1. ในวันที่ 1-5 หลังจากคลอดนมยังคง "ไม่ได้" ทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ: เพียง 2-5 มิลลิลิตรเท่านั้นที่สามารถเก็บไตไว้ได้ และประโยชน์ต่อสุขภาพและทรวงอกของคุณเป็นอย่างมาก!
2. จากนมน้ำเหลืองเด็กจะได้รับ immunoglobulins ที่จะช่วยป้องกันตัวเองหากการผสมเทียมของเชื้อโรคที่เกิดจากเชื้อโรคจะเกิดขึ้นในระหว่างการคลอดผ่านช่องคลอด ดังนั้นขอให้ใส่เศษขนมปังลงในท่อนแรกในนาทีแรกหลังคลอด
3. ห้ามเด็กที่เต้านมไว้ในโต๊ะรับศีรษะเท่านั้นหากคุณได้รับการผ่าตัดด้วยการผ่าตัดด้วยการใช้ยาชาทั่วไป ในการคลอดบุตรคุณเสียเลือดมาก คุณมีเชื้อเอชไอวีซิฟิลิสและไวรัสอื่น ๆ รัฐเด็กที่อยู่ในระดับ Apgar ต่ำกว่า 7 จุดเขามีภาวะขาดอากาศหายใจหรือการคลอดที่เกิดจากภายในกะโหลกศีรษะ ใน 2-3 ชั่วโมงหลังคลอดผลจะไม่เท่ากัน
4. ใช้กับทรวงอกในช่องคลอดก่อให้เกิดการหดตัวของมดลูก - รกแยกออกได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดกลไกการให้นมลูกปกติและช่วยในการสร้างการติดต่อทางอารมณ์และอารมณ์ที่ดีที่สุดกับลูกน้อย
ถ้าคุณต้องการที่จะแนบทารกกับเต้านมในครั้งเดียวบนโต๊ะทั่วไป แต่คุณจะแสดงการจัดส่งเฉพาะโดยซีซาร์ส่วนเลือกไม่ให้ยาระงับความรู้สึกทั่วไป แต่ epidural
6. การปฏิเสธที่จะนำคุณไปให้อาหารคุณหมอจะได้รับสิทธิถ้า: ทารกแรกเกิดอยู่ในสภาพที่ร้ายแรงและอยู่ในห้องผู้ป่วยหนัก คุณอยู่ระหว่างการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรืออยู่ในการดูแลผู้ป่วยหนัก หวัดอาการน้ำมูกไหลหรือโรคหลอดลมอักเสบไม่ได้เป็นข้ออ้างที่จะปฏิเสธคุณในการให้นม ก็พอที่จะสวมผ้าพันแผลผ้ากอซสำหรับเวลาของการให้อาหาร
7. ขนาดหน้าอกไม่ส่งผลต่อความแข็งแรงของการให้นมบุตร จากนาทีแรกของชีวิตของเด็กติดไว้ที่หน้าอกเป็นประจำ สิ่งสำคัญ - ต้องแน่ใจได้อย่างสมบูรณ์ว่าคุณจะได้รับเศษอาหารได้อย่างปลอดภัย
8. ถ้าวันแรกที่คลอดบุตรไม่สามารถทำได้ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะให้นมลูกให้แน่ใจว่าได้แสดงมือของคุณหรือด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั๊มนม ถ้าของเหลวไม่ออกจากทรวงอกแลคโตสเตสจะมีพัฒนาการและโรคเต้านมจะพัฒนา การรั่วไหลของนมเป็นประจำตั้งแต่วันแรก ๆ หลังคลอดก็คือการให้นมบุตรที่ยาวนานเต็มกำลังในอนาคต
9. ในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังคลอดให้แนบทารกกับเต้านมเมื่อได้รับคำขอเป็นครั้งแรก ไม่จำเป็นต้องสร้างโหมดการให้อาหาร หลังจากที่ทุกอย่างในสัปดาห์ที่ผ่านมาทารกพัฒนาทัศนคติและความไว้วางใจทั้งหมดในโลกที่เขามาถึง
10. ในช่วง 3 เดือนแรกของการให้นมบุตรและในเดือนที่ 7-8 ของการให้นมบุตรจะมีการสังเกตการณ์ crusises นมที่พบบ่อย ในเวลานี้อาจดูเหมือนว่าปริมาณของนมลดลงในกรณีที่ไม่มีไม่ได้เสร็จสิ้นการให้อาหารเศษส่วนผสมมักจะเพียงแค่ให้หน้าอก หลังจาก 3-6 วันการให้นมบุตรจะได้รับการฟื้นฟู
11. ทารกน้ำหนักเบาน้อยกว่าที่เขาดูดนมต่อการให้อาหารและบ่อยครั้งมากขึ้นก็จะต้องมีหน้าอก แต่มันยากที่จะกลายเป็นที่น้อยมักจะต้องการให้อาหาร
12. คุณไม่ควรให้นมลูกเมื่อสัญญาณแรกของปัญหาเขาหยุดชั่วคราวเท่านั้น บางทีเขาอาจจะเป็นเพียงแค่ร้อน (หรือเย็น) หรือเขาเปื้อนผ้าอ้อม หรือบางทีเขาอาจต้องการ "พูด"?
13. 3-4 วันหลังคลอดทารกอาจจำเป็นต้องมีหน้าอก 12-2O ครั้งช่วงวันระหว่างการให้นม - จาก 15 นาทีถึง 3 ~ 4 ชั่วโมง ควรตั้งระบบการรักษาปกติเป็นระยะเวลา 2-2.5 เดือนหลังคลอด
14. พยายามเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับคุณในการฟีด ถ้าคุณไม่สบายใจ (มีอาการปวดคอ, หลัง, ความตึงเครียดมากเกินไปหลังส่วนล่างและมือ) คุณสามารถโผล่ออกมาสมาคมลบกับเลี้ยงลูกด้วยนมและนี้จะเป็นก้าวแรกของการ excommunications ยุติธรรม crumbs จากหน้าอกของเขา
15. หัวนมหากคุณมีแตกใช้ครีมสำหรับการรักษากระดูกหัก อย่าหยุดให้นมลูก ให้หน้าอกผ่านแผ่นซิลิโคนพิเศษซึ่งสามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาหรือในการจัดเก็บสินค้าสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์
16ดังนั้นคุณจึงไม่ปรากฏหัวนมแตกให้แน่ใจว่าเด็กเอาเต้านมได้อย่างถูกต้อง เมื่อคุณจับหัวนมกับริมฝีปากของคุณเด็กควรใช้ในปากของเขาไม่เพียง แต่หัวนม แต่ยัง areola - วงกลมสีดำรอบตัวเขา ถ้าเขาไม่ได้ทำยืดผิวรอบหัวนมให้เอาออกและ re-มีเต้านม
17. ให้อาหารเด็กที่มีนมแสดงออกมาจากขวดบน L- / สาเหตุของการเกิดสิวที่หัวนมของคุณเป็นอันตรายต่อแลคไทเมีย แล้วใน 2-3 ขวด "การให้อาหารเศษจะเรียนรู้ได้ว่าจากนมแม่จะไหลได้ง่ายขึ้น (เพื่อที่จะกินไม่ควร" ทำงาน "และดูด) และในไม่ช้าก็จะไม่กินอาหารจากเต้านมของคุณ ตรงนี้นำไปสู่การเลิกจ้างเริ่มต้นของการให้นมเพราะไม่มีใครเต้านมไม่ได้อบอย่างสมบูรณ์หน้าอกเหมือนเด็ก
18. ถ้าคุณใช้เต้านมก่อนและนำเสนอเป็นครั้งที่สองก็ไม่ได้ดูดนมจากสารอาหารครั้งแรก "กลับ" มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและอุดมไปด้วย และยังกลายเป็นเครื่องดูดขี้เกียจ - จะไม่พยายามดึงนมจากเต้านมและจะได้รับใช้ในการกินเฉพาะนมด้านหน้าซึ่งแท้จริงไหลจากหน้าอก แย่อิ่มไม่ช้าเขาก็อีกครั้งจะต้องใช้อาหาร
19. ตามกฎทั่วไปเด็กนมพอจาก LA / หน้าอกเด็กบางคนบางครั้งต้อง "กินเสร็จ" และจากต่อมที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องปรับการให้นมเพื่อให้เต้านมมีนมเพียงพอสำหรับให้นมลูกต่อไป เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ "เสร็จสิ้น" แข็งแรงจากเต้านมที่สอง ในการให้อาหารครั้งต่อไปให้เริ่มต้นให้อาหารจากเต้านมที่คุณให้อาหารเสร็จสิ้น ค่อยๆสมดุลจะถูกเรียกคืน
20. ห้ามบังคับให้เด็กดูดนมในเวลาที่ "เหมาะสม": ทำให้เขารู้สึกกระวนกระวายและไม่ช่วยในการกำหนด "ระบอบการปกครอง"
21. เด็กส่วนใหญ่อิ่มตัวเป็นเวลา 10-2o นาที แต่ยังมี "sloths" ที่ต้องการความอิ่มตัวอย่างน้อย 40 นาที ในช่วงเวลานี้พวกเขากินนมปริมาณเท่า ๆ กับเด็กที่คล่องแคล่ว เพียงแค่พวกเขาไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหวดูดมากขึ้น ดังนั้นจึงมีการใช้เวลาในการรับประทานอาหารมากขึ้น
22. เรียนรู้ที่จะจำเสียงร้องไห้และร้องไห้ของลูกน้อยซึ่งเรียกร้องความสนใจของคุณ เมื่อเศษอาหารต้องการกินเขาจะตีกลองหันศีรษะเพื่อค้นหาหัวนมพยายามดูดนิ้วของคุณ ปฏิกิริยาเหล่านี้จะสังเกตเห็นได้นานก่อนที่จะร้องไห้ ถ้าคุณไม่ตอบสนองเด็กก็จะเริ่มร้องไห้ พยายามที่จะไม่นำไปนี้มิฉะนั้นเด็กจะได้เรียนรู้สูตร: ความสนใจและการให้อาหารเท่านั้นที่สามารถรับโดยตะโกน
23ถ้านมก่อนให้อาหารไหลออกมาจากหน้าอกของเขาทารกแรกเกิดสามารถ "สำลัก" เพื่อหลีกเลี่ยงนี้หน้าค่อยๆรินน้อยนมน้ำ
24. ให้นมลูกอย่างไร
- ใส่เศษอาหารไปด้านข้างด้านในของข้อศอก ลิฟท์เพื่อให้ใบหน้าของมันจะชี้ไปที่หัวนม
- "จี้" หัวนมแก้มหรือริมฝีปากของเขา เรียบเต้านมใกล้ areola
- ใส่เข้าไปในปากของทารกหัวนมและ areola
- ในระหว่างการให้อาหารถือเต้านมที่จะให้มันปิด crumbs จมูก
25. ถ้าคุณไม่สามารถให้ขึ้นติดยาเสพติดในการสูบบุหรี่พยายามที่จะไม่ให้สูบบุหรี่ก่อนอาหารเพราะนิโคตินช่วยกระตุ้น vasoconstriction - นมที่ผลิตและหลั่งแย่ลง
26. ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมซื้อชุดชั้นในพิเศษ เพราะมันมีความสะดวกมากขึ้นในการกินอาหารการออกแบบของมันทำให้มันง่ายและรวดเร็วเพื่อให้ลูกน้อยของคุณหัวนมไม่ unbuttoning และโดยไม่ต้องถอดอุปกรณ์เสริมทั้งหมด
27. เมื่อเลือกชุดชั้นในให้แน่ใจว่าถ้วยแน่นกับหน้าอก ( แต่ไม่แน่น) รุ่นโดยไม่ต้อง elastane ไม่สามารถที่จะรักษาเต้านมที่ดีและพวกเขาสามารถ otvisnut
28. ตามกฎนมจากหน้าอกเล็กน้อยรั่วดังนั้นในตอนกลางคืนและกลางวันให้ใส่ผ้าฝ้ายหรือผ้าที่ใช้แล้วทิ้งลงในชุดชั้นใน พวกเขาจะขายที่ร้านขายยาหรือที่เก็บสินค้าเด็กทารกใด ๆ ซื้อมาแล้วเมื่อคุณเก็บกระเป๋าเพื่อเดินทางไปโรงพยาบาล
29. โพสท่าสำหรับให้อาหาร:
ท่าทางแบบคลาสสิกของศีรษะของเด็กบนข้อศอก ที่สะดวกที่สุดสำหรับหน้าอกขนาดเล็ก
- ทำให้ "เด็กอยู่ในมือ" เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีหน้าอกขนาดใหญ่มาก (4-6 ครั้ง) และหัวนมที่มีขนาดต่ำ
การโกหก: ท่าทางจะสะดวกถ้าหน้าอกไม่ลื่นหลุดออกจากมือ
30. ผู้หญิงมีทางสรีรวิทยาสามารถที่จะ "ให้" นมพอทารกเพียง 3 ~ 8% จะอ้างว่าคุณมี "นมน้อย" หลังคลอดคุณสามารถเฉพาะถ้าคุณมีโรคฮอร์โมนในวัยแรกเกิดสรีรวิทยาโรคของต่อมไร้ท่ออวัยวะหรือคุณเป็นเกิน 35 ปี
31. การผลิตนมแย่หลังคลอดเกิดขึ้นถ้าแม่ได้รับความเดือดร้อนแพ้ท้องอย่างรุนแรงในช่วงปลายของการตั้งครรภ์มีเลือดออกอย่างรุนแรงในระหว่างการส่งมอบหรือหลังจากที่พวกเขาผ่าตัดคลอดบุตร, การติดเชื้อหลังคลอด แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ปฏิเสธที่จะกระตุ้นต่อม อย่าหยุดให้อาหารลูกน้อยหรือล้างออกและให้นมบุตรจะฟื้นตัว
32มันเกิดขึ้นที่การให้นมบุตรเป็นปกติขึ้น แต่แล้วลดลง เหตุผลในการนี้ - การละเมิดในระบบการให้อาหารของเด็ก, สิ่งที่แนบมาอย่างไม่สม่ำเสมอกับหน้าอก, พักยาวระหว่างการให้นม, การดูดนมที่ซบเซาของหน้าอกของทารก ดังนั้นต่อมไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างเพียงพอและพวกเขา "ผลิต" นมน้อยลง
33. ขั้นตอนการผลิตน้ำนมจะถูกควบคุมโดยสมองไม่ใช่เต้านม ดังนั้นในช่วง 3 ~ 4 เดือนแรกหลังคลอดไม่รวมปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความเครียด: การทำงานญาติประสาทและเพื่อนข่าวทางโทรทัศน์
34. เพื่อรักษาผิวของเต้านมในน้ำเสียงทุกวันจะตัดทอนตรงกันข้ามของเต้านมให้เช็ดต่อมเต้านมด้วยผ้าขนหนูหยาบและผ้าขนหนูเทอร์รี่
35. สำหรับการให้อาหารเลือกในอพาร์ทเมนสถานที่มืดมนที่เงียบสงบที่ไม่มีทีวีโทรศัพท์สัตว์เลี้ยงและปัจจัยที่น่ารำคาญอื่น ๆ ที่สามารถทำให้เสียสมาธิคุณและเด็ก
36. ถ้าเศษไม่ถูกต้องหัวนม (ไม่ยึด areola) ในระหว่างการดูดเขาสามารถกลืนอากาศ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า aerophagia เป็นที่สังเกตเห็นในเด็กทุกคน (นี่เป็นเหตุผลที่ทารกกลับมากินอาหารอีกครั้ง) โดยปกติถ้าปริมาตรของอากาศที่กลืนเข้าไปไม่เกิน 10% ของปริมาตรของกระเพาะอาหารมิฉะนั้นเศษจะไม่ดูดนมที่เหมาะสม: อากาศจะยืดกระเพาะอาหารและสร้างความรู้สึกของความอิ่มแปล้
37. ปริมาณแคลอรี่ของอาหารควรเป็น 300 กิโลแคลอรีมากกว่าในไตรมาสที่ 3 - 2600-3100 กิโลแคลอรี แต่ไม่กินมากเกินไป: สามมื้อต่อวันและ 3 ~ 4 อาหารว่างเบาวันก็เพียงพอ แคลอรี่ได้จากเนื้อไม่ติดมันผักผลไม้ธัญพืชธัญพืชและผลิตภัณฑ์หมักนม
38. ในระหว่างการให้อาหารคุณสามารถใช้ครีมจากหัวนมแตกกับ lanolin ได้ ซื้อเฉพาะในร้านขายยาหรือร้านพิเศษสำหรับคุณแม่เท่านั้น ตามกฎผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยส่วนประกอบที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของเด็ก
39. เมื่อมีห้างสรรพสินค้ามากเกินไปมีความเสี่ยงจากความเมื่อยล้าและการสูบน้ำมากเกินไปจะเพิ่มการผลิตนมเท่านั้น เลี้ยงลูกด้วยนมและแรงดันมากเกินไปที่ต่อม decanting เล็กน้อยแท้จริง 5-10 มล.
40. ถ้าคุณมีนมที่เต่งตึงแล้วปั๊มน้ำนมจะไม่แยกเต้านม พยาบาลผดุงครรภ์ที่มีประสบการณ์ผู้รู้วิธีการใช้ "การป้องกันการหยุดนิ่ง" การนวดสามารถช่วยได้ เธอสามารถสอนให้คุณได้
41. หน้าอกผลิตนมมากที่สุดเท่าที่ทารกดูด หากคุณจะแสดงหลังจากให้นมจะได้รับการจัดสรรมากขึ้น
42เพื่อให้หัวนมไม่มีรอยแตกคุณต้องช่วยให้ผิวแข็งขึ้น การทำเช่นนี้ตลอดทั้งวันใส่ในถ้วยบราที่ระดับของหัวนมของผ้าลินินเทอร์รี่หรือวาฟเฟิล
43. ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กผ่านทางนม
- ช็อคโกแลต
- ถั่ว
- ไส้กรอกและไส้กรอก
- แฮมเบคอน
- ชีสแปรรูป
- ขนมหวาน ๆ
- ผลส้ม
- สตรอเบอร์รี่
- น้ำผึ้ง
- เค้กด้วยครีม
- นมทั้งตัว
- โกโก้
- มะเขือเทศ
- โจ๊ก Semolina
- กาแฟ
- ชาที่แข็งแรง
- โยเกิร์ตกับสีย้อม
- นกกีวี
- เนื้อรมควัน
- ผลิตภัณฑ์ที่มีสีย้อมและสารกันบูด
44 หัวนมหดหรือหัวแม่มือสามารถดึงออกได้ สำหรับวันนี้ 2-3 ครั้งให้ดึงหัวนมและเลื่อนระหว่างนิ้วมือประมาณ 3 ~ 4 นาที ทำเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 1 เดือนโดยเฉพาะในช่วงที่สอง
45. ครีมต่อต้านเครื่องหมายยืดจะดีกว่าที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังให้นมบุตร: คุณไม่สามารถทราบได้อย่างแน่นอนว่าส่วนประกอบของมันไม่ได้เข้าไปในนมและไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก
46. ปริมาณของนมที่ผลิตไม่ขึ้นอยู่กับว่าคุณกินมากแค่ไหน สิ่งสำคัญคืออาหารที่ควรจะสมดุลและมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น
47. สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ colic ในเด็กยังไม่ชัดเจนเป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารบางชนิดที่แม่รับประทานได้อาจทำให้เกิดการสะสมของแก๊สผ่านทางนมได้:
- หัวหอม
- กะหล่ำปลี
- เมล็ดถั่ว
- ถั่ว
- แตงกวา
- หัวไชเท้า
- พรุน
48. ใช้วิตามินที่ซับซ้อนสำหรับเด็กที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร มันจะช่วยให้ทารกมีวิตามินและแร่ธาตุที่คุณอาจไม่ได้รับกับอาหารธรรมดา
49. นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าในนมแม่มีสารที่สามารถป้องกันการเกิดอาการจุกเสียดในลำไส้ได้ เมื่อเด็กดูดหน้าอกของเขาเขาสงบลงและความเจ็บปวดจากอาการจุกเสียดสามารถถอยห่างออกไป บ่อยครั้งที่อาการจุกเสียดในลำไส้จะปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำในเด็กที่ตื่นตาตื่นใจประสาทที่ไม่พบความสบายในทรวงอก
50. การให้อาหารในเวลากลางคืนหมายถึงการให้นมบุตรครบถ้วน นี้เกิดจากการผลิตที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ของฮอร์โมนให้นมบุตร - prolactin ดังนั้นห้ามไม่ให้อาหารมื้อกลางคืน พวกเขามีความจำเป็นสำหรับความต่อเนื่องของการให้อาหารตามธรรมชาติ
51. เมื่ออายุครบ 2 เดือนทารกควรตั้งครรภ์ให้เป็นอาหารตามธรรมชาติ เขาจะขอเต้านมทุกๆ 3.5-4 ชั่วโมง: ต้องใช้เวลาเท่าไรในการย่อยอาหารของลูกน้อยหากไม่ได้ติดตั้งโหมดเด็กมักตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกกระวนกระวายใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานการณ์ในบ้านสงบเพราะลูกน้อยรู้สึกและต้องการให้คุณสงบ
52. เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการสัมผัสกับเศษ "ผิวกับผิว" ให้พยายามให้อาหารนอนในน้ำอุ่นในห้องน้ำ
53. ไม่ควรดื่มนมด้วยน้ำ (ชา) ในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอด! น้ำนมและนมมีปริมาณของของเหลวที่เด็กต้องการ (เป็นน้ำ 87-90%) และให้ความต้องการของเศษอาหารแม้ในที่ร้อน ของเหลวจากนมมีประโยชน์และย่อยได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
54. เมื่อ dopaivanii สร้างความรู้สึกที่ผิดพลาดของความอิ่มตัว; ด้วยเหตุนี้เขาจึงรู้สึกหดหู่ดูดหน้าอกของเขาระบายนมน้อยลงและน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ถ้าเด็กต้องให้ชาจากอาการจุกเสียดให้ทำ 40-50 นาทีหลังจากให้นม
55. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร นมส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำและร่างกายของคุณต้องการปริมาณเพียงพอสำหรับการให้นมบุตรตามปกติ
ควรให้ความสำคัญกับการให้นมลูกด้วยความลำบาก แต่ในเวลาที่เหลือ: นี่คือกุญแจสำคัญในการให้นมระยะยาวที่ประสบความสำเร็จเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับการให้อาหารในเก้าอี้นวมอ่อนหรือบนเตียง การให้อาหารการ crumbs สร้างการติดต่อตาต่อตาที่สำคัญมากให้คิดถึงทารกจิตใจและออกมาดัง ๆ สรรเสริญยิ้มแย้มแจ่มใสรอยยิ้ม
57. ถ้าเด็กนาฬิกา "แฮงค์" บนหน้าอกไม่ปล่อยหัวนมออกจากปากของเขาและเมื่อคุณพยายามที่จะ "ฉีก" ของเขาเริ่มต้นที่จะร้องไห้แล้วเขาอยู่ในสถานะที่มีความคิดริเริ่มของความวิตกกังวล พยายามแก้ไขความขัดแย้งในครอบครัวที่เป็นไปได้อย่ารู้สึกกังวลใจหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนที่ทำให้คุณรำคาญ
58. เพื่อเพิ่มการให้นมบุตรสามารถดื่มชาและ decoctions ของเมล็ดยี่หร่า, ยี่หร่า, โป๊ยกั๊ก, ยี่หร่า, หญ้าชนิต, ออริกาโน อย่างไรก็ตามเครื่องมือที่ดีที่สุดคืออารมณ์ของคุณในการเลี้ยงลูกด้วยนมและเชื่อว่าคุณสามารถเลี้ยงลูกได้
59. "การติดต่อของเด็กที่มี" ผิวหนังเพื่อผิว "ได้รับการต้อนรับโดยกุมารแพทย์และนักจิตวิทยาและแนะนำจากนาทีแรกของชีวิต crumbs ดังนั้นจึงมีความใกล้ชิดและการก่อตัวของสิ่งที่แนบกระตุ้นฮอร์โมนต่อไปของการให้นมบุตรซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในสัปดาห์แรกของการก่อตัวของมันและในช่วงวิกฤตการณ์การให้นมบุตร
60. ถ้าคุณมีอาการปวดศีรษะหรือปวดฟันให้ใช้ยา analgin หรือพาราเซตามอลครึ่งเม็ดยาเหล่านี้เข้ามาในนมในปริมาณที่มีขนาดเล็กจะไม่นำมาเป็นอันตรายกับเด็กและช่วยให้คุณลดอุณหภูมิ
61. คุณเย็น? พอที่จะสวมหน้ากากผ้ากอซในระหว่างการให้นม เด็กจะไม่ติดเชื้อถ้าคุณไม่หยุดให้อาหารเพราะมันอยู่ในเต้านมของคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็น crumbs ภูมิคุ้มกันบกพร่องที่มีความสามารถในการปกป้องร่างกายของเขาจากการติดเชื้อ
62. หลีกเลี่ยงยาเสพติดซึ่งกดดันให้นมบุตร: ยาขับปัสสาวะ, การดมยาสลบอีเทอร์ DOPA, Parlodel, bromkrshttina, Dostinex; ยาเสพติดที่มี gestagens, แอนโดรเจนการบูรลคาลอยด์ ergot ลดเงินทุนให้นมและชาจาก ergot และปัญญาชน
63. หากคุณป่วย แต่ไม่ต้องการที่จะใช้ยาและได้รับการปฏิบัติ "หญ้า" ตรวจสอบรายชื่อของพืชที่มีข้อห้ามสำหรับการใช้งานในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม ผ่านทางน้ำนมที่พวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก hyperexcitability หรือการละเมิดที่ร้ายแรงมากขึ้น (การคายน้ำ, อาเจียน, ชัก, หยุดหายใจ)
64. ไม่เคยคิดว่าไม่ดีของหน้าอกของเธอ: เธอสามารถ "ใช้ความผิด" และ "ตอบ" โรคหรือขาดของนม และจิตใจและดังสรรเสริญมันชื่นชมมันและชื่นชม!
