ภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะที่ต้องให้ความสนใจเพิ่มขึ้น

Send

ในขณะที่สำหรับผู้หญิงบางคนการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตคนอื่น ๆ ก็คือช่วงเวลาแห่งความสับสนความกลัวและความไม่มั่นคง พฤติกรรมนี้มักจะไม่ได้ให้ความสำคัญเนื่องจากการเขียนออกไปหนึ่งในประเภทของการสำแดงของความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งค่อนข้างปกติของแม่ที่จะเกิดขึ้น ปัญหาทางสังคมที่เพิ่มมากขึ้นทำให้รัฐเกิดภาวะซึมเศร้าขึ้น

การกดขี่ควรรบกวนญาติของผู้หญิงและนรีแพทย์ดูมันเพราะพัฒนาการทางพยาธิวิทยาส่งผลต่อร่างกายของเธอไม่เพียง แต่ทารกก็ทนทุกข์ทรมานด้วยเช่นกัน

เพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหามากมายสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีจัดการกับภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์

สาระสำคัญของปัญหานี้คืออะไรและมันมาจากไหน?

ภาวะซึมเศร้าก่อนวัยซึ่งเป็นวิธีการที่พยาธิวิทยานี้ฟังดูทางวิทยาศาสตร์เป็นมากกว่าความผิดปกติของอารมณ์ อาการทางคลินิกเช่นโรคอื่น ๆ ทั้งหมดต้องได้รับการตรวจหาและรักษาอย่างทันท่วงที

ภาพทางคลินิกของโรคค่อนข้างแตกต่างกันไป: จากอันตรายอย่างแรกคร่าวๆขาดความกระหายจนพร้อมที่จะฆ่าตัวตาย

กระบวนการทางชีววิทยาซึ่งเป็นลักษณะภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีของสมอง ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลต่อสารเคมีในสมองที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

พวกเขาจะเลวร้ายยิ่งขึ้นโดยสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก ทำให้มีความเป็นไปได้ในการถอนผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์ออกจากสภาพพยาธิสภาพ

ความน่าจะเป็นของการเกิดโรคซึมเศร้าไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ: ปัญหาผลกระทบต่อทั้งหญิงสาวและหญิงตั้งครรภ์วัยกลางคน

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในระยะเริ่มต้น - เป็นสิ่งสำคัญที่จะยอมรับมันในเวลาที่เหมาะสมและขอความช่วยเหลือ มากขึ้นอยู่กับการรับรู้ส่วนบุคคลของแม่ในอนาคตและระดับของการดูแลญาติของเธอ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะจำได้ว่าภาวะซึมเศร้าในช่วงแรกเกิดเป็นประจำ

จากการตรวจพบทุกกรณีพบว่าการจูงใจในการเป็นโรคเพิ่มขึ้นหากมีปัจจัยดังต่อไปนี้:

ความตึงเครียดกับพ่อของเด็ก (บทบาทสำคัญโดยความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในคู่นั้นไม่พร้อมของคนที่จะต้องรับผิดชอบต่อครอบครัวในอนาคตมักจะแบ่งสภาพจิตใจของหญิงตั้งครรภ์)
ประวัติครอบครัว (ความเสี่ยงของความผิดปกติทางจิตในการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นถ้าแม่มีปัญหานี้)
การรักษาระยะยาวของภาวะมีบุตรยาก (รัฐแห่งความสิ้นหวังซึ่งมีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์ที่ไม่รวดเร็วเสมอ "เปลี่ยน" เพื่อความสุขของกำลังจะมาถึงแม่และเมื่อช่วงเวลานี้เป็นเวลานานผู้หญิงคนหนึ่งที่มีการสัมผัสกับความผิดปกติทางจิตดังกล่าว)
ประวัติศาสตร์ของการแท้งบุตรหรือตั้งครรภ์อื่น ๆ ผลลัพธ์ที่น่าเสียดาย เหตุการณ์นี้ - เจ็บปวด อาการซึมเศร้าหลังจากทำแท้งพลาด - เป็นเรื่องธรรมดา ความจำเป็นในการเกิดเทียมทำให้เกิดความกลัวไม่ได้ตั้งใจที่เกี่ยวกับการเป็นอยู่ที่ดีของการตั้งครรภ์ในปัจจุบัน
เหตุการณ์ในชีวิตที่เครียด (ขาดความเข้าใจในการดำเนินการในอนาคตของพวกเขาความรู้สึกของความสิ้นหวังสามารถก่อให้เกิดความเกลียดชังให้เด็กและตำแหน่งของเขาเป็นทั้งที่มั่นใจว่าจะออกเครื่องหมายของตนในจิตใจของหญิงมีครรภ์และมักจะเป็นหนึ่งในปัญหาเหล่านี้คือการขาดเงินว่างงานหรือแม้กระทั่งการขาดการบ้านของตัวเอง)
ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ (ปรากฏการณ์เช่น eclampsia,ความเหนื่อยล้าที่เป็นพิษหรือการขาดความสามารถในการดูแลตนเองอย่างเต็มที่ส่งผลต่อทัศนคติต่อตัวเองเพราะเนื่องจากการตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องถูกทอดทิ้งหลายสิ่งซึ่งทำให้รู้สึกไม่สมควรที่จะรู้สึกไม่เพียงพอ)
การมึนเมาหรือการบาดเจ็บ การปรากฏตัวของพฤติกรรมที่ไม่ดีในปัจจุบันเช่นการใช้แอลกอฮอล์และการบาดเจ็บจากกระดูกสันหลังก่อนหน้านี้ไม่ได้ผ่านไปโดยไม่มีร่องรอย แต่ในทั้งสองกรณีมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและสภาวะของสมองที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

วิธีการรับรู้สภาพทางพยาธิสภาพ?

