อาบแดดเกือบทุกผู้หญิงชอบ แต่หลายคนตั้งครรภ์สนใจคำถาม: "เป็นไปได้ไหมที่จะตั้งครรภ์?" รังสีดวงอาทิตย์ให้ความสุขมากที่พวกเขาสามารถที่จะเพิ่มปริมาณของเฮโมโกลบินภายใต้อิทธิพลของพวกเขาคือการพัฒนาวิตามินดีพวกเขาเพิ่มการเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้การอาบแดดสามารถบรรเทาความเครียดและให้อารมณ์ที่ยอดเยี่ยม
Sunburn เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีในชีวิตประจำวันไม่มีแสงแดดและความร้อน นอกจากนี้อาทิตย์ที่สดใสสามารถช่วยกำจัดโรคบางอย่าง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างที่ช่วยในการใช้คุณสมบัติที่ตั้งใจไว้ในการฟอกหนังและขจัดผลกระทบที่เป็นอันตรายของแสงอัลตราไวโอเลต
ควรอาบแดดขณะตั้งครรภ์อย่างไร?
หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากสงสัยว่าจะสามารถอาบแดดขณะที่อยู่ในตำแหน่งที่ "น่าสนใจ" ได้หรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามนี้เป็นไปในเชิงบวก แต่ผู้หญิงจะอาบแดดในช่วงที่ดวงอาทิตย์ใช้งานน้อยลง (จนถึง 10 โมงเช้าและหลัง 17) ในตอนกลางวันก็ควรจะอยู่ในที่ร่ม
อย่าลืมว่าที่มีความชื้นสูงและอุณหภูมิสูงอาจทำให้เกิดจังหวะความร้อนได้ ตั้งครรภ์ในทุกกรณีไม่แนะนำให้นอนบนชายหาดแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก
เมฆไม่สามารถป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้ นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่แน่นซึ่งสามารถนำไปสู่ร้อนของร่างกาย มันเป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าอยู่ในน้ำที่คุณจะได้รับการบันทึกจากรังสีการเผาไหม้ของดวงอาทิตย์ในระหว่างวันที่จะหลบหนีจากความร้อนเท่านั้นที่สามารถจะอยู่ในห้องพัก
นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องใช้ครีมครีมกันแดดที่ช่วยลดการสัมผัสกับรังสียูวี แต่ครีมไม่ได้ทั้งหมดเหมาะสำหรับมารดาในอนาคตอ่านองค์ประกอบอย่างละเอียด ค่าจะได้รับให้กับตัวแทนที่มีขั้นต่ำของน้ำหอมสารกันบูดและสี
ผลของการถูกแดดเผาในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ค่อนข้างบ่อยมีการกระตุ้นฮอร์โมนซึ่งมีผลต่อการสร้างเม็ดสี เป็นผลให้ผิวสามารถปรากฏจุดตั้งครรภ์ขนาดและจำนวนครั้งของพวกเขาขึ้นอยู่กับเวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์
บริเวณที่เปิดกว้างของร่างกายส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีสีคล้ำ กระบวนการของการก่อตัวของจุดด่างอายุและพัฒนาเกือบจะแทบเป็นกฎจุดด่างจางลงและหายไปหลังจากไม่กี่เดือนหลังคลอดเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเม็ดสีควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงใช้ครีมป้องกันและสวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด การใช้สารป้องกันแสงสามารถทำได้ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก
สามารถเข้าเยี่ยมชมห้องอาบแดดได้หรือไม่?
คำถามอื่น ๆ ที่น่าสนใจสำหรับคุณแม่ในอนาคตหลายเรื่อง: "ฉันสามารถอาบแดดในห้องอาบแดดได้หรือไม่?" ควรสังเกตทันทีว่าอิทธิพลของยาแก้ผิวไหม้ในการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นการศึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญ แพทย์หลายคนแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์งดเว้นจากการอาบแดดในห้องอาบแดด
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการถูกแดดเผาในร้านเสริมสวยจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังอย่างมาก นอกจากนี้ยังสามารถเกิดรอยเปื้อนได้เช่นเดียวกับการเผาไหม้เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ผิวหนังของผู้หญิงจะอ่อนแอต่อปัจจัยภายนอกมากขึ้น
ก่อนที่คุณจะไปที่ห้องอาบแดดหญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษากับนรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์ส่วนใหญ่และนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการถูกแดดเทียมไม่เป็นอันตรายมากกว่าดีนั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงที่กำลังรอการปรากฏตัวของทารกขอแนะนำให้เลิกอาบแดดในห้องอาบแดด
เป็นไปได้หรือไม่ที่สตรีมีครรภ์จะว่ายน้ำและอาบแดดในทะเล?
การเดินทางไปในทะเลควรมีการหารือแยกต่างหากเกี่ยวกับวิธีการป้องกันตัวเองจากรังสียูวีที่เราบอกข้างต้นตอนนี้ขอพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะกลัวของการอยู่ในคลื่นอ่อนโยนของทะเล?
แน่นอนว่ายน้ำมีผลดีต่อร่างกาย แต่มีข้อห้ามบางอย่างสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อที่จะตัดสินใจว่าจะว่ายน้ำในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่จำเป็นพร้อมกับนรีแพทย์
อาบน้ำในน้ำทะเลมีผลประโยชน์ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์เพราะน้ำทะเลเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติของการรักษา นอกจากนี้เมื่อคุณกำลังว่ายน้ำในทะเลคุณจะได้รับบริการนวดตัวนุ่ม ๆ หญิงตั้งครรภ์สามารถว่ายน้ำและอาบแดดบนทะเลมีมาตรการป้องกันที่จำเป็น
ประการแรกอย่าว่ายน้ำในน้ำ อุณหภูมิต่ำกว่า 20 องศา. ให้ละเว้นจากการอาบน้ำเป็นที่แนะนำในระหว่างวันเพื่อที่จะไม่ได้รับการถูกแดดเผา เป็นมูลค่าการจดจำว่าผู้หญิงเกือบทั้งหมดตั้งครรภ์สัมผัสกับชักซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณไม่ควรว่ายน้ำที่ระดับความลึกและมันจะดีกว่าที่จะไปว่ายน้ำใน บริษัท ของสามีของเธอ
นอกจากนี้คุณควรให้ความสนใจกับสถานะด้านล่างในสถานที่ใดสถานที่หนึ่งถ้าด้านล่างเป็นหินมันจะดีกว่าที่จะซื้อรองเท้าพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและการตัด มันไม่จำเป็นที่จะอาบน้ำในสถานที่ที่อาศัยอยู่โดยแมงกะพรุนหรือปลาที่มีพิษหรือวันหยุดไม่สามารถนำความสุข แต่ปัญหา ไปทะเล, ตั้งครรภ์ควรละเว้นจากการเล่นกีฬาทางน้ำ
แม้ว่าคุณจะไม่สามารถว่ายน้ำเช่นเนื่องจากอุณหภูมิของน้ำต่ำหรือพายุที่แข็งแกร่งไม่ต้องกังวลเพราะอากาศทะเลและเสียงคลื่นที่มีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และมีผลการบูรณะ
สำหรับการว่ายน้ำในน้ำนิ่งแล้วตั้งครรภ์โดยเขาจะดีกว่าที่จะงดเว้นเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนของการติดเชื้อใด ๆ
เพื่อสรุปผมอยากจะทราบอีกครั้งว่าการอาบแดดตั้งครรภ์อย่าลืมเกี่ยวกับการระมัดระวังความปลอดภัย หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งที่ชายหาดและอาบแดด เพลิดเพลินไปกับดวงอาทิตย์ที่อบอุ่นในการดูแลอย่าให้ผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตตัวเองและทารกในครรภ์
เราแนะนำให้คุณอ่าน:สิ่งที่คุณต้องการที่จะรู้ว่าหญิงมีครรภ์เพื่อไม่ให้ชนกับการตั้งครรภ์ perenashivanie
