วิธีการในปฏิทินที่พัฒนาโดยนรีแพทย์ในยุค 20 ศตวรรษที่ผ่านมาและจะใช้เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และเป็นวิธีธรรมชาติของการป้องกัน ในกรณีแรกจะช่วยเพิ่มความน่าจะเป็นของความคิด
อย่างไรก็ตามในฐานะวิธีการคุมกำเนิดเขาได้รับการยอมรับว่าไม่น่าเชื่อถือมาก ในบรรดาสตรี 100 คนที่ป้องกันตนเองอยู่ 40 คนอาจเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์เนื่องจากความไม่แน่นอนของวัฏจักรของเพศหญิง
คุณสมบัติของรอบประจำเดือนขั้นตอนต่างๆ
วิธีการคำนวณเวลาที่น่าจะเป็นไปได้สูงสุดในการคิดและวันที่ "ปลอดภัย" ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของจังหวะของการต่ออายุการสืบพันธุ์ของร่างกายของสตรี - รอบประจำเดือนขั้นตอนที่ขึ้นอยู่กับความพร้อมในการปฏิสนธิและการคลอดบุตรให้เปลี่ยนฮอร์โมนของหญิงและอวัยวะเพศภายในร่างกายของเธอ
| ระยะ | กระบวนการในรังไข่ | สัญญาณของ |
| follicular เริ่มในวันที่มีประจำเดือน 1 วันล่าสุด 7-22 วันโดยปกติจะเป็น 14 วัน | หลายรูขุมที่มีการพัฒนาของ ovules ซึ่งในวันที่ 7 จะมีการครอบงำ ส่วนที่เหลือจะลดน้อยลง | มีเลือดออกจากมดลูก ทำให้เป็นโลหิตจาง เพิ่มความกระหาย |
| รูขุมขนที่โตขึ้นและหลั่งฮอร์โมน estradiol ระยะนี้จบลงด้วยการสุกเต็มที่ของรูขุมขนและไข่ในนั้น | ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ประสิทธิภาพสูง อารมณ์ดี | |
| ตกไข่ ล่าสุดประมาณสามวัน | เซลล์ไข่จะถูกปล่อยออกจากรูขุมขนและเริ่มเคลื่อนที่ไปที่มดลูกผ่านท่อนำไข่ นี่คือการตกไข่ - เวลาของความคิด ระยะเวลาประมาณหนึ่งวัน | ตัณหาเพิ่มขึ้น ยกอารมณ์และความปรารถนาที่จะกรุณา หน้าท้องลดลงในระหว่างการตกไข่สามารถปวดได้ การคลอดทางช่องคลอดจะมีมากขึ้นและคล้ายกับไข่ขาว |
| luteal มันมาหลังจากการตกไข่ ถ้าการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นขั้นตอนนี้จะใช้เวลา 13-14 วันและจะสิ้นสุดลงด้วยการเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป | luteum คอร์ปัสที่สร้างขึ้นจากเศษของรูขุมขนที่แตกตัวสร้างฮอร์โมนภายใน 10-12 วันซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จในมดลูกของไข่ที่ปฏิสนธิ | การเผาผลาญอาหารช้าลง ผู้หญิงกำลังเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากการลดลงของเสียงของกล้ามเนื้อเรียบรัดตัวและความหนักเบาของท้องรู้สึก |
| ถ้าการปฏิสนธิของไข่ก่อนที่มันจะเข้าสู่มดลูกจะไม่เกิดขึ้นมันจะละลายในเยื่อเมือก ร่างกายสีเหลืองหลังจากเวลานี้หยุดการหลั่งฮอร์โมนและถูกทำลาย | วิงเวียน อาการง่วงนอน ประสิทธิภาพลดลง อารมณ์หดหู่ ที่ลุ่ม |
เพื่อตรวจสอบระยะเวลาหลังจากมีประจำเดือนสามารถตั้งครรภ์ได้จึงจำเป็นต้องคาดการณ์ได้อย่างน่าเชื่อถือวันที่การตกไข่ ความคิดของเด็กเป็นไปได้เฉพาะในวันที่ไข่จะเคลื่อนไปที่มดลูกผ่านท่อนำไข่
เนื่องจากระยะเวลาไม่แน่นอนของรอบแรกของวัฏจักรจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์ได้อย่างแม่นยำในวันที่ไข่ออกจากรังไข่
เมื่อการตกไข่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน?
