ในช่วงฤดูร้อนจำนวนมากคนฝันของผิวสีแทนสวย บางคนก็โชคดี - ธรรมชาติของพวกเขาให้ผิวคล้ำ การเข้าชมชายหาดหนึ่งหรือสองครั้งก็เพียงพอแล้วเนื่องจากผิวได้รับความสดชื่นจากธรรมชาติอย่างสวยงาม
วิธีแก้ tan tan bronze tan ตัวแทนจะช่วยให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์นำเสนอในบทความ หลังจากที่ทุกคนที่มีผิวขาวอย่างต่อเนื่องต้องซ่อนตัวจากแสงแดดโดยตรงมิฉะนั้นคุณจะได้รับการเผาไหม้ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้สีผิวของคุณและกฎสำหรับการฟอกหนังภายใต้ดวงอาทิตย์เปิด
ทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผิวสีแทนผิวขาว
ผิวไหม้แดดเป็นผิวที่มีสีเข้มภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตที่เกิดจากการสะสมและการสะสมในร่างกายของสารที่เฉพาะเจาะจง - เมลานิน สารนี้ (เม็ดสี) เป็นปฏิกิริยาเพื่อปกป้องผิวจากการกระเจิงของรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงอาทิตย์
ในคนที่มีผิวขาวกระบวนการนี้ใช้งานได้น้อยกว่าคนที่มีผิวคล้ำ
ดังนั้นผิวขาวคนแทนการถูกแดดเผามักจะได้รับการถูกแดดเผาและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เมลานินยังคงมีรังสีอัลตราไวโอเลตอยู่มากกว่า 85% ยิ่งปฏิกิริยานี้รุนแรงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวสีแทนสวยขึ้น
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้! เพื่อไม่ให้สงสัยว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ได้สีแทนทองสัมฤทธิ์จึงจำเป็นต้องทราบสีของลักษณะที่ปรากฏ (โทนสีผิว) ตามชนิดของผิวเวลาในการอาบน้ำอัลตราไวโอเลตและอุปกรณ์ป้องกันจะถูกเลือก
ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังทองสัมฤทธิ์
ท่ามกลางครีมฟอกหนังที่มี bronzerซึ่งในสาระสำคัญทาสีผิวในที่ร่มบางและนำไปสู่การผลิตเมลานินซึ่งจะทำให้ผลรุนแรงยิ่งขึ้นผู้เชี่ยวชาญระบุเครื่องมือที่เป็นที่นิยมต่อไปนี้:
- ครีม BB ครีม SKIN79 ซูเปอร์พลัสบรอนซ์;
- Soleo Black Bronzer จากครีม Soleo - ฟอกหนัง;
- ครีมกันแดดที่สร้างสรรค์
วิธีการตรวจสอบ phototype จากข้อมูลภายนอกของผิวและทำให้ผิวสีแทนน้ำตาลแทนคล้ำ, แจ้งตารางต่อไปนี้
| สีของลักษณะที่ปรากฏ (โทนผิว) | ตัวอย่าง |
| เป็นประเภทแรก รวมถึงเจ้าของผิวขาวเนียนนุ่มผิวเนียนนุ่ม พวกเขามักจะมีผมสีอ่อนหรือสีแดง ตามีสีเทาฟ้าหรือเขียว phototype นี้ไม่สามารถสร้างเม็ดสีได้ - การฉายรังสีอัลตราไวโอเลตจะปรากฏขึ้นทันทีโดยไม่มีสีแทน ผลที่ตามมามีผลไม่น่าพอใจ
|  |
| ประเภทที่สอง ซึ่งรวมถึงคนที่มีตาสีฟ้าสีเทาสีเขียวตาสีน้ำตาลเข้มหรือสีน้ำตาลอ่อน ผิวยังไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต ตาลกินได้ยากการเผาผลาญเป็นเรื่องง่าย
|  |
| เป็นสีที่สาม รวมถึงคนที่มีช็อคโกแลตหรือผมสีบลอนด์เข้มดวงตาสีเทาอมเขียวหรือยาสูบ ร่างกายมีแนวโน้มที่จะตาลเนื่องจากความโปรดปรานของรังสีอัลตราไวโอเลต
