ระบบการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกายจากแพทย์ Shatalova G.S.

สุขภาพเป็นของประทานแห่งธรรมชาติซึ่งได้รับมาครั้งแล้วครั้งเล่า เป็นผู้ที่ให้ความสำคัญในชุดคุณค่าสากล ดังนั้น งานหลักของมนุษย์ - รักษาสุขภาพมานานหลายปี. แต่ทุกคนไม่ใช่ว่าจะทำอย่างไร

ไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับระบบการรักษาธรรมชาติที่สร้างขึ้นและนำไปปฏิบัติโดยดร. Galina Sergeyevna Shatalova งานของชีวิตทั้งชีวิตของเธอคือการทำให้มนุษย์กลับคืนสู่ธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณและวัสดุกับสิ่งแวดล้อม

ระบบการกู้คืนตามธรรมชาติ (ซีอีโอ)

Galina Sergeevna เชื่อว่า ระบบบำบัดตามธรรมชาติ (CEO) ออกแบบมาเพื่อไม่ให้เป็นโรค แต่เพื่อป้องกันโรค แม้ว่าจะมีหลายกรณีของการปลดปล่อยที่สมบูรณ์จากโรคร้ายแรงเนื่องจากวิธีการของมัน

ตัวเอง Shatalova แล้วในวัยชราของเธอมีความยืดหยุ่นของเด็กผู้หญิงวิ่งในตอนเช้าเดินไต่ยาวเทน้ำเย็นเกี่ยวกับตัวเอง ในเดือนธันวาคมปี 2554 ผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมนี้ได้เสียชีวิตไปแล้ว แต่วิธีที่เธอพัฒนาขึ้นยังช่วยให้แฟน ๆ ของเธอตื่นตัวและมีสุขภาพดี

หลักการพื้นฐานของระบบการบำบัดตามธรรมชาติ

ช่วงเวลาพื้นฐานของเทคนิค Shatalova คือ เข้าใจตัวเองว่าเป็นส่วนหนึ่งของโลก ลักษณะเด่นที่สำคัญของมนุษย์คือความสามารถในการคิด เป็นความคิดที่จะตัดสินใจเลือกทิศทางของชีวิตที่ต้องการ: การพัฒนาจิตวิญญาณและวัตถุที่กลมกลืนกับธรรมชาติหรือเส้นทางที่ไม่ดีนิสัยการมึนเมาในอาหารการเสพยาสูบและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ทัศนคติที่มีเมตตาต่อโลกคน - นี่คือกุญแจสำคัญในการชัยชนะของทุกโรค

ประการแรกคนต้องกำจัดความโกรธอิจฉาและความเห็นแก่ตัว ทัศนคติที่มีเมตตาต่อโลกกับผู้คน - ที่นี่ มายากลกุญแจสู่ชัยชนะของทุกโรค. ในช่วงเวลาของความรู้สึกทางอารมณ์และทางกายภาพความตึงเครียดและการเจ็บป่วยเป็นเรื่องยากมากที่จะปรับตัวให้เข้ากับความรักและความอดทนของผู้อื่น

แต่ก็ต้องทำ เพื่อรักษาสุขภาพคุณจะต้องสร้างตัวเองความคิดและมุมมองใหม่ นั่นคือสิ่งที่ Galatova Shatalova เรียกร้องจากนักเรียน

ระบบการบำบัดตามธรรมชาติทำให้ร่างกายของแต่ละบุคคลเป็นโครงสร้างในการควบคุมตนเองและการบำบัดด้วยตนเองซึ่งควบคุมกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกาย

มันขึ้นอยู่กับสามหลักการพื้นฐานของการรักษาธรรมชาติ:

