เมื่อพูดถึงการสอนเด็ก ๆ ให้กินอาหารใหม่ ๆ มันก็เชื่อมโยงกับเราอย่างทันทีทันใดด้วยอาหารที่มีคราบจากหัวจรดเท้าพร้อมกับทารกนั่งบนเก้าอี้เพื่อให้อาหาร ในขณะที่การแนะนำอาหารเสริมเป็นเหตุการณ์ที่สำคัญมากในชีวิตของเด็กทุกคนและพ่อแม่ของเขาก็คือในทางของการเริ่มต้นของชายร่างเล็กเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ คุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการแนะนำอาหารเสริมอย่างถูกต้องและเป็นบุตรหลานของคุณพร้อมที่จะลองอาหารใหม่ ๆ สำหรับเขาหรือไม่?
The American Academy of Pediatrics แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมพิเศษสำหรับงวดหกเดือนแรกของชีวิตของทารก สันนิษฐานว่าเป็นทารกแรกเกิดจะมีอะไรอย่างอื่นที่จะให้: ไม่มีน้ำน้ำผลไม้ไม่มีนมวัวไม่มียกเว้นแน่นอนวิตามินแร่ธาตุและยารักษาโรค การศึกษาล่าสุดได้แสดงให้เห็นว่าระบบทางเดินอาหารของทารกที่สุกเต็มที่สำหรับการย่อยอาหารที่เหมาะสมและการดูดซึมของอาหารที่มั่นคงสำหรับ 6-8 เดือน
เด็กทุกคนมีการพัฒนาและเติบโตในอัตราที่แตกต่างกันและด้วยเหตุนี้การแนะนำของอาหารเสริม - เป็นเรื่องของแต่ละบุคคล ไม่จำเป็นต้องวิ่งทารกที่จะเลี้ยงอาหารผู้ใหญ่เพียงเพราะเพื่อนของคุณมีอยู่แล้วใน 4 เดือนให้น้ำซุปของเขาเด็กอ้วนน้อยนี้ไม่ได้หมายความว่าลูกน้อยของคุณจะสนใจในอาหารแข็งที่อายุเท่ากัน ปฏิบัติตามสัญญาณของตัวเองในการเตรียมพร้อมสำหรับอาหารใหม่ ๆ
สัญญาณของความพร้อมของเด็กที่จะแนะนำอาหารเสริม
ลูกน้อยของคุณสามารถเตรียมอาหารเสริมได้ถ้า:
- เขานั่งไม่ได้และสามารถเก็บหัวตรง หากคุณต้องเอียงด้านหลังเก้าอี้เพื่อให้อาหารทารก - หมายความว่ายังไม่พร้อมที่จะรับอาหารแข็ง
- เขามีอายุครบ 5 - 6 เดือน (แต่ไม่เกิน 8 - 9 เดือน) และน้ำหนักตัวเท่าตัวเมื่อคลอด
- ในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมหรือเมื่อให้นมจากขวดเขาสามารถแสดงให้เห็นว่าเขาเต็มไปด้วยการพลัดพรากจากแหล่งอาหาร นี้แสดงให้เห็นว่าทารกสามารถควบคุมกระบวนการของความอิ่มตัวและดังนั้นไม่กินมากเกินไป
- เขาไม่ได้ผลักดันล่อกลับด้วยลิ้นของเขา แต่พยายามที่จะกลืนมัน
- เขาเริ่มตื่นขึ้นบ่อยๆในเวลากลางคืนแม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นมาก่อนก็ตาม อย่าสับสนกับอาการนี้กับการเจริญเติบโตที่เกิดขึ้นในเด็กส่วนใหญ่ระหว่าง 3 - 4, 6 - 7 และ 9 - 10 เดือน เด็กยังสามารถตื่นขึ้นมาเนื่องจากการงอกของฟันหรือโรค
- เขาเริ่มแสดงความสนใจในอาหารของคุณนี้ยังไม่ได้กำหนดคุณลักษณะ tk ทารกที่อายุ 4-6 เดือนพยายามอย่างหนักที่จะพยายามทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเขาตกอยู่ภายใต้แขนรสชาติ เมื่อเด็กดูด้วยความสนใจว่าคุณกินอะไรและพยายามที่จะทำซ้ำการเคี้ยวอาหารของคุณให้มากที่สุด - ส่วนใหญ่แล้วเขาพร้อมที่จะนำเสนออาหารเสริม
วิธีการอย่างถูกต้องที่จะแนะนำอาหารเสริม?
เมื่อคุณตรวจสอบอย่างถูกต้องว่า karapuz ของคุณพร้อมที่จะไปใช้อาหารที่เป็นของแข็งคุณจะเผชิญกับงานในการเลือกจานแรกหรือไม่? ในอดีตขอแนะนำให้เริ่มกินอาหารจากลูกช้าง แต่ตอนนี้กุมารแพทย์ในหนึ่งเสียง 
ยืนยันในการแนะนำครั้งแรกในอาหารของผักทารกและผลไม้เพราะพวกเขาจะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
สำหรับอาหารเสริมชนิดแรกให้เลือกผักที่มีระดับภูมิคุ้มกันต่ำ (บวบมันฝรั่งกะหล่ำปลีผักชนิดหนึ่ง) และผลไม้ (แอปเปิ้ลลูกแพร์กล้วย) เริ่มต้นผลิตภัณฑ์จากธัญพืชด้วยโจ๊กที่ละลายน้ำได้ (ปราศจากกลูเตน) - ข้าวบัควีทข้าวและข้าวโพด ทำให้จานกึ่งเหลวโดยไม่ต้องก้อนเพื่อให้ทารกสามารถกลืนได้อย่างง่ายดาย ค่อยๆระดับของการบดของผลิตภัณฑ์ที่สามารถลดลงจึงติดคุกเด็กที่จะเคี้ยวอาหารด้วยตนเอง
ก่อนที่จะให้ลูกน้อยเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่เป็นของแข็ง nedokormite เล็กน้อยนมหรือส่วนผสมของเขาเพื่อให้เขาสามารถที่จะได้รับหิวและไม่ให้ขึ้นอาหารใหม่
เริ่มต้นที่จะแนะนำล่อด้วย½ช้อนชาของน้ำซุปข้นองค์ประกอบหนึ่งค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนเงินที่ต้องการสำหรับอายุที่เฉพาะเจาะจง (ที่แรก -. 150 กรัม) รอ 5-7 วันก่อนที่จะมีการแนะนำผลิตภัณฑ์ถัดไปเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ (ท้องร่วงผื่น, อาเจียน) หากทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปตามลำดับให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ต่อไป (เริ่มต้นด้วย½ช้อนชา) ทุกครั้งที่เฝ้าดูปฏิกิริยาของร่างกายกับอาหารมื้อใหม่
อย่าลืมให้อาหารลูกน้อยกับเต้านมหลังอาหารแต่ละมื้อซึ่งจะช่วยให้การย่อยอาหารง่ายขึ้นและการย่อยอาหารเร็วขึ้น ถึงหนึ่งปีนมจะยังคงเป็นแหล่งอาหารหลักสำหรับเด็กและการให้อาหารเสริมจะเป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้น
ในไม่กี่เดือนหลังจากการแนะนำอาหารเสริมอาหารทารกควรประกอบด้วย: นมแม่ (หรือผสม) ผักผลไม้ธัญพืชไข่เนื้อสัตว์และปลา
