ผู้หญิงบางคนคำนวณวันตกไข่เพื่อที่จะตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัยในขณะที่คนอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามต้องการหลีกเลี่ยงความคิด ตั้งแต่การตกไข่เป็นกระบวนการของการเกิดขึ้นของไข่ที่พัฒนามาจากรังไข่ซึ่งเป็นที่เตรียมอย่างเต็มที่สำหรับการปฏิสนธิในช่วงนี้เป็นเพียงคนเดียวที่ดีสำหรับการเริ่มมีอาการของการตั้งครรภ์
ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงที่ต้องการเป็นมารดาเป็นสิ่งจำเป็นในเวลานี้เพื่อนำไปสู่ชีวิตทางเพศที่ใช้งาน และหญิงสาวที่ยังไม่ต้องการมีลูกควรงดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในวันที่อันตรายเหล่านี้หรือป้องกันตัวเองได้อย่างน่าเชื่อถือ วิธีการคำนวณการตกไข่เพื่อที่จะไม่ถูกเข้าใจผิด? การคำนวณการตกไข่สามารถทำได้หลายวิธี ลองพิจารณาแต่ละวิธีในรายละเอียด
รู้สึกในระหว่างการตกไข่
บางครั้งผู้หญิงรู้สึกถึงวันตกไข่เพราะในเวลานี้ในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง:
- ผู้หญิงสามารถรู้สึกปวดเล็กน้อยในช่องท้องลดลง
- เพิ่มการปลดปล่อยออกจากช่องคลอด
- การตกไข่ยังส่งผลต่อความต้องการทางเพศซึ่งจะมีมากขึ้นกว่าในวันธรรมดา
วิธีการปฏิทิน
เพื่อที่จะใช้วิธีนี้คุณจำเป็นต้องศึกษาร่างกายของคุณได้ดีและรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวัฏจักรของคุณเองสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มปฏิทินและระบุวันเดือนของคุณ สำหรับการคำนวณข้อมูลสำหรับช่วงหกเดือนที่ผ่านมาจะเป็นประโยชน์ โดยปกติวัฏจักรของเดือนจะใช้เวลา 27-32 วัน ควรนับตามปฏิทินนับวันนับจากวันแรกของวันที่ผู้หญิงที่ผ่านมาก่อนวันปัจจุบัน จำนวนนี้จะบอกให้ทราบว่าระยะเวลาของคุณเป็นอย่างไร
หากในระหว่างการคำนวณเห็นได้ชัดว่าการแบ่งระหว่างเดือนเป็นเวลาเดียวกันก็หมายความว่าวงจรเป็นปกติและวิธีนี้เหมาะสำหรับการคำนวณวันที่เริ่มมีอาการของการตกไข่
ตอนนี้คุณต้องดูรายการในปฏิทินและกำหนดวงจรที่สั้นที่สุดที่เกิดขึ้นในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา จากตัวเลขนี้คุณต้องหัก 18 จำนวนที่ได้รับคือวันที่ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับความคิดเริ่มขึ้น จากนั้นคุณจะพบว่าวันใดของรอบที่เป็นวันที่ดีที่สุด จากวัฏจักรที่ยาวที่สุดคุณต้องลบหมายเลข 11. ตอนนี้คุณทราบวิธีคำนวณวันตกไข่ตามวิธีการในปฏิทิน
แต่ก็เป็นมูลค่าการจดจำว่าทุกอย่างที่อาจมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงในวันตกไข่: สุขภาพความเครียดการใช้ยาบางอย่างเปลี่ยนวิถีชีวิต ฯลฯ
อุณหภูมิเบื้องต้น
วิธีการคำนวณระยะเวลาการตกไข่ที่อุณหภูมิพื้นฐาน? การตกไข่มีผลกระทบเล็กน้อยต่ออุณหภูมิร่างกายของผู้หญิง ดังนั้นด้วยวิธีนี้คุณสามารถกำหนดวันของการตกไข่ได้ นี่เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ซึ่งแตกต่างจากปฏิทินข้อมูลจะมีความถูกต้องมากขึ้น ในวันที่มีการตกไข่เมื่อไข่ถูกปล่อยออกมาจากรังไข่อุณหภูมิของร่างกายจะลดลงเล็กน้อย และหลังจากวันนั้นอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นและคงที่ในระดับเดียวกันจนถึงวันแรกของวันสตรีถัดไป
วัดอุณหภูมิตั้งแต่วันแรกของเดือนถัดไป ดังนั้นหลังจากที่คุณเปิดตาของคุณในตอนเช้าโดยไม่ต้องออกจากเตียงให้วางเครื่องวัดอุณหภูมิไว้ที่ทวารหนักประมาณสี่เซนติเมตร ดังนั้นอุณหภูมิควรวัดอย่างเคร่งครัดในเวลาเดียวกันทุกวัน ต้องบันทึกข้อมูลทั้งหมด ก่อนการตกไข่อุณหภูมิถ้าผู้หญิงแข็งแรงจะอยู่ในระดับเดียวกัน - 36.6