เป็นการยากที่จะสร้างความมั่นใจว่ามีการเกิดโรคทางจิต แต่ก็เป็นไปได้ที่จะสงสัยว่าเกิดอาการนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะอาการบางอย่าง หนึ่งในนั้นคือความไม่เต็มใจของผู้หญิงที่ต้องดูแลตัวเอง การตั้งครรภ์ไม่ได้มุ่งมั่นที่จะดูดีโดยไม่คำนึงถึงกฎพื้นฐานของสุขอนามัย

นอกจากนี้ผู้หญิงคนหนึ่งที่ตกต่ำแสดงให้เห็นถึงความไม่แยแสต่อการพัฒนาของเด็ก การไม่รับรู้ความไม่เต็มใจในการตั้งครรภ์ของตัวเองเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ทัศนคติแบบนี้ไม่ดีต่อเธอ

แม่ในอนาคตทางสุขภาพจิตใจที่มีความกระตือรือร้นที่ดีและค่อนข้างอธิบายได้ rereads วรรณกรรมเกี่ยวกับการดูแลเด็ก, delves เป็นรายละเอียดของการสื่อสารกับทารก,ให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่จะปฏิบัติตามเด็กเติบโตแข็งแรงในทุกวิถีทางทำให้ช่องว่างที่มีอยู่ในความรู้

ความรู้สึกท้อแท้เป็นหนึ่งใน hallmarks ของภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่มีเหตุผลไม่มีเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความเศร้า แต่เป็นเวลานานซ้ำตัวเองมักจะสิ้นสุดลงทุกครั้งที่แตกต่างกัน

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติทางจิตในระหว่างตั้งครรภ์รัฐนี้เริ่มต้นด้วยความวิตกกังวลความต้องการที่จะโปรดมันด้วยวิถีชีวิตประเดี๋ยวการตอบสนองเชิงลบไม่ได้รับการยอมรับหรือการรับรู้ในเชิงลบมาก พฤติกรรมนี้จบลงด้วยการรุกรานความปรารถนาที่จะโดดเดี่ยว

ผู้หญิงในช่วงภาวะซึมเศร้ารู้สึกหดหู่ใจในความสิ้นหวัง การรับรู้ของเด็กเป็นภาระหนักซึ่งจะช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของอาชีพต้องใช้เวลาและทำให้ภาพลักษณ์เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ทำให้ผู้หญิงรู้สึกหดหู่

การกำหนดทัศนคติต่อชีวิตเป็นไปได้โดยการพูดการพูดคุยหรือการไม่มี บางครั้งแม่ในอนาคตชอบที่จะนำทางชีวิตที่แยกจากกันออกไปการตั้งครรภ์ที่ไม่ต้องการตามทัศนคติของเธอโดยเด็กการแยกควรเป็นสัญญาณเตือนสำหรับญาติและบุคลากรทางการแพทย์

ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวได้

ความกระหาย;
ความอ่อนล้าทางร่างกาย
พฤติกรรมการฆ่าตัวตาย
การรุกรานซึ่งมักจะนำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติของหัวใจหลอดเลือดและระบบประสาทอย่างรุนแรง;
การคลอดก่อนกำหนดเกิด;
การเกิดของเด็กเล็ก ๆ ที่ซบเซากับการตอบโต้ฐานต่ำ
การปรากฏตัวของปัญหาในการพัฒนาทางร่างกายและสติปัญญาของเด็กในขณะที่เขาโตขึ้น

ภาวะซึมเศร้าในสตรีมีอยู่ 2 ประเภทคือ

ผู้หญิงอยู่ในอารมณ์ที่ถูกกดขี่ เธอมักจะขาดความแข็งแรงหรือต้องการที่จะดูแลตัวเองและลูก ๆ อย่างเพียงพอ
พฤติกรรมที่ใช้งานมากเกินไปของหญิงตั้งครรภ์ทำให้มีความยุ่งยากมากขึ้นในการให้ความช่วยเหลือทางการแพทย์ของแพทย์ งานมีความซับซ้อนมากขึ้นด้วยการที่การรุกรานของมารดาสะท้อนให้เห็นในสภาพของทารกในครรภ์ เห็นภาพดังกล่าวในทางคลินิกในกรณีส่วนใหญ่สูติแพทย์ร่วมกับจิตแพทย์หรือ neuropathologist กำหนดวิธีการของ sedatives ผู้ที่ทานยาซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์หลังจากนั้นก็สังเกตเห็นความยากลำบากของเด็ก ๆ ด้วยการพัฒนาหลักสูตรของโรงเรียนการพัฒนาทางกายภาพช้าความรุนแรง

