หญิงที่ตั้งครรภ์เป็นระยะเวลาทั้งหมดของการคลอดบุตรมักถูกขังอยู่ในทุกประเภทของโรค อาการปวดในก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์หมายถึงข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่ 3 เช่นอาการสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคต่างๆที่พัฒนาในร่างกาย
ในแนวความคิดของกลุ่มอาการโลหิตจางอาการแสดงให้เห็นว่ามีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดบริเวณรอบขอบทวารหนักรอบทวารหนักและในการฉายของกระดูกสันหลัง ในการแยกโรคทุกชนิดในกรณีที่ปวดก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรปรึกษาแพทย์ซึ่งถ้าจำเป็นจะให้คำแนะนำในการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาที่แคบ
สาเหตุของอาการปวดในก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์
แหล่งที่มาของอาการปวดในกระดูกก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์อาจรวมถึงโรคเช่นโรคประสาทอักเสบ, ปวดทวารหนักรังไข่หรือโรคประสาทอักเสบบริเวณทวารหนัก ความเจ็บปวดในการฉายรังไข่เป็นอาการของกระบวนการทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา
สาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการปวดในก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์:
- การขยายกระดูกเชิงกรานและค่อยๆโก่งของกระดูกก้นกบหลังเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินของเด็กไปตามเส้นทางทั่วไป;
- การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของมดลูกใน trimester สามทำให้แรงกดที่เส้นเอ็นและเส้นประสาทของกระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นสาเหตุของผู้หญิงที่จะมีอาการปวดในกระดูกก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์;
- ทารกในครรภ์ที่มีขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดการละเมิดปลายประสาท
- ท้องผูกบ่อยสาเหตุ overstretch ของ ampulla ของไส้ตรงและเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารที่สามารถมาพร้อมกับความเจ็บปวด;
- ความผิดปกติทางจิต
เพื่อสาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการปวดในกระดูกก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์เป็นแบบแผน:
- การคุกคามของการแท้งบุตร
- echoes ของการบาดเจ็บเก่า;
- การขาดเกลือแคลเซียมและแมกนีเซียม
- กระบวนการอักเสบของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
- การเจริญเติบโตของถุงในก้นกบ
- พยาธิวิทยาทางทวารหนัก;
- การอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ
การวินิจฉัย
หากคุณมีอาการปวดก้นเนื่องจากมีครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์โปรดไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เขาจะกำหนดขั้นตอนการวินิจฉัยและการทดสอบตามขั้นตอนที่จำเป็นซึ่งจะสามารถระบุถึงสาเหตุของอาการปวดเมื่อย
แพทย์มักได้ยินคำร้องเรียนดังกล่าวจากมารดาในอนาคตดังนั้นพวกเขาจึงสามารถระบุได้ว่ารู้สึกไม่สบายเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาหรือกระบวนการทางพยาธิวิทยาถ้าจำเป็นแพทย์จะส่งตรวจสอบรายละเอียดไปยังผู้เชี่ยวชาญแคบ
ลักษณะของอาการปวดในระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่างการตั้งครรภ์ทารกผู้หญิงบ่นของความรู้สึกไม่สบายในบริเวณก้นกบ แต่ธรรมชาติของความเจ็บปวดที่ทุกคนอาจจะแตกต่างกัน สาเหตุมาจากกลไกต่างๆและสาเหตุของการชัก ก่อนที่คุณจะขอความช่วยเหลือจากหมอฟังอย่างรอบคอบเพื่อให้ร่างกายของคุณและพยายามที่จะตรวจสอบที่มีอาการปวดมาเพราะนี่เป็นสิ่งที่สำคัญเกณฑ์การวินิจฉัยที่ใช้สำรวจเพียงผู้เชี่ยวชาญชั้นสูงสามารถตรวจสอบแหล่งที่มาของปัญหา
โดยลักษณะของอาการปวดก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์และอาจแตกต่างรวมถึง:
- คงที่และเป็นระยะ;
- การโจมตีที่เด่นชัดหรืออาการปวดที่น่าปวดหัว
- การกดการเย็บหรือการตัด
- มีการแปลที่ชัดเจนหรือรั่วไหล
- เพื่อให้โซนเป้าหลังส่วนล่าง, สะโพกหรือทวารหนัก
นอกจากนี้ความรู้สึกไม่สบายมักจะเกิดขึ้นหลังจากการนอนหลับยาวในด้านหนึ่งหรือหลังการนั่งเป็นเวลานาน
