การยืนยันในชีวิตประจำวันถือเป็นวลีที่เป็นบวกสำหรับคำแนะนำตนเองซึ่งแนะนำให้ฟังเพื่อสร้างทัศนคติทางจิตวิทยาใหม่
นี่เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการทำงานกับตัวคุณเองเพิ่มความนับถือตนเองและเปลี่ยนการรับรู้ของโลก การยืนยันเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้และมีประสิทธิภาพ สิ่งที่คนพูดกับตัวเองทุกวันกลายเป็นช่วงเวลาที่เป็นจริงสำหรับเขา
คำยืนยันอย่างไร
การยืนยันส่งผลต่อจิตใจในหลักการทดแทน ในช่วงเวลาหนึ่งความสนใจสามารถมุ่งเน้นไปที่ความคิดเพียงอย่างเดียว ดังนั้นสาระสำคัญของการสะกดจิตตัวเองด้วยความช่วยเหลือของการยืนยันคือการรักษาความคิดที่ถูกต้องมุ่งกระตุ้นความปรารถนา
หากคุณเก็บความคิดในเชิงบวกเป็นประจำในหัวของคุณเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาเริ่มบังคับความคิดอันไม่พึงประสงค์จากจิตสำนึก
ความคิดเชิงลบของคุณจะหายไปถ้าคุณมั่นใจในตัวคุณด้วยการยืนยันทุกวัน
ความคิดเชิงลบของคุณจะหายไปถ้าคุณมั่นใจในตัวคุณด้วยการยืนยันทุกวันค่อยๆรับการยืนยันจะวางในจิตไร้สำนึกเปลี่ยนจากความคิดของคนต่างด้าวในทัศนคติทางจิตไร้สำนึกที่ไม่ได้สติ แต่สำหรับเรื่องนี้จะเกิดขึ้นอย่างน้อย 40 วันของการปฏิบัติตามปกติเป็นที่เชื่อกันว่าในช่วงเวลานี้มีคนพัฒนานิสัยใหม่ ๆ กระบวนการในการจัดตั้งการติดตั้งทางจิตวิทยาเป็นรายบุคคลและสามารถแตกต่างกันไปในแต่ละคน
สิ่งที่ควรได้รับการยืนยัน
ถ้อยคำยืนยันจะต้องฟังจากคนแรกเสมอและเกี่ยวข้องกับบางพื้นที่ของชีวิตที่ต้องได้รับการแก้ไข การติดตั้งใหม่ควรเกี่ยวข้องกับพื้นที่ที่ก่อให้เกิดความกังวล ถ้าเพื่อนร่วมงานเป็นที่น่ารำคาญคำยืนยัน "Everyone is Beautiful" ก็ไม่น่าจะนำมาซึ่งความสำเร็จ
คุณสามารถแก้ไขความเชื่อมั่นโดยการแสดงออกในคนแรกและระบุว่า "Paraskeva Ilyinichna เป็นคนที่นับถือและเป็นมืออาชีพในงานของเธอฉันเข้าใจถึงลักษณะเฉพาะของตัวละครของเธอฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการมีส่วนร่วมของเธอในการพัฒนาสาเหตุทั่วไปของเรา
ถ้อยคำไม่ควรมีอนุภาค "ไม่" รวมทั้งคำว่า "ฉันทำได้" ตัวอย่างเช่นวลี "ฉันสามารถหาคนที่ฝัน" ในจิตใต้สำนึกจะมีผลเพียงเล็กน้อย จิตใต้สำนึกจะไม่สงสัยความสามารถของตน แต่การใช้ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิง "สามารถ" หาคนที่เธอเลือกได้อย่างไร?
