การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของผู้หญิงทุกคน แต่บางครั้งความรู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนทำให้คุณไม่สามารถหาตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับร่างกายได้ เพื่อแก้ไขสถานการณ์ยาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งสามารถซื้อได้ในร้านหรือเย็บด้วยมือจะช่วยได้
ผู้ผลิตมีหมอนสำหรับแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรหลากหลายรูปแบบตัวฟิลเลอร์วัสดุและค่าใช้จ่าย เมื่อเผชิญกับความหลากหลายของรูปแบบผู้หญิงหลายคนสูญหายและไม่ทราบว่าจะเลือกอะไร ดังนั้นวิธีการเลือกยาสำหรับหญิงตั้งครรภ์? รูปแบบของอุปกรณ์เสริมนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ในอนาคตสิ่งที่เป็นข้อดีและข้อเสียของหมอนชนิดต่างๆ?
สาเหตุของความผิดปกติในการนอนหลับของสตรีมีครรภ์
จากมุมมองทางกายภาพการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับสตรี การส่งเสริมชีวิตใหม่เป็นงานที่จริงจัง ดังนั้นจึงไม่มีอะไรที่น่าแปลกใจในการที่ 80% ของสตรีมีครรภ์ถูกรบกวนโดยการนอนหลับคืน การนอนหลับอาจเสื่อมลงเนื่องจากปัจจัยทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา
ปัจจัยทางจิตวิทยา ได้แก่
- ความประทับใจมากเกินไป
- ความกังวลเพิ่มขึ้น;
- ประสบการณ์ฟุ่มเฟือย;
- อารมณ์และอื่น ๆ อีกมากมาย
ผู้หญิงอย่างต่อเนื่องคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะมีผลต่อชีวิตของเธอกับการเกิดของเด็ก ความสมดุลทางจิตใจไม่เสถียรทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับฝันร้ายนอนไม่หลับความเมื่อยล้าและอารมณ์ไม่ดี
ปัจจัยทางสรีรวิทยามีสาเหตุมาจากการเจริญเติบโตของเด็กในอนาคตและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง เป็นท้องเติบโตขึ้นมันบ่นเรื่องความผิดปกติของการย่อยอาหารท้องอืดปัญหาการหายใจปวดและปวดในกล้ามเนื้อน่องด้านหลังและท้องมักกระตุ้นให้ปัสสาวะ ปัญหาทั้งหมดเหล่านี้ซึ่งมีอยู่ในการตั้งครรภ์ตามปกติบังคับให้แม่มีครรภ์ตื่นขึ้นมาบ่อยๆในเวลากลางคืนและมองหาตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับการนอนหลับ
ทำอย่างไรจึงจะทำให้แม่และเด็กรู้สึกสบายใจ? ก่อนหน้านี้แพทย์แนะนำให้ฉันไปนอนที่ด้านข้างของฉันวางใต้ศีรษะหลังส่วนล่างท้องและระหว่างหัวเข่าของฉันหมอนเล็ก ๆ ตอนนี้สามารถเปลี่ยนหมอนจำนวนมากได้ แต่สะดวกสบายออกแบบมาเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ทำไมฉันต้องหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งหมอนเลือก?
ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าหมอนมัลติฟังก์ชั่และสะดวกสบายที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่คาดหมายจะให้การสนับสนุนที่ทรงคุณค่าในช่วงระยะเวลาสำคัญนี้เนื่องจากดำเนินงานจำนวนมาก:
- กระจายโหลดที่เพิ่มขึ้นบนกระดูกสันหลังได้อย่างถูกต้อง
- ช่วยเพิ่มการนอนหลับสบายในเวลากลางคืนและพักผ่อนช่วงกลางวัน
- อย่าเสียประโยชน์และหลังคลอดทารก: คุณสามารถใช้มันในกระบวนการให้อาหาร
Theraline
หมอนสำหรับสตรีมีครรภ์ Theraline จากผู้ผลิตเยอรมันมีความคล่องตัวและความสะดวกสบายสำหรับมารดาที่คาดหวัง เป็นวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเต็มไปด้วยวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม - เม็ดพลาสติกโพลีสไตรีนเส้นผ่าศูนย์กลาง 1 มิลลิเมตร หมอนสำหรับ Theraline ตั้งครรภ์มีความยาว 190 ซม. และ 170 ซม. ยาว 40 นิ้ว ดูเหมือนลูกกลิ้งในรูปแบบของเกือกม้าพับและยืดในตำแหน่งใดก็ได้
"ฝันหวาน"
หมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ "ฝันหวาน" มัลติฟังก์ชั่ - มันเป็นความสะดวกเท่าเทียมกันในช่วงเวลาของการแบกเด็กและในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม นอกจากนี้ยังสามารถกลายเป็นเวทีเฉพาะสำหรับเด็กที่อยากรู้อยากเห็นมากเกินไปที่ไม่ต้องการที่จะนอนราบเรียบตั้งแต่วันแรกของชีวิต - มันจะปกป้องเด็กจากน้ำตกและช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีการนั่งหมอนสำหรับการตั้งครรภ์นี้เป็นรูปตัวยูในสองรุ่น: 280 หรือ 340 ซม. ความยาว 35 - กว้าง ฟิลเลอร์เป็นโพลีเอสเตอร์
Plantex
หมอนสำหรับ Plantex ตั้งครรภ์ก็จะดำเนินการทำงานได้หลายงานเช่นใดหมอนอื่น ๆ ฟิลเลอร์ U. รูปเกือกม้าเป็นลูกปัดสไตรีน - วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม หมอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรและหลังจากนั้นก็จะช่วยรักษาความสมดุลของเด็กที่อายุน้อยกว่า ขนาดแตกต่างกันผู้หญิงแต่ละคนสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง
สุขสบาย
หมอนขนาดใหญ่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์เช่นเดียวกับการให้นมลูก ผลิตโดย บริษัท Plantex ของเบลเยียมรายเดียวกัน แอตทริบิวต์ยาว 190 ซม. กว้าง. - 45 ซม. เบาะฟิลเลอร์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ยังทำหน้าที่ลูกปัดสไตรีนแสดงให้เห็นว่าไม่แพ้ง่ายและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของสิ่งนี้ แผ่นอื่น ๆ บริษัท นี้มันมีขนาดใหญ่ในขนาดที่ทางเลือกของอุปกรณ์นี้ขึ้นอยู่กับความชอบของผู้หญิง
เพื่อน Doomoo
หมอนสำหรับการตั้งครรภ์ บริษัท Doomoo เพื่อน Plantex ทำหน้าที่หลายสร้างความสะดวกสบายของหญิงมีครรภ์ในระหว่างการตั้งครรภ์และการให้การสนับสนุนทางกายวิภาคน่าเชื่อถือทารกในขณะที่อาหาร เบาะรองนั่งสำหรับความยาว Doomoo ตั้งครรภ์ 170 ซม. ความกว้าง - 26 ซม.เช่นเดียวกับสมาชิกคนอื่น ๆ ของ บริษัท นี้เบาะนี้ด้วยลูกปัดสไตรีนที่มีความปลอดภัยในการใช้
กระตือรือร้น
หมอนสำหรับการตั้งครรภ์ที่ใช้งานคือการสนับสนุนที่ดีสำหรับการเจริญเติบโตท้องและเอวผู้หญิงเหนื่อยในระหว่างการตั้งครรภ์และเครื่องประดับที่ขาดไม่ได้หลังคลอด หมอนในรูปร่างของเบเกิลที่คุณสามารถใช้นั่งหรือนอนขอบคุณลิ่มที่แข็งแกร่งในศูนย์นี้ ความยาว 70 ซม. ความกว้างเหมือนกัน ฟิลเลอร์ - sintepuh
"Fest"
หมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ "Fest" การผลิตรัสเซียมีคุณสมบัติในเชิงบวกเช่นเดียวกับรูปแบบต่างประเทศ ความยาว 150 ซม. กว้าง. - 70 ซม. นอนหลับอุปกรณ์เสริมในระหว่างตั้งครรภ์กับ hollofaybera มันมีฝาครอบที่ถอดออกมาจากผ้าฝ้าย 100%
Fidgerald แมกซี่
หมอน Fidgerald แมกซี่ - ความแปลกใหม่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ความยาว 340 ซม. กว้าง. - 35 ซม. ฟิลเลอร์เช่นเดียวกับในศูนย์รวมก่อนหน้านี้ hollofayber กรณีประกอบด้วยสองวัสดุ - ชุดผ้าปูและผ้าสักหลาด
แอนนิต้า
เบาะรองนั่งสำหรับการตั้งครรภ์แอนนิต้าแสงเยอรมันผู้ผลิต (0.9 กิโลกรัม) และขอขอบคุณที่ทนทานต่อการฟิลเลอร์ - โพรพิลีนโฟมซึ่งไม่เป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนของอากาศภายในผลิตภัณฑ์ ความยาว - 160 ซม. ความกว้าง - 40 ซม.
Mothercare
หมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ Mothercare อเนกประสงค์ก็มีการออกแบบที่ดีรูปร่างโค้งของอุปกรณ์เสริมจะอยู่ในรูปของร่างกายของผู้หญิงสร้างการสนับสนุนที่เชื่อถือได้สำหรับหน้าท้องที่โตขึ้นและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยหลังการตั้งครรภ์ เหมาะสำหรับรองรับทารกเมื่อให้นม ฟิลเลอร์เป็นโพลีเอสเตอร์ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดอาการแพ้
รูปร่างของหมอนและฟิลเลอร์
มีหลายรูปแบบของหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อให้ผู้หญิงทุกคนสามารถเลือกสำหรับตัวเองว่าสิ่งที่เธอชอบ
หมอนในรูปของบูมเมอแรงมีขนาดเล็กและใช้รูปทรงที่จำเป็นอย่างอิสระ หมอนนี้วางอยู่ใต้ท้อง หลังคลอดจะใช้สำหรับให้อาหาร ข้อเสียของอุปกรณ์นี้คือต้องเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายพร้อมกับหมอน
หมอนรูปตัว G สำหรับสตรีมีครรภ์ในรูปของเบเกิลมีคุณสมบัติที่ดีขึ้น ขอบคุณเส้นเรียบเส้นโค้งทั้งหมดของร่างกายของมารดาในอนาคตจะถูกทำซ้ำอย่างนุ่มนวล ผลิตภัณฑ์นี้เป็นสากลและเท่าเทียมกันดีสำหรับส่วนที่เหลือทั้งกลางวันและกลางคืน หากต้องการคุณสามารถวางไว้ใต้กระเพาะอาหารของคุณและ clasp ขาของคุณ ข้อเสียของหมอน - เบเกิลผู้หญิงจำนวนมากพิจารณาว่าหางยาวซึ่งป้องกันไม่ให้พวกเขาระหว่างการนอนหลับ
C - รูปกล้วย - กล้วยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ตัวเลือกที่สะดวกมากสำหรับเตียงขนาดเล็ก นอกจากนี้คุณยังสามารถเดินทางไปและท่องเที่ยวได้โดยง่าย ช่วยให้คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อครึ่งนั่งหรือนอนเอนให้นอนหลับสบาย ไม่ชอบผลิตภัณฑ์นี้สำหรับผู้หญิงที่มักหมุนในฝัน - เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายจะต้องพร้อมกับหมอน