1. ความกลมกลืนทางจิตใจ. Shatalov เรียกว่ารัฐนี้ - "สันติภาพในจิตวิญญาณ." เป็นลักษณะความสามัคคีกับธรรมชาติและคนอื่น ๆ ความอ่อนน้อมถ่อมตนความเอื้ออำนวยการขาดความอาลัยอิจฉาและการแพ้ สภาพจิตใจเช่นนี้ไม่รวมความเครียดทางอารมณ์เสริมสร้างจิตวิญญาณและร่างกายของคน
2. สุขภาพจิต - นี่คือสภาวะของจิตใจที่เกิดการรวมกันของจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก เป็นผลให้คน copes ประสบความสำเร็จกับสถานการณ์ชีวิตต่างๆ,ในขณะที่ยังรักษาความมั่นใจในแง่ดีและร่าเริงและรักษาความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับครอบครัวและเพื่อนฝูง
3. สุขภาพกาย นี่เป็นลักษณะการศึกษาที่น้อยที่สุดของระบบ ในยุคของเราคนที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่หาได้ยากมาก เฉพาะเด็กที่คลอดแล้วมีมรดกทางพันธุกรรมทางพยาธิวิทยา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะเรียกคืนสิ่งที่สูญเสียไปจากการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้อง

ทุกคนคนเดียวที่ไม่ซ้ำกันและมีความจำเป็นต้องรักษาเขาอย่างรอบคอบดังนั้นระบบของการรักษาธรรมชาติจาก Galina Shatalova ขึ้นอยู่กับวิธีการของแต่ละบุคคลเพื่อผู้ป่วย

ให้ความสนใจ! ดร. Shatalova เชื่อว่าคุณไม่สามารถใช้วิธีหนึ่งในการแก้ปัญหาสุขภาพทั้งหมด

ทุกคนคนเดียวที่ไม่ซ้ำกันและมีความจำเป็นต้องรักษาเขาอย่างรอบคอบดังนั้นระบบการรักษาธรรมชาติจาก Galina Shatalova ขึ้นอยู่กับวิธีการของแต่ละบุคคลเพื่อผู้ป่วย ทุกคนแตกต่างจากกันและกันและสิ่งที่ดีสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจไม่เหมาะกับคนอื่นอย่างเด็ดขาด

อาหารในระบบ GS Shatalova

พื้นฐานของการรักษาของแพทย์คือ สมบูรณ์ทางชีวภาพ ผลิตภัณฑ์เช่นธัญพืชเมล็ดถั่วผักและผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งหมดได้รับการยกเว้นจากอาหารอย่างสมบูรณ์ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิเสธการอบผลิตภัณฑ์จากนมและกระป๋อง

จำเป็นต้องแยกออกจากอาหารที่มีไขมันสูง

อย่าดื่มชากาแฟช็อกโกแลตโซดาแอลกอฮอล์ เกลือและน้ำตาลเป็นอันตรายมาก พวกเขาคว่ำหน้าที่ของตับอ่อนกระตุ้นให้เกิดโรคเบาหวานและระบบทางเดินปัสสาวะ

Galina S. นำตามสมมติฐานต่อไปนี้ของการกินเพื่อสุขภาพ:

1. ควรเคี้ยวอาหารอย่างระมัดระวังเป็นเวลานาน
2. มื้อแรกควรจะเกิดขึ้นเวลา 11.00 น. ถัดไปและครั้งสุดท้าย - เวลา 17-18 ชั่วโมงในแต่ละวัน หลังจากนั้นก็เป็นที่ไม่พึงประสงค์มาก ในกรณีที่มีอาการหิวกระหายคุณสามารถดื่มชาเขียวกับน้ำผึ้งหรือน้ำผลไม้สดจากผัก เช่นเดียวกันควรทำในตอนเช้า
3. ปริมาณอาหารที่บริโภคไม่ควรมากกว่า 400-450 กรัม เป็นอาหารที่เหมาะกับกระเพาะอาหารที่ยังไม่ยืด
4. มีความจำเป็นต้องสังเกตช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหาร สำหรับผลิตภัณฑ์ปันส่วนพื้นฐานช่องว่างควรมีอย่างน้อย 3-4 ชั่วโมงสำหรับเนื้อสัตว์และนม - 6-8 ชั่วโมง
5. ควรปฏิบัติตามโทนอาหารเดี่ยวอาหารควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว

จำเป็นต้องแยกออกจากอาหารที่มีไขมันสูง ดีที่จะกินกระเทียมหรือน้ำมันมะกอกและน้ำมันจมูกข้าวสาลีตลอดเวลาดื่มน้ำผลไม้สด Galina Sergeyevna Shatalova ตัวเองตามกฎทั้งหมดเหล่านี้ตลอดชีวิตของเธอ