|  |
| ประเภทที่สี่ ซึ่งรวมถึงคนที่มีดวงตาสีเข้มเข้มและผิวคล้ำ ตาล sticks จากครั้งแรกที่ออกจากการเผาไหม้ไม่
|  |
| ประเภทที่ห้า เจ้าของดวงตาสีเข้มและผมที่มีผิวคล้ำมาก ผิวตาลมีสีที่อุดมสมบูรณ์ |  |
| ประเภทที่หก คนที่มีสีดำของร่างกายดวงตาและผม ไม่เคยเผาไหม้ |  |
เครื่องสำอางพิเศษสำหรับการฟอกสีทองแดง
ผิวขาวมากเป็นของประเภทแรกมันยากที่จะตาล หลังจากผ่านไปไม่ถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากการถูกแสงแดดส่องโดยตรงแผลไหม้จะปรากฏบนผิวหนัง
เพื่อปกป้องผิวคุณควรใช้ครีมที่มีประสิทธิภาพพร้อม SPF 40
หลังจากผ่านไป 2-3 วันก็สามารถเปลี่ยนเป็น SPF 20. ผลิตภัณฑ์พิเศษที่ได้รับการคัดสรรจากชุดสำหรับผิวแพ้ง่ายแพทย์แนะนำให้ปฏิเสธน้ำมันสำหรับการฟอกหนังอิ่มตัว
ผิวของประเภทที่สองจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะตาล เบิร์นเกิดขึ้นในกรณีที่ต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงในการเปิดแดด อาบแดดที่มีผิวขาวเป็นสีที่สองโดยไม่ทำร้ายผิวสามารถถ้าคุณไม่รีบเร่งปรับผิวให้รังสีอัลตราไวโอเลต
ในช่วงแรกของการถูกแสงแดดส่องโดยตรงร่างกายจะต้องได้รับการปกป้องด้วย SPF 30 ดังนั้นการป้องกันจึงสามารถลบออกได้ก่อนที่จะใช้ SPF 15 ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการใช้ครีมกันแดดกันน้ำที่มีประสิทธิภาพและกันน้ำ
โภชนาการวิตามินและสีบรอนซ์ tan
กุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จในการทำสีแทนคือการกระตุ้นการผลิตเมลานินเม็ดสี ในบรรดาผลิตภัณฑ์มีความจำเป็นต้องใช้สารป้องกันผิวจากอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต
นี่คือรายการของรายการที่มีประโยชน์และเป็นประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็ว บรรลุสีบรอนซ์ tan คน:
- วิตามินเอ (retinol)
- ซีลีเนียม
- Beta Keratin
- วิตามินอี
- โพรไบโอ
- ไลโคปีน
- ไทโรซีน
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นของที่ต้องการ?
วิตามินเอ อาหารที่อุดมไปด้วยเช่นน้ำมันปลาตับไข่แดงเหลืองสีส้มผลไม้และผักสีเขียว
Beta Karatin เสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ช่วยชะลอวัย อาหารที่คุณควรใส่ใจ: แอปริคอตผักขมน้ำแครอทแคนตาลูปแตงโม
ไลโคปีน ช่วยยืดอายุผิว พบในผักสีส้มผักสีเหลืองและผลไม้
วิตามินอี - สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันกระบวนการอักเสบ, ปฏิกิริยาทางผิวหนัง, รอยแดง ตั้งอยู่ในน้ำมันพืช, ผักใบ, ผลิตภัณฑ์นม, แอปเปิ้ล, ไข่, เนื้อลูกวัว
ซายน์ เพิ่มการผลิตเมลานิน คุณต้องกินผลิตภัณฑ์จากนมถั่วลิสงอัลมอนด์ถั่วเมล็ดฟักทอง องค์ประกอบที่อยู่ในกล้วยพืชตระกูลถั่ว
โพรไบโอ - กรดอะมิโน แหล่งที่มาของสารอาหาร ได้แก่ : ของแข็งชีสถั่วลิสงผลิตภัณฑ์นมถั่วถั่วถั่วเหลือง
ซีลีเนียม ช่วยยืดวัยเยาว์ของผิว ป้องกันไม่ให้แห้งกร้านแตกลอกช่วยปกป้องผิวจากการถูกแดดเผา แหล่งที่มาของซีลีเนียม: ปลาทะเลมะพร้าวนมไข่
สำคัญที่ต้องรู้! ถ้าคุณทำอาหารที่เหมาะสมโทนสีบรอนซ์จะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่มีความเครียดสำหรับผิว
วิธีการอาบแดดในร้านเสริมสวยเพื่อทำสีแทนทองสัมฤทธิ์
สีแทนดีของสีที่ต้องการสามารถได้รับหลังจากการฟอกหนังหลายครั้ง สิ่งสำคัญที่ต้องรู้วิธีดำเนินการ
ก่อนที่จะใช้ขั้นตอนในห้องอาบแดดคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในบางโรคขั้นตอนนี้เป็นสิ่งต้องห้าม
สำหรับการอาบแดดในห้องอาบแดดมีเครื่องสำอางพิเศษที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกไฟไหม้ แตกต่างจากที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันรังสีดวงอาทิตย์ วิธีการเลือกตามสีของผิวและมักจะขายในร้านเสริมสวย
หลังจากขั้นตอนนี้คุณต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และน้ำหล่อเย็น
ก่อนที่คุณจะไปที่ห้องอาบแดดเพื่อให้ได้สีน้ำตาลทองสัมฤทธิ์, สาวผิวขาวไม่แนะนำให้ทำผมกำจัดอาบน้ำด้วยสบู่และยังใช้น้ำหอมหรือระงับกลิ่นกายในร่างกาย
วิธีการฟอกหนังจำนวนมากจะทำให้ผิวขาวกระจ่างใสเป็นสีบรอนซ์
เมื่อคุณไปที่ห้องอาบแดดครั้งแรกงานอดิเรกภายใต้โคมไฟสำหรับเจ้าของผิวขาวควรเป็น ไม่เกิน 3 นาที
ขั้นตอนที่สองเป็นไปได้แต่หลังจาก 2 วันเวลาฟอกหนังจะเพิ่มขึ้น 1 นาทีเป็นช่วงที่ตามมาทั้งหมด หากต้องการได้รับผลกระทบจากทองสัมฤทธิ์ที่คาดไว้คุณจะต้องเข้าชม 10-12 ครั้ง
คนประเภทที่สองมี 7-8 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ระยะเวลาของขั้นตอนแรกคือ 4 ถึง 6 นาที
กฎการฟอกหนังสำหรับคนผิวขาวในทะเล
คนผิวขาวควรระมัดระวังในการอาบแดดท่ามกลางแสงแดด
วันแรกที่ชายหาดไม่สามารถอาบแดดได้มากกว่า 1/4 ชั่วโมง หลังรับประทานอาหารควรใช้เวลาอย่างน้อย 1.5-2 ชั่วโมง ในขณะท้องว่างก็อย่าอาบแดด
สีสม่ำเสมอสวยงามผิวได้รับในระหว่างการเคลื่อนไหว การอาบน้ำเป็นสิ่งที่ดีเมื่อเล่นกับลูก ไม่อยู่ในตำแหน่งเดียวนานกว่า 10 นาที
ใส่ใจ! เมื่อได้รับการเผาไหม้จะดีกว่าที่จะให้ขึ้นชายหาดไม่กี่วัน คุณไม่สามารถอาบแดดได้ตั้งแต่ 12 ถึง 16 ชั่วโมง - ในเวลานี้ดวงอาทิตย์มีการใช้งานมาก
วิธีที่จะทำให้เกิดสีบรอนซ์ tan บนชายหาดปกติ
กฎที่สำคัญที่สุดคือการใช้อุปกรณ์ป้องกันเสมอ การอุดกั้นทางเดินหายใจ หลังจากที่มีแสงปรากฏขึ้นบนผิวก็อนุญาตให้ใช้น้ำมันสำหรับอาบแดดผู้ถือผิวสีแทนด้วยน้ำมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดภายใต้ร่มหรือหลังคา
การเข้าพักอันยาวนานในดวงอาทิตย์เปิดนำไปสู่การไหม้หรือแม้กระทั่งคนผิวคล้ำ
ดังนั้นอย่าคิดว่าดวงอาทิตย์มากขึ้นเร็วขึ้นสีที่คาดหวังจะปรากฏขึ้น ตามคำแนะนำทั้งหมดแม้ผิวขาวคนจะได้รับสีน้ำตาลทองสัมฤทธิ์ที่สวยงามโดยไม่มีความเครียดสำหรับร่างกาย
