการที่โจ๊กต้องเริ่มต้นอาหารที่เป็นของแข็งคุณสามารถไว้วางใจผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตนี้ "Hipp" ผลิตทั้งนมและโจ๊กนมฟรีเช่นเดียวกับชุดของ "ราตรีสวัสดิ์". หลังจาก 8 เดือน, คนน้อยสามารถเพลิดเพลินกับอาหารกับคุกกี้โกโก้และผลไม้
ฟริโซ
ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ที่มีคุณภาพสูงและช่วงนี้มีความหลากหลาย แต่ก็ไม่แนะนำสำหรับอาหารมื้อแรกเป็นส่วนหนึ่งของน้ำตาลในปัจจุบันและวานิลลา เราสามารถแนะนำให้ใช้ของธัญพืชของแบรนด์นี้ถึง 6 เดือนหรือดียิ่งขึ้นหลังจากที่ทารกหนึ่งปีของอายุ
"เด็ก"
ล่อโจ๊ก "เด็ก", คุณสามารถเริ่มต้นด้วย 5 เดือน ผลิตภัณฑ์ "Nutricia" ของความหลากหลายรวมถึงนมและผลิตภัณฑ์จากนมและ monozlakovye multizlakovye โจ๊กกับสารเติมแต่งต่างๆ
ข้อดีของผลิตภัณฑ์ Malyutka คือราคาที่ต่ำและการเลือกสรรที่ดี ในบรรดาข้อบกพร่องที่สามารถสังเกตได้ว่าบางครั้งเมื่อเตรียมอาหารเสริมจะเกิดขึ้นก้อน
"Spelenok"
ท่ามกลางผู้ผลิตในประเทศของอาหารทารกที่ฉันต้องการจะพูดถึงผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ "Spelenok" จากคุณธรรม - หลากหลายส่วนผสมที่มีคุณภาพสูง เพื่อให้ minuses เราระบุว่าการปรากฏตัวของน้ำตาลในองค์ประกอบ ดังนั้นการล่อของโจ๊ก "Pelenok" จะดีกว่าที่จะเริ่มต้นที่ 6 เดือนแม้ว่ากล่องระบุอายุก่อนหน้า
การเริ่มต้นของอาหารเสริมในรูปแบบของธัญพืชสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่ 6 เดือนสำหรับเด็กประดิษฐ์ระยะเวลาของการแนะนำอาจจะเปลี่ยนเดือนก่อนหน้านี้ สำหรับการทดลองครั้งแรกที่ดีที่สุดคือการทำโจ๊กโซบะ ต่อมาเมนูสามารถหลากหลายได้ ไม่ว่ามารดาจะใช้ธัญพืชสำเร็จรูปหรือปรุงอาหารด้วยกฎทั้งหมดอาหารนี้จะเป็นประโยชน์ต่อทารก
ผู้แต่ง: Veronika Ivanova, สำนักพิมพ์:
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com