ทันทีที่การลดลงเกิดขึ้นแม้ว่าจะมีขนาดเล็ก (36.3) หมายความว่าในวันนั้นรังไข่ปล่อยไข่ที่สุก และในวันถัดไปจะมีการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในอุณหภูมิถึง 37 องศา - นี่คือเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิอย่างไรก็ตามไม่ควรลืมว่าอุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากโรคหรือจากการขาดการนอนหลับหรือการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การสังเกตนี้ควรทำ 3-4 รอบติดต่อกัน ถ้าหลังจากตรวจสอบเป็นเวลานานผู้หญิงเห็นเวลาที่การตกไข่เกิดขึ้นอย่างชัดเจนในวันเดียวกันของรอบระยะเวลา (เช่นในวันที่สิบสี่หรือสิบห้าของวัฏจักร) จากนั้นเธอก็สามารถมั่นใจได้ว่าวิธีการนี้เหมาะสมกับเธอ เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์มักจะพิจารณาตั้งแต่วันที่สิบถึงวันที่สิบเก้านับจากรอบการมีประจำเดือนนั่นคือวันตกไข่ 5 วันก่อนที่จะเริ่มมีอาการและ 3 วันหลังจากนั้น ดังนั้นระยะเวลาที่ปลอดภัยถึงวันที่สิบของวงจรและจาก 10 ถึง 28 วัน
แถบทดสอบ
วันนี้มีวิธีการที่ทันสมัยในการคำนวณการตกไข่ แถบดังกล่าวขายในร้านขายยาใด ๆ พวกเขาจะคล้ายกับการทดสอบการตั้งครรภ์
แถบทดสอบพิจารณาวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ พวกเขาตอบสนองต่อเนื้อหาของฮอร์โมนฮอร์โมนในปัสสาวะ จำนวนมากของฮอร์โมนนี้จะปรากฏในปัสสาวะก่อนที่จะเริ่มมีอาการของการตกไข่ใน 24 ถึง 36 ชั่วโมงนั่นคือเมื่อการทดสอบจะเป็นบวกก็แสดงว่านี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์
แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าถ้าตกไข่จะเกิดขึ้นในตอนเช้าและการทดสอบจะทำในช่วงเย็นอาจจะถึงเวลาแล้วระดับฮอร์โมนลดลงและอยู่บนผลลบแถบจะแสดง ระดับของฮอร์โมน LH ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกำหนดการตกไข่ปัสสาวะจะจัดขึ้นในเวลาเพียง 24 ชั่วโมง ดังนั้นข้อสรุปที่เป็น - ดีกว่าที่จะทำแบบทดสอบวันละสองครั้งเพื่อที่จะไม่พลาดช่วงเวลานี้
เมื่อใช้การทดสอบมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามหลักเกณฑ์และกฎระเบียบ:
- การทดสอบควรทำทุกวันในเวลาเดียวกัน
- คุณสามารถเลือกเวลาระหว่าง 10:00 ถึง 20:00 น.
- ปัสสาวะปัสสาวะไม่เหมาะสำหรับการทดสอบ
- ลดปริมาณของเหลวลง 1-3 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ
- การทดสอบจะไม่ทำให้รู้สึกว่าผู้หญิงคนนั้นต้องใช้ยาเสพติดที่มี LH
โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของผู้ผลิตที่มีอยู่ในคำแนะนำ ผลการทดสอบสามารถประมาณได้ภายใน 1-30 นาทีหลังจากการทดสอบหลังจากช่วงเวลานี้โปรดคำนึงถึงผลลัพธ์ที่ไม่แนะนำ
ผลที่ได้สามารถ:
- บวก - สายการทดสอบจะสดใสมากเป็นสีที่คล้ายกับสีของเส้นควบคุมหรือสีเข้มกว่าเธอ
- ผลเชิงลบ - สายทดสอบหนึ่งมีน้ำหนักเบากว่าสายควบคุม
- ไม่มีข้อผิดพลาดในการทดสอบ - ไม่มีเส้นควบคุมในการทดสอบ
การทดสอบการตกไข่บางครั้งอาจเป็นเท็จ - ลบ ทำไมถึงเป็นเช่นนี้? เหตุผลที่เป็นเสมอไม่กี่: ร่างกายของผู้หญิงในช่วงการตกไข่ทุกที่ผลิตในปริมาณที่แตกต่างกันของ LH ฮอร์โมนเวลาที่แตกต่างกันของการทดสอบการทดสอบการตกไข่จะแตกต่างกันและดังนั้นพวกเขาอาจจะรู้สึกที่แตกต่างกันมีความเข้มข้นแตกต่างกันของปัสสาวะ (มีผลต่อปริมาณของของเหลว)