65ถ้าเด็กอายุมากกว่า 3 เดือน แต่เขามักจะถามหาเต้านมบางทีเขาอาจต้องการความสนใจและความรักของคุณ เป็นไปได้ว่าเศษอาหารเป็นประสาทมาก ดังนั้นแทนที่การให้อาหารด้วยส่วนผสมช่วยฟื้นฟูสภาพบรรยากาศที่เงียบสงบในบ้านให้กอดทารกบ่อยๆขึ้นและยังคงให้นมแม่ต่อไปเท่านั้น
66. หมอพ่อแม่เพื่อนฝูงสามารถมั่นใจได้ว่าคุณไม่มีนมเพียงพอเด็กไม่ได้รับอาหารไม่ได้รับน้ำหนัก บ่อยครั้งที่พวกเขาผิด ข้อมูลที่เชื่อถือได้จะได้รับจากเครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์สำหรับเด็กเท่านั้น: ชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้อาหาร ถ้าเขาเป็นอย่างน้อย 5 ° ~ 7 °หนักหนักแล้วกับนมทุกอย่างอยู่ในลำดับและเสริมทารกที่มีส่วนผสมไม่จำเป็น
67. ถ้าเด็กไม่ได้รับน้ำหนักโดย "ความรู้สึกผิด" มันอาจจะไม่ใช่การให้นมบุตรที่อ่อนแอ แต่คุณสมบัติของเศษอาหารการย่อยอาหารที่เป็นไปได้ในการดูดซึมอาหาร ห้ามหยุดให้นมบุตรมากเกินไป ขั้นแรกให้ทำการทดสอบอุจจาระของเด็กเพื่อดูว่าการย่อยอาหารของเขาไม่เป็นไร
68. ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่มีนมเพียงพอคุณสามารถพูดได้บ่อยขึ้น นมแม่มีสารตัวยับยั้งการหลั่งน้ำนม สะสมในทรวงอกเต็มรูปแบบและช่วยลดการให้นมบุตร การหลั่งของนมช่วยกระตุ้นต่อม
69หากต้องการทราบว่าทารกมีนมเพียงพอหรือไม่ให้ทดสอบ "ผ้าเปียก" สำหรับวันที่เอาเศษจากผ้าอ้อมและใส่เฉพาะผ้าอ้อม ถ้าเด็กปัสสาวะ 6 ครั้งหรือมากกว่าวันละครั้งปัสสาวะไม่มีสีหรือสีเหลืองซีดซึ่งหมายความว่านมพอ
70. เมื่ออายุ 3 สัปดาห์, 3, 7, 11 และ 12 เดือนความต้องการด้านโภชนาการของเด็กเพิ่มขึ้นเนื่องจากกิจกรรมและร่างกายเพิ่มขึ้น ในเวลานี้อาจดูเหมือนว่าเขาไม่มีนมแม่มากพอ เพียงแค่ไม่หยุดเลี้ยงลูกด้วยนมและต่อมจะ "ปรับ" ให้เหมาะกับความต้องการใหม่ของทารก
71. รสชาติและกลิ่นหอมของกระเทียมและเครื่องเทศอื่น ๆ จะถูกส่งผ่านไปยังนมและลูกน้อยสามารถให้นมได้ ถ้าเศษไม่ดูดเต้านมให้เขา "คิด" ประมาณ 30-60 นาที
72. เพื่อสนับสนุนหน้าอกในรูปแบบครั้งหนึ่งใน 2-3 วันทำการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าอก
- เชื่อมต่อฝ่ามือที่ระดับอก งอหลังของคุณแน่นและแน่นกดต้นปาล์มต่อกันและกัน ผ่อนคลายในวินาที ทำซ้ำการหดตัวผ่อนคลาย 25 ครั้ง
- จับตัวเองตามข้อมือดังที่แสดงไว้ จับมือให้แน่นในตำแหน่งนี้ยืดพวกเขาเช่นถ้าพยายามที่จะทำลายคลัทช์ ทำซ้ำ 2_5,
- การออกกำลังกายแบบนี้เป็นแบบอนาล็อกเมื่อใช้กับฝ่ามือที่เชื่อมต่ออยู่เหนือศีรษะเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่จะเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหน้าอกเท่านั้น แต่ยังมีกล้ามเนื้อที่รองรับไหล่ เช่นเดียวกับที่อธิบายไว้ในการออกกำลังกายครั้งแรกให้บีบฝ่ามือของคุณ ทำซ้ำ 25 ครั้ง
73. ถ้าคุณมีนมมากเกินไปให้เต้านมเพียงตัวเดียวเพื่อให้อาหารตัวเดียวและอย่าบีบนมที่เหลือจากนั้น ถ้าคนอื่นบวมเกินไปในเวลาเดียวกันให้แสดง 10-15 มิลลิลิตร (แต่ไม่มาก) เพื่อลดความตึงเครียด ในการให้อาหารครั้งต่อไปให้เด็กเต้านมที่ถูก decanted และไม่นำมาใช้กับคนอื่น ๆ (ซึ่งเป็นอาหารครั้งสุดท้าย)
74. ถ้าเด็กดูดหนึ่งนาทีและแล้วหยุดพักด้วยเสียงร้องไห้สิ่งนี้อาจบ่งชี้ว่า:
- ทารกมีอาการน้ำมูกไหลจมูก;
- เจ็บคอ;
- หัวเจ็บ;
- ปวดท้อง (หรือมีอาการจุกเสียด)
- การอักเสบในปาก (เหง้า, ฟันถูกตัด);
- คุณทำอะไรเพื่อหยุดเขาดูด (jerking, ย้าย); โอ้คุณรู้สึกกระวนกระวายและนี่ก็ถูกส่งไปยังเศษอาหาร
- นมไหลมากเกินไป
75. กลิ่นของน้ำหอมกลิ่นระงับกลิ่นกายหรือกลิ่นเหม็นของเหงื่ออาจทำให้ลูกหลุดออกจากตัวคุณได้ ระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่าพยายาม "อาบน้ำ" ด้วยน้ำหอมและอาบน้ำบ่อยๆ ที่ชื่นชอบมากที่สุดและผ่อนคลายสำหรับชายหนุ่มเป็นกลิ่นของผิวของคุณ แน่นอนว่าสะอาด
76คุณแน่ใจหรือไม่ว่าเด็กปฏิเสธที่จะรับเต้านม? หลังจากที่ชายน้อยคนหนึ่งสามารถ:
- เล็ง "จุดมุ่งหมาย" ไปที่หัวนมพลิกหัว;
- ระทึกใจโดยเสียงจากภายนอก (การเคลื่อนไหวการปรากฏตัวในห้องหรือการดูแลของบุคคลอื่น) ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับอายุ 4-8 เดือน
77. เพื่อที่จะไม่ละทิ้งทารกให้เก็บไว้ในมือของคุณบ่อยขึ้น ให้การติดต่อ "ผิวกับผิว", "ตาต่อตา"; นอนกับเขาและให้อาหารเขาในเวลากลางคืน; ไม่รวมตัวปลั๊ก ลองท่าทางอื่น ๆ สำหรับการให้อาหาร
78. การให้อาหารตามธรรมชาติไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์อันใกล้ชิดของคุณกับสามีของคุณ ค่อนข้างตรงกันข้ามผู้ชายหลายคนพิจารณากระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแบบเซ็กซี่มาก แต่ถ้าคุณหลบซ่อนจากสามีของเธอบางทีในความสัมพันธ์ของคุณบางอย่างผิดปกติ ที่อยู่กับนักจิตวิทยาครอบครัว!