รอบการมีประจำเดือนไม่ค่อยถาวร แม้กระทั่งจังหวะที่สม่ำเสมอและดูเป็นจังหวะอย่างเคร่งครัดอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยความเครียดต่างๆ โรคหวัดปกติการทำงานมากเกินไปหรือการย้ายไปยังสถานที่ที่มีสภาพภูมิอากาศที่แตกต่างกันทำให้เกิดการหยุดชะงักที่สามารถเร่งการสุกของไข่และชะลอตัวลง
เนื่องจากระยะเวลาไม่แน่นอนของช่วงแรกของวัฏจักรจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาได้ว่าวันใดหลังจากที่มีประจำเดือน
การตกไข่เริ่มต้นขึ้นในช่วงเวลาที่เมื่อภายใต้การกระทำของฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองรังไข่รังไข่ที่โตเต็มที่ซึ่งได้กลายเป็นถุงแล้วระเบิดและปล่อยเซลล์ไข่
สำคัญที่ต้องรู้! ความคิดอาจเกิดขึ้นได้หากในช่วงเวลาที่เรียกว่า "หน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์" เซลล์เพศชายจะเข้าสู่ท่อนำไข่และโพรงมดลูก มันกินเวลาประมาณ 5 วันและมีการกำหนดไม่มากโดยชีวิตของไข่ซึ่งเป็นประมาณ 24 ชั่วโมงเป็นชีวิตของตัวอสุจิที่ยังคงใช้งานสำหรับ 3-7 วัน
การตกไข่ขึ้นอยู่กับเวลาของการเจริญเติบโตของรูขุมขนด้วยไข่ สามารถใช้งานได้ 7 วันและมาถึงหลังจากวันที่สำคัญหรือสามารถลากมาได้เป็นเวลาสามสัปดาห์
ในสตรีที่มีรอบการทำงานรายเดือนที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันเวลาตกไข่ประมาณ 13-14 วันก่อนที่จะมีประจำเดือนที่คาดว่าจะเป็นเพราะระยะเวลาของระยะที่สามซึ่งแตกต่างจากครั้งแรกเป็นค่าคงที่
คุณจะตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหน
พิจารณาว่า ตัวอสุจิหลังจากที่ร่างกายของผู้หญิงเป็นไปได้ 3-5 วัน, การแก้ไขควรจะทำกับความเป็นจริงนี้เมื่อคำนวณระยะเวลาที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์ ดังนั้นเวลาจะถูกเพิ่มเข้าไปในวันที่มีการตกไข่เมื่อเซลล์ชายสามารถรอได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นม่วงดี
ให้ความสนใจ! ถ้าไม่ว่าจะด้วยเหตุใดร่างกายของผู้หญิงจึงล้มเหลวและไข่จะล่าช้าการตกไข่จะไม่เกิดขึ้นภายในสองสัปดาห์หลังจากมีประจำเดือนระยะเวลาค่อนข้างยาวสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
นอกจากนี้, ไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่การตกไข่เกิดขึ้นเองเมื่อสำหรับเหตุผลที่ไม่ได้สำรวจไข่ในรอบหนึ่งแทนหนึ่งสุกสองในแง่ที่แตกต่างกัน แล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์เวลาของความคิดก็สามารถมาได้แม้ในช่วงมีประจำเดือน
ฉันสามารถตั้งครรภ์หลังจากมีประจำเดือนเป็นเวลา 1-3 วัน
ถ้าเราพิจารณาวัฏจักร 28 วันที่พบมากที่สุดซึ่งในช่วงวันที่ 3-7 พรรษาเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัย ในสามวันแรกหลังจากที่พวกเขามีเพศสัมพันธ์จะไม่นำไปสู่การตั้งครรภ์.