ทั้งหมดนี้ทำให้ยากที่จะกำหนดวันที่ดีซึ่งทำให้จำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับการทดสอบการตกไข่สักระยะหนึ่ง ครั้งแรกมันจะดีกว่าที่จะรวมกับการวัดอุณหภูมิทางทวารหนักวิธีปฏิทินและเป็นไปตามธรรมชาติของการหลั่งปากมดลูก
การทดสอบข้อเสีย
ดำเนินการทดสอบเหล่านี้ต้องใช้ค่าใช้จ่ายของทรัพยากรทางการเงินมากเช่นที่พวกเขาจะต้องมีการดำเนินการภายในสัปดาห์หรือมากยิ่งขึ้นหากการทดสอบดำเนินการวันละครั้งมีความเสี่ยงที่จะหายไปขณะตกไข่ นอกจากนี้ด้วยวงจรที่ไม่สม่ำเสมอคุณจะไม่สามารถพึ่งพาผลการทดสอบได้อย่างเต็มที่
เรานับการจัดสรร
วิธีการคำนวณเวลาของการตกไข่สำหรับ excreta? การจัดสรรเป็นมูกปากมดลูกที่มีการเปลี่ยนแปลงในช่วงรอบประจำเดือน ดังนั้นทุกวันควรจะเก็บบันทึกลักษณะของการคัดหลั่งดังกล่าว เลื่อนนิ้วจากด้านหน้าช่องคลอดไปทางด้านหลัง น้ำเมือกจะมีความแตกต่างกัน (ยืดหยุ่นหนาเหนียว) สี (ขาวเหลืองโปร่งใส) และเนื้อ (แห้งหรือเปียก) ในวันที่การตกไข่เกิดขึ้นสารคัดหลั่งจะโปร่งใสมากที่สุดมีโครงสร้างยืดหยุ่นและลื่น
วิธีการคำนวณการตกไข่ถ้ามีรอบไม่สม่ำเสมอ?
ถ้าวงจรไม่สม่ำเสมอแล้วในกรณีนี้เท่านั้นอัลตราซาวนด์การควบคุมการเจริญเติบโตของรูขุมขนที่สามารถช่วยได้ แน่นอนหากต้องการผลลัพธ์ที่ถูกต้องเท่านั้น คุณสามารถพึ่งพาวิธีการวัดค่าระดับพื้นฐาน แต่ยังคงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในวัฏจักรจะเป็นเรื่องที่ยากขึ้นและผลลัพธ์จะไม่น่าเชื่อถือ
การตรวจครั้งแรกควรทำในวันที่เจ็ดของรอบที่สองในวันที่สิบเอ็ดเมื่ออัลตราซาวด์จะแสดงให้เห็นว่ารูขุมขนมีขนาด 20 มิลลิเมตรนั่นหมายความว่าการตกไข่เร็ว ๆ นี้จะเกิดขึ้น วิธีนี้ยังจะช่วยในการหาว่ารูขุมขนแตกออกไม่ว่าจะเป็นไข่ที่ทิ้งไว้ ถ้าเกิดการแตกออกจากนั้นให้วางตัวสีเหลืองไว้
ถ้าหากว่ามีการแตกหักโดยไม่ได้ผลก็คือกลุ่มอาการของรูขุมขนที่ได้รับ neovulated เช่นการเบี่ยงเบนต้องได้รับการรักษา ตอนนี้คุณรู้วิธีคำนวณการตกไข่ถ้าวัฏจักรไม่ปกติ วิธีอื่นใดในกรณีนี้สามารถให้ผลเท็จได้
วิธีการคำนวณ Ovulation ออนไลน์
ปฏิทินออนไลน์ฟรีซึ่งอยู่ในเว็บไซต์ของเราจะช่วยให้คุณสามารถคำนวณจำนวนวันของการตกไข่ได้อย่างง่ายดาย เขาจะแสดงวันของรอบที่มีความเป็นไปได้มากที่สุดและน่าจะเป็นที่สุดของการตั้งครรภ์ ไม่ยากที่จะใช้มัน - สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักวันที่เริ่มต้นวงจรก่อนหน้านี้
ความถูกต้องของวิธีนี้? เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้จำเป็นต้องใช้วงจรเป็นประจำ ถ้าวัฏจักรไม่สม่ำเสมอมีการขัดจังหวะอยู่เสมอวิธีนี้ดีที่สุดที่จะไม่ใช้ คุณไม่สามารถใช้เครื่องคำนวณได้ในครั้งเดียวคุณต้องรู้จักร่างกายของคุณก่อน ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องตรวจสอบรอบของคุณภายในแปดเดือน
ในทำนองเดียวกันผลลัพธ์จะไม่ถูกต้องหากผู้หญิงใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนมักเป็นคนป่วยและประสาท ควรใช้วิธีนี้ในเวลาเดียวกับวิธีอื่นในการคำนวณการตกไข่เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด
นี่เป็นวิธีการคำนวณจำนวนวันตกไข่ แต่อย่าลืมว่าข้อมูลดังกล่าวจะถูกต้องแม่นยำขึ้นอยู่กับการกระทำของคุณทั้งหมด
เราแนะนำให้คุณอ่าน: จะทำอย่างไรถ้าคุณมีการทดสอบการตกไข่เป็นบวก