ระบบบำบัดตามธรรมชาติสร้างขึ้นตามฤดูกาล ในช่วงฤดูใบไม้ผลิควรเลือกผักชีฝรั่งสดใหม่ในช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง - ของขวัญของสวนผลไม้และสวนผลเบอร์รี่ตามฤดู ฤดูหนาวเป็นเวลาสำหรับธัญพืชถั่วเมล็ดและเนย

นอกจากอาหารเพื่อสุขภาพแล้วยังมี Dr. Shatalova แนะนำเมื่อทำได้ กำจัดออกจากอาหาร:

• เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
• มะกะโรนี, แป้งขาว, ข้าวกล้อง
• น้ำตาลเกลือ;
• นมและผลิตภัณฑ์จากนม

พื้นฐานของอาหารการรักษาของแพทย์เป็นผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบทางชีวภาพ

สำหรับการปรุงอาหารมื้อค่ำคุณควรใช้น้ำบริสุทธิ์เท่านั้นและในกรณีที่ไม่มีการใช้เครื่องครัวอลูมิเนียม

การถือศีลอดเป็นองค์ประกอบสำคัญของสุขภาพร่างกาย

พิจารณาข้อ จำกัด ในอาหารเป็นจุดเริ่มต้นของการรักษาShatalova แบ่งผลการรักษาที่ได้รับออกเป็นสองช่วงเวลา:

1. ตอนเริ่มต้น การปรับปรุงขั้นตอนการอดอาหารช่วยให้ร่างกายกลับสู่สภาพธรรมชาติถอดอาหารออกจากปริมาณอาหารที่มากเกินไป เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ร่างกายจะถูกล้างจากสารพิษสะสม
2. ในขั้นตอนต่อไป ร่างกายเริ่มกินอาหารสำรองของตนเองโดยใช้เนื้อเยื่อที่ไม่สำคัญ ในขั้นตอนของการทำให้บริสุทธิ์นี้เป็นไปได้ที่การ resorption ของเนื้องอกต่างๆ

ในการปฏิบัติของเธอ Shatalova ใช้ชนิดของความอดอยาก: เต็มแห้งน้ำตกและสั้น. อย่างไรก็ตาม Galina Sergeyevna ได้ให้ความสำคัญกับการอดอาหารอย่างเต็มที่และใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น ต่ำอ่อนแอป่วยเป็น contraindicated อย่างแน่นอน

ดร. Shatalova เชื่อว่าข้อ จำกัด ในเรื่องอาหารไม่ปลอดภัยเท่าที่จะเป็นไปได้

ดร. Shatalova เชื่อว่าข้อ จำกัด ในเรื่องอาหารไม่ปลอดภัยเท่าที่จะเป็นไปได้ ในระหว่างการถือศีลอดเป็นเวลานานบุคคลสามารถเปลี่ยนความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจที่ทำให้ท้อแท้เป็นพิษเป็นไปได้และเป็นพิษกับร่างกายด้วยสารพิษจากการสลายตัวของตัวเอง ดังนั้นขั้นตอนการอดอาหารทั้งหมดควรได้รับการควบคุมโดยแพทย์และดำเนินการพร้อมกับการทำความสะอาดร่างกาย

Galina Sergeyevna Shatalova รู้สึกอย่างสังหรณ์ใจว่าอะไรดีและสิ่งที่ไม่ดีต่อผู้ป่วย ระบบการรักษาตามธรรมชาติของเธอขึ้นอยู่กับแนวทางอัตนัยในการพัฒนาวิธีอดอาหารสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

สำคัญที่ต้องรู้! ซึ่งแตกต่างจากวิธีการในการฟื้นฟูสุขภาพที่เสนอโดย Paul Bragg และ G. Malakhov ไม่มีความอดอยากใด ๆ ในระบบของ Dr. Shatalova เป็นเครื่องมือในการรักษา

กฎของการใช้น้ำในระบบ Shatalova

Galina Sergeyevna ใช้ระบอบการปกครองดื่มอย่างจริงจังและต้องการน้ำบริสุทธิ์สำหรับเครื่องดื่มทั้งหมดซึ่งเธอควรจะดื่มแยกต่างหากจากอาหาร