การรักษา
หากตรวจสอบพบว่ามีโรคบางอย่างเช่นต้นกำเนิดอักเสบก็เป็นสิ่งจำเป็นให้เป็นไปตามที่ได้รับมอบหมายการรักษาแพทย์ของโรค
เมื่อการปรากฏตัวของความเจ็บปวดเป็นทางสรีรวิทยาที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์มักจะแนะนำให้อดทนรัฐนี้และไม่ต้องใช้ยาใด ๆ ในสถานการณ์ดังกล่าวจะได้รับอนุญาตเพื่อบรรเทาความเดือดร้อนโดยใช้วิธีการพื้นบ้าน แต่ก่อนที่จะใช้พวกเขาถามนรีแพทย์เพื่อดูว่าพวกเขาเป็นอันตรายต่อแน่นอนของการตั้งครรภ์
ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างเพื่อลดเงื่อนไข:
- ติดตามการออกกำลังกายการพักผ่อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกราน
- ด้วยความร้อนแห้งดีสามารถบรรเทาอาการปวดจู้จี้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้ถุงที่เต็มไปด้วยเกลืออุ่นไปยังพื้นที่ที่มีปัญหา การตั้งครรภ์ที่ไม่ได้ใช้ร่วมกับการตั้งครรภ์บางอย่างไม่แนะนำให้อุ่นบริเวณเอวและก้นกบดังนั้นขอให้สูติแพทย์ - นรีแพทย์ถ้าคุณได้รับอนุญาตให้ใช้วิธีนี้
- การฝังเข็มช่วยให้คุณลบอาการกระตุกในกล้ามเนื้อโครงร่างจึงอำนวยความสะดวกความเจ็บปวดจำเป็นต้องระมัดระวังเกี่ยวกับวิธีการรักษานี้และไม่ควรดำเนินการโดยไม่ได้รับอนุญาตจากนรีแพทย์
- คุณสามารถบีบอัดด้วยขี้ผึ้งร้อนซึ่งจะซ้อนทับบน sacrum
อย่ายึดติดกับไลฟ์สไตล์ที่อยู่ประจำถ้าไม่มีหลักฐาน ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายในระดับปานกลางในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้นประหยัดจากชุดของปอนด์พิเศษและเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรได้ง่าย
การป้องกัน
เนื่องจากการแบกเด็กเป็นความเครียดอย่างร้ายแรงต่อร่างกายควรระมัดระวังเพื่อรักษาสุขภาพ เพื่อลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการปวดก้นกบในระหว่างตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องทำมาตรการป้องกันเพื่อรักษาสมรรถภาพทางสรีรวิทยาของร่างกาย
ต่อไปนี้เคล็ดลับง่ายๆคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและถ้าจำเป็นลดความรุนแรงของอาการปวด:
- ป้องกันไม่ให้ท้องผูก สำหรับเรื่องนี้อย่านั่งนานโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกินอาหารที่อิ่มตัวด้วยเส้นใยหยาบและยังมีชุดการออกกำลังกายเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน
- นอนสบายในช่วงกลางคืน. ให้ตัวเองสบายมากที่สุดและถ้าจำเป็นซื้อหมอนสำหรับหญิงตั้งครรภ์
- สร้างการสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับช่องท้องที่กำลังเติบโต เริ่มตั้งแต่ช่วงครึ่งหลังของครรภ์สวมผ้าพันแผล
- มีส่วนร่วมในตัวคุณเอง ฝึกการออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้านหรือเข้าชั้นเรียนพิเศษสำหรับสตรีตั้งครรภ์ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยิมนาสติกในระหว่างตั้งครรภ์→
- เพื่อลดภาระจากกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังส่วนการออกกำลังกายทำได้ขณะนั่งอยู่บนพอดีบอลช่วย การซื้อบอลออกกำลังกายเป็นการลงทุนที่ดีหลังจากทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถดำเนินการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งสำหรับทารกและเรียกคืนร่างกายของคุณ
ถ้าในระหว่างตั้งครรภ์กระดูกก้นกบเจ็บพยายามหลีกเลี่ยงการสวมของหนักไม่นั่งเป็นเวลานานในที่นุ่มและเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายบ่อยขึ้น เดินเล่นทำแบบฝึกหัดเพื่อบรรเทาความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อ ขอให้คนใกล้ชิดมานวดบริเวณที่เจ็บปวด การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีซึ่งไม่ควรบดบังอารมณ์ไม่ดีและความรู้สึกที่ไม่จำเป็น
ผู้แต่ง: Violeta Kudryavtseva, doctor,
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Mama66.com
วิดีโอที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่มีอาการปวดในกระดูกก้นกบ
เราแนะนำให้คุณอ่าน: ยาชาในระหว่างตั้งครรภ์: ฉันสามารถใช้อะไรได้บ้าง?
