การนวดหน้าและเทคนิคการใช้ครีม - สองธีมที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผิวของคุณ
Cosmetologists รับประกัน: ครีมจะทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นถ้าใช้ผ่านสายนวด เทคนิคการทาครีมนี้มีความปลอดภัยและเป็นประโยชน์ต่อผิว
ทิศทางของเส้นนวดบนใบหน้า การใช้ครีม
ตำแหน่งของเส้นไม่ได้ตั้งใจขึ้นอยู่กับคลองเหลืองและเส้นใยคอลลาเจนธรรมชาติ
นวดบนเส้นดังกล่าวช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในเนื้อเยื่อลึกของผิวช่วยลดอาการบวมช้ำช่วยให้ใบหน้าดูกระจ่างใส
สายการนวดทั้งหมดของใบหน้าหันตรงจากจุดศูนย์กลางไปยังขอบด้านนอกและมีรูปร่างโค้ง ข้อยกเว้นคือบริเวณเปลือกตาตอนล่างซึ่งมีการใช้เทคนิคการทาครีมในทางตรงกันข้ามจากทางวัดไปจนถึงจมูก
ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าการนวดที่ทำในบริเวณดังกล่าวช่วยกระชับผิวหน้าให้กระชับและกระชับขึ้น
ให้ความสนใจ! การเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายและไม่ถูกต้องของครีมด้วยการนวดที่เป็นอิสระจะช่วยทำลายเส้นใยคอลลาเจนและเป็นอันตรายต่อผิวหย่อนคล้อยริ้วรอยก่อนวัยการสูญเสียความมันวาวและความสดชื่น
การจัดเรียงรายละเอียดของสายการนวด:
| บริเวณใบหน้า | สายบำรุงผิวหน้าและนวด คอเทคนิคการใช้ครีม |
| ชินขึ้น | เส้นเริ่มต้นที่ศูนย์กลางและออกไปด้านข้างขึ้นไปที่หู |
| แก้มและโหนกแก้ม | เส้นโค้งขึ้นจากมุมปากและด้านบนผ่านแก้มและโหนกแก้ม |
| จมูก | จำเป็นต้องนวดจากล่างขึ้นบนบนปีกและจมูก ปลายจมูกสามารถนวดได้จากบนลงล่าง |
| หน้าผาก | เส้นของการนวดหน้าผากจะไปจากจุดศูนย์กลางไปด้านข้างไปยังบริเวณวัด นอกจากนี้ทิศทางจากคิ้วและดวงตาเพื่อเส้นผมมีความโดดเด่น |
| ตาและเปลือกตา | มีสองทิศทาง: จากมุมด้านในของดวงตาไปยังด้านนอก (สำหรับเปลือกตาด้านบน) และในทางกลับกัน (สำหรับล่าง) |
| คอ | เส้นที่ด้านหน้าของลำคอวิ่งออกมาจากด้านล่างถึงคางจากหน้าอก ด้านข้างและด้านหลังถูกนวดจากบนลงล่าง |
ความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรจะเป็นเส้นนวดบนใบหน้าและเทคนิคการใช้ครีมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กผู้หญิงทุกคนที่ต้องการรักษาลักษณะสุขภาพและเล็กระวัง! คุณไม่สามารถยืดส่วนต่างๆของเปลือกตาได้มากนักการนวดควรทำอย่างระมัดระวังอย่างช้าๆและประณีต เมื่อนวดคอนั้นจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีผลต่อต่อมไทรอยด์
ลักษณะและพอดีของคอสะท้อนถึงอายุ ดังนั้น จำเป็นต้องนวดทั้งใบหน้าและลำคอ
วิธีการและหลักเกณฑ์ในการใช้ครีมบำรุงฟื้นฟูผิวและรักษา
วิธีการเริ่มต้นการนวดหน้า
ก่อนอื่น คุณจำเป็นต้องเตรียมผิวสำหรับการนวดด้วยขั้นตอนง่ายๆ:
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือใบหน้าต้องได้รับการชำระล้าง ในกรณีนี้การล้างน้ำไม่เหมาะที่จะใช้โทนิคหรือนมในการทำความสะอาด
- ครีมจะแผ่กระจายไปทั่วผิวแห้งใช้ในการเคลื่อนไหวของเส้นนวดของใบหน้าและลำคอ เทคนิคการทาครีม - อ่อนโยนและอ่อนโยน เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : ครีมอุ่นจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องถือไว้ในฝ่ามือของคุณ
- หลังจากนั้นครีมจะใช้ในชั้นเดียว ถ้าจู่ ๆ ก็เปิดออกว่าครีมถูกนำมาใช้มากเกินไปแล้วมันควรจะลบออกด้วยผ้าเช็ดปาก
- ในการแก้ไขจะเป็นประโยชน์ในการเสร็จสิ้นการนวดด้วยการสัมผัสเบา ๆ ของนิ้วมือ เผชิญหน้า การไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้นและเครื่องมือจะเริ่มทำงานได้เร็วขึ้น แน่นอนว่ามือต้องสะอาด
เพื่อความมีประสิทธิภาพสูงสุดของเครื่องสำอางคุณต้องคำนึงถึงจังหวะทางชีวภาพตามธรรมชาติของผิว
ความต้องการของผิวของเราเปลี่ยนตลอดทั้งวันและแบ่งออกเป็นช่วงเวลา:
- ตอนเริ่มต้นของวันที่ 5-7 ชั่วโมงผิวส่วนใหญ่รับรู้ความชุ่มชื่นและมีน้ำหนักเบามีสารอาหารและวิตามินมากมาย
- ระยะเวลาถัดไป - สูงสุด 10 ชั่วโมง เหมาะสำหรับการทาครีมปกป้องผิวเนื่องจากสารอาหารเช้าถูกดูดซึมได้ดีที่สุด
- ระหว่างมื้อกลางวัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ครีมที่ทาและขจัดคราบสกปรกเนื่องจากมีต่อมไขมัน
- นานถึง 15 ชั่วโมงในระหว่างช่วงเวลากลางวันริ้วรอยกลายเป็นที่เห็นได้ชัดมากขึ้นจึง cosmetologists ให้คำแนะนำโดยใช้สเปรย์ของน้ำระบายความร้อนหรือโทนิคอื่น นอกจากนี้การเดินในฤดูหนาวจะช่วยให้ใบหน้าของคุณสดชื่น
- ตั้งแต่ 15 ถึง 17 ชั่วโมง ผิวไม่ได้ใช้ขั้นตอนใด ๆ เครื่องสำอางจะไม่ถูกดูดซึม!
- สำหรับขั้นตอนต่างๆ (นวดหน้ากากทำความสะอาดใบหน้า) เหมาะสมที่สุด เวลาตั้งแต่ 5 ถึง 20 น. ในเวลานี้ความอ่อนแอของผิวจะเพิ่มขึ้นอีกครั้งขณะที่ออกซิเจนถูกดูดซึมอย่างแข็งขัน
- ตั้งแต่ 20 ถึง 23 ชั่วโมง ผิวต้องทำความสะอาดและใช้ครีมบำรุงกลางคืนมีข้อสังเกตว่ามันเป็นประโยชน์ที่จะไปนอนสองสามชั่วโมงหลังจากการประยุกต์ใช้
นอกจากนี้ยังควรตระหนักว่าขึ้นอยู่กับชนิดของผิวเท่าไหร่ครีมที่คุณต้องใช้:
- ผิวแห้ง ทนทุกข์ทรมานจากการคายน้ำได้อย่างรวดเร็วดูดซับครีมและความต้องการปริมาณมากของเงิน;
- ถ้า ผิวผสมควรให้ความชุ่มชื้นเฉพาะบริเวณที่แห้ง
