ผู้หญิงจำนวนมากกลายเป็นแฟนของระบบที่ปลดปล่อยพวกเขาจากการเป็นทาสในประเทศ ตอนนี้พวกเขากระพือในบ้านของพวกเขารักษาความงามและความบริสุทธิ์
ไม่มีทำความสะอาดทั่วไปอีกเป็นประจำทุกสัปดาห์ซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้ช่วยและบังคับให้เราดำเนินการตรวจสอบดินแดนทุกเดือนอย่างละเอียดมากขึ้น โดยวิธีการที่มุมกับถังขยะและห้องเก็บของอุดตันสิ่งที่คลุมเครือหายไป
หลักการของระบบเลดี้บิน "ถอดกัน"
แม่บ้านที่ปฏิบัติตามลำดับเดียวกันในแต่ละวันมีบัญญัติของพวกเขาไม่สามารถออกไปทางขวาได้ เป็นที่สังเกตว่าสำหรับประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาจะไม่ต้องรำคาญ:
- อ่างล้างจานในบ้านไม่ควรสกปรก
- งานบ้านทั้งหมดจะดำเนินการตามบันทึกการควบคุม
- เราต้องไม่ลืมว่าทุกเช้าเสื้อผ้าและรองเท้าของพนักงานต้อนรับสวมเสื้อผ้าสบาย ๆ เท่านั้น
- ควบคุมตัวเองและไม่ใช้เวลามากในคอมพิวเตอร์หรือโทรทัศน์
- หลังจากที่รายการได้รับการลบออกจากที่ใดก็ควรจะวางในตำแหน่ง;
- ไม่จำเป็นต้องเผาไหม้จะดีกว่าที่จะทำสิ่งหนึ่งกว่าที่จะออกจากคนที่ยังไม่เสร็จบาง;
- ทุกวันควรรวมถึงการกระทำที่ทำเพื่อตัวคุณเอง;
- ยิ่งเร็วเท่าไรงานจะสิ้นสุดลงเร็วเท่าไรสิ่งที่น่ายินดีจะมาถึง
- ต้องยิ้มทุกวันแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการ
- คุณต้องรักและหลงตัวเอง
บินผู้หญิงในรัสเซียแฟชั่นคุณลักษณะ
ตามที่แม่บ้านบิน, วันหยุดสุดสัปดาห์ควรได้รับเฉพาะที่เหลือ ไม่มีงานทำหรืองานทำซ้ำเพียงงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ มิเช่นนั้นกิจวัตรประจำวันจะกินผู้หญิงกับศีรษะของเธอและมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะออกไปจากป่าพรุนี้
คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องทำความสะอาดทั่วไปเพราะมีระบบ fly-lady ความสะอาดในบ้านจะถูกเก็บรักษาไว้ด้วยความช่วยเหลือของเวลาซึ่งจัดไว้เป็นประจำทุกวันสำหรับการเรียกคืนตามปกติ ทุกวันเป็นเวลา 15 นาทีสำหรับโซนใดเขตหนึ่ง
การทำความสะอาดไม่เพียง แต่ในช่วงมลภาวะผิวจะถูกประมวลผลอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นแม้จะมีลักษณะของเทคโนโลยีเฟอร์นิเจอร์หรือพื้นพวกเขาควรจะวางในคำสั่ง โดยวิธีการสิ่งที่จะใช้สำหรับการใช้งานควรจะเป็นอีกครั้งในสถานที่ที่สิ้นสุดของการจัดการกับพวกเขา
ไม่คุ้มค่าในการอพาร์ทเมนท์ของคุณเป็นการดีกว่าที่จะบริจาคให้กับใครหรือเพียงแค่ทิ้งสิ่งที่ไม่ได้ใช้. การจัดเก็บรายการต่างๆบนชั้นวางที่ไม่ได้ใช้เป็นขั้นตอนแรกในการทำให้พื้นที่รก
ที่จะซื้อในอนาคตหรือสิ่งใหม่ ๆ โดยไม่ต้องโยนออกไปเก่าก็ไม่จำเป็นสำรองไม่กี่ปอนด์ของข้าวหรือผ้าขนหนูใหม่เมื่อยังคงมีเก่าไม่จำเป็น! หากซื้ออุปกรณ์เสริมสำหรับห้องครัวแล้วสำเนาที่มีอยู่ไปที่ถังขยะ
ให้ความสนใจ! ระบบ Fly Lady ช่วยให้ผู้หญิงใช้เวลาได้อย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้หลุดจากเท้าหลังจากทำความสะอาดบ้าน ในกรณีนี้สำหรับการดำเนินงานที่ถูกต้องของงานเป็นรางวัลเธอไปที่อพาร์ทเมนทำความสะอาดและเก็บไว้อย่างดี
ระบบเลดี้บิน: จะเริ่มต้นที่ไหน
การป้อนขั้นตอนประจำวันที่ถูกต้องจะเริ่มต้นด้วย 31 ขั้นตอนจากระบบของผู้หญิงบิน ปฏิคมจะสามารถกระโดดลงไปในตารางและเข้าใจพื้นฐานของคำแนะนำนี้ได้ การเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลันของชีวิตนิสัยจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
บ่อยครั้งที่จุดเริ่มต้นของระบบคือการส่งจดหมายพร้อมจดหมายแนะนำทั้งเดือนผู้หญิงจะได้รับ "ซองจดหมาย" หนึ่งอัน นี้ไม่สะดวกสำหรับทุกคนดังนั้นด้านล่างมีรายละเอียดของ manipulations เป็น มีข้อสังเกตว่าขั้นตอนของระบบอาจมีความแตกต่างกันดังนั้นคุณจึงไม่ต้องแปลกใจถ้าพบความแตกต่าง
ผู้หญิงบางคนเข้าใจเมื่อให้ตัวเองเพื่อปรับจุดของแผน สิ่งนี้มีผลดีต่อผลลัพธ์เนื่องจากปรับตารางเวลาให้กับตัวเอง
สุภาพสตรี 31 ขั้นตอน
นักจิตวิทยายอมรับว่านิสัยได้รับการพัฒนาขึ้นในหนึ่งเดือนบางทีระบบนี้แนะนำให้ทำตามขั้นตอนเพื่อที่จะเข้าสู่จังหวะ
1. วันแรกแนะนำให้นำเปลือกไปส่องกระจก
2. พวกเขาอุทิศเวลาเช้าให้กับตัวเอง แต่ในตอนเย็นพวกเขากำลังยุ่งอยู่กับอ่างล้างจาน จุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ต้องมีการเตือนความจำในสถานที่สำคัญ
3. ช่วงครึ่งแรกของวันนั้นถูกครอบครองโดยตัวเองแล้วทำความสะอาดอ่างล้างจานหลังจากนั้นพวกเขาก็อ่านโน้ตเมื่อวานนี้
ระบบของหญิงบินในทางรัสเซีย: ไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตและพฤติกรรมของแม่บ้านอเมริกันอย่างเต็มที่คุณสามารถนำหลักเกณฑ์ที่สะดวกมาใช้เองได้4. อีกครั้งมีการทำซ้ำขั้นตอนที่ผ่านมาขณะนี้การเตือนความจำของพวกเขาจะถูกแขวนไว้ในสองที่
5. แก้ไขการผลิตของนิสัยและทำซ้ำขั้นตอน หลายคนในยุคของการเปลี่ยนแปลงมีเสียงข้างในซึ่งบอกว่าเจ้าของไม่ดีและทำทุกอย่างไม่ดี
ดังนั้นกระดาษแผ่นหนึ่งถูกนำข้อบกพร่องถูกเขียนลงบนด้านใดด้านหนึ่งซึ่งถูกกำหนดโดยนักวิจารณ์ภายใน ด้านที่สองเป็นคุณธรรมที่คุณต้องมีมากขึ้น
6. หลังจากดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆจากจุดที่ผ่านมาระบบจะอ่านการแจ้งเตือนอีกครั้ง ถ้าเสียงภายในเตือนอีกครั้งว่ามีข้อบกพร่องคุณควรอ่านข้อดีที่เขียนขึ้นบนกระดาษ ตอนนี้มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่ระดับใหม่การจัดสรรฮอตสปอต
ฮอตสปอต - จุดที่แนะนำเรื่องการผสมพันธุ์ ที่ทำงานชั้นวางของที่กระจกหรือโต๊ะกาแฟแต่ละตัวจะมีของตัวเอง ต้องเน้น 2 นาทีเพื่อเรียกคืนสินค้า ไม่ใช่ความบริสุทธิ์ที่สมบูรณ์แบบ แต่จะมีโอกาสมากน้อยแค่ไหนโดยบังเอิญเก็บเอกสารสำคัญ ๆ ที่กำลังโกหกอยู่ที่นั่น
7. ทำซ้ำกิจกรรมที่ผ่านมาทั้งหมดรวมถึงการทำความสะอาดจุดร้อน ก่อนนอนขอแนะนำให้เตรียมเสื้อผ้าสำหรับวันพรุ่งนี้
8. การแต่งกายการฝึกอบรมเมื่อวานที่ Fly Lady เรียกว่างานตอนเย็น ตามแผนภูมิแสดงให้เห็นว่ามีขั้นตอนเช้าตรู่ในเรื่องนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดอ่างล้างจาน ในช่วงครึ่งแรกของวันคุณควรให้ตัวเองอ่านข้อความเตือนลืมนักวิจารณ์ภายในและจำได้ว่าเป็นครั้งสุดท้าย
ในตอนเย็นมีเครื่องแต่งกายให้บริการสำหรับตอนเช้าอ่างล้างทำความสะอาดและทำความสะอาดจุดร้อนใน 2 นาที ก่อนเข้านอนมีการจัดเตรียมโฟลเดอร์พร้อมวงแหวนซึ่งจะมีแผ่นทำความสะอาดอยู่บ้าง นี่คือจุดเริ่มต้นของรายการตรวจสอบ Fly Lady
9. ในตอนเช้าคุณต้องทำให้ตัวเองในการสั่งซื้ออีกครั้งอ่านเตือนและสรรเสริญตัวเอง หลังจากนั้นการแข่งขันฮอตสปอตซึ่งใช้เวลา 2 นาทีในตอนเย็นความบริสุทธิ์ของอ่างจะยังคงเตรียมเสื้อผ้าตอนเช้า
จุดร้อนกำลังเสียค่าใช้จ่ายอีกครั้งเพื่อดูคำสั่งซื้อและความสะอาดในตอนเช้า ไม่กี่นาทีจะได้รับการ crackling เพื่อโหดเหี้ยมโยนออกหรือให้สิ่งพิเศษ
10. ครึ่งแรกของวันจะได้รับการทำความสะอาดอ่านคำเตือนและการสรรเสริญบุคคล ใช้เวลาประมาณ 2 นาทีจุดดับเพลิงจะดับลงและใช้เวลาประมาณ 5 นาทีในการทำความสะอาดห้อง
ในตอนเย็นเตรียมตัวสำหรับชุดตอนเช้าทำความสะอาดอ่างและการวิเคราะห์จุดร้อน
วันนี้เกี่ยวข้องกับการแนะนำของนิสัยใหม่การวิเคราะห์ของอพาร์ทเม้นใน 15 นาที ในช่วงเวลานี้ถังขยะและขยะทั้งหมดในบ้านซึ่งจะพบกันระหว่างทางจะถูกส่งไปยังถังขยะหรือคนขัดสน 15 นาทีถัดไปจะได้รับเพื่อความสนุกสนานคุณสามารถอ่านหนังสือหรือดูข่าวได้
สำคัญที่ต้องรู้ว่าแม่บ้านที่ถูกต้องทำงานด้วยความสุขและไม่ประสบผลงานพื้นฐาน!
11. ตอนนี้ในตอนเช้าหลังจากทำความสะอาดยกย่องและอ่านโน้ตคุณต้องสละเวลา 2 นาทีเพื่อจุดร้อน 5 นาทีในการทำความสะอาดห้องและ 15 นาทีเพื่อคลายขึ้น ในตอนเย็นก็จะง่ายขึ้นเพราะในที่สุดก็มีการทำความสะอาดอ่างจัดเตรียมเสื้อผ้าและการแข่งขันฮอตสปอต 2 นาที
ในเส้นทางการตรวจสอบจดบันทึกพูดคุยเกี่ยวกับการปฏิบัติงานในช่วงเช้าและเย็นและเขียนบทกวีหรือคำพูดเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
คุณสามารถเขียนงานในแต่ละวัน: สำหรับทำความสะอาดบ้านสำหรับบดและทำความสะอาด hotpots ในวารสารกระดาษและคุณยังสามารถเก็บไฟล์อิเล็กทรอนิกส์12. มองเข้าไปในบันทึกการควบคุมแมลงวันบินใช้เวลาช่วงเช้าและตอนเย็น บันทึกย่อใหม่จะปรากฏขึ้นเตือนความสมานฉันท์กับบันทึกประจำวัน
13. หลังจากทำกิจวัตรในตอนเช้าและเย็นแล้วจะมีการทำเพลินอีก 15 นาที ในการเจือจางระบบให้เพิ่มงานแรกจาก Kelly
14. หลังจากทำซ้ำในวันก่อน ๆ มีเวลาในการสร้างปฏิทินของครอบครัว
15. ตั้งแต่สัปดาห์ที่สามจะมีการสร้างนิสัยใหม่และตอนนี้เครื่องนอนเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนแล้ว ตามแผนเป็นงานจากบันทึกการตรวจสอบดำเนินการในตอนเช้าและตอนเย็น
16. หลังจากการปฏิบัติประจำวันเสร็จสิ้นคุณสามารถอ่านบันทึกสร้างแรงบันดาลใจได้
17. การทำซ้ำครั้งต่อไปของการกระทำที่ผ่านมาหลังจากที่มีการเพิ่มกรณีสำหรับช่วงเย็น เป็นสิ่งสำคัญที่จะบ่งบอกถึงช่วงเวลาที่ดีเพื่อไม่ให้ขาดการนอนหลับ
18. ปฏิบัติงานตามบันทึกการควบคุมความคุ้นเคยกับหลักเกณฑ์สำหรับผู้หญิงบิน
19. วันให้กิจวัตรประจำวันเพื่อไม่ให้เบื่อกับมันในตอนเย็นคุณควรอ่านสิ่งที่เป็นประโยชน์และน่าสนใจ
20. ตอนเช้าและตอนเย็นไม่เปลี่ยนพวกเขาเพิ่มล้าง ผ้าลินินถูกรื้อถอนล้างแห้งอบและวางในสถานที่
21. ความต่อเนื่องของกิจการตอนเช้าและตอนเย็น
22. หลังจากที่งานประจำเสร็จสิ้นแล้วคุณต้องจำเกี่ยวกับปัญหาของจุดร้อนการทำลายและงาน Kelly
23. งานตามตารางจะดำเนินการตามวารสารและจะเพิ่มรายการใหม่ลงในบันทึก วางแผนที่จะทำหลังจากการทำงานหรืออาหารกลางวัน
24. การดำเนินการตามแผนจะเกิดขึ้นในระหว่างวันทำความสะอาดด้วยโถชักโครกด้วยแปรงและอาบน้ำฟองน้ำเพิ่มเข้าไป จำเป็นต้องนำรายการเสริมออกจากรายการ
25. มีเวลาเพียงพอที่จะดำเนินการโดยอัตโนมัติ มีการจัดกิจกรรมในช่วงเช้าบ่ายและเย็นในนิตยสาร
26. มีการทำกิจวัตรประจำวันอยู่เสมอไม่ต้องพูดอะไรกับตัวเอง ดูความคืบหน้าการสรรเสริญความสำเร็จของคุณ
น่ารู้! คุณไม่จำเป็นต้องออกจากระบบในการเข้าสู่ระบบหากมีความล้มเหลวและวันที่พลาดหรือถูกใช้ไม่ถูกต้อง การเปลี่ยนแปลงในชีวิตเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นข้อผิดพลาดบางประการในตอนแรกจึงน่าจะเป็นไปได้
27. มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำภารกิจที่ได้รับมอบหมายทั้งหมดในแต่ละช่วงเวลาของวัน จนกว่าจะถึงเวลา 18:00 น. จึงควรคิดถึงจานสำหรับมื้อค่ำซึ่งจะมีการบันทึกไว้ในนิตยสาร
28. เป็นสิ่งสำคัญที่จะเปรียบเทียบกับสมุดเช็คและปฏิบัติงานประจำทั้งหมด รายการใหม่ของแผนจะดูแลของปฏิคม จำเป็นต้องกินอย่างถูกต้องอย่าลืมพักผ่อนและดื่มของเหลวมากพอ
29. เอาชนะอุปสรรคบางอย่าง 4 สัปดาห์ได้ผ่านตั้งแต่เริ่มต้นของการวิ่งมาราธอนเพื่อพัฒนานิสัย ปฏิคมควรสรรเสริญตัวเองเพื่อความขยันหมั่นเพียรและปฏิบัติภารกิจใด ๆ จากดาน่า
30. หลังจากงานเสร็จแล้วคุณต้องให้ความสนใจกับแผนการของเดือนถัดไป ในระหว่างวันเวลาจะถูกจัดสรรเพื่อเลือกของขวัญหรือบัตรสำหรับการเฉลิมฉลองที่จะเกิดขึ้น
31. ไม่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความแตกต่างทั้งหมดของระบบก็เพียงพอที่จะปฏิบัติงานได้อย่างถูกต้อง งานประจำวันทำตามแผนงานประจำจากเส้นทางการตรวจสอบ
ระบบทำความสะอาดบ้านนางแบบ Fly Lady
Fly Lady Dissolving
ทุกวันแม่บ้านบินใช้จ่าย 15 นาทีทำความสะอาดบ้าน ด้วยเหตุนี้บ้านของพวกเขาจึงเปลี่ยนไปพื้นที่ว่างจะปรากฏขึ้นและใช้พลังงานน้อยกว่าในการถอดพาร์ทเมนท์ออก ในการแก้ไขผลคุณต้องการกำจัดขยะ ในการทำเช่นนี้จะมีการแนะนำการละลายน้ำแข็งและ 15 นาทีจะได้รับการจัดสรรด้วย
ในช่วงเวลาที่กำหนดผู้หญิงคนหนึ่งจะต้องถอดชิ้นส่วนออกจากสถานที่ต่างๆที่บ้านไม่ทั่วโลกบนชั้นวางของในบางส่วนในขณะที่สิ่งพิเศษต้องโยน ให้อภัยอย่างไร้ความปราณีสำหรับรายการที่ไม่ได้ใช้เมื่อปีที่แล้ว
การทำความสะอาดบ้าน (อพาร์ทเมนต์) ในระบบเลดี้บิน
- ประสิทธิภาพของงานประจำในช่วงเช้าและเย็น
- กำหนดนิสัยประจำเดือน
- การทำสติกเกอร์เตือน;
- การวางตัวเป็นกลางของความคิดที่ไม่ดี;
- บันทึกการตรวจสอบ
- การใช้ตัวจับเวลา
- การแสดงทุกวันในงานจาก Kelly;
- การกำจัดของขยะ, ปกติ;
- การรักษาปฏิทินของครอบครัว
- การจัดทำแผนรายสัปดาห์
- การแบ่งพื้นที่ออกเป็น 5 โซน
เลดี้บิน - เศรษฐศาสตร์ในบ้าน
ผู้หญิงบิน: การบัญชีการเงิน
นางแบบแม่บ้านบินเน้นกฎไม่กี่อย่างเพื่อควบคุมผลกำไรและค่าใช้จ่ายของพวกเขา ผู้หญิงเริ่มติดตามงบประมาณของเธอด้วยเหตุผลหลายประการ เพื่อให้เงินไม่ระเหยโดยไม่มีเหตุผลการดำเนินการของงานเป็นสิ่งจำเป็น
- ใบเสร็จรับเงินทั้งหมดตั๋วเงินและเอกสารการชำระเงินอื่น ๆ จะถูกเก็บไว้ในที่เดียว
- พรของสภาพทางการเงินในช่วงเวลาหนึ่งผู้หญิงมีการสนทนากับกองกำลังที่สูงขึ้น
- จะไม่เป็นเรื่องฟุ่มเฟือยที่จะมีบัตรธนาคารก็จะสะดวกในการติดตามค่าใช้จ่าย
- ทำไมไม่ลองบทบาทของนายธนาคารและบันทึกค่าใช้จ่ายและรายได้ของคุณในเส้นทางการตรวจสอบ
- ติดตามจำนวนเงินที่ใช้ไปกับอาหาร
- รายได้ที่ต้องถูกโยนออกไปจะต้องลดลง
- ก่อนที่คุณจะไปช้อปปิ้งรายการจะรวบรวม
ความจริงที่น่าสนใจ! แม้แต่ผู้หญิงที่ชอบใช้จ่ายเงินโดยไม่คำนึงถึงเช่นระบบติดตามทางการเงิน พวกเขาชื่นชมผลประโยชน์ของตนและสามารถสร้างรายได้ที่น่าประทับใจโดยไม่สูญเสียคุณภาพชีวิต
เลดี้บิน: เมนู
ก่อนที่คุณจะเติมสินค้าอาหารควรทำแผนมื้ออาหารในช่วงเวลาหนึ่ง ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำตามขั้นตอนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีคุณภาพ
ประการแรกปฏิคมตรวจสอบหุ้นของเธอบันทึกตำแหน่งที่ควรจะใช้เป็นหลักเนื่องจากอายุการเก็บรักษาที่ จำกัด แล้วรายการเกี่ยวกับอาหารที่ชื่นชอบของครอบครัวจะเต็มไป
แน่นอนว่าเป็นครั้งแรกที่คุณจะต้องใช้เวลามากในการจัดการเหล่านี้ อย่างไรก็ตามในครั้งต่อไปที่ผู้หญิงคนหนึ่งจะเตรียมตัวและจะรับมือได้เร็วขึ้น
ตอนนี้เมนูถูกรวบรวมเป็นเวลา 3 วันเป็นครั้งแรกนี้จะเพียงพอและบนกระดาษแยกต่างหากพวกเขาเขียนออกผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นต้องซื้อ สิ่งสำคัญในร้านไม่เบี่ยงเบนจากรายการและทำตามเขาเท่านั้น การโปรโมตชุดส่วนลดและปัจจัยล่อลวงอื่น ๆ ไม่น่าสนใจสำหรับผู้หญิงที่บิน
Fly Lady ระบบสำหรับผู้หญิงที่แตกต่างกัน
Fly Lady ระบบสำหรับผู้หญิงที่ทำงาน
เมื่อผู้หญิงทำงานดูเหมือนว่ามันจะยากสำหรับเธอที่จะทำทุกอย่างตามระบบ ในความเป็นจริงแล้วผู้หญิงที่ Fly Lady ช่วยให้คุณได้รับเวลาว่างในการสื่อสารกับครอบครัวมากขึ้น
ประเด็นสำคัญสำหรับสตรีที่ทำงาน:
- ครอบครัวแต่ละครอบครัวมีกิจธุระของตนเองเป็นประจำทุกครัวเรือนที่ลุกขึ้นในเวลาประมาณ 7 โมงเย็น หากต้องการปฏิบัติตามกฎของสุภาพสตรีบินก็น่าจะเพิ่มขึ้นครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ ในช่วงเวลานี้ในขณะที่ยังคงหลับอยู่มีการทำกิจกรรมต่างๆในตอนเช้า
- การรวมกันของกรณีจะช่วยให้ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดเวลา การทำอาหารเย็นรวมกับการทำความสะอาดห้องครัวและการแปรงฟันด้วยการทำความสะอาดในห้องน้ำ
- เป็นอาหารที่ใช้เวลามากจากผู้หญิงเพื่อที่จะรื่นเริงเย็นคุณสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับการใช้งานในอนาคต อาหารอุ่นจากช่องแช่แข็งจะไม่ต่ำกว่ารสชาติของอาหารที่สุก
- สำหรับสมาชิกในครอบครัวมีกฎที่ว่าถ้าคุณไม่ทิ้งขยะคุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด นั่นคือรายการทั้งหมดจะต้องถูกส่งกลับไปที่สถานที่
- เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับระบบอัตโนมัติซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ปฏิคม บ้านควรได้รับที่ว่างสำหรับเครื่องดูดฝุ่นหุ่นยนต์เครื่องซักผ้าหม้อหุงข้าวหลายแบบ
ระบบ Fly Lady สำหรับคุณแม่
ผู้หญิงที่มีบุตรไม่อาจปฏิเสธที่จะทำอะไรบางอย่างเพราะการมีลูกน้อย เธอจำเป็นต้องรีดล้างหรือทำความสะอาดทุกวัน แต่งานเหล่านี้สามารถทำได้ค่อยๆ ตามระบบการบินของผู้หญิงงานประจำจะใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและสิ่งที่สำคัญจะทำ
เพื่อที่จะปฏิบัติตามระบบแผนมาตรฐานควรได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่หนึ่งอย่างทันทีจากแม่ ในเวลาเดียวกันควรให้เวลาสั้น ๆ เพื่อไม่ให้ดาวน์โหลดตารางเวลาของคุณอย่างสมบูรณ์ ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าผู้หญิงต้องการมากขึ้นเธอทำให้งานบางอย่างในสถานที่แรก
ผู้หญิงเหล่านี้จะมีเครื่องเตือนใจใกล้กระจกมากขึ้นเพราะตารางเวลาที่แน่นหนาของเธอจะเป็นโศกนาฏกรรมในเวลาที่จะไม่ให้เนื้อสับหรือไม่ต้องล้างชุดชั้นในของทารก ดังนั้นความสนใจเป็นพิเศษจะได้รับการบันทึกในเคล็ดลับ
สำคัญที่ต้องรู้! เพื่อที่จะไม่ดำเนินการอพาร์ตเมนต์ในช่วงคลอดบุตรผู้หญิงจะได้รับการเสนอให้ทำตารางเวลาเป็นเวลา 30 วัน เพียงทำตามทุกจุดจะช่วยให้คุณใช้เวลาหลายวันโดยไม่ต้องตึงและมีพาร์ทเมนท์ที่สะอาด
Fly Lady ระบบคลอดบุตร
ตำแหน่งที่น่าสนใจไม่ควรเป็นเหตุผลที่จะปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามตารางเวลาปกติ ในทางตรงกันข้ามผู้หญิงจำนวนมากหลังจากการตั้งครรภ์กลายเป็นแฟนของวิธีการที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้
เมื่อถือครองทารกส่วนที่เหลือของเตียงถูกกำหนดให้เป็นจำนวนมากซึ่งทำให้มีความพยายามที่จะทำในบางโอกาสเท่านั้น การเข้าสู่ระบบจะค่อยๆเพราะมันเหมาะสำหรับผู้หญิงเช่น
เพื่ออำนวยความสะดวกในวันของคุณงานที่เฉพาะเจาะจงสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะรวมอยู่ในแผน ตัวอย่างเช่นในตอนเช้ามีการวางแผนที่จะเรียกเก็บเงินและในช่วงบ่ายเยี่ยมชมหมอ เนื่องจากนี่ไม่ใช่งานประจำวันจึงสามารถใส่ลงในกำหนดการของผู้หญิงบินได้อย่างง่ายดาย
ในบางครอบครัวสามีได้รับความเอาใจใส่เช่นเขาช่วยให้รักและเครื่องดูดฝุ่นในวันหยุดสุดสัปดาห์ ด้วยสถานการณ์พิเศษการแทรกแซงและการปรับเปลี่ยนดังกล่าวค่อนข้างได้รับอนุญาต
เลดี้บิน: งานสำหรับวันนี้และทุกวัน
เมื่อเขียนแผนจะต้องคำนึงถึงความแตกต่างหลายอย่างเพื่อไม่ให้เกินกว่าระบบปกติถ้าคุณทำตามไม่กี่จุดการพัฒนางานจะไม่ทำให้เกิดปัญหา
- งานแต่ละงานจะได้รับไม่เกิน 15 นาทีหากมีปริมาณมาก ๆ ให้แบ่งออกได้ดีกว่า
- รายการงานต้องไม่เกิน 7 ชิ้น, ตั้งแต่แต่ละวันจะได้รับหนึ่ง
- หากมีงานเยอะและไม่สามารถรองรับได้ก็สามารถโอนย้ายไปยังโซนทำความสะอาดได้
- โหลดควรจะเหมือนกันถ้างานง่ายตรงกับกรณี 15 นาทีจะมีการเสริมด้วยอีกหนึ่ง
Fly Lady ระบบ: งานประจำวัน (ตาราง)
ทุกๆสัปดาห์ผู้หญิงกำลังเตรียมตารางงานใหม่พร้อมกับงานประจำในแต่ละวัน จะแสดงรายการกรณีที่วางแผนไว้ทั้งหมด มีความจำเป็นที่จะต้องทุ่มเทเวลาให้กับกิจกรรมนี้เพื่อไม่ให้เสียอะไร
ด้านล่างนี้เป็นตารางพร้อมที่คุณสามารถทำสำเนาส่วนบุคคลได้
| วันจันทร์ | วันอังคาร | วันพุธ | วันพฤหัสบดี | วันศุกร์ | วันเสาร์ | วันอาทิตย์ |
| พรที่บ้าน | การวางแผนธุรกิจ | การดำเนินงานรอตัดบัญชี | วันจัดซื้อ | ธุรกิจอื่น ๆ | วันครอบครัว | วันสำหรับตัวคุณเอง |
| ใช้เครื่องดูดฝุ่น | 15 นาทีสำหรับทำความสะอาด 1 โซน | 15 นาทีสำหรับทำความสะอาด 1 โซน | 15 นาทีสำหรับทำความสะอาด 1 โซน | 15 นาทีสำหรับทำความสะอาด 1 โซน | ไปดูหนัง
| ช้อปปิ้ง |
| ล้างพื้นในห้องโถงห้องน้ำและห้องน้ำ | การวิเคราะห์ฮอตสปอตเป็นเวลา 2 นาที | การวิเคราะห์จุดร้อน | การแยกวิเคราะห์สปอต | การแยกวิเคราะห์สปอต | เดินป่าไปยังห้างสรรพสินค้า | อาบน้ำอร่อย |
| ทำความสะอาดฝุ่นจากเฟอร์นิเจอร์และหน้าต่าง | ล้างพื้นห้องครัว | เผยแพร่ 10 รายการที่ไม่จำเป็น | เผยแพร่ 10 รายการ
| วางจำหน่าย 10 รายการ | เดินในบริเวณสวนสาธารณะ | ลอก |
| การทำความสะอาดกระจกและประตู | รดน้ำต้นไม้ | ล้างพื้นในห้องนั่งเล่น | ซื้อผลิตภัณฑ์ | ล้างพื้นในห้องนอน | เกมที่มีรุ่นน้อง | ทำเล็บมือและเล็บเท้า |
| เปลี่ยนเครื่องนอน | การแยกวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ยาเสพติด | การทำความสะอาดตู้ปลา | ซื้อสารเคมีในครัวเรือน | แก้ไขรายการที่เสียหาย | อาหารมื้อค่ำสำหรับครอบครัว | ดูภาพยนตร์ |
| ล้าง | การวางแผนเมนู | ทำความสะอาดโบลิ่งแมว | ซื้อของขวัญวันที่ใกล้ที่สุด | ขัดรองเท้า | อ่านงานโปรด | |
| การวิเคราะห์วัสดุพิมพ์เก่า | ทำรายการช็อปปิ้ง | การนัดพบแพทย์ | ชำระเงิน | การจัดเก็บกระเป๋าเงินและรถของคุณ | ||
| กำจัดขยะมูลฝอย | วางแผนวันหยุด | ความสะอาดตู้เย็น | ทำความสะอาดโทรศัพท์จากเศษ | ค่ำคืนรื่นรมย์กับคนที่คุณรัก |
ความจริงที่สำคัญ! การจัดทำตารางดังกล่าวเป็นข้อบังคับถ้าไม่สามารถทำได้บนสื่ออิเล็กทรอนิกส์คุณสามารถวาดด้วยมือได้ สิ่งเหล่านี้จัดได้โดยบุคคลซึ่งหมายถึงการสนับสนุนเมื่อเข้าสู่ระบบ
ตรวจสอบ (ไดอารี่) แมลงวันผู้หญิงวิธีการทำ
ผู้หญิงบินทุกคนควรมีเส้นทางการตรวจสอบว่าเธอจะปฏิบัติตามทุกวัน
เพื่อให้มีแรงจูงใจเพิ่มเติมโน้ตบุ๊คสำหรับบันทึกต้องมีความสว่างและผิดปกติ ในการสร้างนิตยสารที่สร้างสรรค์คุณจะต้องมี
- โน้ตบุ๊คหรือโน้ตบุ๊คเป็นที่พึงปรารถนาว่าแผ่นงานอยู่ในเซลล์และเชื่อมต่อกับวงแหวน
- ชุดปากกาและเครื่องหมายที่สว่างเพื่อให้คุณสามารถเลือกข้อความหรือชื่อได้
- สติกเกอร์แผ่นแบ่งซึ่งวางอยู่ภายในและมีข้อมูลที่สำคัญ
- ตัดกระดาษนามบัตรนักสร้างแรงจูงใจ
- คลิปคลิปสวย ๆ เย็บกระดาษ
ตอนนี้มือที่มีทักษะถูกนำมาใช้และหัวที่สดใสจะบอกพวกเขาถึงการกระทำ ใน 60 นาทีคุณสามารถสร้างหนังสือที่สวยงามเพื่อบันทึกงานประจำวันได้
รายการตรวจสอบ fly lady:
ผู้หญิงบิน: บทวิจารณ์เชิงบวกและเชิงลบ
หญิงครึ่งไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้ระบบเลดี้บินในชีวิตประจำวัน ตามสถิติแสดงว่าเป็นผู้ที่เป็นแฟนของการทำความสะอาดปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกำหนดการ หลังจากที่ทุกคนในความเห็นของพวกเขาเป็นมูลค่าทำความสะอาดไม่เพียง แต่อ่างล้างจานทุกวัน แต่ทั้งพาร์ทเมนท์
แต่สำหรับคนที่ทำงานระบบจะกลายเป็นความรอดและพวกเขาได้รับห้องที่สะอาดในเวลาที่น้อยที่สุด
Fly Lady: หนังสือของ Marla Willie
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะเข้าร่วมกลุ่มของแม่บ้านที่บิน แน่นอนคุณสามารถทำได้โดยปราศจากเขา แต่หลังจากอ่านหนังสือแล้วผู้หญิงคนหนึ่งจะมีข้อตกลงใหม่จำนวนมาก
ผู้เขียนอธิบายถึงความแตกต่างของระบบได้อย่างสมบูรณ์และช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจภาษาของผู้หญิงที่บินได้
ซึมซับการอ่านหนังสือจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะหลุดพ้นจากการทำงาน คุณสามารถซื้อสำเนาในร้านหนังสือใดก็ได้ เกือบทุกร้านค้าออนไลน์มีหนังสือที่มีชื่อเสียงบนชั้นวาง
เพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์หรือความบกพร่องดังกล่าวคุณต้องลองใช้ระบบนี้ด้วยตัวคุณเอง
แน่นอนเนื่องจากตารางเวลาที่แน่นแฟ้นหรือเหตุผลส่วนตัวบางคนปฏิเสธที่จะใช้ชีวิตของผู้หญิงที่บิน แต่ก็เพียงพอที่จะทำให้ความพยายามเล็กน้อยและเอาชนะตัวเองเพื่อขอบคุณประโยชน์ของระบบ fly lady ในชีวิตประจำวัน
ระบบเลดี้บินในแบบรัสเซีย จะเริ่มต้นที่ไหน?
ระบบ Fly Lady - ทำความสะอาดบ้านงานประจำวัน:
