การวัดอุณหภูมิพื้นฐานช่วยในการกำหนดระยะอุดมสมบูรณ์ของรอบเดือนเริ่มต้นด้วยการปล่อยไข่ที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิออกจากรังไข่และสิ้นสุดใน 2 วันหลังจากนี้
ผู้หญิงวัดอุณหภูมิพื้นฐานเมื่อวางแผนตั้งครรภ์และเป็นเครื่องมือคุมกำเนิดเพื่อกำหนดวันงดเว้น อะไรคืออุณหภูมิพื้นฐานกับรายเดือนก่อนและหลังพวกเขา?
อุณหภูมิพื้นฐานคืออะไร?
การเริ่มตั้งครรภ์ในสตรีเป็นไปได้ในวันที่การตกไข่เริ่มต้นขึ้น - ออกจากรังไข่ของไข่ที่โตเต็มที่ เพื่อตรวจสอบจุดนี้คุณต้องตรวจสอบอุณหภูมิของฐาน คำนี้หมายถึงอุณหภูมิต่ำสุดที่ร่างกายเข้าถึงได้ในช่วงพักผ่อน
ผู้หญิงหลายคนใช้วิธีวัด BT อย่างไรก็ตามเขามีข้อเสียเปรียบ ไม่ได้อยู่ในอุณหภูมิเสมอไปเป็นไปได้ที่จะกำหนดการตกไข่ในความเป็นจริงมันจะได้รับอิทธิพลจากชุดของปัจจัย ความไม่พอใจขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตการปรากฏตัวของโรคสภาพทางจิตวิทยา
หลักเกณฑ์ในการวัด BT
อุณหภูมิพื้นฐานควรวัดในช่วงเช้าทันทีที่ตื่นนอนออกจากเตียงไม่แนะนำ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แม้แต่การหมุนที่คมชัดบนเตียงอาจส่งผลต่อค่าที่ไม่น่าเชื่อถือ นั่นคือเหตุผลที่ตอนเย็นมีความจำเป็นต้องเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ให้หลุดผลจากการวัดก่อนหน้านี้วางไว้ข้างเตียง
เมื่อพิจารณาอุณหภูมิกฎต่างๆมีดังนี้:
- BT ควรวัดในไส้ตรง นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทคนิคช่องปากและช่องคลอดได้ แต่ไม่ถือว่าเป็นมาตรฐาน อุณหภูมิจะถูกกำหนดในไส้ตรงอย่างแม่นยำมากขึ้น
- การวัดจะดำเนินการทุกวันในเวลาเดียวกัน อนุญาตให้ใช้การโก่งได้ 30 นาที ผ่านการวัดในเวลาที่เหมาะสมคุณต้องคำนึงว่าหลังจากทุกชั่วโมงอุณหภูมิฐานเพิ่มขึ้น 0.1 องศา
- ควรวัด BT หลังจากตื่นนอนในตำแหน่งที่อ่อนแอ หลังจากนั้นเทอร์โมมิเตอร์จะถูกลบออกจากไส้ตรง
ผลควรได้รับการบันทึกไว้ในแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน:
- แกนคือ Y และ X;
- แกน Y ถูกออกแบบมาสำหรับเครื่องหมายอุณหภูมิพื้นฐาน
- แกน X เป็นเครื่องหมายวัน
นอกจากนี้ยังมีบริการออนไลน์พิเศษ ในตัวกำหนดการสร้างโดยอัตโนมัติเมื่อคุณป้อนข้อมูล
หากต้องการสังเกตรูปแบบคุณจะต้องทำการวัดรอบวัฏจักรประจำเดือน 3 ครั้ง กำหนดการช่วยให้คุณสามารถหาว่าไม่มีหรือมีการตกไข่กำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์เด็กที่จะสงสัยว่ามีการละเมิดการทำงานของรังไข่
อุณหภูมิพื้นฐานก่อนระหว่างและหลังมีประจำเดือน
รอบประจำเดือนประกอบด้วยหลายขั้นตอน หนึ่งในนั้นเรียกว่า follicular มันเริ่มต้นหลังจากมีประจำเดือนและเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนเวลาของการตกไข่ BT ชนิดใดถือว่าเป็นบรรทัดฐานในช่วงนี้ ในระหว่างขั้นตอนของ follicular ไม่ควรเกิน 37 องศา
ก่อนการปล่อยไข่โตเต็มที่จากรังไข่ BT จะลดลง 0.2-0.5 องศา กราฟช่วยให้คุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ การลดลงของอุณหภูมิเป็นลางสังหรณ์ของการตกไข่
ขั้นตอนต่อไปของรอบประจำเดือนมีการตกไข่ ใช้เวลาประมาณ 3 วัน ในเวลานี้ไข่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิออกจากรังไข่ อุณหภูมิพื้นฐานเพิ่มขึ้นเป็น 37.4 องศา กราฟแสดงการกระโดดของ BT ในบางกรณีการเพิ่มขึ้นนี้ไม่ใช่การตกไข่
เหตุผลที่สามารถจะเป็นดังนี้:
- การปรากฏตัวของโรค;
- ความเมื่อยล้า;
- การรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- nedosyp (นอนหลับน้อยกว่า 6 ชั่วโมง);
- ติดต่อทางเพศ 6 ชั่วโมงก่อนการวัดหรือก่อน
ประมาณ 37 องศาเซลเซียสอุณหภูมิฐานจะช่วยให้รอบต่อไปของวัฏจักรทั้งหมดเรียกว่า lutein ก่อนมีประจำเดือน, BT ตกหลุมเล็กน้อย อุณหภูมิพื้นฐานที่มีรายเดือน (ในวันแรก) อาจอยู่ที่ประมาณ 37 องศา ในตอนท้ายของการมีประจำเดือนกราฟจะเริ่มลดลงเหลือ 36.4 องศา
อุณหภูมิครรภ์และฐาน
การเริ่มต้นของความคิดจะมีผลต่อการทำงานของร่างกายของผู้หญิงทั้งหมด การทำงานของอวัยวะและระบบสร้างขึ้นมาใหม่ในการเชื่อมต่อกับการตั้งครรภ์ ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นใน BT ดังนั้นโดยค่านิยมของมันเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบการโจมตีของการตั้งครรภ์ จำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดที่กำหนดไว้ในกระบวนการวัดเท่านั้น เพิ่มเติม: ความสัมพันธ์ระหว่างการตั้งครรภ์และการตกไข่→
ในช่วงตั้งครรภ์เด็กจะถูกเก็บไว้ที่ระดับ 37 องศา ไม่เปลี่ยนแปลงหลังจากการตกไข่ มีคำอธิบายสำหรับเรื่องนี้ เมื่อไข่ที่เป็นผู้ใหญ่ออกจากรังไข่แล้วผู้หญิงจะมีภูมิหลังของฮอร์โมน สารที่เกิดขึ้นในร่างกายมีส่วนทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้
ถ้าความคิดเกิดขึ้นฮอร์โมนก็ยังคงเกิดขึ้น ดังนั้นอุณหภูมิที่สูงจึงยังคงอยู่เป็นระยะเวลานาน - ในช่วง 4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ หลังจากนั้น BT จะลดลงเล็กน้อย
เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องหยุดการวัดอุณหภูมิพื้นฐานเพราะอาจลดการหดตัวลงได้ การเปลี่ยนแปลงนี้แสดงให้เห็นว่าพื้นหลังของฮอร์โมนต่างกัน ในกรณีเช่นนี้มีภัยคุกคามจากการแท้งบุตรและหยุดการพัฒนาของทารกในครรภ์
ถ้า BT ตกอยู่ที่จุดต่ำกว่า 37 องศาหญิงที่มีครรภ์ควรติดต่อนรีแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการตรวจ ความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญจะต้องมีเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 37.7 องศาหรือมากกว่า BT สูงไม่ใช่บรรทัดฐาน ส่วนใหญ่ร่างกายมีกระบวนการอักเสบ
BT ไหนเป็นบรรทัดฐานคำถามคือคำตอบของผู้หญิงทุกคนที่ควรรู้ การวัดประจำวันและการรักษากำหนดการคุณสามารถกำหนดช่วงเวลาการตกไข่และเรียนรู้เกี่ยวกับการเริ่มตั้งครรภ์ได้ วิธีนี้เป็นวิธีที่ประหยัดและปลอดภัย นอกจากนี้การวัด BT ทำได้ง่าย ข้อบกพร่องของวิธีการรวมถึงความจำเป็นในการรักษาบันทึกประจำวันและรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดี
ผู้แต่ง: Liberta Natalia
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com
วิดีโอให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
เราแนะนำให้คุณอ่าน:ทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเริมอวัยวะเพศ
