การเดินทางไปในทะเลกับเด็ก: คำแนะนำของกุมารแพทย์

พ่อแม่ที่รักของพวกเขาต้องการให้เด็กที่จะเติบโตขึ้นสุขภาพดีและเหมาะสม หลายคนที่มีมุมมองในการกู้คืนการขับเคลื่อนโดยเด็กของพวกเขาในทะเล มีอากาศน้ำและเกลือทะเลที่มีประโยชน์และเป็น แต่ผู้ปกครองควรทราบว่าการเดินทางไปทะเลกับเด็กต้องมีการฝึกอบรมพิเศษ

ร่างกายของเด็กอย่างมีนัยสำคัญที่แตกต่างจากสิ่งมีชีวิตที่เป็นผู้ใหญ่ ดังนั้นการนอนกับเด็กจึงควรคำนึงถึงอายุและความต้องการทางสรีรวิทยา วิธีการจัดเตรียมเด็กสำหรับการเดินทางไปในทะเล? พิจารณาด้านล่าง

ระยะเวลาในการปรับตัว

การปรับตัวคือการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศใหม่ ๆ เด็กเดินทางได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ ในเด็กส่วนใหญ่การปรับตัวให้ชินกับสภาพภูมิคุ้มกันนั้นไม่มีอาการอย่างสมบูรณ์

อย่างไรก็ตามถ้าเด็กรู้สึกอ่อนไหวหมายถึงกลุ่มคนที่มักป่วยอุปกรณ์ที่ได้รับการขนถ่ายมีการพัฒนาไม่ดีและอาจเกิดปัญหาขึ้นได้ วัยรุ่นยังมีความรู้สึกไวต่อการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อม เนื่องจากพื้นหลังของฮอร์โมนที่ไม่เสถียร

ส่วนใหญ่มักจะเคยชินกับสภาพที่เป็นที่ประจักษ์มาแล้ว:

• คลื่นไส้และอาเจียน;
• อาการปวดหัว;
• รู้สึกอึดอัด (รู้สึกลำบาก) ในช่องท้อง;
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (สูงสุด 37.5 องศาเซลเซียส);
• อ่อนแอ;
• คลายเก้าอี้

อาการมักเป็นระยะสั้นและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามด้วยอุจจาระเหลวคลื่นไส้อาเจียนจะดีกว่าให้เด็กดูดซึม (ถ่านกัมมันต์ Smektu Enterosgel หรืออื่น ๆ ) อาการปวดหัวรุนแรงมีการรับยาแก้ปวด (Paracetamol, Nurofen) ด้วยความอ่อนแออย่างรุนแรงลดความดันโลหิตขอแนะนำให้เด็กโต Citramon

การปรับตัวของเด็กในพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ใหม่ใช้เวลา 1-2 วันและในบางกรณีกระบวนการนี้อาจใช้เวลา 1-2 สัปดาห์เท่านั้น

คุณสมบัติของวันหยุดที่ทะเลกับเด็ก

พักผ่อนที่ทะเลกับลูกน้อยจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เร่งเร้าให้อาศัยความเป็นอยู่ของน้ำ สำหรับวันแรกก็จะสามารถลดขาของลูกได้หลายครั้งในทะเล ดังนั้นเขาจะไม่กลัวน้ำและจะสามารถใช้อุณหภูมิของเธอได้ วันรุ่งขึ้นคุณสามารถพยายามที่จะจุ่มเด็กให้เขามีเวลาน้อยที่จะสาดน้ำในทะเล ดังนั้นในแต่ละวันเวลาของการเข้าพักของทารกในน้ำจะค่อยๆเพิ่มขึ้น

สำหรับการอาบน้ำทารกบนชายหาดจะดีกว่าที่จะซื้อสระว่ายน้ำทำให้พองเล็ก ๆด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยน้ำอุ่นจะอุ่นขึ้นและอุ่นขึ้นกว่าในทะเล นอกจากนี้การตรวจสอบเด็กและเล่นกับมันจะง่ายขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะตะลุยในน้ำเกลือและไม่ได้อยู่ในน้ำคลอรีนจากสระว่ายน้ำสปาตามปกติ

หากต้องการอยู่บนชายหาดควรเลือกช่วงเช้า (จนถึง 12.00 น.) และเวลาเย็น (หลัง 16.00 น.) นี้เป็นเพราะกิจกรรมที่สูงของดวงอาทิตย์ในเวลากลางวัน รังสีความร้อนทำให้เกิดรังสีอัลตราไวโอเลตจำนวนมากและมีผลต่อผิวหนังบาง การสังเกตกฎเหล่านี้ส่วนที่เหลือในทะเลกับเด็กจะไม่ถูกบดบังด้วยการถูกแดดเผาและกระแทก

ให้นมบุตร

โรงแรมหลายแห่งที่มีระบบรวมทุกอย่างพร้อมให้บริการอาหารสำหรับเด็กที่จัดทำขึ้นเป็นพิเศษ ควรเลือกรับประทานอาหารจานชาติด้วยส่วนผสมที่คุ้นเคยกับระบบย่อยอาหารของเด็ก ในตอนเช้าก็อาจเป็นโจ๊กนมโยเกิร์ตสำหรับมื้อกลางวันและน้ำซุปและเด็กสองคนที่มีชื่อเสียง สำหรับอาหารเย็นก็ควรเลือกอะไรที่คุ้นเคยและคุ้นเคย (ตัวอย่างเช่นมันฝรั่งบดกับสับหรือมักกะโรนีกับชีส)

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเครื่องดื่มการรั่วไหลของน้ำจากเครื่องของโรงแรมมักจัดทำโดยการละลายผงอาหารพิเศษในน้ำที่ใช้ในท้องถิ่น ส่วนใหญ่กรณีของการพักผ่อนของเก้าอี้ในเด็กที่รีสอร์ทมีความเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำนี้ซึ่งไม่คุ้นเคยกับลำไส้ของทารก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะให้เขาน้ำดื่มบรรจุขวดชาหรือน้ำผลไม้คั้นสด

ให้นมแม่ได้นานถึงหนึ่งปี

ไปทะเลที่มีลูกน้อยปีหรือเด็กวัยหัดเดินกับปีก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะนำมาเป็นส่วนผสมของนมที่บ้านที่เขาคุ้นเคย (ถ้าทารกที่กินนมขวด) ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเสียเวลาในการค้นหาในร้านค้าในพื้นที่ นอกจากนี้ทารกจะได้ไม่ต้องเสริมคุ้นเคยกับการทดแทนนมใหม่ในกรณีที่ปกติจะไม่ปรากฏบนชั้นวางของในต่างประเทศ

ขวดและหัวนมซึ่งทางทิศใต้จะใช้เด็กจะต้องได้รับการปฏิบัติหรือการดื่มน้ำจากขวดมินิบาร์, หรือ (ดีกว่า) กับน้ำต้มจากเย็น

หากทารกกินอาหารตามธรรมชาติมารดาจำเป็นต้องติดตามอาหารของตนเองอย่างใกล้ชิดที่รีสอร์ท (รวมทั้งไม่ยอมรับประทานอาหารแปลกใหม่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์)ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อสุขอนามัยในการเลี้ยงลูกด้วยนมก่อนให้อาหาร หลังจากอยู่บนชายหาดเธอต้องอาบน้ำทุกครั้งและล้างหน้าด้วยสบู่

ขั้นตอนด้านสุขอนามัย

เด็กต้องล้างทุกครั้งที่อาบน้ำทุกครั้งกลับจากชายหาดไปยังห้อง ดังนั้นจากผิวของเขาจะถูกเอาออกซากของครีมจากการถูกแดดเผาเกลือทะเลมากเกินไปทรายและน้ำยาฟอกขาวซึ่งจะถูกเพิ่มไปยังสระว่ายน้ำสำหรับฆ่าเชื้อโรคในน้ำ

ควรใช้มาตรการสุขอนามัยอื่น ๆ เช่นการตัดเล็บการกำจัดคราบใต้ตาการล้างตาในตอนเช้าควรทำตามปกติสำหรับเด็ก

ชุดปฐมพยาบาล

สิ่งที่จะนำเด็กไปในทะเลนอกเหนือจากของเล่น? ยาที่ช่วยให้ลูกของคุณพักผ่อนได้เต็มที่ นอกจากการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมแล้วทารกสามารถติดเชื้อไวรัสหรือโรคอื่น ๆ ได้และอาจเป็นเรื่องยากที่จะซื้อยาที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากครอบครัวมีส่วนที่เหลือในต่างประเทศ ดังนั้นชุดปฐมพยาบาลสำหรับเด็กในทะเลจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด

หากทารกมีโรคเรื้อรังบางชนิดที่ต้องใช้ปริมาณยาอย่างสม่ำเสมอพวกเขาควรได้รับการรักษาด้วยตัวคุณเอง

สิ่งที่ควรจะเป็นชุดปฐมพยาบาลสำหรับเด็กในทะเล:

ถ้าทารกไม่สบาย

หากเด็กป่วยในทะเลสิ่งสำคัญคือการรับรู้อาการอย่างสมเหตุสมผล ในกรณีที่มีอาการไอเจ็บคอ แต่ไม่มีอุณหภูมิหรือความร้อนเล็กน้อย (ไม่เกิน 38.5 องศาเซลเซียส) คุณสามารถรับมือกับความหนาวเย็นได้ด้วยตัวคุณเอง

ไข้อย่างรุนแรงอุจจาระเหลวหลายอาเจียนและอาการน่ากลัวอื่น ๆ จะดีกว่าในการขอความช่วยเหลือจากแพทย์

การตรวจสุขภาพในต่างประเทศ - ขั้นตอนมีราคาแพงให้คำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญจะเป็นอิสระ แต่ถ้ามันมีให้กับการประกันสุขภาพ ประกันนี้ไม่รวมถึงความช่วยเหลือทางการแพทย์แสงแดดหรือโรคหลอดเลือดสมองความร้อนและแดดเผา

ที่จะได้รับการให้คำปรึกษาทางการแพทย์ฟรีสำหรับการประกันคุณต้องถามที่แผนกต้อนรับและแจ้งพนักงานเกี่ยวกับการเจ็บป่วยของเด็ก พนักงานของโรงแรมได้รับเชิญให้แพทย์ได้รับผลกระทบที่จะตรวจสอบและกำหนดรักษาที่จำเป็น

วันหยุดเด็ก ๆ ที่ทะเลกับเด็กทารกเป็นที่นิยมมากในหมู่นักท่องเที่ยวชาวรัสเซีย ว่าเขาไม่ได้เฉียดมันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องลูกน้อยของคุณ: อาหารของเขาระบอบดื่มสุขอนามัยส่วนบุคคล ฯลฯ หากพ่อแม่ผู้ปกครองจะออกกำลังกายความระมัดระวังที่จำเป็นและการดูแลรักษาที่มีต่อเด็กของพวกเขาเข้าพักที่รีสอร์ทจะออกในความทรงจำของพวกเขาเท่านั้น .. ความทรงจำที่ดี

Daria Bazazhi กุมารแพทย์

เรื่องราวความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับชุดปฐมพยาบาลสำหรับเดินทางกับเด็ก

เราแนะนำให้คุณอ่าน:ในสิ่งที่อายุเด็กสามารถนั่งบนรถบดสั่นสะเทือนและวิธีการเลือกรูปแบบที่เหมาะสม