ตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์ทั้งหญิงมีความกังวลกับคำถามมากมายซึ่งเป็นเรื่องที่เป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง ประสบการณ์เกิดขึ้นในสภาพร่างกายอารมณ์ ตัวอย่างเช่นภายนอกการเปลี่ยนแปลงภายในของเต้านมจะเห็นได้ชัดจากวันแรก เป็นความจริงที่ว่าในระหว่างตั้งครรภ์หน้าอกเจ็บตลอดเวลา? ขณะนี้มีมัมมี่ในอนาคตจำนวนมาก
- การนำทางอย่างรวดเร็วในบทความ:
- ทำไมหลังคลอดหน้าอกจึงมีความอ่อนไหวมากขึ้น
- หน้าอกอยู่ในตำแหน่งนานแค่ไหน?
- วิธีลดอาการปวด
- เคล็ดลับการดูแลเต้านมในครรภ์
- สาเหตุอื่น ๆ ของอาการเจ็บหน้าอก
- ความคิดเห็น
หน้าอกที่บอบบางหลังคลอด - สาเหตุ
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตเห็น อาการปวดหน้าอก นานก่อนที่จะยืนยันการตั้งครรภ์ ความรู้สึกที่คล้ายกัน กลายเป็นสัญญาณที่เก่าแก่ที่สุดและเชื่อถือได้ของการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ อธิบายด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยาง่ายๆ ประการแรกการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มากับผู้หญิงทุกเก้าเดือน
การเปลี่ยนแปลงความสามัคคีในหญิงตั้งครรภ์เป็นเรื่องหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะพวกเขามีส่วนช่วยในการเตรียมตัวของต่อมนมในการให้อาหารตั้งแต่การฝังตัวของตัวอ่อนภายในร่างกายฮอร์โมนพิเศษที่เรียกว่ามนุษย์ chorionic gonadotropin (hCG) เริ่มที่จะหลั่งซึ่งจะเป็นการเพิ่มขนาดของหน้าอก,เตรียมอาหารไว้ให้ในอนาคต
ฮอร์โมนฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีหน้าที่ในกระบวนการนี้ซึ่งส่วนแรกเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นของท่อน้ำนมและส่วนที่สองคือการพัฒนาเนื้อเยื่อต่อม การเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดซึ่งไม่ควรทำให้ผู้หญิงกลัวเนื่องจากการยืดของไขมันเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเกิดขึ้น
หน้าอกอยู่ในตำแหน่งนานแค่ไหน?
ความรู้สึกไวของเต้านมแสดงออกในทันทีโดยแสดงถึงส่วนที่ละเอียดอ่อนและอ่อนโยนของร่างกายของผู้หญิง สัมผัสที่เต้านมและหัวนมได้ง่ายที่สุดอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย ความรู้สึกในบางสถานที่คุณสามารถหาแมวน้ำ (lobules นมขยาย) ทั้งหมดนี้เพียงยืนยันการเตรียมใช้งานของร่างกายที่จะแบกเด็กให้อาหาร
บ่อยครั้งที่อาการเจ็บหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์จะถูกเปรียบเทียบสับสนกับอาการปวดก่อนรอบประจำเดือนแม้ว่าหญิงตั้งครรภ์หลายคนอ้างว่ามีความแตกต่างกันมากในความรู้สึก นี่เป็นเหตุผลเพราะไข่ที่ปฏิสนธิได้พัฒนาขึ้นอย่างสมบูรณ์
ในลักษณะอื่น
อาการปวดในทรวงอกแตกต่างไปจากประจำเดือนอย่างสิ้นเชิงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! เต้านมมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้นประมาณสิบถึงสิบสองสัปดาห์หลังคลอดรวมทั้งการเกิด
ในสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่อาการปวดจะหายไปเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการรักษา อย่างไรก็ตามควรจะเข้าใจระยะเวลารอคอยสำหรับผู้หญิงแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน
บางคนสังเกตเห็นอาการบวมของเต้านมนานก่อนที่ความล่าช้าอื่น ๆ จะเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังจากเดือนหรือสองหลังจากที่ความคิดอื่น ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานทั้งระยะเวลาบางส่วนผู้หญิงที่โชคดีไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย ดังนั้นคำถาม หน้าอกเจ็บตลอดเวลาระหว่างตั้งครรภ์คุณไม่สามารถให้คำตอบที่แน่ชัดได้ ทั้งหมดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับร่างกายของผู้หญิง
การขาดความเจ็บปวดไม่ได้ปฏิเสธการมีส่วนร่วมอย่างมากของเต้านมในการพัฒนาการตั้งครรภ์
เต้านมของแม่ที่คาดหวังได้รับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ นอกเหนือไปจากความเจ็บปวดแล้ว ต่อไปนี้ อาการที่เกิดขึ้น:
- การปรับเปลี่ยนหัวนม มันมืดตัวเองหัวนมผิวรอบ ๆ พวกเขา (areola) นี้เกิดจากการกระทำของฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการสร้างเม็ดสี หัวนมสามารถมองเห็นได้ชัดข้างหน้า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เห็นได้ชัดในผู้หญิงที่มีหัวนมตามธรรมชาติกลวง) และ areolae มีแนวโน้มที่จะมี nodules เรียกว่า tubercles Montgomery อาการคันอาจเกิดเพลิงไหม้
- การแสดงออกของหลอดเลือดดำสีฟ้าขนาดใหญ่, เส้นเลือดดำบนหน้าอก - เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังอวัยวะนี้;
- ปล่อยน้ำเหลือง สอดคล้องกับช่วงปลายเดือนเมื่อร่างกาย "รถไฟ" ก่อนที่จะให้นมบุตรเต็มรูปแบบ ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างที่คล้ายคลึงกับอายุครรภ์ที่เร็วที่สุด แต่น้ำที่ขับออกมานั้นไม่สามารถระบุได้อย่างเต็มที่ว่าเป็นนมน้ำเหลือง
ผลที่ไม่พึงประสงค์จากการเจริญเติบโตของเต้านมเป็นลักษณะของเครื่องหมายยืด - ลักษณะของรอยแตกลาย, ในทางที่เรียบง่าย - เครื่องหมายยืด เหตุผลง่าย ๆ คือเส้นใยคอลลาเจนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันไม่สามารถทนต่อการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของเต้านมได้ฉีกขาด ต่อมาเครื่องหมายยืดสีแดงเข้มกลายเป็นสีซีด แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะลบออกอย่างสมบูรณ์
ผลที่ไม่พึงประสงค์จากการเจริญเติบโตของเต้านมเป็นลักษณะของเครื่องหมายยืดวิธีลดอาการปวด
สิ่งแรกที่หญิงตั้งครรภ์ควรรู้สึกว่าถ้าเธอเจ็บหน้าอกไม่ต้องตื่นตระหนกให้สงบลงยอมรับความจริงข้อนี้: ร่างกายจะเตรียมตัวสำหรับการคลอด
อาการปวดเต้านมในสตรีตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยซึ่งไม่ควรทำให้อายเพราะฉะนั้นความสามารถในการให้นมบุตรของร่างกายของคุณมีวิธีใดบ้างที่จะช่วยตัวเองได้ถ้าในระหว่างตั้งครรภ์ทรวงอกเตือนปัญหานี้เสมอและมันเจ็บ?
แน่นอน!สุขอนามัยทุกวันจะช่วยลดอาการไม่สบายและปวด (น้ำอุ่นโดยไม่ต้องสบู่ซึ่งแห้งผิวที่บอบบาง), สวมชุดชั้นในที่ถูกต้อง - เฉพาะจากผ้าธรรมชาติไม่มีหินมีสายรัดกว้าง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือชุดชั้นในพิเศษสำหรับสตรีตั้งครรภ์ (หรือพยาบาล) ซึ่งหาได้ง่ายกว่า
เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกขนาดที่เหมาะสมของเสื้อท่อนบนให้รู้สึกสบายเมื่อเคลื่อนย้าย
การใช้เครื่องซักผ้าแบบพิเศษจะทำให้ปัญหาไม่ค่อยเด่นชัดขึ้นหากความเจ็บปวดรบกวนคุณในเวลากลางคืนคุณสามารถลองถอดชุดชั้นในของคุณหรือซื้อด้านบนที่รองรับต่างหากสำหรับนอนหลับ
ผลบวกคือการถูตามปกติของเต้านมด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่เปียกยากรวมทั้งการนวดตามเข็มนาฬิกาด้วยต้นปาล์ม การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะช่วยให้เลือดเคลื่อนที่ได้ดีป้องกันความเมื่อยล้าภายในต่อมนม ควรพิจารณาแนวทางทั่วไปในการดูแลเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์
ข้อควรระวัง! หากความอ่อนโยนของเต้านมไม่หยุดนิ่งผู้หญิงจะถูกทรมานมาเป็นเวลานานคุณควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการบรรเทาความทุกข์ทรมานเพื่อให้การตั้งครรภ์ของมารดาในอนาคตจะนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น
เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการดูแลเต้านม
ระยะเวลาที่ยอดเยี่ยมในการแบกเด็กต้องการให้ผู้หญิงปฏิบัติตัวเองอย่างรอบคอบมากขึ้นกว่าเดิมอย่างระมัดระวัง
การเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญที่มีผลต่อต่อมน้ำนมพูดเกี่ยวกับความรุนแรงของกระบวนการทั้งหมดในร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องดูแลพื้นที่ที่สวยงามของร่างกายของคุณ
ขอแนะนำให้ฟังคำแนะนำเช่น:
- ตรวจสอบสภาพของต่อมเต้านมเพื่อให้ผิวไม่เหงื่อหายใจ ที่นี่จะช่วยอาบน้ำที่ถูกสุขลักษณะ, ชุดชั้นในผ้าฝ้าย น่าจะเป็นประโยชน์ที่จะใช้ห้องอาบน้ำอากาศ
- เมื่อใช้ colostrum ให้ใช้ Liners พิเศษเปลี่ยนตามต้องการ
สารแทรกซึมสำหรับให้นมบุตรช่วยไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกนุ่มนวล แต่ยังเป็นวิธีการที่ดีในการสุขอนามัย - ใช้ครีมพิเศษเพื่อเสริมสร้างเต้านมองค์ประกอบของซึ่งรวมถึงซิลิโคน, วิตามินอีถูปกติของครีมจะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืด; ก็ถือว่าดีกว่าที่จะเริ่มใช้ก่อนตั้งครรภ์
- การแข็งตัวของหน้าอกในรูปแบบของการอาบน้ำแบบตรงกันข้าม ขั้นตอนนี้ควรปล่อยไว้จนกระทั่งถึงช่วงที่สองของการตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้เกิดภาวะหดตัวของมดลูก
- การนวดเต้านมแบบเบา ๆ ที่ผู้หญิงทุกคนสามารถทำเพื่อตัวเองได้
สารแทรกซึมสำหรับให้นมบุตรช่วยไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกนุ่มนวล แต่ยังเป็นวิธีการที่ดีในการสุขอนามัยวิธีการเหล่านี้จะช่วยให้ผู้หญิงให้หน้าอกของเธอมีรูปร่างลดอาการปวด
ผู้หญิงหลายคนสนใจว่าจะออกกำลังกายในช่วงตั้งครรภ์หรือไม่ถ้าก่อนที่จะมีน้ำหนักอยู่ในปัจจุบัน แต่ตอนนี้หน้าอกเจ็บ แน่นอนมันคุ้มค่า! นอกจากนี้พวกเขาจะแสดงตลอดช่วงเวลาที่รอคอยทั้งหมดของทารก แต่ในที่มีน้ำหนักเบารูปแบบอ่อน
ควรให้การว่ายน้ำยิมนาสติกพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์โยคะ การออกกำลังกายดังกล่าวจะช่วยให้หน้าอกท่าทางและทั้งร่างกาย
ความคิดเป็นเพียงแหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบาย?
ถามว่าจะมีอาการเจ็บหน้าอกตลอดเวลาระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ผู้หญิงควรเข้าใจว่าการเกิดมะเร็งเต้านมเกิดขึ้นได้อย่างไร บางครั้งก็เป็นที่น่าสงสัยว่าอาการปวดนี้เกี่ยวข้องกับการแบกเด็กไม่ว่าจะมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในหลักการ
การเข้าชม mammologist บังคับสามารถขจัดสาเหตุอื่น ๆ ของอาการเจ็บหน้าอกให้ความสนใจ! ในสตรีที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่อาการเจ็บหน้าอกเป็นเรื่องชั่วคราวเนื่องจาก "ตำแหน่งที่น่าสนใจ"
อย่างไรก็ตามเหตุผลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นถ้ามันฟูขึ้นเพียงหนึ่งเต้านมเพิ่มขึ้นโรคเต้านมอักเสบบวม mastopathy - โรคเหล่านี้และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถมาพร้อมกับความเจ็บปวดในต่อมเต้านม หากต้องการยกเว้นเพื่อป้องกันโรคที่ไม่แข็งแรงหากคุณสงสัยว่าพวกเขาเพื่อประโยชน์แห่งความอุ่นใจของคุณเองก็ไม่ต้องสงสัยเลยที่ควรไปเยี่ยมชมหมอนวด
ผู้หญิงที่คาดหวังว่าเด็กคนหนึ่งเป็นคนพิเศษ ร่างกายอารมณ์พฤติกรรม - แต่ละส่วนอาจมีการเปลี่ยนแปลง แม่ในอนาคตควรมีความคิดเกี่ยวกับสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกการดูแลที่เหมาะสมกับเธอเพื่อที่จะได้รับการตั้งครรภ์อย่างเต็มที่ หลังจากที่ทุกรัฐอารมณ์ทางกายภาพมีการเชื่อมต่อกันและความเครียดความกังวลใจอย่างมากส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ทั่วไป
ในวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์และการดูแลที่เหมาะสมในช่วงเวลานี้คืออะไร:
หากมีอาการเจ็บหน้าอกวิดีโอนี้จะช่วยในการระบุสาเหตุและจัดการกับโรคที่เกี่ยวข้อง
คุณจะเห็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์และความรู้สึกที่มาพร้อมในวิดีโอนี้:
