หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยของมารดาที่คาดหมายคือความเจ็บปวดใน sacrum ระหว่างตั้งครรภ์ อาการนี้ไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกาย แต่ยังบ่งบอกถึงพัฒนาการทางพยาธิวิทยา
หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรอดทนต่อความเจ็บปวดปิดตาของเธอต่อสัญญาณรบกวนที่เป็นไปได้ แม้ว่าความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นใน sacrum ดูเหมือนแม่ในอนาคตตามธรรมชาติคุณต้องบอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้และหาสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย
ปวดใน sacrum
sacrum เป็นกระดูกสามเหลี่ยมขนาดใหญ่ที่ฐานของกระดูกสันหลังระหว่างกระดูกเชิงกรานสองอัน ขอบด้านบนของรอยต่อติดกับกระดูกส่วนเอวมากและขอบล่างถึงก้นกบ
ปวดที่มักจะปรากฏใน sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่างๆ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดคือการเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายหญิงซึ่งสัมพันธ์กับการเจริญเติบโตของช่องท้อง การเพิ่มขึ้นของมดลูกทำให้แม่มีครรภ์คลายตัวมากขึ้นในส่วนหลังส่วนล่างและเนื่องจากกระดูกสันหลังมีลักษณะผิดปกติเกิดขึ้น
ปวดต้น
หากอาการเจ็บระหว่างตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรกอาจเป็นเรื่องปกติได้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ในร่างกายของแม่ในอนาคตมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่มุ่งรักษาอาการท้อง
บ่อยครั้งความเจ็บปวดของตัวดึงในด้านหลังส่วนล่างจะปรากฏขึ้นใกล้กับสัปดาห์ที่ 11 ในเวลานี้มดลูกเพิ่มขึ้นและไม่นั่งอยู่ในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กค่อยๆเริ่มขึ้นสูงขึ้นเข้าไปในโพรงในช่องท้อง กับการเจริญเติบโตและการกำจัดของมดลูกเอ็นของมันเริ่มที่จะยืดและแปลง เนื่องจากพวกเขาไม่มีความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นเพียงพออาจทำให้รู้สึกไม่สบายใน sacrum ได้
ในระยะแรกของการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงยังส่งผลต่อโครงสร้างของแผ่นดิสก์และอุปกรณ์เอ็นที่สนับสนุนกระดูกสันหลัง พวกเขาได้รับความสอดคล้องหลวมเป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์ของ progesterone ซึ่งสามารถมาพร้อมกับความเจ็บปวดใน sacrum อาการเหล่านี้ส่งผ่านไปยังช่วงกลางของภาคการศึกษาที่สอง
ปวดปลาย
แต่บ่อยขึ้นในความรู้สึกไม่สบายในภูมิภาคเอว, ผู้หญิงบ่นปลาย ดังนั้นทำไมอาการปวดสเปิร์มในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงที่สองและสาม:
- การเพิ่มขึ้นของช่องท้องนำไปสู่การกระจัดของศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของร่างกายในการเชื่อมต่อกับที่โหลดบน sacrum เพิ่มขึ้นมีอาการปวดหลังส่วนล่าง
- ทารกในครรภ์อาจถูกวางไว้ไม่ถูกต้องการกดดันมากเกินไปต่อ sacrum กับศีรษะหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายของมารดาที่คาดหวัง
- การฝึกซ้อมต่อสู้ พวกเขาทำให้เกิดอาการปวดให้กลับไป sacrum ซึ่งเร็ว ๆ นี้ผ่าน ไม่จำเป็นต้องกังวลในกรณีนี้เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแยกความแตกต่างระหว่างการฝึกซ้อมจากจริง→
นอกจากนี้ความเจ็บปวดใน sacrum ในข้อตกลงในภายหลังอาจเป็นผลมาจากการ overexertion ของกระดูกสันหลังส่วนเอว สาเหตุนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากยืนยาวอยู่บนเท้าเดินยกน้ำหนัก ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นและอยู่กับพื้นหลังของการขึงเส้นประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปัญหานี้เกิดขึ้นก่อนการตั้งครรภ์
เหตุผล
สาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการปวดใน sacrum ของแม่ในอนาคตอาจเป็นทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาได้ เรารายชื่อหลักของพวกเขา:
- มดลูกที่กำลังเติบโตจะกดดันกระดูกกระดูกเชิงกรานและกระดูก sacrum มากเกินไป
- ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของทารกในมดลูก;
- ขาดแคลเซียมและแมกนีเซียมในร่างกาย
- โรคของทวารหนัก
- การต่อสู้การฝึกซ้อม
- กระบวนการอักเสบใน sacrum;
- การบาดเจ็บและการผ่าตัด sacrum ใน anamnesis;
- โรคของรูปทรงกลม
- การคุกคามของการแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด
- ปัจจัยความเครียด
ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่ควรจะมีการหารือกับสูติแพทย์นรีแพทย์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบสาเหตุของสภาพและการเลือกการรักษาที่เหมาะสมถ้ามันเป็นพยาธิวิทยา
เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ความเจ็บปวดใน sacrum จะถือว่าเป็นเรื่องปกติถ้าลักษณะของพวกเขาจะไม่เกี่ยวข้องกับอาการอันไม่พึงประสงค์: ไข้ออกจากระบบสืบพันธุ์และไม่ชอบ ในเวลาเดียวกันพวกเขาจะต้องมีการดึงชั่วคราวในธรรมชาติไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกที่สำคัญกับผู้หญิงคนหนึ่ง
ถ้าความเจ็บปวดรุนแรงเป็นเวลานานและไม่อนุญาตให้เรานำวิถีชีวิตมาเป็นนิสัยเรากำลังพูดถึงพยาธิวิทยาแล้ว ในกรณีนี้ไม่สามารถทำโดยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญที่
ถ้าอาการปวดรุนแรง
ถ้า sacrum เจ็บปวดมากในระหว่างตั้งครรภ์ไม่สามารถเงียบและทนต่อได้คุณต้องบอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ในการให้คำปรึกษาของผู้หญิง โดยปกติอาการปวดอย่างรุนแรงในหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ควรจะเกิดขึ้น
สาเหตุของอาการปวดอย่างรุนแรงสามารถ:
- การตั้งครรภ์นอกมดลูก
- โรคในทวารหนัก
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคของทรงกลมที่เกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์เช่นโรคกระเพาะปัสสาวะ;
- ภาวะแทรกซ้อนของโรคกระดูกสันหลัง
- การคุกคามของการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์ที่แช่แข็ง
กับเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงใน sacrum สามารถปรากฏขึ้น ทุกคนต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วนและเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลของผู้หญิงในโรงพยาบาล
มีอันตรายหรือไม่?
อาการปวดหลังไม่ปลอดภัยเสมอไป เมื่อมีการตั้งครรภ์การป้องกันระบบภูมิคุ้มกันจะถูกระงับความจำเป็นที่ร่างกายของแม่ในอนาคตจะไม่ปฏิเสธทารกในครรภ์
แต่ในด้านนี้ความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคเรื้อรังและการเกิดโรคใหม่ ๆ เพิ่มขึ้น ลองพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม:
- การกำเริบของโรคกระดูกพรุนและโรคอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง ผู้หญิงหลายคนรู้จักความเจ็บปวดนี้ก่อนตั้งครรภ์และได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง แต่อยู่ในตำแหน่งที่คุณไม่สามารถใช้ยาเหล่านั้นที่ถูกนำมาก่อนหน้านี้ - มันเป็นอันตรายสำหรับทารกในครรภ์
- การอักเสบของไต - pyelonephritis โรคติดเชื้อนี้ซึ่งเกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคมักพบในหญิงตั้งครรภ์ โรคดังกล่าวมีอาการรุนแรง (มีไข้ลดการปัสสาวะ) และต้องได้รับยาปฏิชีวนะอย่างเร่งด่วนภายใต้การดูแลของแพทย์ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ pyelonephritis ในครรภ์→
- อาจเกิดการแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด อาการปวดท้องและ sacrum การเกิดเลือดออกจากระบบสืบพันธุ์ที่ - เหตุผลในการอ้างอิงเร่งด่วนที่จะนรีแพทย์
ดังนั้นความเจ็บปวดใน sacrum ซึ่งจะมาพร้อมกับอาการที่เพิ่มขึ้นของความทุกข์ที่มีการพิจารณาทางพยาธิวิทยา ทุกกรณีเหล่านี้อาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของผู้หญิงและทารกในครรภ์ได้
วิธีการบรรเทาอาการปวด?
ถ้าแม่ในอนาคตทรมานด้วยความเจ็บปวดใน sacrum ในระหว่างตั้งครรภ์และสาเหตุของการเกิดภาวะนี้จะถูกกำหนดโดยพยาธิวิทยาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกแพทย์อาจสั่งยาสวมผ้าพันแผลก่อนคลอด มันเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีดังกล่าวเมื่อตั้งครรภ์จะต้องย้ายมากหรืออยู่ในตำแหน่งที่ยืนอยู่ รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกและใส่ผ้าพันแผลก่อนคลอด→
เมื่อมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดจากปัจจัยทางสรีรวิทยาสามารถช่วยนวดเบาของกลับมุ่งเป้าไปที่การกำจัดของกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อใน sacrum ที่ เพียง 5 นาทีของการเคลื่อนไหวด้วยการลากเส้นด้วยมืออำนวยความสะดวกในสถานะของแม่ในอนาคต สามารถช่วยและอาบน้ำอุ่นหรือว่ายน้ำอุ่นในระยะสั้นได้
นอกจากนี้ที่ปวดใน sacrum ที่เกี่ยวข้องกับภาระที่เพิ่มขึ้นในระบบกล้ามเนื้อคุณจะต้องเป็นไปตามจำนวนข้อเสนอแนะ:
- ป้องกันหลังของคุณหลีกเลี่ยงการโหลดที่ไม่จำเป็น
- ขณะที่นั่งอยู่บนเก้าอี้พิงหลัง;
- แทนที่จะเอียงตัวถ้าจำเป็นยกอะไรบางอย่างออกจากพื้นหมอบลงทำให้ร่างกายตรง;
- สวมรองเท้าที่นุ่มสบายเพียงอย่างเดียวขนาดที่ส้นเล็ก
- นอนบนที่นอนที่ทำซ้ำทางโค้งกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลัง
สิ่งที่ไม่สามารถทำได้?
หาก sacrum ระคายเคืองในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามดื่มยาแก้ปวดหลายชนิดหรือใช้ยาระงับความรู้สึกโดยไม่ได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์ นี้อาจสร้างความเสียหายต่อสุขภาพของทารกในอนาคตเนื่องจากส่วนใหญ่ของส่วนประกอบยาเป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างตั้งครรภ์
ห้ามยกและยกน้ำหนักการออกกำลังกายหนักนั่งและนอนบนพื้นผิวที่นุ่มเกินไปพักในท่ายืนและนั่งได้นาน คำแนะนำง่ายๆทั้งหมดนี้ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากความเจ็บปวดใน sacrum อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำหนักที่คุณสามารถยกท้อง→
การป้องกัน
เพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายในส่วนหลังส่วนล่างที่เกิดจากปัจจัยทางสรีรวิทยาคำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้:
- เดินบนอากาศบริสุทธิ์
- การนอนหลับพักผ่อนและการพักผ่อนอย่างพอเพียง
- รวมอยู่ในอาหารของผลิตภัณฑ์เสริมด้วยแคลเซียม;
- สวมผ้าพันแผลก่อนคลอด;
- การรับคอมเพล็กซ์วิตามิน
อาการปวดเอวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล พวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้จากเหตุผลต่างๆตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายและลงท้ายด้วยโรคของอวัยวะภายใน แต่ในกรณีใด ๆ อาการปวดไม่สามารถทิ้งได้โดยไม่ต้องให้ความสำคัญกับความรู้สึกไม่สบายที่แสดงออกให้คำปรึกษาจากแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็น
Olga Rogozhkina, สูติศาสตร์นรีแพทย์,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com