ระวัง! ระยะยาวเป็นเวลานานช่วยลดระยะเวลาระหว่างจุดสิ้นสุดและจุดเริ่มต้นของ "หน้าต่างอุดมสมบูรณ์" การก่อตัวและการเจริญเติบโตของรูขุมขนเกิดขึ้นได้อย่างอิสระจากการตกเลือด เมื่อคำนวณวัน "ปลอดภัย" คุณต้องพิจารณาระยะเวลาการมีประจำเดือน
ฉันสามารถตั้งครรภ์ได้ตั้งแต่ 4-5 วันหลังจากมีประจำเดือน
หากวันที่สำคัญสั้น ๆ 3-4 วันมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันที่ 4 หรือ 5 วันหลังจากที่พวกเขาไม่ได้ถูกคุกคามโดยการตั้งครรภ์. อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่มีระยะเวลานานแล้ววันนี้กำลังเข้าสู่ช่วงเวลาที่คุณต้องระมัดระวังและเอาใจใส่มากขึ้น
ถ้าเราสมมติว่าการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14-15 ของวันนั้นโอกาสที่จะตั้งครรภ์จะเริ่มขึ้นภายใน 9-10 วันนับจากวันเริ่มต้น
ต่อไปนี้เป็นการคำนวณง่าย ๆ ว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหน:
- กับวันสำคัญสั้น ๆ - 5-6 วัน;
- สำหรับวันสำคัญที่กินเวลานานสัปดาห์หรือนานกว่า - 2-3 วัน
- นอกจากนี้ควรระลึกไว้เสมอว่าตัวอสุจิของคนที่มีสุขภาพดีสามารถรักษาในสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยไม่เพียงประมาณ 3-5 วันและในบางกรณีถึง 7 ข้อควรมีการแก้ไขเมื่อการตั้งครรภ์ไม่เป็นที่พึงปรารถนา
ฉันสามารถตั้งครรภ์ได้ใน 6-9 วันหลังจากมีประจำเดือน
ในเวลานี้ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์ก็ดีมาก หลังจากสองสามวันคุณสามารถคาดหวังการตกไข่ หากในระหว่างและหลังมีประจำเดือนไม่มีอาการช็อกหรือการเจ็บป่วยที่สำคัญอาการจะเกิดขึ้นตรงเวลา
ถ้าเราสมมติว่าการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14-15 ของวันนั้นโอกาสที่จะตั้งครรภ์จะเริ่มขึ้นภายใน 9-10 วันนับจากวันเริ่มต้น
ผู้หญิงที่ฝันถึงเด็ก ๆ ในวันนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะต้องคอยเฝ้าระวังสุขภาพและคู่สมรส หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่ดีและใช้เวลาอันสั้นนี้เพื่อความสนิทสนมตั้งแต่3-4 วันต่อมาระยะเวลาที่ดีจะสิ้นสุดลง
ผู้หญิงมีความสนใจในคำตอบสำหรับคำถาม: ระยะเวลาที่มีประจำเดือนจะสามารถตั้งครรภ์ได้ หลังจากวันที่ 6-9 วันความเป็นไปได้นี้สูงมากผู้ที่ยังไม่พร้อมสำหรับการเป็นมารดาโปรดดูช่องว่างนี้ไปยังบริเวณที่มีความระมัดระวังเป็นอย่างสูงและไม่อนุญาตให้มีการกระทำทางเพศโดยไม่มีการคุมกำเนิด
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในวันใดหลังจากช่วงเวลาของคุณ
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้อย่างถูกต้องในเวลาที่ไข่อยู่ในท่อนำไข่และยังไม่ได้เข้ามดลูก นั่นคือ 1 วันหลังการตกไข่. การดำเนินการนี้เกิดขึ้นหลังจาก 7-11 วันนับจากวันสิ้นเดือนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลา
หากต้องการทราบเวลาที่จะเกิดขึ้นนรีแพทย์แนะนำให้ทำตารางเวลาและปฏิทินของรอบรายเดือน
มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำหนดวันตกไข่
การวัดอุณหภูมิเบื้องต้น
นี่คือช่วงเช้าในทวารหนักช่องคลอดหรือปาก อุณหภูมิในช่วงที่สามของรอบหญิงจะสูงกว่า 0.5 องศาในช่วงแรก