- สำหรับ ผิวมัน ไม่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื่นเพียงพอสำหรับการกระจายส่วนหนึ่งส่วนของครีมปูหรือเกล็ดขนาดของถั่วบนใบหน้า
นวดหน้าและลำคอด้วยตนเอง
นัก cosmetologists มืออาชีพเน้น: ตำแหน่งเริ่มต้นที่ดีที่สุดสำหรับการนวดด้วยตนเองของใบหน้า - นั่งบนเก้าอี้ที่ด้านหน้าของกระจก
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาท่าทางตรงๆเพื่อไม่ให้รบกวนการไหลเวียนของเลือด, น้ำเหลือง, สารที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกาย ท่าทางที่เหมาะสมช่วยให้ผิวกระชับยืดหยุ่น
อย่าลืมรายละเอียดที่สำคัญ! แต่ละขั้นตอนของการนวดจะกระทำบนเส้นนวดของใบหน้าและลำคอ
เทคนิคการนวดทีละขั้นตอนหลังจากทาครีม:
- ลูบไล้ 3-5 ครั้งใบหน้าและลำคอด้วยต้นปาล์ม
- การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ ลงเอยด้วยการกดผิวอ่อนโยนไปยังกระดูก 3-5 ครั้ง
- ลูบไล้ด้วยปลายนิ้วของคุณ - 3-5 ครั้ง
- มันเป็นเรื่องง่ายที่จะลูบบนเส้นด้วยนิ้วมือขยาย 3-5 ครั้ง
- ทำซ้ำขั้นตอนแรก
ผลลัพธ์ที่ได้จะเห็นได้ภายใน 3-6 สัปดาห์หลังการนวดถ้าคุณทำมันทุกวัน ควรทำซ้ำสามครั้งต่อสัปดาห์
นวดหยิกแพทย์
สำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นบนใบหน้าผู้เชี่ยวชาญแนะนำการนวดหยิกคิดค้นโดยแพทย์ผิวหนังชาวฝรั่งเศสชื่อ Leonard Jacquet
เป็นการดีกว่าที่จะทำการนวดแบบนี้ในสำนักงานของผู้เชี่ยวชาญ - เขาคาดหวังว่าแรงกดดันบนผิวหนังจะช่วยให้รู้ว่าเส้นทแยงมุมของใบหน้าและลำคอมีความมั่นใจในเทคนิคนี้
คุณไม่จำเป็นต้องใช้ครีมที่นี่ - การนวดจะดำเนินการโดยเฉพาะกับแป้งโรยตัวเพื่อให้นิ้วมือไม่สไลด์ออกและจับผิวได้ดี
Beauticians ทราบผลการรักษาของการนวดหยิก:
- ลดการอักเสบสิวสิว;
- normalization ของต่อมไขมัน;
- แผลเป็นและแผลเป็นให้เรียบ
- ผิวสุขภาพดี;
- ใบหน้าวงรีวงรี
นวดโดยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
ใช้เทคนิคพิเศษ:
- จับผิว, ปรับแต่ง;
- นวดกด;
- แรงสั่นสะเทือนและความดัน
รายละเอียดของเทคโนโลยี:
- นวดเริ่มจากคอ ด้านหน้าของคอได้รับการนวดอย่างแข็งขันจากด้านล่างแล้วย้ายไปด้านข้างและทำซ้ำการเคลื่อนไหวจากบนลงล่าง หัวพับกลับ เทคนิคนี้ช่วยลดความหย่อนคล้อยของผิว
- การเคลื่อนไหวที่รุนแรงส่งผลกระทบต่อบริเวณคางจากส่วนกลางไปยังแก้มและหูไขกระดูก การกระทำเหล่านี้ช่วยขจัดคราบคางสองข้างให้แน่นกระชับรูปร่างของใบหน้า
- ผลกระทบต่อรอยพับของโพรงจมูกคือการหย่อนคล้อยของความแรงปานกลาง การเคลื่อนไหวเกิดขึ้นจากมุมของริมฝีปากไปจนถึงหูไขกระดูก
- นวดบริเวณกลางจมูกลงด้านข้างของแก้มและหู
