ฟื้นฟูสุขภาพผมด้วยวิตามินบี 12

Send

วิตามินบี 12 (cyanocobalamin) เป็นสารชีวภาพที่จำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์ในร่างกายของเรา การขาดสารอาหารมีผลต่อตัวชี้วัดของเลือดสภาพทั่วไปอารมณ์และลักษณะที่ปรากฏ คุณสามารถหาข้อมูลที่วิตามินบี 12 สำหรับผมใช้อย่างแข็งขันในอุตสาหกรรมความงาม

บัญชีอะไร cyanocobalamin ประสิทธิภาพดังกล่าวหรือไม่ว่าเขาสามารถปรับปรุงสถานะของล็อคและวิธีการใช้มันได้หรือไม่ ท่านสามารถค้นหาสูตรอาหารบางอย่างใช้ของวิตามินบี 12, คุณสมบัติที่มีประโยชน์และข้อห้าม

ประโยชน์ของวิตามินบี 12

cyanocobalamin ผลบวกต่อเนื้อเยื่อ regenerating อย่างรวดเร็ว: .. เยื่อบุผิวหนังเป็นต้นสนับสนุนระดับปกติของเซลล์เม็ดเลือดแดงช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง normalizes เผาผลาญอาหารและระบบประสาท นอกจากนี้วิตามินบี 12 ช่วยเพิ่มความจำและความเข้มข้นซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับกิจกรรมทางจิต

อิทธิพลของเขาต่อเส้นผมของมนุษย์อธิบายได้จากความสามารถในการทำให้เลือดไหลเวียนได้ตามปกติ การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังรูขุมขนทำให้ผลดังต่อไปนี้:

ลดการสูญเสียเส้นผม
การฟื้นฟูพื้นที่ที่อ่อนแอเกิดขึ้น
ผมร่วง;
ความหมองคล้ำหายไป
ช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์และการเจริญเติบโตของเส้นผม

นอกจากนี้การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังหนังศรีษะช่วยขจัดรังแค ผลข้างเคียงที่น่าพอใจจากการใช้ cyanocobalamin ภายในคือการปรับปรุงสภาพของเล็บ - พวกเขากลายเป็นที่แข็งแกร่งและเติบโตใช้งานมากขึ้น เนื่องจากความสำคัญของวิตามินชนิดนี้ในการทำงานปกติของร่างกายและการบำรุงรักษาความงามจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับในปริมาณที่เพียงพอ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับเส้นผมที่มีสุขภาพดี→

อาการขาดวิตามิน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณมีภาวะขาดวิตามินบี 12? เป็นไปได้ที่จะสงสัยว่าปัญหาการขาดแคลนในหลายพื้นที่:

ความหิวกระหาย;
ประสาท;
ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น
ปวดหลัง;
อาการชา
หายใจถี่และหัวใจเต้นเร็วด้วยความพยายาม
อาการคันและหนังศีรษะของหนังศีรษะ
ความเปราะบางและการสูญเสียเส้นผม
การทำให้แผ่นเล็บบางลง

อาการที่ระบุไว้อาจบ่งบอกถึงโรคอื่น ๆ ดังนั้นหากพวกเขาแม้จะทานวิตามินไม่ผ่านไปเป็นเวลานานหรือแย่ลง แต่ก็จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดู

รูปแบบที่รุนแรงของการขาดวิตามินบี 12 มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคพิษสุราเรื้อรังโรคตับโรคกระเพาะหดหู่ enterocolitis และการติดเชื้อปรสิตต่างๆ ยังมีความเสี่ยงเป็นมังสวิรัติและผู้ป่วยที่ผ่าตัดกระเพาะอาหาร

การขาดแคลน cyanocobalamin เป็นเวลานานไม่เพียง แต่ทำให้แย่ลงลักษณะนี้ แต่ยังส่งผลเสียต่อสภาวะของระบบประสาททำให้เกิดความผิดปกติทางจิตและความผิดปกติทางประสาท ถ้ามีการขาดวิตามินบี 12 การรักษาจะมีการกำหนดขึ้นอยู่กับลักษณะของสุขภาพและอาการที่มีอยู่ บางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนอาหาร

แหล่งข้อมูล

นอกเหนือจากรูปแบบร้านขายยาของ cyanocobalamin (เม็ดและ ampoule) แล้วยังสามารถหาได้จากอาหาร การเสริมการขาดดุลได้รับการส่งเสริมโดยการใช้:

ตับวัว;
ไข่แดงไข่ไก่;
ปลา (ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาซาร์ดีน, ปลาคาร์พ, ปลาแซลมอน, ปลากะพง);
ปูกุ้งและหอยนางรม
เนื้อกระต่าย;
กะหล่ำปลีทะเล;
พันธุ์ชีสแข็ง;
ครีมเปรี้ยว;
นมผง
ข้าวสาลีงอก;
ถั่วเหลือง
ผักขม

หากจำเป็นต้องมีการประยุกต์ใช้เฉพาะที่จะซื้อ cyanocobalamin ใน ampoules การแก้ปัญหาจะถูกเพิ่มลงในแชมพูและมาสก์ในรูปแบบนี้วิตามินบี 12 จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

สำหรับการเตรียมเครื่องสำอางด้วยตัวเอง cyanocobalamin ขอแนะนำให้เพิ่มน้ำมันโดยเฉพาะลูกล้อหญ้าเจ้าชู้และทะเล buckthorn ทำให้การฟื้นฟูเส้นผมเร็วขึ้นและช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของพวกเขา

วิธีการใช้วิตามินบี 12?

บ่อยครั้งวิตามินบี 12 มีการกำหนดในรูปแบบของการฉีดหรือยาเม็ด การฉีดยานี้ได้รับการฉีดเข้ากล้ามเนื้อทางหลอดเลือดดำหรือฉีดเข้าใต้ผิวหนังตามคำแนะนำของแพทย์ ตามกฎแล้วการฉีดจะเกิดขึ้นวันละครั้ง

ในรูปแบบของยาเม็ด, cyanocobalamin เป็นที่ 3-6 ครั้งต่อวันหลังจากที่แต่ละมื้อ ระยะเวลาในการรักษาด้วยการใช้ยาภายในเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน

การใช้ยาเสพติดในรูปแบบของมาสก์ผมมีลักษณะของตัวเอง เพื่อให้วิตามินสามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและไม่ทำอันตรายต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

โปรดระลึกถึงความเป็นไปได้ที่จะมีอาการแพ้และก่อนที่จะทาผลิตภัณฑ์กับเส้นผมควรหล่อลื่นสารละลายของผิว cyanocobalamin บนข้อมือ ถ้าภายในหนึ่งชั่วโมงไม่มีอาการคันผื่นแดงและปฏิกิริยาลบอื่น ๆ คุณสามารถใช้วิตามินได้
อย่าผสมในส่วนผสมของสารมาส์กที่เป็นตัวคู่อริB12 ที่ไม่พึงประสงค์เข้าร่วมกับวิตามินซี, วิตามินบี 1 และบี 3 และโทโคฟีรอ
ยาควรจะอุ่นเพราะมันเป็นกลางคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของวิตามิน
ผมก่อนขั้นตอนที่คุณจำเป็นต้องเตรียมความพร้อม - ล้างและแห้งโดยไม่ต้องใช้เครื่องเป่าผม
หน้ากากถูแรกในลักษณะเป็นวงกลมลงไปในหนังศีรษะแล้วแจกจ่ายซากของส่วนผสมที่มากกว่าความยาวทั้งหมดของผม ความสนใจมากที่สุดควรจะจ่ายให้จัดการโซนราก
หมายถึงการที่เหลืออยู่บนผมเป็นเวลาอย่างน้อย 30-40 นาทีเพื่อให้สามารถทำหน้าที่วิตามิน
ล้างออกหน้ากากสามารถเป็นแชมพูธรรมดา (ไม่มีโปรตีน) แต่เครื่องปรับอากาศ, ล้างและปรับอากาศควรหลีกเลี่ยง
ขั้นตอนดำเนินการ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาสูงสุดของหลักสูตรคือ 10 รูปแบบ จากนั้นผมควรจะได้รับส่วนที่เหลือ 1-2 เดือน

หน้ากากที่ดีที่สุดสำหรับผม

ผม cyanocobalamin ได้รับการใช้ประสบความสำเร็จในประเด็นต่างๆ - The เปราะและแห้งกร้าน, การเจริญเติบโตชะลอตัวลดลงของรูขุมขน การวางแนวของหน้ากากขึ้นอยู่กับส่วนประกอบเสริม พิจารณาสูตรที่เป็นที่นิยมไม่กี่