ในวันที่การวัดแสดงอุณหภูมิเพิ่มขึ้น (เช่น 0.2 องศาเป็นต้น) การตกไข่จะเกิดขึ้น. มักเกิดขึ้นในระหว่างการตกไข่อุณหภูมิจะลดลงอย่างรวดเร็วและในวันรุ่งขึ้นก็ขึ้นอีกครั้ง
ขอแนะนำให้ทำการตรวจวัดดังกล่าวเป็นเวลาหลายเดือนในเวลาเดียวกันก่อนออกจากเตียง ในโพรงร่างกายหนึ่งเครื่องโดยใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเดียวกัน จากกราฟของข้อสังเกตดังกล่าวเราสามารถดูได้ว่าระยะแรกและระยะเวลาที่น่าจะเป็นของความคิดมีเสถียรภาพในระยะเวลาเท่าไร
การตรวจอัลตราซาวนด์
นี่คือวิธีที่ถูกต้องที่สุด อัลตราซาวด์ตรวจสอบการเจริญเติบโตและสภาพของรูขุมขน หลังจากสิ้นสุดการมีเลือดออกการศึกษาดังกล่าวจะดำเนินการทุกวันจนกว่าจะมีการตกไข่
การทดสอบ LH (luteinizing hormone)
นี่เป็นวิธีที่ไม่แพงและง่ายที่สุด มีการจำหน่ายแบบทดสอบดังกล่าวพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดในร้านขายยา มันถูกออกแบบมาเพื่อกำหนดวันที่ของการตกไข่เป็นเวลา 5-6 วันก่อนที่จะเกิดขึ้น
ปัจจัยที่ช่วยเพิ่มความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์หลังจากมีประจำเดือน
ไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะมีส่วนร่วมในการตั้งครรภ์ในเวลาที่กำหนดหลังจากมีประจำเดือนและวิธีการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์จะได้รับการกล่าวถึงต่อไป
พื้นหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงจะได้รับอิทธิพลจากทุกสถานการณ์ในชีวิตของเธอทั้งเชิงลบและบวก เนื่องจากฟังก์ชันหลักของระบบสืบพันธุ์ถูกเรียกโดยกระบวนการที่เกิดขึ้นในส่วนที่อ่อนไหวต่อความเครียดของสมอง - hypothalamus และ pituitary gland
มันคือการหลั่งของพวกเขาที่คำสั่งที่รังไข่, ต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ที่จะปล่อยฮอร์โมนโดยที่ไข่ไม่ได้เป็นผู้ใหญ่ ดังนั้นสำหรับความคิดที่ทันเวลาคุณจะต้องสร้างร่างกายให้มีความสุขที่สุด
สิ่งสำคัญคือสภาพแวดล้อมภายในของอวัยวะเพศหญิงมีความสามารถในการสนับสนุนชีวิตของเซลล์สืบพันธุ์เพศชายได้อย่างไร และแน่นอนสุขภาพของพ่อในอนาคตเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดความคิดที่ทันท่วงทีของเด็ก
ในกรณีที่มีการหยุดชะงักและการหยุดชะงักของฮอร์โมนใด ๆ การใช้ปฏิทินสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์จะไม่มีประโยชน์
เพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นในเวลาที่ดีที่สุดผู้หญิงต้องการ:
- จำกัดความเครียดสามารถชะลอการเจริญเติบโตของรูขุมขนได้ หลีกเลี่ยงความตึงเครียดประสาททำงานหนักมากเกินไปความเครียดอุณหภูมิและการติดเชื้อไวรัสในระหว่างและหลังการมีประจำเดือน
- ทำตามคำแนะนำของนักโภชนาการเพื่อลดความเป็นกรดและความแข็งขันของของเหลวภายในและเยื่อเมือก
- ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบในบริเวณอวัยวะเพศ
- เลิกดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบเพราะพวกเขายับยั้งการหลั่งของฮอร์โมน
- ใส่ใจกับสุขภาพและวิถีชีวิตของคู่สมรสตั้งแต่กฎเหล่านี้ควรจะปฏิบัติตามเขา
วิธีคำนวณวันที่คุณจะตั้งครรภ์ได้