ซีอีโอถือว่าการใช้ของเหลวในเวลา 20 นาทีก่อนอาหารหรือไม่ก่อนหน้านี้ภายใน 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น ห้ามรับประทานเครื่องดื่มขณะรับประทานอาหารอย่างเด็ดขาดเพราะมันทำให้กระบวนการย่อยอาหารดีขึ้น

ทำความสะอาดร่างกายในระบบบำบัดตามธรรมชาติ

Shatalova แนะนำขั้นตอนการทำความสะอาดเฉพาะในระหว่างการเปลี่ยนไปใช้อาหารเพื่อการบำบัด Galina Sergeevna เชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อไม่ให้ความบริสุทธิ์ของร่างกาย แต่ เพื่อจัดการกับการทิ้งขยะ โดยการนี้เธอหมายถึงการปฏิเสธอาหารที่สมบูรณ์ส่งผลเสียต่อตับและระบบทางเดินอาหาร

นวดเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย

แนวทางในการเลือกวิธีการฟอกที่เหมาะสมที่สุดคือแต่ละวิธี ทางเลือกมีผลต่อสุขภาพของผู้ป่วยและคุณสมบัติของร่างกายของเขา ขั้นตอนต่างๆที่ใช้ในการทำให้บริสุทธิ์มีความหลากหลายมาก อาจจะเป็น อาบน้ำ, นวด, wraps, enemas. Shatalov ในระบบของพวกเขาใช้พวกเขาทั้งหมด - ทั้งธรรมดาและไม่เป็นทางการ

กฎของการรักษาร่างกายสำหรับโรค Shatalova

นักวิชาการคนอื่น I. I. Pavlov เชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาไม่อาการของการเจ็บป่วย แต่สาเหตุของมัน Galina Shatalova ยังมีความคิดเห็นเหมือนกัน ระบบการบำบัดตามธรรมชาติมีจุดมุ่งหมายเพื่อไม่ให้การแก้ไขโภชนาการ แต่ในทางจิตวิทยาเกี่ยวกับตัวเองการพัฒนาตนเอง

แม้บริโภคผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่นำชีวิตที่ใช้งานทางร่างกายโดยใช้พลังของสมุนไพรและพืชมันเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะโรค, ถ้าในจิตวิญญาณของความอาลัย, อิจฉา, ขี้ขลาด ผู้ป่วยแม้จะสิ้นพระชนม์จะเริ่มฟื้นตัว

ผู้ป่วยแม้จะสิ้นพระชนม์จะเริ่มฟื้นตัว

การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีและเปลี่ยนไปเป็นอาหารเพื่อสุขภาพคนเริ่มกระบวนการธรรมชาติในการรักษาตัวเองในร่างกายShatalova เชื่อว่าอย่างในคนใดคนหนึ่งแม้ป่วยหนัก, ธรรมชาติวางพลังอันยิ่งใหญ่ของการรักษา คุณเพียงแค่ต้องช่วยเธอเริ่มต้นการทำงานของเธอ

เพื่อให้บรรลุการรักษาเป็นไปได้ถ้าเราใช้วิธีบูรณาการเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย คุณไม่สามารถกำจัดโรคที่มีผลต่ออวัยวะใด ๆ ในประเทศ นี้จะทำให้รุนแรงขึ้นปัญหาที่มีอยู่

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! ความสงบในจิตวิญญาณโภชนาการที่ดีการหายใจที่เหมาะสมแสงแดดอากาศบริสุทธิ์การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องนี่เป็นวิธีที่จะปูทางสู่การรักษาตัวเอง

การออกกำลังกายในระบบการบำบัดตามธรรมชาติ

CEO ตามความต้องการ การเคลื่อนไหวปกติและการออกกำลังกาย. เป็นการออกกำลังกายที่เสริมสร้างการเผาผลาญอาหารของร่างกายกระตุ้นกระบวนการสำคัญและช่วยกระตุ้นการผลิตพลังงาน

