ภูมิคุ้มกันในเด็กก่อนวัยเรียนอ่อนแอลงดังนั้นทารกจึงอ่อนแอมากขึ้นต่อเชื้อโรคที่ติดเชื้อ อุบัติการณ์ของ ARVI และโรคอื่น ๆ เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเช่นเดียวกับเมื่อเด็กเริ่มเข้าเยี่ยมชมโรงเรียนอนุบาล เหตุผลในการนี้เป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอของเด็กและการติดต่อบ่อยกับโรคติดเชื้อ
ผู้ปกครองหลายคนทราบว่ามันง่ายขึ้นและเร็วขึ้นในการรักษาทารกกว่าการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเขา อย่างไรก็ตามสารต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กทำให้เกิดการหยุดชะงักในการทำงานของร่างกาย ผลที่ได้คือความอ่อนแอต่อเชื้อโรคหวัดและโรคอื่น ๆ
วิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก? ช่วยให้ผิวแข็งขึ้นการออกกำลังกายวิตามินคอมเพล็กซ์ เราจะพูดถึงวิธีการเหล่านี้และวิธีการอื่น ๆ ด้านล่าง
สาเหตุของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักจะเป็นหวัดและมีการติดเชื้ออื่น ๆ เหตุผลนี้คือความสามารถของร่างกายเพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคได้
ในบรรดาปัจจัยที่ก่อให้เกิดการหยุดชะงักของการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเด็กมีดังนี้:
- มีการพัฒนาภูมิคุ้มกันไม่เพียงพอเนื่องจากอายุ. ตั้งแต่การปรากฏตัวของทารกระบบต่างๆของร่างกายรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเริ่มเข้าสู่สภาพชีวิตนอกครรภ์มารดา "ให้" พืชที่ทำให้เกิดโรคทั้งหมด ดังนั้นในทารกในวัยอนุบาลและวัยอนุบาลโรคต่างๆมักมีพัฒนาการ
- ความวุ่นวายในด้านโภชนาการ. อาหารของแต่ละคนและโดยเฉพาะเด็กต้องมีความสมดุลมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในปริมาณที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ญาติทำให้เด็ก ๆ เสียขนมหวานและขนมหวานอื่น ๆ ซึ่งถือว่าเป็นปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยในการลดภูมิคุ้มกัน
- ความเครียดบ่อยครั้ง. เด็กเล็ก ๆ สนใจอย่างแข็งขันในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขามักกระตุ้นให้พ่อแม่ใช้มาตรการบางอย่าง วิธีการดังกล่าวเป็นการลงโทษอย่างตะโกนและการใช้กำลัง - ความเครียดที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็กซึ่งนำไปสู่การปราบปรามการทำงานต่างๆของร่างกายรวมถึงภูมิคุ้มกัน
- นิเวศวิทยา. พิสูจน์ได้ว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ๆ โดยมีโรงงานโรงงานและสถานประกอบการอื่น ๆ ป่วยบ่อยกว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในชนบท
- ฟันหยัก. บ่อยครั้งที่เด็กใน 4 ปีหรือก่อนหน้านี้เล็กน้อยปรากฏฟันผุของฟันเด็ก บิดามารดาหลายคนไม่สนใจการสำแดงนี้คาดหวังว่าจะมีการเปลี่ยนความรุนแรงอย่างรวดเร็วแต่ฟันผุเป็นหนึ่งใน instigators อ่อนแอระบบภูมิคุ้มกันในเด็กมักจะนำไปสู่การพัฒนาของโรคต่างๆ
มันเป็นที่น่าสังเกตว่าพ่อแม่ก่อนที่คุณจะคิดออกว่าจะยกภูมิคุ้มกันของเด็กที่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าการทำลายบ่อยของร่างกาย - ไม่ได้เป็นสัญญาณของความผิดปกติ แต่กำเนิด เพื่อจุดประสงค์นี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญที่จะตรวจสอบทารกกำหนดทดสอบและให้คำแนะนำแม่และพ่อ
วิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกัน?