เพื่อให้มั่นใจในผลบวกของความพยายามที่ทำถ้ามีการตัดสินใจที่ บริษัท จะเติมเต็มครอบครัวหรือเพื่อป้องกันตัวเองจากการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิดที่ไม่คาดคิด, ผู้หญิงต้องการเรียนรู้รายละเอียดปลีกย่อยของรอบการมีประจำเดือนส่วนบุคคลของเธอ
ได้เรียนรู้วิธีการทำนายการตกไข่สังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในแต่ละช่วงเวลาและค้นหาว่าปัจจัยภายนอกบางอย่างมีผลต่อระยะเวลาของพวกเขาอย่างไรเราสามารถสรุปได้ว่าวันที่ใกล้ชิดกับคู่นอนจะนำไปสู่ความคิดและสิ่งใดที่จะไม่เกิดขึ้น
ปฏิทินของวันที่ดีสำหรับความคิดคำนวณในลำดับต่อไปนี้:
| เครื่องหมายที่กำหนดระยะเวลาหลังจากมีประจำเดือนคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ | คำอธิบาย |
| ขั้นแรกปฏิทินจะทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของรอบที่คาดไว้ | นี่คือช่วงเวลานับจากจุดเริ่มต้นของวันสำคัญในปัจจุบันจนถึงตอนต้นของปีถัดไป |
| จากนั้นทุกวันมีการทำเครื่องหมายประจำเดือน | ในเวลานี้การตั้งครรภ์แทบจะเป็นไปไม่ได้และคุณไม่ควรมีส่วนร่วมในเรื่องเพศด้วย |
| เมื่อช่วงเวลาของคุณสิ้นสุดลงแล้วจะเห็นเวลาตกไข่ที่คาดไว้ นรีแพทย์ของเขาแนะนำให้ตรวจสอบอย่างต่อเนื่องโดยใช้การทดสอบหรือทำตารางเวลาของการเปลี่ยนแปลงในอุณหภูมิพื้นฐาน เมื่อไม่มีข้อสังเกตดังกล่าวจุดกึ่งกลางของวัฏจักรจะถูกนำมาใช้เป็นรูปแบบการตกไข่ | ในช่วงระหว่างช่วงปลายของการมีเลือดออกและการตกไข่คาดว่าจะเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ |
| วันที่เหมาะสำหรับการปฏิสนธิจะสังเกตเห็น นี่คือวันที่มีการตกไข่และ 3 วันก่อนหน้า | ในช่วง 3-4 วันนี้เซลล์สืบพันธุ์ของผู้ชายจะยังคงอยู่ในร่างกายของผู้หญิงและความน่าจะเป็นของการพบกับไข่ในท่อนำไข่จะสูงที่สุด |
| หลังจากนั้นจะมีช่วงเวลาที่การตั้งครรภ์เป็นไปได้ แต่ไม่บ่อยนัก นี่คือสัปดาห์ก่อนการตกไข่ | เนื่องจากตัวอสุจิของคนที่มีสุขภาพดีมักมีตัวอสุจิที่สามารถงอกไข่หลังจาก 5-7 วันหลังจากเข้าช่องคลอดวันนี้ควรได้รับการพิจารณาว่าน่าจะเป็นไปได้สำหรับการตั้งครรภ์ |
| วันระหว่างสิ้นเดือนและสัปดาห์ก่อนการตกไข่จะถือว่าเป็น "ปลอดภัย" | ในวันนี้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีการหยุดชะงักของฮอร์โมนและไข่ได้ครบกำหนดก่อนเวลาอันควร |
| หลังจากการตกไข่สองสัปดาห์จนกระทั่งถึงรอบต่อไปเริ่มมีขึ้น "ปลอดภัย" | เซลล์ไข่จะถูกเพาะหรือตายแล้ว จนกระทั่งการตกไข่ครั้งต่อไปความคิดจะไม่เกิดขึ้น ในบางกรณีของการเจริญเติบโตในช่วงเวลาที่แตกต่างกันของวงจรของไข่สองการตั้งครรภ์อาจยังคงเกิดขึ้น |
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงแรกที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุดของรอบเดือน. ในการคำนวณเวลาหลังการมีประจำเดือนหลังจากวันที่ความรู้สึกที่แท้จริงที่สุดแล้วคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าจังหวะของผู้หญิงนั้นเป็นปกติ
ในกรณีที่มีการหยุดชะงักและการหยุดชะงักของฮอร์โมนใด ๆ การใช้ปฏิทินสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์จะไม่มีประโยชน์
คุณจะตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหน:
เมื่อการตกไข่เกิดขึ้นกี่วันหลังจากมีประจำเดือน:
