วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม: วิธีการเลือกและใช้พวกเขา?

โดยเฉลี่ยผมจะถูกเพิ่มใน 1 ซม. ในหนึ่งเดือน แต่บางครั้งกระบวนการนี้ช้าลงซึ่งอาจเกิดจากความเครียดยาการจัดการทางพันธุกรรมความผิดปกติในร่างกายในหมู่ที่ที่พบมากที่สุดคือการขาดวิตามินและแร่ธาตุ ดังนั้นวิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมในกรณีส่วนใหญ่สามารถขจัดปัญหานี้ได้

วิตามินที่จำเป็นสำหรับผมคืออะไร?

สำหรับผมที่โตขึ้นอย่างรวดเร็วพวกเขาต้องการวิตามินและธาตุต่างๆ

รูปแบบของวิตามิน

วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมสามารถ:

• ภายนอก
• สำหรับการรับสัญญาณภายใน

วิตามินภายนอกมีอยู่ในรูปแบบของมาสก์โลชั่นน้ำยาชนิดพิเศษ พวกเขาควรจะนำไปใช้กับหนังศีรษะหรือผม

แต่ trichologists ยืนยันว่าส่วนใหญ่ของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผมไม่ได้อยู่บนพื้นผิว แต่ลึกลงไปในร่างกาย ดังนั้นถ้าสาเหตุของการเจริญเติบโตช้าและรัฐที่น่าสังเวชของผมคือการขาดวิตามินและธาตุที่จะดีกว่าที่จะนำพวกเขาภายใน การกระทำของพวกเขากับวิธีการรับนี้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น การเข้าสู่กระแสเลือดวิตามินจะถูกพาไปทั่วร่างกายการเข้าถึงและหนังศีรษะ

ไม่ใช้วิตามินคอมเพล็กซ์เทียมทุกอย่างเป็นธรรม ก่อนทานวิตามินคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและนักโภชนาการ ในหลาย ๆ กรณีอาหารที่สมดุลสามารถแก้ปัญหาได้

คอมเพล็กซ์ที่มีประสิทธิภาพ

คอมเพล็กซ์ของวิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมจะมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินแต่ละชนิด นี่คือองค์ประกอบที่สมดุล: คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยชุดวิตามินและธาตุต่างๆและปริมาณที่จำเป็นต่อสุขภาพของเส้นผม

อุตสาหกรรมยาเป็นประจำทุกปีช่วยเพิ่มการแบ่งประเภทของวิตามินคอมเพล็กซ์

นิยมมากที่สุด วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม:

• Nutrikap;
• Perfectil;
• Revalid;
• Fitoval;
• Sheviton

Nutrikap

ออกแบบมาเพื่อป้องกันผมร่วงและเร่งการเจริญเติบโต อันเป็นผลมาจากการต้อนรับที่ปรากฏความนุ่มนวลและส่องแสง แคปซูลมีวิตามิน B, C, แคลเซียมสังกะสีกำมะถันน้ำมันวอลนัทขี้ผึ้งและสารสกัดจากจมูกข้าวสาลี หลักสูตรที่แนะนำในการรับเข้าเรียนคือ 2 เดือน ปริมาณ - วันละสองครั้งสำหรับหนึ่งเม็ดในมื้ออาหาร มีความจำเป็นที่จะต้องเรียนหลายหลักสูตรพร้อมกันตลอดทั้งปีหากมีปัญหา

Perfectil

เนื่องจากคุณสมบัติของมันยาเสพติดช่วยในการขจัดปัญหาไม่เพียง แต่ของเส้นผม แต่ยังของผิว องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นอกเหนือไปจากวิตามินที่จำเป็นและธาตุเช่นสารสกัดจาก echinacea และหญ้าเจ้าชู้ คอมเพล็กซ์วิตามินนี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องศีรษะหนังศีรษะคันและรังแค ปริมาณของยาเป็นหนึ่งแคปซูลทุกวันหลังอาหาร ระยะเวลาการรับเข้าเรียนคือ 2 เดือน

การแก้ไข

หนึ่งในคอมเพล็กซ์วิตามินที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ช่วยขจัดความเสียหายของโครงสร้างเส้นผมและรูขุมขนความแห้งกร้านและความเปราะบาง ยามีวิตามินบีกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับเส้นผมและไมโครลิตรสารสกัดจากข้าวฟ่างข้าวสาลียีสต์ คุณต้องใช้เวลา 1 แคปซูลสามครั้งต่อวัน ในกรณีที่รุนแรงปริมาณนี้อาจเพิ่มเป็นสองเท่า ระยะเวลาการรักษาเป็นเวลาอย่างน้อย 2 เดือน

Fitoval

วิตามินที่เป็นที่นิยมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ช่วยในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างเส้นผมแห้งกร้านสูญเสีย องค์ประกอบคล้ายกับวิตามินคอมเพล็กซ์อื่น ๆ (วิตามิน A, B, สังกะสี, เหล็ก, ยีสต์) ปริมาณเป็นแคปซูลหลายวันต่อวันหลักสูตรการรักษาคือ 2 เดือนโดยแบ่งเป็นรายเดือนระหว่างคอร์สเด็กที่มีครรภ์และให้นมบุตรห้ามใช้ยาที่ซับซ้อน

Sheviton

สารเติมแต่งอาหารที่ปลอดภัยซึ่งสามารถแนะนำเป็นวิธีการป้องกันผมร่วงปรับปรุงโครงสร้างและการเจริญเติบโตกระบวนการเผาผลาญอาหารในรูขุมขน ไม่มีส่วนผสมของสีย้อม ขอแนะนำให้ดื่มวันละสองแคปซูล

ฉันสามารถเพิ่มวิตามินในแชมพูได้หรือไม่?

วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมบางครั้งจะถูกเพิ่มลงในแชมพู เป็นที่เชื่อกันว่าวิธีนี้คุณสามารถปรับปรุงโภชนาการของพวกเขาและทำให้พวกเขามีสุขภาพดี วิธีนี้มีข้อดีหลายอย่าง อันดับแรกราคาไม่แพง ประการที่สองมันมีความปลอดภัยค่อนข้างเพราะคุณไม่จำเป็นต้องใช้อะไรภายใน ประการที่สามนี่เป็นวิธีง่ายๆที่ไม่ต้องยุ่งยาก

แต่ประสิทธิภาพของวิธีนี้ในการเสริมสร้างความแข็งแรงของเส้นผมไม่ได้รับการพิสูจน์และความปลอดภัยยังคงเป็นปัญหาอยู่

ประการแรกควรสังเกตว่า:

• อย่าผสมวิตามินบีหนึ่งขวด
• การเพิ่มวิตามินลงในแชมพูสามารถเปลี่ยนความเป็นกรดหรือกระตุ้นปฏิกิริยาทางเคมีที่ไม่พึงประสงค์ของผงซักฟอก
• วิตามินไม่ได้เก็บไว้เป็นเวลานาน ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณเพิ่ม ampoule ในแชมพูแล้วเมื่อถึงเวลาที่ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสิ้นสุดลงผลประโยชน์ของสารเติมแต่งจะกลายเป็นหนี้สงสัยจะสูญดังนั้นควรใส่วิตามินลงในแชมพูหรือส่วนที่เป็นบาล์มทันทีก่อนใช้
• สำหรับวิตามินที่ต้องทำงานก็ต้องการเวลา และถ้าคุณเก็บแชมพูไว้ที่ศีรษะเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวแห้งได้

ดังนั้นถ้ามีความคิดที่จะใช้วิตามินภายนอกมันจะดีกว่าถ้าพวกเขาจะถูกเพิ่มไปยังหน้ากากสเปรย์และโลชั่นผม

วิธีการเลือกวิตามินที่เหมาะสมที่ซับซ้อน?

ถ้าวิตามิน - trichologist แต่งตั้งวิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมหลังจากที่กำหนดสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมและพัฒนาโปรแกรมการรักษา สารประกอบเชิงซ้อนของวิตามินทำหน้าที่แตกต่างกันในแต่ละคน คนดีมากในการช่วยให้ยาเสพติดราคาไม่แพงง่ายและสำหรับใครบางคนและวิธีการที่มีราคาแพงจะไม่ได้ผล ดังนั้นการเลือกวิตามินอย่างอิสระตามความคิดเห็นเกี่ยวกับพวกเขามีความเป็นไปได้ว่าผลที่ต้องการจะไม่สามารถทำได้

ถ้าไม่มีความเป็นไปได้ที่จะใช้บริการของแพทย์เมื่อเลือกวิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมควรพิจารณาต่อไปนี้:

• จะดีกว่าที่จะซื้อยาที่มีเครื่องหมาย "สำหรับผม" หากไม่มีเครื่องหมายดังกล่าวควรเลือกวิตามินที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยธาตุเหล็กโดยเฉพาะธาตุเหล็กแมกนีเซียมสังกะสี
• คุณไม่ต้องไล่ตามแบรนด์ที่โฆษณาหลังจากโฆษณาและยาเสพติดที่มีราคาแพงผลของ multivitamins ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาได้รับการแต่งตั้งอย่างถูกต้องหรือไม่ ยาเสพติดที่นำเข้าจะไม่ดีกว่าคนในประเทศเนื่องจากพวกเขาจะผลิตจากวัตถุดิบเดียวกัน
• เป็นที่พึงปรารถนาที่จะให้การตั้งค่าที่ซับซ้อนที่ไม่ได้มีสีเทียมและรสชาติเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้

เพื่อให้ braids มีความหนาและยาวและหนังศีรษะมีสุขภาพดีร่างกายต้องการวิตามินและแร่ธาตุที่เฉพาะเจาะจง การขาดสารอาหารอาจทำให้เกิดการชะลอตัวของการเจริญเติบโตของเส้นผมความแห้งกร้านของพวกเขาการสูญเสีย

แต่วิตามินเทียมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม - ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่เป็นผู้ช่วย ยาดังกล่าวไม่ควรรับประทานอย่างต่อเนื่องพวกเขาสามารถมีผลข้างเคียงบางอย่างและมีข้อห้าม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างอาหารที่สมดุลเพื่อที่จะได้รับวิตามินที่จำเป็นด้วยอาหาร

ผู้แต่ง: Veronika Ivanova, สำนักพิมพ์:
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com

วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม