สถานะของการตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อไม่เพียง แต่ลักษณะของผู้หญิง แต่มากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของเธอ การเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของร่างกายของคุณเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอนเพราะในร่างกายมีการปรับโครงสร้างอย่างจริงจัง ความรู้สึกเหล่านี้หรืออื่น ๆ แจ้งให้คุณทราบหากมีบางอย่างผิดพลาด เราขอแนะนำให้ตรวจดูอาการปวดหลังในระยะแรกของการตั้งครรภ์และสิ่งที่พวกเขาสามารถพูดได้ อุปสรรคหลักคือผู้หญิงหลายคนไม่ให้ความสำคัญกับพวกเขาหรือไม่นำไปพิจารณาในการตั้งครรภ์
เหตุใดอาการปวดหลังส่วนล่างในตอนต้น
มารดาในอนาคตบางคนรู้สึกเจ็บปวดในด้านหลังเริ่มต้นในการรักษาโรคเยื่อบุโพรงศีรษะและหวัด แต่บ่อยครั้งที่ปวดเอวในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ไม่ได้มาจากนี้ ในความเป็นจริงความรู้สึกดังกล่าวในช่วงไตรมาสแรกไม่ใช่เรื่องผิดปกติ
ความจริงก็คือไม่ได้ย้ายไปจนแล้ว sacrum และข้อต่อสะโพกกลายเป็นผ่อนคลายมากขึ้นเนื่องจากการกระทำของฮอร์โมน relaxin และเอ็นของหัวใจจะอ่อนลง ในกรณีนี้อาการปวดเบามีลักษณะเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และไม่ควรทำให้เกิดความวิตกกังวลในหญิงตั้งครรภ์
อีกสิ่งหนึ่งคือถ้าความเจ็บปวดได้รับ เกร็งเด่นชัดและมีการประสานงานบกพร่อง นี้อาจเป็นหลักฐานของการพัฒนา symphysitis ซึ่งเกิดขึ้นจากการยืดที่แข็งแกร่งของกล้ามเนื้อของหัวใจและอาจนำไปสู่การมีเลือดออกภายใน โรคควรได้รับการรักษาในโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์
นอกจากนี้อาการปวดหลังส่วนล่างในระยะแรก ๆ ของการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนที่ของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตของท้อง เพื่อรักษาสมดุลมารดาในอนาคตสัญชาตญาณยกไหล่ของพวกเขาและยืดคอของพวกเขาไปข้างหน้า ตำแหน่งนี้จะเพิ่มภาระในกระดูกสันหลังส่วนเอวและส่งผลให้อาการปวดเกิดขึ้น
สถานการณ์แย่ลงถ้าหญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับความเดือดร้อนจากโรคหนังศีรษะการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อกระดูกอ่อนและโรคอื่น ๆ ของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ กับงานอดิเรก passive, ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นให้ออกในแขนขาลดลง อาการปวดเหล่านี้ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แต่อาจทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างยิ่ง
หากอาการปวดหลังในครรภ์ต้น พร้อมด้วยความร้อน, บวม, ปัสสาวะสีเข้มและไมเกรนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะส่งสัญญาณที่เลวลงกระบวนการติดเชื้อหรือการอักเสบในไต, ระบบทางเดินปัสสาวะหรือถุงน้ำดีในกรณีนี้คุณไม่ควรทำยาด้วยตนเอง แต่คุณควรไปหาหมอทันทีและทำการทดสอบ มีอาการกระตุกของอาการปวดซึ่งครอบคลุมไม่เพียง แต่บริเวณเอว แต่ยังบริเวณขาหนีบแพทย์ก่อนอื่นจะสงสัยว่าเป็นโรคปัสสาวะริดสีดวงทวารหรืออาการจุกเสียดของไต
แต่ภัยคุกคามที่ใหญ่ที่สุดคือ ปวดกลิ้งเป็นคลื่นมีแนวโน้มที่จะทวีความรุนแรงขึ้น พวกเขาสามารถนำมาเปรียบเทียบกับระยะเวลาที่เจ็บปวดมากหรือการติดเชื้อในลำไส้ลดลง และหากหญิงตั้งครรภ์ได้พบการปล่อยสารสีน้ำตาลหรือน้ำตาลที่น่าสงสัยออกจากช่องคลอดแล้วนี่เป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องกังวล ส่วนใหญ่แล้วนี่เป็นสัญญาณเกี่ยวกับการแท้งที่เริ่มหรือกำลังใกล้เข้ามา
วิธีการป้องกันอาการปวดหลังในหญิงตั้งครรภ์
ถ้าความเจ็บปวดเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคติดเชื้อจากนั้นตามลำดับจำเป็นต้องรักษาสาเหตุ วิธีการรักษาควรเลือกโดยแพทย์ ส่วนใหญ่แล้วจะเป็น อาหารและยา. แต่ความเจ็บปวดจากธรรมชาติทางสรีรวิทยาสามารถบรรเทาได้ด้วยตัวเองเท่านั้น แม้ในระหว่างตั้งครรภ์คำขวัญ: "การเคลื่อนไหวคือชีวิต" มีความเกี่ยวข้องมาก
แม่ในอนาคตจำเป็นต้องออกกำลังกายให้มากขึ้นและเดินสำหรับการทำงานเพิ่มเติมคุณสามารถลงทะเบียนเรียนในส่วนโยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ที่ปลอดภัยที่สุดคือว่ายน้ำ โดยทั่วไปมีผลดีต่อร่างกายโดยรวม และการเตรียมร่างกายของแม่ในอนาคตจะช่วยให้กระบวนการในการคลอดเป็นไปอย่างสะดวก อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับนักกายกรรมสำหรับหญิงตั้งครรภ์→
นอกจากนี้ยังจำเป็นต่อเนื่อง ตามท่าทางในกรณีใด ๆ ยืดกระดูกสันหลังและนอนบนพื้นผิวที่แข็ง มีบทบาทสำคัญในเตียงซึ่งหญิงตั้งครรภ์นอนหลับ ที่นอนออร์โธปิดิกส์จะช่วยขจัดความตึงเครียดส่วนเกินและกระจายน้ำหนักบนกระดูกสันหลังในระหว่างการนอนหลับ ส่วนที่เหลืออย่างเต็มที่มันเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาเสถียรภาพของระบบประสาทและสภาพทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์
หากอาการปวดหลังส่วนล่างในระยะแรกของการตั้งครรภ์เกิดจากอาการปวดตะโพก, โรคกระเพาะหรืออักเสบอาจเป็นไปได้ที่จะใช้สารช่วย ในกรณีส่วนใหญ่ยาทาบัญชีมีแอลกอฮอล์ที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ วิธีที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ก็คือ ความสงบสุข และการขาดการออกกำลังกาย
ในระหว่างอาการกำเริบคุณไม่สามารถนวดได้ วิธีการรักษาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ การบีบอัดน้ำผึ้ง, รวมกับผ้าคลุมไหล่ที่ทำจากขนสัตว์ธรรมชาติ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะอุ่นน้ำผึ้งนำไปใช้กับภูมิภาคเอวด้านบน polyethylene และห่อด้วยผ้าเช็ดหน้า
สรุปได้ว่าอาจมีอาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการปรับโครงสร้างตามปกติของร่างกายและไม่ทำให้เกิดอันตราย อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงบางประการจำเป็นต้องชี้แจงลักษณะของอาการนี้ในแพทย์ มีสุขภาพดี - คุณและลูกน้อยของคุณ!
เราแนะนำให้คุณอ่าน:ชีวิตในวัยเด็กตอนรุ่งสาง