หมอนรูปตัวยูถือว่าเป็นสิ่งที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับร่างกายเพราะมีคุณสมบัติรองรับที่ดีและสร้างความรู้สึกของความสว่างและน้ำหนักตัว แต่การได้รับหมอนดังกล่าวคุณต้องพิจารณาขนาดของห้องนอน - เหมาะสำหรับเตียงขนาดใหญ่เท่านั้น รุ่นนี้รองรับคอ, ศีรษะ, หลังและท้องได้อย่างสมบูรณ์แบบ จากนั้นจะสามารถปรับให้เหมาะสมกับการให้อาหารและสนับสนุนทารกแรกเกิด
ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในบทบาทของฟิลเลอร์สำหรับหมอนเป็น holofayber และพอลิสไตรีน บ่อยครั้งที่หมอนเต็มไปด้วย sinters และโฟม แต่ทางเลือกสุดท้ายอาจเป็นสิ่งที่โชคร้ายและสูญเสียด้านบน
Hollofayber แตกต่างจากความนุ่มนวลสูงนุ่มนวลสปริงและไม่เป็นสนิมไม่ดูดซับกลิ่นและความชื้นจากต่างประเทศได้รับการซัก แต่จะสูญเสียรูปร่างได้อย่างง่ายดายหลังจากใช้เวลานานหลังจากใช้งานรวมถึงน้ำหนักของเด็ก หมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์นี้มีราคาไม่แพง
สไตรีนเวลานานทำให้ปริมาณและรูปทรงของสไตรีนถุงลมนิรภัยแพ้ง่ายและนุ่ม แต่มีความหนาแน่นมากขึ้นเมื่อเทียบกับ hollofaybera ดังนั้นสไตรีนสามารถนำมาใช้ในเบาะกระดูกสำหรับหญิงตั้งครรภ์ สไตรีนสามารถพลิ้วไหวและตื่นทารกล้างเสียงนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นที่ยอมรับไม่เพียงภายใต้การซักปลอกหมอน ต้นทุนของผลิตภัณฑ์นี้จะสูงขึ้น
วิธีการทำหมอนด้วยมือของคุณเอง?
ซื้ออุปกรณ์นี้สามารถผ่านทางอินเทอร์เน็ตหรือที่ร้านค้าพิเศษที่ใกล้ที่สุดของคุณและคุณสามารถเย็บหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ด้วยมือของพวกเขา มันถูกสร้างขึ้นได้อย่างง่ายดายที่บ้านจากวัสดุที่เป็นที่มือและรูปแบบและปริญญาโทชั้นในการทำหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์สามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต
วิธีการเย็บหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ด้วยมือของตัวเองในรูปแบบ? เตรียมผ้าลินินหรือผ้าฝ้าย - ผ้าในอนาคตสำหรับผ้าห่มหมอนและหมอนตัวเองฟิลเลอร์, จักรเย็บผ้าและกรรไกร จากสองชิ้นผ้าคุณจะตัดชิ้นส่วนเดียวกันขึ้นอยู่กับความชอบและขนาดที่ต้องการ ยืดตามขอบด้านในของชิ้นงานออกจากรูสำหรับฟิลเลอร์เปิดฝาครอบที่เป็นผลและเติมให้เต็มด้วย holofiber หรือ synthepon โดยหลักการเดียวกันจะมีปลอกหมอน ขอบของรูโค้งงอด้านในและเย็บด้วยมือ ตามที่เห็นแล้วการทำหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างง่าย
หมอนสำหรับคุณแม่มีครรภ์เป็นผลิตภัณฑ์สากลที่สามารถนำมาใช้ได้ทั้งก่อนและหลังคลอด อุปกรณ์เสริมนี้ช่วยลดความเครียดจากด้านหลังและช่วยผ่อนคลายหลังจากวันที่เหนื่อยล้า
ผู้เขียน: Olga Rogozhkina, doctor,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com
วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์
เราแนะนำให้คุณอ่าน: ดอกคาโมไมล์ในทางเภสัชกรรมในครรภ์: เป็นไปได้หรือไม่?