Shatalov ถือว่าเป็นประเภทที่ดีที่สุดในการโหลด

การออกกำลังกายระหว่างการเคลื่อนไหวมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอไปกับกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย, การบริโภคออกซิเจนเพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การแลกเปลี่ยนก๊าซที่เพิ่มขึ้นและช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ของร่างกาย

หากคนไม่สามารถหรือไม่ต้องการใช้งานได้การเดินเท้าที่ดีที่สุดจะเดินไป

หากคนไม่สามารถหรือไม่ต้องการใช้งานได้การเดินเท้าที่ดีที่สุดจะเดินไป

นอกเหนือจากการวิ่ง Galina Sergeevna แนะนำการออกกำลังกายทุกวันว่ายน้ำ ดร. Shatalova ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาวะกระดูกสันหลัง ชั้นเรียนโยคะ จะช่วยรักษาความยืดหยุ่นของร่างกายและท่าทางให้ความสามัคคีภายในและความกลมกลืนกับโลกภายนอก

การหายใจเป็นองค์ประกอบหนึ่งของสุขภาพร่างกาย

Galina Shatalova ในระบบการบำบัดตามธรรมชาติของเธอแนะนำทุกเช้าเพื่อเริ่มต้น ขั้นตอนทางเดินหายใจ. เป็นการดีที่จะทำยิมนาสติกสำหรับปอดในอากาศบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาของปี หากไม่สามารถทำได้ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการในห้องที่มีการระบายอากาศที่กว้างขวาง

การหายใจเป็นสิ่งที่จำเป็นเท่านั้นผ่านทางจมูก ในเวลาเดียวกันการหายใจออกควรจะสั้นกว่าการสูดดมอย่างมีนัยสำคัญ

ต้องหายใจ ผ่านทางจมูกเท่านั้น. ในเวลาเดียวกันการหายใจออกควรจะสั้นกว่าการสูดดมอย่างมีนัยสำคัญ คุณไม่ควรกลั้นลมหายใจโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคประสาทอักเสบ

ประสิทธิภาพของระบบ G.S. Shatalova

ซีอีโอ Galina Sergeyevna - นี้ไม่ได้เป็นหลักสูตรชั่วคราวของการกู้คืน นี่คือไลฟ์สไตล์สไตล์การคิด ประสิทธิภาพของเทคนิคได้รับการพิสูจน์โดยคนจำนวนมากที่ได้ฟื้นตัวจากโรคร้ายเช่นโรคมะเร็งหืดโรคหัวใจและหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง แต่ตัวอย่างที่ดีที่สุดของประสิทธิภาพของ CEO คือ Galina Shatalova ตัวเอง

ระบบบำบัดตามธรรมชาติ เธอช่วยให้เธอร่าเริงและร่าเริงจนถึงวันสุดท้ายรักษาความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณและความชัดเจนของความคิดได้ถึง 96 ปี

ระบบการบำบัดตามธรรมชาติช่วย Galina Sergeyevna ให้แข็งแรงและร่าเริงจนถึงวันสุดท้ายรักษาความแข็งแกร่งของจิตใจและความชัดเจนของความคิดขึ้นมาได้ถึง 96 ปี

ดร. Shatalova ได้ทำการทดลองจำนวนมากเพื่อยืนยันประสิทธิภาพของซีอีโอ ในช่วงหลายปีที่มีการดำรงอยู่ระบบดังกล่าวได้รับผู้นับถือหลายล้านคนผู้ซึ่งช่วยให้พวกเขาเอาชนะความเจ็บป่วยและฟื้นฟูสุขภาพได้

สรุปได้ว่าผมอยากจะสังเกตว่าซีอีโอซึ่งเป็นนักเขียนหญิงที่ไม่ซ้ำกันศัลยแพทย์ระบบประสาทนักวิชาการและผู้สมัคร น้ำผึ้ง วิทยาศาสตร์ - Galina Shatalova - สร้างขึ้นตามหลักการ: ไม่ยุ่ง แต่เพื่อช่วย

เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพร่างกายและจิตวิญญาณ!

ดูวิดีโอ: Warz-S S- แรนด์ขอบม่วงแตก + MK- แรร์แตก Edwin720p (อาจ 2024).