ดังนั้นการติดตั้งที่ดีขึ้นและชัดเจนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นก็จะเป็น ตัวอย่างเช่น: "ฉันสามารถดึงดูดคนหนุ่มสาวที่ฉันชอบได้อย่างง่ายดาย"
การใช้ที่เหมาะสม
กฎพื้นฐานสำหรับการใช้ยืนยันอย่างมีประสิทธิภาพมีดังนี้:
- การยืนยันต้องประกอบด้วยผลลัพธ์สุดท้ายที่ต้องการและไม่ใช่สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้อยคำ "ฉันต้องการที่จะกำจัดความก้าวร้าว" จะก่อให้เกิดการจลาจลในจิตใต้สำนึก มีประสิทธิภาพมากขึ้นคือคำว่า "ฉันต้องการความมั่นใจและความสงบมากขึ้น"
- การยืนยันควรถูกนำไปยังพื้นที่ปัญหาหนึ่ง การใช้งานของพวกเขาสามารถนำมาเปรียบเทียบกับการใช้แว่นขยายได้: ถ้าคุณนำไปที่จุดใดจุดหนึ่งหลังจากที่คุณสามารถจุดไฟได้ ถ้าคุณขับรถไปตามทางเดินไม่มีอะไรที่มีประสิทธิภาพจะมาจากมันเนื่องจากความร้อนจากแสงอาทิตย์ไม่ได้เข้มข้นในที่เดียว
- ควรมีการยืนยันในปัจจุบัน สามารถใช้ถ้อยคำในอดีตได้ แต่ไม่สามารถใช้ในอนาคตได้ นี่เป็นเพราะความรู้สึกไม่ได้ตอบวลีที่มีคำว่า "จะ" เป็นสัญญาณว่าไม่มีอะไรในปัจจุบัน
กฎของการติดตามการไหลของความคิด
การยืนยันในชีวิตประจำวันที่คุณสามารถฟังวิดีโอควรมาพร้อมกับการทำงานเพิ่มเติมเกี่ยวกับการไหลเวียนของจิตใจในระหว่างวัน
การเปลี่ยนความคิดผ่านการยืนยันควรให้ความสนใจกับการไหลของความคิดในเวลาปกตินอกการปฏิบัติตามคำแนะนำด้วยตนเอง ถ้าทัศนคติเชิงลบเกิดขึ้นในจิตสำนึกพวกเขาควรจะถูกทำให้เป็นกลางในเวลาผ่านการยืนยัน
วิธีการสร้างความเชื่อ
สำหรับการปรับโครงสร้างการติดตั้งภายในอย่างมีประสิทธิภาพคุณควรหาหลักฐานที่แท้จริงเพื่อยืนยันความถูกต้องของคำยืนยัน ตัวอย่างเช่นสาวที่ผอมลงสามารถบันทึกรายได้ประจำสัปดาห์ของเธอได้เช่นน้ำหนักที่เธอเสียหรือจำนวนครั้งที่เธอปฏิเสธขนมหวาน
เมื่อเวลาผ่านไปจิตใต้สำนึกจะตระหนักว่าคำยืนยันสามารถเชื่อถือได้และการยืนยันในเชิงบวกจะเริ่มสร้างจิตขึ้นมา
ภาพและความรู้สึก
หากต้องการฟังคำยืนยันในแต่ละวันตามที่ได้รับในรูปแบบของผู้เขียนไม่เพียงพอสำหรับผลที่ยั่งยืน การยืนยันว่าควรได้รับการเติมเต็มด้วยภาพที่เหมาะสมซึ่งเต็มไปด้วยประสบการณ์ในเชิงบวก
สติไม่เข้าใจงบตรรกะ - สำหรับการรับรู้ของข้อมูลที่จะต้องมีภาพและความรู้สึก มันรับรู้ความคิดและคำพูดที่ไม่ดีได้อย่างรวดเร็ว
นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกเขามีความรู้สึกตื่นเต้นมาก รูปภาพที่เติมเนื้อหาวลีเชิงลบจะถูกจับโดยจิตใต้สำนึกได้อย่างรวดเร็ว คุณลักษณะนี้ควรใช้เพื่อประโยชน์ในการทำสะกดจิตตัวเองในเชิงบวก
เพื่อให้การยืนยันมีประสิทธิภาพมากขึ้นและซึมซับจิตใต้สำนึกได้เร็วขึ้นในระหว่างการแนะนำตัวเองมีความจำเป็นต้องใช้ระบบการรับรู้จำนวนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตัวอย่างเช่นพวกเขาสามารถออกเสียง, ฟัง, บันทึกด้วยมือ
มันเป็นประโยชน์ที่จะใช้ในขณะที่ออกเสียงคำสั่งและการภาวนา นี้จะช่วยให้การมีสมาธิที่ดีขึ้นเช่นเดียวกับการใช้ระบบอื่นของการรับรู้ - kinesthetic สะกดจิตตัวเองจะดีกว่าที่จะทำหน้าที่ถ้าคุณสำรองวลีด้วยภาพ
คุณสามารถเขียนคำยืนยันด้วยมือซ้าย (ไม่รู้) ของคุณ นี้จะเชื่อมต่อซีกโลกที่ถูกต้องรับผิดชอบต่อกระบวนการสร้างสรรค์
ห้ามลบภาพ
ในระหว่างการเตรียมการยืนยันบุคคลไม่แนะนำให้ใช้ภาพเชิงลบ ถ้าคำพูด "ฉันไม่ได้ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า" ออกเสียงว่าจิตใต้สำนึกเห็นเฉพาะคนจมน้ำตาไม่มากในกรณีนี้คุณควรใช้คำยืนยันเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณ: "ทุกๆวันฉันจะมองโลกในแง่ดีขึ้นเรื่อย ๆ "
ข้อผิดพลาดได้รับอนุญาต
บ่อยครั้งที่เกิดข้อผิดพลาดต่อไปนี้เมื่อทำงานกับคำยืนยัน:
- ไม่เห็นด้วยกับความเป็นจริง ตัวอย่างเช่นผู้หญิงอ้วนจะยืนยันการยืนยันว่า "ฉันเป็นคน" ทุกวัน แต่เนื่องจากวลีนี้ขัดแย้งกับความเป็นจริงการทำงานร่วมกับคำยืนยันทำให้เธอรู้สึกหงุดหงิด มันเป็นประโยชน์มากสำหรับเธอที่จะใช้ยืนยัน "ทุกวันฉันได้รับทินเนอร์น้อย." เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวังการยืนยันควรจะปรับตัวเอง คุณไม่สามารถสุ่มสี่สุ่มห้าปฏิบัติตามรากฐานของคนอื่น
- ขาดการมุ่งเน้นผลลัพธ์ที่ต้องการ บุคคลสามารถทำซ้ำข้อความโดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องเกี่ยวข้องกับอารมณ์ในกระบวนการสร้างความเชื่อใหม่ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดนี้ในระหว่างการทำซ้ำของการยืนยันคุณต้องรู้สึกถึงความหมายของพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ด้วยอารมณ์ทางบวก
- การบอกเลิกงานก่อนการยืนยัน ถ้าคนเริ่มที่จะทำงานร่วมกับการยืนยัน แต่แล้วขัดจังหวะกระบวนการนี้หมดสติคิดว่าการสะกดจิตตัวเองไม่จำเป็นมีการยืนยันการยืนยันว่าเป็นการฝึกกีฬา หากไม่ได้ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอจะไม่มีผลอย่างแน่นอน ผลของการใช้คำยืนยันปรากฏขึ้นไม่น้อยกว่าเดือนของการทำงานอย่างเป็นระบบ
Louise Hay ยืนยัน
หลุยส์เฮย์หนึ่งในผู้ก่อตั้งขบวนการช่วยเหลือตนเองของโลกและเป็นผู้เขียนหนังสือมากมายเสนอข้อยืนยันดังต่อไปนี้:
| การยอมรับตนเอง |
|
| การให้อภัย |
|
| ขอบคุณ |
|
| ความสุข |
|
| สุขภาพ |
|
| หวัง |
|
| ความรัก |
|
Louise Hay ยืนยันความเชื่อมั่น
แถลงการณ์เชิงบวกของหลุยส์เฮย์เพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและการพัฒนาความเชื่อมั่นในตนเองได้รับความสนใจเป็นพิเศษ
- ภายในตัวฉันมีพลังสร้างสรรค์ที่แข็งแกร่ง ทุกวันฉันสร้างชีวิตในฝันของฉัน
- ฉันเชื่อใจตัวเองและรักตัวเอง
- ฉันมั่นใจในความสามารถของฉัน
- ฉันเห็นอกเห็นใจคนอื่น
- จิตวิญญาณของฉันเต็มไปด้วยสันติสุขและความเงียบสงบ
- ฉันเต็มไปด้วยความมองโลกในแง่ดี ผมเชื่อในวิธีที่ดีที่สุดในโลก
- ฉันหายใจด้วยความมั่นใจและความกลัวการหายใจออก
- ความยืดหยุ่นเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของฉัน ฉันปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่อย่างรวดเร็ว
- ฉันรับผิดชอบต่อคำพูดของฉัน พวกเขามักจะตามด้วยการกระทำ
- ฉันฉลาดมีความสามารถและมีอำนาจ
- ตอนนี้ฉันเข้าใจว่าฉันมีคุณสมบัติที่ดีแค่ไหน
- รอบ ๆ ตัวฉัน - เฉพาะคนที่ดีที่ทำให้ชีวิตฉันดีขึ้น
- ฉันชอบผู้ชายที่ฉันเป็น
- ฉันสมควรที่จะประสบความสำเร็จ
- ทุกวันฉันจะทำให้การตัดสินใจของฉันดีขึ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ
- ฉันสมควรได้รับความสุขและความสำเร็จ
- ผมเชื่อในความสามารถและพรสวรรค์ของผม
- ข้อผิดพลาดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของถนนสู่ความสำเร็จ
- ฉันเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่มีความนับถือตนเองที่มั่นคงและไม่สั่นคลอน
- สิ่งที่คนอื่นคิดถึงฉันอยู่นอกเหนือการควบคุมของฉัน ดังนั้นความคิดเห็นของคนอื่นไม่รบกวนฉัน
- ฉันวางใจในชีวิต ฉันปลอดภัย
- ฉันภูมิใจที่ได้เป็นตัวของฉันเอง
- ฉันเป็นอิสระที่จะเป็นตัวของฉัน
- ฉันเป็นคนที่น่าตื่นตาตื่นใจ
- ฉันเป็นคนที่มีความสุขความรักและรัก
- ดิฉันจะได้รับความสุขทุกวัน
- ฉันยอมรับคนอื่นอย่างที่เป็นอยู่
การติดตั้งจาก Angelina Mogilev
นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษาและผู้ติดตาม Louise Hay Angelina Mogilev เสนอข้อยืนยันต่อไปนี้ การพัฒนาตนเองและการแสวงหาสันติสุขในจิตวิญญาณ:
- ฉันสงบอย่างสมบูรณ์และฉันอยู่ในอารมณ์สงบและกลมกลืนกัน
- การใช้ชีวิตเป็นที่น่าพอใจและปลอดภัย
- ฉันรู้สึกว่าการไหลบ่าเข้ามาของพลังงานที่สร้างสรรค์
- ฉันเป็นคนมีพรสวรรค์ ความสามารถของฉันถูกใช้เสมอ
- จากความหลากหลายของตัวเลือกที่เป็นไปได้ฉันได้อย่างถูกต้องเลือกสิ่งที่เหมาะกับฉันมากที่สุด
- เป้าหมายหลักของฉันในชีวิตคือการเรียนรู้ที่จะรักอย่างไม่มีเงื่อนไข
- ฉันอวยพรให้ญาติสนิทของฉันทั้งหมด
- ฉันอาศัยอยู่ในความสามัคคีที่สมบูรณ์กับผู้อื่นและเป็นที่ยอดเยี่ยม
- ฉันเปิดกว้างเพื่อชีวิต
- ทุกคนชอบคนที่รัก ฉันเลือกความรัก
- ฉันสามารถที่จะยืนขึ้นสำหรับตัวเอง
- ฉันกล้าแสดงความคิดของฉันอย่างเต็มความรัก
การยืนยันจาก Svetlana Nagorodnaya
Svetlana Nagrodnaya - ผู้เชี่ยวชาญด้านการเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับเพศหญิงและเรื่องเพศ การยืนยันของเธอช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองให้กลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจมากขึ้น
- ฉันมั่นใจในความถูกต้องของการกระทำของพวกเขา
- ทุกวันฉันทุ่มเทเวลาในการพัฒนาความสามารถและทักษะของฉัน
- ฉันจะมองโลกในแง่ดีและเป็นมิตร
- ฉันดึงดูดความสนใจเหมือนแม่เหล็ก
- ฉันยอมให้ตัวเองมีทุกอย่างที่ฉันต้องการ
- สำหรับแต่ละเป้าหมายจักรวาลจะให้พลังงานที่จำเป็นแก่ฉัน
- ความคิดของฉันในวันนี้กำหนดวันพรุ่งนี้ของฉัน
- ดีและมีความสุขมาหาฉันทุกวัน ดังนั้นฉันสามารถผ่อนคลายและอุทิศเวลาให้กับความสุข