ผู้ปกครองมักจะสงสัยว่ามันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในเด็กและวิธีการที่จะทำมัน มีหลายวิธีในการปกป้องร่างกายของเด็กจากตัวแทนที่ติดเชื้อ
การตรวจร่างกาย
ชุดของกิจกรรมนี้ดำเนินการโดยสถาบันการแพทย์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นหรือการตรวจสอบในช่วงต้นของโรคต่างๆ การตรวจร่างกายประกอบด้วยการตรวจร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
ทารกแสดงกุมารแพทย์ทุกเดือนที่อายุสอง - เมื่อไตรมาสในปีที่สามของชีวิต - ทุกหกเดือนและตั้งแต่สี่ปี - ทุกปี การตรวจสุขภาพรวมถึงการผ่านคณะกรรมการการแพทย์ก่อนเข้าโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน
โภชนาการที่เหมาะสม
องค์กรของโภชนาการที่เหมาะสมเป็นวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็ก ร่างกายเจริญเติบโตของเด็กต้องรวมไว้ในอาหารของส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดต้องมีผลไม้สดผลิตภัณฑ์จากนมธัญพืชเนื้อสัตว์และปลา ไม่มีความสำคัญน้อยกว่าคือการจัดระเบียบอาหาร: คุณไม่สามารถเลี้ยงลูกได้ในเวลาที่ต่างกัน เด็กไม่ควรกินมากเกินไปหรืออดตาย
ไม่จำเป็นต้องห้ามเด็กห้ามใช้ขนมอย่างสมบูรณ์ แต่อย่าแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันมากเกินไป
การเตรียมตัวสร้างภูมิคุ้มกัน
กว่าที่จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กเมื่อได้รับวิตามินในสิ่งมีชีวิตด้วยผักตามฤดูกาลและผลไม้เป็นไปไม่ได้? ในกรณีนี้เด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอมาช่วยเหลือยาเสพติดที่กระตุ้นการทำงานของร่างกาย พวกเขารวมทุกประเภทของวิตามินคอมเพล็กซ์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการใช้ยาเสพติดที่เป็นอิสระสามารถทำร้ายได้โดยการปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น
การฉีดวัคซีน
เป็นที่รู้จักกันว่าภูมิคุ้มกันแบ่งออกเป็นธรรมชาติและประดิษฐ์ หลังเกิดขึ้นหลังจากการฉีดเข้าสู่ร่างกายของวัคซีน - การเตรียมการที่มีเชื้อโรคที่อ่อนแอหรือฆ่าในการตอบสนองต่อรายการของพวกเขาการพัฒนาของแอนติบอดีที่ช่วยปกป้องเด็กจากการติดเชื้อที่ตามมาจะถูกเรียกใช้
การเพิ่มขึ้นของภูมิคุ้มกันในเด็กโดยตรงขึ้นอยู่กับการฉีดวัคซีน มีปฏิทินของการฉีดวัคซีนป้องกันตามที่หลังมีการดำเนินการที่อายุหนึ่งในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม นอกจากนี้การฉีดวัคซีนในบางช่วงเวลาของปีได้รับอนุญาตเพื่อป้องกันโรคตามฤดูกาล (เช่นไข้หวัดใหญ่) ตารางการสร้างวัคซีน→
การฉีดวัคซีนป้องกันสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยการปกป้องเด็กจากการติดเชื้อจำนวนมาก
ยิมนาสติกบำบัด
แน่นอนว่าทุกคนได้ยินว่าการออกกำลังกายเป็นการรับประกันสุขภาพและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติในเด็ก ทุกชนิดของการออกกำลังกายมีคุณสมบัติที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การโหลดทางกายภาพช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในเนื้อเยื่อการจัดหาออกซิเจนให้กับร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การฟื้นฟูสมรรถภาพของระบบทั้งหมด ดังนั้นการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็กจึงควรมีการออกกำลังกายและการพลศึกษาเป็นประจำด้วยเหตุนี้คุณสามารถลงทะเบียนเรียนในส่วนพิเศษหรือทำการออกกำลังกายทุกวันเปลี่ยนเป็นเกมที่จะกระตุ้นความสนใจของทารก
การออกกำลังกายสามารถ:
- ความลาดชันและรอบของศีรษะ
- ยกแขนไปข้างหน้าและด้านข้าง
- ลำตัวหันไปทางด้านข้าง มือในเวลาเดียวกันสามารถเบื่อไปด้านข้างเชิญชวนให้เด็กคิดว่าเขาเป็นนกหรือเครื่องบิน
- การฝึกว่ายน้ำบ่อยๆ (เช่นในสวนสาธารณะป่าใกล้ทะเล) เกมกลางแจ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่โล่งยินดีต้อนรับ
การทำให้แข็ง
สิ่งมีชีวิตที่ทนต่อความร้อนจะทนต่อการติดเชื้อได้ทุกชนิด ดังนั้นพ่อแม่ควรได้รับการส่งเสริมให้บุตรหลานของตนดื่มน้ำและทำตามขั้นตอนอื่น ๆ ตั้งแต่อายุยังน้อย
อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องรู้วิธีการอย่างถูกต้องอารมณ์เด็กที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ:
- ขั้นตอนการชะลอควรเริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ก่อนอื่นขอแนะนำให้ถูร่างกายทารกด้วยผ้าสะอาดเช็ดด้วยน้ำอุ่น ทำได้ดีกว่าในตอนเช้าหลังจากชาร์จ ทุกๆสองวันอุณหภูมิของน้ำจะลดลง 1-2 องศาเซลเซียส หลังจากเช็ดแล้วคุณสามารถไปแช่น้ำเย็นได้ ทำตามขั้นตอนตามด้วยการนวดโดยใช้ผ้าเช็ดตัว
- สอนลูกให้ล้างมือจับด้วยน้ำเย็น
- มันเป็นประโยชน์มากที่จะเดินไปรอบ ๆ บ้านโดยไม่ต้องถุงเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน
- คุณสามารถเริ่มต้นที่จะอารมณ์ทารกไม่ได้มาจากขั้นตอนการน้ำ แต่จากการฝึกอบรมการเดินในเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา ในช่วงฤดูร้อนขอแนะนำให้สวมชุดเด็กทารกที่ทำจากผ้าธรรมชาติซึ่งช่วยให้ร่างกาย "หายใจ" ได้
กฎหลักที่พ่อแม่ต้องเรียนรู้ก่อนที่จะอารมณ์เด็กคือการทำทุกอย่างให้ค่อยๆ การเปลี่ยนจากน้ำอุ่นไปสู่ความหนาวเย็นจะไม่เพียง แต่ทำให้เด็กกลัวและกีดกันเขาจากความปรารถนาที่จะเปิดเผยตัวเองตามขั้นตอนดังกล่าว แต่ยังสามารถกระตุ้นการพัฒนาโรคที่หนาวเย็นและโรคอื่น ๆ
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กเป็นกระบวนการที่ต้องอาศัยความอดทนจากแม่และพ่อ อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีที่แน่นอนในการปกป้องทารกจากการติดเชื้อโรคและการใช้ยาที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
วิธีการพื้นบ้าน
สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้านได้หรือไม่? ใช่ แต่ควรใช้วิธีการที่ไม่เป็นแบบดั้งเดิมด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของทารก
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของการเยียวยาพื้นบ้านของเด็กอาจเป็นไปได้ดังต่อไปนี้:
- รวมหัวหอมและกระเทียมลงในอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวพร้อมกับระบาดของโรคติดต่อต่างๆ
- การบริโภคชาด้วยการเติมน้ำผึ้งดอกกุหลาบมะนาวแครนเบอร์รี่ราสเบอร์รี่
- ในวิธีการที่จะยกระดับการเยียวยาพื้นบ้านภูมิคุ้มกันเด็ก, การใช้งานที่แยกจากทิงเจอร์โพลิสหรือ Echinacea อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
- รวมอยู่ในอาหารของผลไม้สด, น้ำผลไม้ธรรมชาติ, purees ผักปรุงสุกที่บ้าน
- oxolinic หล่อลื่นจมูกครีมในสภาพอากาศหนาวเย็นก่อนจะไปตามท้องถนนและสถานที่แออัด
- การสูดดมไอระเหยของน้ำมันหอมต่างๆ - วิธีการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของการเยียวยาเด็กพื้นบ้าน มีประโยชน์มากก่อนนอนรวมถึงโคมไฟกลิ่นหอมพิเศษปัดเป่ากลิ่นยูคาหรือเมนทอล
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการวิธีการเหล่านี้ควรใช้ควบคู่ไปกับขั้นตอนอื่น ๆ (เช่นการแข็งเดินยิมนาสติก)
วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันหลังจากเจ็บป่วย?