79. วิธีที่ดีในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการได้รับการอนุมัติจากสามี จะดีถ้าเขาชมคุณเมื่อคุณให้อาหารลูกน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาเน้นความจริงที่ว่าคุณมีความสวยงามได้อย่างแม่นยำในระหว่างการให้อาหารและมันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเขาที่คุณให้ลูกน้อยของเขาเต้านมว่าถ้าตัวเขาเองไม่ทราบวิธีการทำเช่นนี้
80. อย่าปล่อยให้สามีของคุณปฏิเสธพูดถึงหน้าอกของคุณ "rasshivsheysya" เปรียบเทียบคุณกับ "กระแทกรีดนม" ซึ่งจะช่วยลดอารมณ์ทางจิตวิทยาของคุณในการเลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งย่อมนำไปสู่การลดการให้นมบุตรและการคว่ำบาตร
81. ปฏิเสธคำปฏิเสธใด ๆ เกี่ยวกับการให้อาหารตามธรรมชาติจากย่าของทารกแรกเกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ช่วยลดความเชื่อมั่นของคุณในความสามารถในการให้นมลูก สิ่งเดียวที่น่าฟังในแผนนี้คือเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขากินนมแม่เป็นเวลานานและพวกเขามีความสุขที่พวกเขาเป็นที่คุณเช่นกันสามารถให้ลูกน้อยของคุณเศษ
82. ถ้าคุณสงสัยว่าขาดนมแม่ยายควรสนับสนุนคุณ อย่าใช้วลีศรัทธาเช่น "ฉันเลี้ยงคุณเป็นส่วนผสม (ยาต้มโจ๊กนมวัว ฯลฯ ) - และไม่มีอะไร" แม้ส่วนผสมที่ทันสมัยที่สุดไม่สามารถแทนที่ crumbs ทารกของคุณและน้ำซุปธัญพืชธัญพืชและมากยิ่งขึ้นดังนั้นนมวัวจะก่อให้เกิด crumbs ที่อายุของเขาเท่านั้นอันตราย!
83. ความเมื่อยล้าทางร่างกายและอารมณ์อาจทำให้อายุการให้นมลดลง ดังนั้นลอง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงเพื่อจะออกจากบ้านใช้เวลาเดินไปที่ร้านตัดผมให้ไปเยี่ยมเพื่อนแวะไปที่โรงละครพิพิธภัณฑ์ การให้อาหารที่ประสบความสำเร็จต้องอาศัยการผ่อนคลายทางอารมณ์เป็นระยะ ๆ
84. กุมารแพทย์ในเขตโพลีคลินิกมักให้การสนับสนุนอาหารเสริม หากแพทย์ไม่ได้พยายามที่จะหาสาเหตุและเพื่อสร้างการให้นมลดนมของคุณอย่างน้อย 2 สัปดาห์และได้รับการแต่งตั้งเสริมทันทีตั้งชื่อบางยี่ห้อ 1-3 ... Say Goodbye กับเขาและเลือกกุมารแพทย์อีก
85. ถ้ามีการให้นมบุตรมีกุมารแพทย์อาจกำหนดเพียงส่วนผสมในการรักษาที่ให้สำหรับ 3 ° ~ 5 °กรัมในตอนท้ายของการให้นมนม ในบรรจุภัณฑ์ของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมที่ไม่ได้แก้และแทนนมเต้านม หากแพทย์แนะนำให้มีการเสริมที่ไม่ยุติธรรมเขาฝ่าฝืนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก
86. เมื่อจะทำออกกำลังกายสวมใส่ชุดชั้นในที่มีระดับสูงสุดของการสนับสนุน ตอนนี้เมื่อน้ำหนักของแต่ละเต้านมเพราะของการให้นมที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงที่สูงขึ้นของรอยแตกลายและหน้าอกหย่อนคล้อย
87. กีฬาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพยาบาลมารดาเป็นโยคะพิลาทิส Callanetics ดื่มน้ำปริมาณมากระหว่างเรียนมันจะช่วยให้ได้อย่างรวดเร็วเอาออกจากร่างกายผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญอาหารโดยไม่ต้องเต้านม
88. หลังจากการออกกำลังกายเป็นครั้งแรกในการออกกำลังกายเด็กอาจเริ่มปฏิเสธนมไม่นอนหลังจากรับประทานอาหารหรือทรมานจากอาการจุกเสียด ในระหว่างการฝึกอบรมสารพิษจะถูกขับออกจากร่างกายซึ่งสามารถเข้าไปในนมและทำให้เกิดอาการจุกเสียด ลดภาระและเวลาที่องค์ประกอบของนมจะกลับมาเป็นปกติ
89. การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเข้มข้นช่วยเพิ่มการให้นมบุตร เด็กไม่สามารถดูดนมได้ตลอดเวลาและเมื่อเวลาผ่านไปมันเริ่มไหม้ นี้นำไปสู่การลดลงและการหยุดชะงักของการผลิตนมเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในรสชาติและคุณสมบัติของ ไม่กระตือรือร้นกับการออกกำลังกายและเลือกที่เหมาะสมมากขึ้นในช่วงเวลานี้ออกกำลังกาย
90. ถ้าคุณย้าย (ไปที่เดชาหรือพาร์ทเมนต์อื่น) เด็กมักต้องการเต้านม อย่าปฏิเสธเขาในสถานการณ์เช่นนี้เพราะความรู้สึกใกล้ชิดของคุณทำให้เขารู้สึกปลอดภัยและเขาสามารถปรับตัวได้เร็วขึ้น
91. ถ้าในฤดูร้อนคุณไม่สามารถรอที่จะอาบน้ำในร่างกายเปิดน้ำให้ทำในแม่น้ำใหญ่หรือทะเล ในบ่อน้ำพุทะเลสาบทะเลสาบหรือแม่น้ำเล็ก ๆ ความเข้มข้นของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสูงกว่าเมื่ออยู่ในท่อน้ำนมหรือในปากอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ (เต้านมลำไส้ร่างกาย) และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นอันตรายได้ อย่าว่ายน้ำที่มีนกน้ำ
92. เมื่อวางแผนที่จะไปทำงานและย้ายทารกไปนมนมแม่จากขวดให้เก็บน้ำนมที่ดีประมาณ 5 ขวดถุงนมแช่แข็ง หัวนมสำหรับขวดควรมีขนาดเล็ก (1 หรือ 3) เปิด: ดังนั้นเด็กจะไม่ลืมที่จะใช้ความพยายามที่จะ "รับ" นม มิฉะนั้นเขาจะไม่ดูดหน้าอกของคุณอีกต่อไป
93. เมื่อคุณไปทำงานก่อนออกจากบ้านไม่เกินครึ่งวัน การเปลี่ยนไปนมนมแม่ที่แสดงออกมาจากขวดควรจะค่อยๆ นี่เป็นเรื่องสำคัญสำหรับจิตใจของทารก (การคว่ำบาตรที่คมชัดจากแม่จะทำให้ความเครียดรุนแรง) และสำหรับให้นมบุตร (การดูดนมจากเต้านมของทารกช่วยให้การให้นมดีกว่าการสูบน้ำ)
94. เก็บนมที่เก็บไว้ในตู้เย็น หลังจากยืนหลายชั่วโมงแล้วสามารถแบ่งออกเป็น 2 ชั้น "ครีม" จะเกิดขึ้น นี้ไม่ได้หมายความว่านมจะนิสัยเสีย ก็เพียงพอที่จะเขย่ามันอุ่นขึ้นและคุณสามารถให้อาหาร crumbs
95เพื่อความปลอดภัยของนมแช่แข็งเป็นสิ่งสำคัญในสิ่งที่มันถูกเก็บรวบรวมเงื่อนไข ดังนั้นก่อนที่จะล้างด้วยน้ำร้อนสบู่และรายละเอียดของปั๊มน้ำนมซึ่งจะสัมผัสโดยหน้าอก, หัวนม, มือ เก็บนมในถุงพลาสติกชนิดพิเศษที่ใช้แทนนม
96. เปิดนมที่เตรียมไว้เฉพาะในอ่างน้ำและอย่านำไปต้มมิฉะนั้นสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะถูกทำลาย เป็นอันตรายต่อการอุ่นนมใน "เตาอบไมโครเวฟ": ด้วยการรักษาความร้อนแบบนี้ทำให้เกิดจุดร้อนในนมและเด็กสามารถเผาผลาญปากและหลอดอาหารได้อย่างรุนแรง
97. อย่าลืมแสดงนมในที่ทำงาน สำหรับเรื่องนี้ให้ใช้มือถือแบบพกพาหรือปั๊มน้ำนมไฟฟ้าร่วมกับคุณ หากคุณไม่หย่อนคล้อยนมจะ "เผาผลาญออก" และให้นมบุตรจะหยุดลง
98. ที่อุณหภูมิห้อง (23-25 องศาเซลเซียส) ให้ใส่นมได้ประมาณ 4 ~ 5 ชั่วโมงในตู้เย็น (0-3) - 2 วัน ในตู้แช่ตู้แช่ตู้เย็น (-4-5 องศาเซลเซียส) แช่เย็นไว้ในตู้แช่ตู้แช่ตู้เย็น 2 ช่อง 2 วัน ในช่องแช่แข็ง (-18-25 องศาเซลเซียส) จะเก็บน้ำนมไว้ - ไม่เกิน 6 เดือน
99ควรให้นมแม่อย่างน้อย 6 เดือนเท่านั้น ดังนั้นจนกว่าจะถึงเวลานี้ไม่ได้เข้าสู่อาหารของเขาผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เด็กต้องให้นมลูกและกระตุ้นการให้นมด้วยวิธีนี้
100. คิดเกี่ยวกับการยกเลิกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจถึง 12-14 เดือนหลังจากคลอดบุตร หย่านมจะผ่านไม่มีใครสังเกตเห็นถ้าคุณจะแนะนำอย่างถูกต้องลงในตารางเมนูผู้ใหญ่อาหารทารกหลัง 6 เดือนของอายุ หากยังคงอยู่ไม่สุขมักจะถามหน้าอกมันอาจจะเป็นสัญญาณของความกังวลใจที่เพิ่มขึ้นและ hyperexcitability ของเด็ก
101 ที่ดีที่สุดวิธี lactogenic - "การให้นมที่โดดเด่น" - ความเชื่อมั่นของแม่ว่าเธอสามารถให้นมลูกนมของเธอเป็นที่ดีที่สุดและเป็นอาหารที่เหมาะและที่ขาดไม่ได้สำหรับ crumbs ในคำที่สำคัญคือการเชื่อและรู้!
บทความจากนิตยสาร SHAPEMAMA (ฤดูร้อน 2005 p.98-109)