- ฉันมีทางเลือกในการสนับสนุนความคิดเหล่านั้นที่นำฉันไปสู่ความรักและความสุข
- ทุกๆวันฉันสร้างความเป็นจริงด้วยความรัก
การยืนยันเพื่อดึงดูดเงิน
การยืนยันในชีวิตประจำวันการฟังซึ่งแนะนำทั้งในการปรับปรุงสภาพภายในและเพื่อเปลี่ยนทัศนคติทางจิตวิทยาในพื้นที่สำคัญบางอย่างจะช่วยเปลี่ยนทัศนคติต่อเงิน
การแนะนำตนเองไม่ใช่วิเศษที่จะช่วยให้คุณได้รับความมั่งคั่งโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม แต่จะช่วยในการเปลี่ยนการตั้งค่าภายในเพื่อให้บุคคลหนึ่งเริ่มที่จะปฏิบัติต่อเงินเป็นพรรับรู้ถึงความเป็นไปได้ในการรับและหารายได้
- ฉันเป็นแม่เหล็กเงิน
- ฉันรักเงินและพวกเขาตอบสนองฉัน
- ทุกวันฉันดึงดูดเงินมากขึ้น
- รายได้ของฉันสูงกว่าค่าใช้จ่าย
- ฉันขอบคุณจักรวาลสำหรับการตอบสนองความต้องการของฉันทั้งหมด
- ฉันรู้ว่าฉันต้องการอะไรจากชีวิต
- ยิ่งใช้เงินมากเท่าไหร่ชีวิตของฉันก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
- ชีวิตของฉันเต็มไปด้วยความอุดมสมบูรณ์
- ฉันรวย fabulously
- เกี่ยวกับเงินฉันมักจะคิดบวก
- เพื่อดึงดูดเงินเข้ามาในชีวิตของคุณเป็นเรื่องง่าย
- ฉันรู้สึกซาบซึ้งกับจักรวาลในหลายแหล่งรายได้
- กระเป๋าสตางค์ของฉันเต็มไปด้วยเงิน
- บัญชีธนาคารของฉันมีการอัปเดตอยู่ตลอดเวลา
- ฉันรวยทุกวัน
การยืนยันเกี่ยวกับความรักในร่างกายของคุณ
การยืนยันในชีวิตประจำวันการฟังซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำจะช่วยให้ทัศนคติต่อตัวคุณและร่างกายของคุณเป็นบวกมากขึ้น ภาวะซึมเศร้าพร้อมด้วยความสงสัยและความนับถือตนเองที่ไม่ดีมักเป็นพื้นฐานสำหรับการกินผิดปกติพฤติกรรมที่สร้างความเสียหายด้วยตนเอง
การยืนยันไม่ได้เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับทัศนคติเชิงลบต่อร่างกายของคุณ แต่ในการใช้ร่วมกับมาตรการอื่น ๆ (กีฬาจิตบำบัดการดูแลตนเอง) ช่วยยกระดับความนับถือตนเองและรักตัวคุณเอง
- ร่างกายของฉันสมควรได้รับความรัก
- ฉันสมบูรณ์แบบและสมบูรณ์แบบเหมือนฉัน
- ฉันรักและเคารพตัวเอง
- การรักตัวเองเป็นเรื่องปกติและทุกๆวันฉันก็มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ต่อไป
- ร่างกายของฉันคือพระวิหาร ฉันปฏิบัติต่อเขาด้วยความรักและความเคารพ
- ร่างกายของฉันเป็นของประทานแห่งจักรวาล
- อาหารไม่ควรเป็นศัตรูของฉัน สามารถรักษาและบำรุงได้
- ชีวิตสั้นเกินไปที่จะเสียเวลาในการคิดถึงข้อบกพร่องในร่างกายของคุณ
- อาหารไม่ดีขึ้นอารมณ์ของฉัน เธอปกป้องฉันจากความรู้สึกของฉันในช่วงเวลาสั้น ๆ
- ผู้สูงอายุเป็นพรสำหรับคนเนื่องจากทางเลือกเดียวกับวัยชราคือความตาย
- ฉันต้องเป็นทนายความของตัวเอง ฉันไม่สามารถหวังว่าคนอื่นจะเติมเต็มบทบาทนี้ให้ฉัน
- ร่างกาย "สวย" เป็นตัวที่ทำหน้าที่ได้ดี
- ฉันเชื่อว่าภูมิปัญญาของร่างกายฉัน
- ฉันไม่จำเป็นต้องประณามคนอื่นที่จะยกความนับถือตนเองของฉันเอง
- ความหิวหมายถึงความจำเป็นในการอิ่มตัว อาหารเป็นเชื้อเพลิงที่ช่วยให้คนมีชีวิตอยู่
- ขาของฉันน่ารักมาก