กับผมร่วง

เพื่อรับมือกับการสูญเสียเส้นผมหน้ากากกระชับความช่วยเหลือมากเกินไปเพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

ไข่ไก่;
หนึ่งหลอดของวิตามิน B12, B6 และ B2;
1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าเจ้าชู้และจำนวนเงินเดียวกันของน้ำมันอัลมอนด์

คุณจำเป็นต้องเอาชนะไข่และผสมกับส่วนที่เหลือของส่วนผสม ส่วนผสมที่ได้รับอนุญาตให้ใส่ได้ 10 นาทีจากนั้นนำไปใช้กับหนังศีรษะและรากผมด้วยการนวดเบา ๆ หน้ากากจะทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ในระหว่างการกระแทกของผลิตภัณฑ์เพื่อความสะดวกคุณสามารถใส่หมวกอาบน้ำบนศีรษะได้

โภชนาการและความชุ่มชื้น

สำหรับเส้นผมที่แห้งและหมองคล้ำขอแนะนำให้ใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นกับลาเวนเดอร์ (สาหร่าย) พวกเขาสามารถซื้อได้ในรูปของผงในร้านขายยา

เพื่อให้หน้ากากเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. laminaria น้ำที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้ผงถูกปกคลุมด้วยของเหลวอย่างสมบูรณ์ สาหร่ายจะทิ้งไว้ให้ 1-1.5 ชั่วโมงก่อนที่จะบวมและกลายเป็นวุ้นคล้าย ๆ จากนั้นให้เติมวิตามินบี 12 แอนฟอร์ดและผสมให้ละเอียด

หน้ากากมีการกระจายไปตามความยาวทั้งหมดของหยิกให้ความสนใจเป็นพิเศษกับรากโซน ผมห่อด้วยฟิล์มอาหารและด้านบนห่อด้วยผ้าเช็ดตัว หลังจากผ่านไป 40 นาทีผลิตภัณฑ์ล้างออกด้วยแชมพู

การกระตุ้นการเจริญเติบโต

ถ้าคุณต้องการที่จะเติบโตผมยาวนี้จะได้รับการอำนวยความสะดวกโดยมาสก์กับ cyanocobalamin และพริกแดง การเตรียมการเป็นเรื่องง่ายมาก: ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ยาพริกแดงกับหนึ่งหลอดวิตามินบี 12

ใช้ส่วนผสมอย่างระมัดระวังกับรากของเส้นผม ขอแนะนำให้หล่อลื่นเส้นผมตลอดความยาวด้วยน้ำมันเครื่องสำอางเพื่อไม่ให้เกิน หน้ากากนี้ทำหน้าที่ค่อนข้างก้าวร้าวดังนั้นเวลาเปิดรับสารควรไม่เกิน 15 นาที

หากในระหวางขั้นตอนที่คุณไดรับความรู้สึกแสบรอนรุนแรงมากกวาจะตองชะล้างผลิตภัณฑและในครั้งตอไปที่คุณใชความเขมขนที่นอยกวา หลังจากสิ้นสุดการสัมผัสผมจะล้างด้วยแชมพูโดยเฉพาะทารก

ในกรณีใดที่หน้ากากเป็นข้อห้าม?

ข้อห้ามการใช้มาสก์กับวิตามินบี 12 เล็กน้อย ข้อควรระวังก็คือพวกเขาไม่สามารถใช้โดยผู้ที่แพ้ cyanocobalamin นี่ใช้กับส่วนประกอบอื่น ๆ ของหน้ากาก เมื่อใช้กับเส้นผมยาเกินขนาดยานั้นเป็นไปไม่ได้ดังนั้นจึงไม่มีข้อห้ามอื่น ๆ

Cyanocobalamin - เครื่องมือราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพในการรักษาความงามและความเป็นอยู่ ใช้ภายนอกและใช้ส่วนประกอบของวิตามินคอมเพล็กซ์คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็วและไม่มีขั้นตอนที่มีราคาแพงในการปรับปรุงสภาพเส้นผมของคุณ

ผู้เขียน: Yana Semich,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com