ความแตกต่างในภาวะซึมเศร้าจากอารมณ์ไม่ดี

อารมณ์ไม่ดีเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ที่ไม่เต็มใจที่จะรับรู้ถึงความเป็นจริงโดยรอบ มันแสดงออกในแง่ลบโดยเฉพาะเกี่ยวกับปัจจัยที่ทำให้ระคายเคือง ขึ้นอยู่กับแต่ละช่องโหว่ช่วงความคิดเห็นเชิงลบของหญิงตั้งครรภ์สามารถขยายได้

ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยการแสดงออกทางบวก, normalization ของวิถีชีวิตความสำเร็จของที่ต้องการ - รัฐนี้ได้อย่างรวดเร็วผ่าน

ภัยคุกคามในการฆ่าตัวตายมักอยู่ในระดับของคำเตือนด้วยวาจาโดยไม่ต้องเพิ่มขึ้นในบางสิ่งบางอย่างมากขึ้น ความอยากอาหารไม่เพียง แต่ในปัจจุบัน แต่ยังเพิ่มขึ้นอย่างมาก - ตั้งครรภ์ "คว้า" ปัญหาที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากปัจจัยสะท้อนของลวนลามและ delighting ตัวเองด้วยอาหารอร่อย

โรคซึมเศร้า - ลึกและยืดเยื้อ มันไม่ค่อยจะสับสนกับอารมณ์ไม่ดี

เป็นลักษณะคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

การติดต่อสื่อสารระหว่างหญิงตั้งครรภ์
ปฏิเสธที่จะกิน
เธอมีปัญหาในการมุ่งเน้น
อาการง่วงนอนหรือตรงกันข้ามการนอนไม่หลับ
การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่ได้รับความสุขก่อนหน้า
คิดกำเริบตายฆ่าตัวตายหรือความรู้สึกครอบงำของความสิ้นหวัง
ความกังวล
ความรู้สึกผิดหรือไร้ค่า
เมื่อเวลาผ่านไปมีอาการปวดหัวปัญหากระเพาะอาหารที่ไม่หายไป
อย่าเข้ารับการปรึกษาหารือกับผู้หญิง
อย่าทำตามคำแนะนำของนรีแพทย์
ใช้สารที่เป็นอันตรายอย่างมีสติเช่นยาสูบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
มักจะพยายามที่จะกำจัดการตั้งครรภ์โดยใช้วิธีการต่างๆ

สตรีตั้งครรภ์สามารถเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?

มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก แต่บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยดังกล่าวใช้เวลาในการดูแลรักษาทางการแพทย์ช้า แม้ว่าในเวลาเดียวกันไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์

มีความจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองไม่เพียง แต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับอารมณ์ด้วย

เมื่อภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งจำเป็น:

เพิ่มเวลาพักผ่อน ความเมื่อยล้าจะเพิ่มอารมณ์แปรปรวน
ใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ การอยู่ในธรรมชาติลดความเครียดและทำให้เกิดอาการซึมเศร้า
ยึดมั่นในอาหารที่สมดุล ขนมขบเคี้ยวปกติจะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดทำให้อารมณ์ดี หลีกเลี่ยงคาเฟอีนน้ำตาลและอาหารแปรรูป แต่คุณควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เด่นกว่า (พยายามกินวอลนัทส่วนใหญ่ปลาและไข่) ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มเติม: ปันส่วนของหญิงตั้งครรภ์→
ทำกีฬาอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์เช่นว่ายน้ำ การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนแห่งความสุข การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นประจำมีประสิทธิผลในการรักษาภาวะซึมเศร้าเช่นเดียวกับการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า
ความห่างไกลจากความเครียดที่ไม่จำเป็นคือหัวใจสำคัญในการจัดการอารมณ์ที่ไม่ดี อยู่กับการเปลี่ยนแปลงสำคัญในชีวิตเช่นการย้ายหรือย้ายไปทำงานใหม่

อย่าพยายามต่อต้านปัญหากายสิทธิ์ด้วยตัวคุณเอง พูดถึงความรู้สึกของคุณ ถ้าคุณกังวลว่าคุณไม่สามารถรับมือกับการเลี้ยงดูเด็กได้คุณกลัวที่จะไม่รู้จักหรือมีความกลัวอื่น ๆ บางส่วน - อย่าเก็บไว้ในตัวคุณเอง รับการสนับสนุนจากเพื่อนครอบครัวเพื่อนฝูง

หลายคนหลงผิดเชื่อว่าขอความช่วยเหลือทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้ - บางสิ่งบางอย่างน่าอับอายและไม่เป็นที่ยอมรับ ในความเป็นจริงการตระหนักว่ามีความจำเป็นที่จะต้องช่วยผู้เชี่ยวชาญเป็นขั้นตอนใหญ่ต่อการฟื้นตัว

ผู้แต่ง: Khatuna Gabelia, doctor,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com