- รอบดวงตาบังคับให้กดได้รับการยกเว้น ด้านบนของวงโคจรสามารถนวดได้อย่างง่ายดายจากมุมด้านในของดวงตาไปยังด้านนอก สำหรับด้านล่างของซ็อกเก็ตตา - ตรงข้าม
- หน้าผากนวดด้วยการนวดและการสั่นสะเทือนจากตรงกลางจนถึงจุดเริ่มต้นของเส้นผม เทคนิคนี้ช่วยลดและเรียบเนียนริ้วรอย
สิ่งที่น่าสนใจก็คือ ใช้เทคนิคการนวดแบบเดียวกันกับต้นขาและบริเวณหน้าท้องเนื่องจากการปรับแต่งการใช้งานและการกดบนพื้นที่ที่มีปัญหาแบ่งเซลลูไลท์
เทคนิคการนวดหน้าแบบญี่ปุ่น Asahi
เทคนิคการนวดใบหน้าญี่ปุ่นที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมมากที่สุดคือการยิมนาสติกการระบายน้ำอาซาฮี - แอมบาสแตทซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและจำลองรูปทรงที่รัดกุม
วิธีนี้เรียกว่า Tsogan - การนวดแผนโบราณแบบญี่ปุ่นซึ่งเป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในสตรีในประเทศที่ดวงอาทิตย์กำลังส่องขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาดูอ่อนเยาว์แม้ในวัยชรา สไตลิสต์และช่างแต่งหน้าที่มีชื่อเสียง Yukuko Tanaka นักออกแบบเครื่องสำอางได้สร้างวิธีการฟื้นฟู
การนวด Asahi พิเศษคืออะไร? มันจะทำด้วยความกดดันภายใต้อิทธิพลของเนื้อเยื่อลึกแม้กล้ามเนื้อและกระดูกกะโหลกได้รับผลกระทบ
กล้ามเนื้อของใบหน้าจะถูกประจุด้วยพลังงานและความยืดหยุ่นและเปิดใช้งานต่อมน้ำหลืองที่ได้รับผลกระทบ ขณะนี้สารที่เป็นอันตรายได้รับการปล่อยตัวออกการไหลออกของน้ำเหลืองเพิ่มขึ้น, โทนสีผิวคล่องตัวออกริ้วรอยกลายเป็นที่เห็นได้ชัดน้อยลง
เมื่อทำคำแนะนำเกี่ยวกับการนวดแนะนำว่า:
- ล้างแล้วเช็ดหน้าให้แห้ง
- ด้วยการเคลื่อนไหวรอบ ๆ วงกลมตามแนวการนวดของใบหน้าและลำคอให้เตรียมผิวโดยใช้เทคนิคการทาครีม อย่าลืมว่าการนวดนั้นขึ้นอยู่กับการใช้สูตรธรรมชาติเช่นนมโอ๊ต
- ผลกระทบต่อผิวเกิดขึ้นด้วยแรงบางอย่างที่จับต้องได้ แต่ไม่เจ็บปวด
เนื่องจากการนวดเป็นระบบระบายน้ำเหลืองจึงจำเป็นต้องกำหนดตำแหน่งของต่อมน้ำหลือง:
- คอ;
- พื้นที่รอบหู;
- ด้านหลังศีรษะ
- ขากรรไกรล่างโดยเฉพาะมุม;
- ใต้ลิ้น
ไม่สามารถกดจุดเหล่านี้ได้
เกือบทุกขั้นตอนของอาซาฮีสิ้นสุดลงด้วยการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันซึ่งคุณต้องเรียนรู้ก่อน
จะทำเช่นนี้:
- กดเบา ๆ ด้วยนิ้วสามนิ้ว (ดัชนี, กลางและวงแหวน) ใกล้กับช่องแสง นี้เกี่ยวข้องกับความยาวทั้งหมดของนิ้วมือ
- กดเวลา - 2 วินาที
- โดยไม่ต้องเปลี่ยนความดันบนผิวช้าลงมาถึงกระดูกไหปลาร้า
การเคลื่อนไหวนี้ช่วยเพิ่มการไหลของของเหลวส่วนเกินลดอาการบวม
โซนอาซาฮี:
- หน้าผาก กดอย่างแน่นหนาเป็นเวลา 3 วินาที นิ้วชี้ที่ไม่มีชื่อตรงกลางและดัชนีของมือทั้งสองข้างตรงกลางโดยกดแรงดันให้พ้นมือให้หมุนฝ่ามือและทำให้การเคลื่อนไหวเสร็จสมบูรณ์
- ตา ง่ายต่อการสัมผัสมุมด้านนอกของดวงตาด้วยปลายนิ้วกลางจับปลายทั้งสองข้างของเปลือกตาล่างโดยไม่มีแรงกดและค้างไว้บนสะพานจมูกเป็นเวลา 3 วินาที เพิ่มความกดดันให้กับวงกลมบน คลิกที่จุดที่วัดรอ 3 วินาทีไปที่การออกกำลังกายครั้งสุดท้าย
- ปากและคาง นิ้วกลางและนิ้วมือมีส่วนเกี่ยวข้องในโซนนี้ จำเป็นต้องกดที่กลางคางเป็นเวลา 3 วินาทีจากนั้นด้วยความดันเฉพาะในขั้นตอนนี้ไม่จำเป็นต้องทำการเคลื่อนไหวสุดท้าย
- จมูก กดนิ้วมือของคุณอย่างแน่นหนากับปีกของจมูก 5 ครั้งเพื่อสร้างการเคลื่อนไหวจากด้านล่างขึ้นและด้านหลัง ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางค้างไว้ที่สะพานจมูกโดยไม่ต้องกดหยุดตรงหน้า กด 2-3 ครั้งเพื่อสร้างการเคลื่อนไหวจากจุดเหล่านี้ไปในทิศทางของวัด ดำเนินการเคลื่อนไหวแบบย้อนกลับลดแรงกด เพื่อให้การเคลื่อนไหวแบบเดิมสมบูรณ์แบบ
- แก้ม จุดเริ่มต้นของขั้นตอนนี้เกิดขึ้นกับความกดดันที่ปลายคางและเลื่อนนิ้วมือขึ้นแก้ม ชี้ไปที่ปีกของจมูกเพื่อปักหมุดลง 3 วินาที แล้วจับตามองไปทางวัด ค่อยๆคลายความกดดันนวดบำบัดดำเนินไปสู่การเคลื่อนไหวขั้นสุดท้าย
ข้อผิดพลาดบ่อยครั้งในการนวดหน้า
นักนวดบำบัดสามเณรบางคนขาดความกระวนกระวายใจเกี่ยวกับความจำเป็นในการทำนวดหน้าทุกวันว่าในความพยายามที่จะทำให้เสร็จสิ้นพวกเขาทำผิดพลาดโดยเร็วที่สุด
ถ้าการนวดไม่ถูกต้องแน่นอนมันจะไม่เป็นประโยชน์
วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป:
- ในกรณีที่ไม่ได้ถูครีมได้อย่างรวดเร็วจู้จี้และประมาท อาจทำให้เกิดความวุ่นวายและหย่อนคล้อยของผิวหนัง
- อย่าใช้ครีมด้วยแรงมันไม่ได้เพิ่มประสิทธิภาพและผิวจะยืดน่าเกลียด;
- ไม่ต้องทาครีมมากกว่า 1 ชั้น เคลือบหลายชั้นไม่เร่งประสิทธิภาพของเครื่องมือ นอกจากนี้รูขุมขนจะกลายเป็นอุดตันและผิวไม่สามารถรับออกซิเจน;
- การนวดจะทำเฉพาะกับการนวดเฉพาะแบบเท่านั้นมิฉะนั้นความยืดหยุ่นตามธรรมชาติของผิวจะถูกทำลาย
นอกจากนี้คุณยังต้องพิจารณาข้อห้ามทางการแพทย์อย่างรอบคอบ
การนวดเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก:
- โรคตาแดง
- โรคผิวหนัง
- การอักเสบชั่วคราวใด ๆ - การนวดจะทำให้รุนแรงขึ้นปัญหาการแพร่กระจายเชื้อบนใบหน้า
- ความผิดปกติในระบบน้ำเหลือง
- ผิวแพ้ง่าย
เส้นการนวดใบหน้าและเทคนิคที่ถูกต้องในการทาครีมจะมีการเชื่อมโยงอย่างไม่เปลี่ยนแปลงและเตรียมพร้อมสำหรับการดูแลผิว
การนวดตามปกติของใบหน้าช่วยยืดอายุการใช้งานของผิวหน้าให้กระชุ่มกระชวย