ไม่ว่าพ่อแม่พยายามจะปกป้องเด็กอย่างไร แต่พวกเขาก็ยังป่วยอยู่ แล้วแม่และพ่อมีความสนใจในวิธีการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กหลังจากติดเชื้อเมื่อร่างกายยังคงอ่อนแอและอ่อนแอต่อเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรค
วิธีการต่อไปนี้จะช่วยฟื้นฟูฟังก์ชันการป้องกันของสิ่งมีชีวิตของเด็ก:
- การป้องกันการติดเชื้อเด็กใหม่ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน (หมากุหลาบโพลิส Echinacea แครนเบอร์รี่และวิธีการอื่น ๆ )
- การเตรียมการของวิตามิน ที่อยู่กับกุมารแพทย์ที่จะแจ้งให้ทราบว่าเป็นไปได้ที่จะได้รับการปรับปรุงภูมิคุ้มกันให้กับเด็ก
- มีความจำเป็นต้องรักษาความสะอาดภายในบ้านระบายอากาศภายในห้องอย่างสม่ำเสมอแม้ในช่วงฤดูหนาว
- ใส่ใจกับอาหารของ crumbs - ควรจะเป็นผลไม้ที่สมดุลและอุดมไปด้วยผักผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
- พยายามที่จะไม่ไปเยี่ยมชมสถานที่เด็กแห่งความคับคั่ง (การขนส่งร้านค้าศูนย์รวมความบันเทิง)
ดังนั้นวิธีการสนับสนุนภูมิคุ้มกันของเด็กและป้องกันไม่ให้ติดเชื้อในระหว่างการกู้คืน? อาหารที่เหมาะสมวิตามินและอากาศบริสุทธิ์จะช่วยให้
วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในด้านหน้าของสวน?
พ่อแม่หลายคนให้เด็กไปอนุบาลใน 4 ปีด้วยความหวังว่าในเวลานั้นภูมิคุ้มกันของเขาจะโตขึ้น อย่างไรก็ตามหลังจากที่ไปเยี่ยมเยียนสถาบันนี้ 2-3 วันมักเป็นทารกที่เดินทางมาพร้อมกับ ARVI
ดังนั้นแม่และพ่อควรรู้วิธีที่จะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับเด็กในช่วง 3-4 ปีเมื่อเขาควรไปที่โรงเรียนอนุบาล:
- 5-7 วันก่อนการเข้ารับการรักษาตัวให้กับเด็กทารกเริ่มให้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันทารก (ตัวอย่างเช่น Arbidol, Anaferon) พวกเขาช่วยในการฟื้นฟูและรักษาภูมิคุ้มกัน
- วิธีการพื้นบ้าน - การใช้โพลิส, echinacea, ชากับราสเบอร์รี่, dogrose, มะนาว
- ทุกเช้าก่อนที่จะออกไปที่โรงเรียนอนุบาลให้ย่างพอกจมูกของเศษที่มี mal oxolin
- เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กใน 2-3 ปีใช้วิตามินคอมเพล็กซ์ (Pikovit, ตัวอักษร)
อย่าลืมว่าการใช้ยาเสพติดที่เป็นอิสระอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสุขภาพเด็กและโรคภูมิแพ้
สิ่งมีชีวิตของเด็กแตกต่างจากหลาย ๆ ด้านในผู้ใหญ่โดยเฉพาะการรับรู้ถึงความหนาวเย็น อย่างไรก็ตามทารกยังคงง่ายต่อการป้องกันจากการติดเชื้อมากกว่าการรักษาพวกเขา ดังนั้นพ่อแม่ควรทราบวิธีเสริมสร้างและฟื้นฟูภูมิคุ้มกันให้กับเด็ก นี้สามารถทำได้ตั้งแต่วัยเด็กผ่านทางโภชนาการที่เหมาะสมในการพัฒนาทางกายภาพแข็งการรักษาประจำวันเช่นเดียวกับการฉีดวัคซีนและการใช้ยาที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในกรณีที่จำเป็น
ผู้แต่ง: Natalia Korol, doctor,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com
