ตั้งแต่แรกเกิดถึงปี: วิธีให้อาหารลูกอย่างถูกต้อง

สิ่งมีชีวิตของมนุษย์ตัวน้อยเป็นระบบที่บางและอ่อนไหว ความจริงที่ว่าทารกกินในปีแรกของชีวิตมีผลกระทบมากที่สุดต่อสุขภาพของเขาในอนาคต เวลาของการพัฒนาที่ใช้งานอยู่ในช่วงเวลาอื่น ๆ ในชีวิตของคุณไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเช่นนี้และทุกอย่างที่บุตรหลานของคุณกินตอนนี้ทำให้เขามีพลังงานเพื่อรักษาอัตราการเติบโตอย่างรวดเร็วนี้ ดูแลลูกน้อยของคุณให้ดีที่สุดมีประโยชน์และจำเป็น หลังจากที่ทุกชนิดของมูลนิธิที่คุณวางนี้จะเป็นบ้าน

ทารกแรกเกิด (1 เดือน) ในขั้นตอนนี้นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับลูกน้อยของคุณ มันให้ crumbs กับสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาจิตใจและร่างกายเต็มรูปแบบ ขณะนี้ทางจิตวิทยาที่สำคัญ - ช่วงเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเด็กส่งมอบจำนวนมากสนุกและมีความสุขกับช่วงเวลาของการสื่อสารซึ่งกันและกันทำให้ชีวิตของคุณที่สวยงาม

นอกจากนี้นมแม่ยังเป็นข้อพิสูจน์ถึงภูมิคุ้มกันที่ดีต่อเด็ก เด็กที่กินนมแม่จะมีโอกาสน้อยมากและง่ายต่อการทนทุกข์ทรมานจากโรคติดเชื้อพวกเขาจะมีอาการที่หายากของการแพ้อาหารนอกจากนี้นมแม่ยัง "พร้อมเสมอ" และมีอุณหภูมิที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารดีขึ้น แม้จะมีความหลากหลายของตัวเลือกนมที่แตกต่างกันในความเป็นจริงเขาไม่มีคู่แข่งที่แท้จริง แต่ถ้าเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นไปไม่ได้ภูมิคุ้มกันของทารกจะต้องได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมเช่นวิตามินเกลือแร่และกรดอะมิโนซึ่งจะต้องเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหารทารก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ง่ายกว่าในการควบคุมความอยากอาหารของเด็ก ๆ ด้วย - เมื่อลูกหลุดออกหน้าอกหันหน้าหนีไปดูอิ่มและง่วงนอนคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเค้าเต็ม หากเด็กกินนมเทียมและดื่มนมน้อยกว่าอัตราที่ระบุไว้ก็มีความปรารถนาที่จะเลี้ยงลูกด้วย แต่โปรดจำไว้ว่าไม่ใช่เครื่องหมายบนขวดและความปรารถนาตามธรรมชาติของเด็กควรเป็นแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

จับศีรษะไว้แล้ว (2-3 เดือน). ทารกเติบโตขึ้นและแข็งแรงมากจนมั่นใจได้ว่าศีรษะและลุกขึ้นจับได้ทุกอย่างรอบ ๆ ตัว ในขั้นตอนนี้อาหารเท่านั้นสำหรับทารกควรจะเป็นนมแม่เพียง แต่ในช่วงเวลาของชีวิตของเด็กที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วนี้: การเจริญเติบโตรายเดือนของทารกจะเพิ่มขึ้นโดยสามเซนติเมตรและน้ำหนัก - 600 กรัม! ในกรณีนี้ทารกมีการพัฒนาอย่างแข็งขันในการพัฒนาทักษะใหม่ ๆ

ในเดือนแรกของชีวิตร่วมกับทารกแรกเกิด 90% ของพ่อแม่ผู้ปกครองจะต้องเผชิญกับหนึ่งในคุณสมบัติที่พึงประสงค์มากที่สุดใน crumbs ย่อยอาหาร - จุกเสียดทารก เด็กบอกคุณเกี่ยวกับอาการปวดท้องร้องไห้หมดหวังบางครั้งเป็นเวลานานหลายชั่วโมง ความจริงที่ว่าระบบทางเดินอาหารของเขาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะยังคงปรับตัวเข้ากับตัวเองในการย่อยอาหารและกระบวนการนี้จะมาพร้อมกับอาการเจ็บปวด: ท้องอืดปวดท้องและกระเพาะอาหารเรอ ฯลฯ

ดังนั้นคุณต้องจำไว้ว่าอาการจุกเสียด - ไม่ได้เป็นโรคและทารกมีอาการจุกเสียดอาจจะยังคงพัฒนาตามปกติและได้รับน้ำหนักได้ดี สมบูรณ์กำจัดอาการจุกเสียดเป็นไปไม่ได้เกือบ แต่ปล่อยให้ทารกร้องไห้ไม่ได้ inconsolably เกินไป

ประการแรกพยายามที่จะทำให้เขาสงบลง: สวมใส่ในมือของคุณกอดกระดิกจะออกไปในอากาศสดนวด crumbs ท้องของคุณและวางบนด้านหลังของแผ่นความร้อนที่อบอุ่นห่อผ้าอ้อมกล่อมโดยเพลงและดนตรีนุ่ม

ประการที่สองคุณสามารถให้บุตรหลานของคุณเป็นประจำผลิตภัณฑ์ Plantex เพื่อป้องกันและรักษาอาการจุกเสียดในทารก Plantex ประกอบด้วยสารสกัดจากผลไม้และน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า ช่วยขจัดอาการชัก, ป้องกันการสะสมของก๊าซในลำไส้และช่วยให้พวกเขาหลบหนี Plantex มีประโยชน์ในระหว่างการแนะนำอาหารเสริมเมื่อระบบทางเดินอาหารของเด็กปรับตัวเข้ากับอาหารใหม่

ฉันนั่งอยู่กับการสนับสนุน (4-6 เดือน) ลูกน้อยโตขึ้น เขาเริ่มให้ความสำคัญกับโลกรอบข้างมากขึ้นและเริ่ม "พูด" เลียนแบบเสียงที่ได้ยินเรื่อย ๆ จากเสียงที่เรียบง่ายไปจนถึงเสียงที่ซับซ้อน: "gu-gu", "agu", "yes-yes" ทารกได้ปกติการย่อยอาหาร: microflora ลำไส้ได้เกิดขึ้นลำไส้ peristalsis มีความเข้มแข็ง การสะท้อนการดูดในเวลาเดียวกันลดลง - จะถูกแทนที่ด้วยการเคี้ยว ทั้งหมดนี้จะเปิดประตูให้ลูกน้อยในโลกแห่งรสนิยมใหม่ ๆ - ถึงเวลาแล้วที่จะให้เด็กลองรับประทานอาหารมื้อแรกด้วยช้อนนอกเหนือจากนมแม่ ความพร้อมของเด็กที่จะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งมากขึ้นในเมนูสามารถกำหนดได้จากสี่สัญญาณของการพัฒนาทางกายภาพ:

• ทารกนั่งกับการสนับสนุน
• เขามั่นใจและถือศีรษะ
• น้ำหนักของทารกมีสองเท่าและน้ำหนักประมาณ 6 กิโลกรัม
• เด็กยังคงหิวหลังจาก 8-9 เลี้ยงลูกด้วยนม

การให้อาหารเริ่มต้นควรมาจากผลิตภัณฑ์ส่วนประกอบหนึ่ง ได้แก่ ผักและผลไม้หรือธัญพืชผักหรือผลไม้ ในช่วงหลายเดือนของชีวิตทารกควรได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ ถ้าอาการแพ้ยังคงปรากฏอยู่ (โดยส่วนมากแล้วในรูปแบบของผดผื่นบนผิวหนัง) สิ่งสำคัญคือการระบุสารก่อภูมิแพ้และไม่รวมในอาหารของทารก และแน่นอนปรึกษาหมอเสมอ ในกรณีที่ไม่สามารถละเว้นอาการของอาการแพ้ในเด็กเช่นนี้จะเริ่มกลไกทางพยาธิวิทยาที่ทำให้ร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ใหม่!

ฉันนั่งตัวเอง (7-8 เดือน) เด็กกำลังนั่งอยู่ด้วยตัวเองและเริ่มสำรวจทุกสิ่งทุกอย่างรอบ ๆ ตัว เร็ว ๆ นี้ฟันแรกจะปรากฏขึ้น - ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่จะลองอาหารใหม่ ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายของ crumbs เมนูที่นำเสนอเขาน้ำซุปข้นเนื้อโจ๊กหลายธัญพืชนมขนมหวานแสนอร่อยเช่นเดียวกับผักผลไม้น้ำซุปข้นประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง ตามคำแนะนำของนักโภชนาการตั้งแต่อายุนี้คุณแม่สามารถพยายามแปลเด็กเล็กของพวกเขาเป็นห้ามื้อต่อวัน

ในขณะที่เด็กได้รับสัญญาณเก่าปรากฏความอยากอาหารจะกลายเป็นที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น: การส่งสัญญาณของทารก "ฉันหิว!" คว้าช้อนหรือการแสดง "ไม่ต้องการ!" ผลักดันแผ่นและส่งผลกระทบต่อริมฝีปาก ที่เด็กวัยเดียวกันเริ่มที่จะย้ายไปเป็นจำนวนมากเพื่อพยายามที่จะรวบรวมข้อมูลนั่งลงนอน ของเขาและดึงทุกอย่างที่จะนำไปใช้ปากกาของพวกเขา ให้ crumbs หากินเล็ก ๆ น้อย ๆ กับอาหารของคุณ - มันเป็นอย่างดีพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือและจินตนาการ

การรวบรวมข้อมูล (9-11 เดือน) ในช่วงเวลานี้เด็กวางน้ำหนักโดยเฉลี่ยของ 500 กรัมและการเจริญเติบโตของ 2 ซม. ทุกเดือน ก้าวของการเจริญเติบโตมีการชะลอตัวเล็กน้อย แต่อย่างรวดเร็วการพัฒนาทักษะทางกายภาพและความคิด นี้เป็นช่วงเวลาที่พิเศษและสำคัญมากเมื่อมีคนเปิดทารกและเขาเริ่มที่จะใช้อำนาจของเขาและทำงานเกือบจะเหมือนผู้ใหญ่! ในขั้นตอนนี้ยังคงที่จะเลี้ยงลูกน้อยของคุณธัญพืชอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและสังกะสี เหล็กจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นหากได้รับข้าวต้มกับผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเช่นเช่นน้ำซุปข้นผลไม้จากแอปเปิ้ลลูกแพร์หรือลูกพีช เด็กที่มีอยู่แล้วคุ้นเคยกับผักและผลไม้จำนวนมากดังนั้นในช่วงเดือนนี้จะเริ่มให้มันจะได้ลิ้มรสอาหารที่คุ้นเคยเหมือนกัน แต่เป็นชิ้นเล็ก ๆ

ฉันกำลังเรียนเดิน (11-13 เดือน) เด็กน้อยของคุณอายุเกือบหนึ่งขวบ เขามั่นใจมากเดินคนเดียว ที่พูดพล่ามประกอบด้วยส่วนใหญ่ของเสียงของแต่ละบุคคลและพยางค์ค่อยๆเปลี่ยนเป็นคำว่า "แม่" และ "พ่อ" เด็กในวัยนี้แล้วสามารถบอกคุณเกี่ยวกับความอยากอาหารของคุณคำที่ง่ายที่สุดเช่น "ไม่" หรือ "น้ำผลไม้" หรือท่าทาง ตอนนี้ที่ลูกน้อยฟันพอที่จะเคี้ยวอาหารและเขาสามารถที่จะกินด้วยช้อน - มันถึงเวลาที่จะเริ่มต้นให้เขาอาหารสอดคล้องหนา: ผักสับหยาบ, ผลไม้, เนื้อสัตว์ปลาไข่ต้มที่ง่ายต่อการเคี้ยวเช่นเดียวกับชิ้นส่วนของชีสนุ่ม , พาสต้า, ขนมปังชิ้นเล็ก ๆ ผักต้มอ่อนและนมสด

แพทย์กุมารแพทย์แนะนำให้พ่อแม่ไม่รีบทำการย้ายทารกไปที่ "โต๊ะทั่วไป" หลังจากที่ทุกระบบย่อยอาหารของเด็กอายุประมาณ 1 ปีก็ยังคงเป็นความแตกต่างจากระบบการย่อยอาหารผู้ใหญ่ ดังนั้นเพียงแค่ปฏิบัติตามกฎของการกินเพื่อสุขภาพและการทำอาหาร และจำไว้ว่าทุกความวิตกกังวลและความยากลำบากในปีแรกและจะถูกลืมและจะมีความสุขผู้ปกครองเพียงและมีความสุข!