- ร่างกายของฉันสามารถทำการเคลื่อนไหวที่น่าอัศจรรย์
- สะโพกขอบคุณสำหรับการสวมใส่ฉัน
- Belly ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนอวัยวะภายในของฉัน
- ผิวขอขอบคุณสำหรับการปกป้องฉัน
- การดูแลตัวเองเป็นความสุข
- ฉันสามารถกินอาหารที่หลากหลายและมีสุขภาพดีได้โดยไม่ต้องกินมากเกินไป
การยืนยันเรื่องสุขภาพ
การยืนยันในชีวิตประจำวันที่สามารถได้ยินในวิดีโอสำหรับบทความนี้เป็นเครื่องมือเพิ่มเติมที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพทัศนคติที่ดีช่วยในการรับมือกับความเครียดทางอารมณ์ป้องกันการเกิดโรคจิตและทำให้การรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิมมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ฉันมีสุขภาพดี
- ร่างกายแข็งแรงและแข็งแรง
- ฉันอุทิศเวลาและพลังงานเพื่อพัฒนาสุขภาพ
- ฉันฟื้นตัวจากอาการป่วยได้อย่างรวดเร็ว
- ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
- ฉันมักจะเลือกสุขภาพ
- ฉันเริ่มรู้สึกแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น
- ฉันสามารถรับมือกับโรคได้
- ฉันรู้สึกขอบคุณจักรวาลสำหรับร่างกายที่แข็งแรงของฉัน
- ฉันยอมให้ตัวเองแข็งแรง
- ความคิดเชิงบวกของฉันทำให้ร่างกายของฉันแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น
- ฉันสมควรได้รับสุขภาพที่ดี
การติดตั้งสำหรับผู้หญิงเซ็กซี่จาก Elena Valak
นักวิทยาศาสตร์ด้าน hypnologist และนักจิตวิทยา Elena Valak เสนอข้อยืนยันต่อไปนี้ในการพัฒนาเพศหญิง
- การมีเสน่ห์ทางเพศเป็นเรื่องง่ายและเป็นธรรมชาติ
- ในที่ใดที่ฉันสามารถดึงดูดคนที่มีเสน่ห์ได้
- ธรรมชาติของฉันอ่อนโยน แต่ในเวลาเดียวกันร่างกายของฉันมีความแข็งแกร่งภายใน
- ฉันสวยและมีเสน่ห์ทางเพศ
- ฉันสามารถแสดงเรื่องเพศของฉันได้ตามที่เห็นสมควร
- ฉันพอใจกับชีวิตทางเพศของฉัน
- ฉันแสดงความปรารถนาทางเพศที่ลึกที่สุดของฉันได้อย่างอิสระ
- ร่างกายของฉันแผ่กระจายไปทั่วทั้งเสน่ห์และความเป็นแม่เหล็ก
- พลังทางเพศของฉันไม่ จำกัด
คุณต้องทำกี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อฟังคำยืนยัน?
เพื่อให้มีประสิทธิภาพการยืนยันต้องได้รับการประกาศทุกวันโดยไม่หยุดชะงัก ขอแนะนำให้ทำซ้ำคำยืนยันอย่างน้อยสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น ถ้าคุณต้องพลาดในวันหนึ่งคุณสามารถกลับไปที่คำแนะนำตนเองได้ในครั้งต่อไป
การพักระยะสั้นไม่ได้หมายความว่าความพยายามครั้งก่อน ๆ จะสูญเปล่า กลับไปสะกดจิตตัวเองหลังจากหยุดพักระยะสั้นคุณสามารถรีบติดตามได้ ไม่มีใครทราบจำนวนครั้งที่แน่นอนของวันที่คุณต้องฟังคำยืนยันทุกวัน เป็นที่เชื่อกันว่าการยืนยันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดควรทำซ้ำอย่างน้อย 100 ครั้งต่อวัน
ผู้แต่ง: Valentina Buravleva Black Rikky
การออกแบบบทความ: วลาดิเมียร์มหาราช
วิดีโอ: การยืนยันทำงานอย่างไร
วิธีการทำและยืนยันจริงหรือไม่:
