หมวดหมู่ สุขภาพ

การหายใจแบบญี่ปุ่น กำจัดไขมันออกจากช่องท้องโดยการหายใจ การออกกำลังกาย
การสูญเสียน้ำหนัก

การหายใจแบบญี่ปุ่น กำจัดไขมันออกจากช่องท้องโดยการหายใจ การออกกำลังกาย

ยิมนาสติกในระบบทางเดินหายใจเป็นระบบของลมหายใจและการหายใจออกเป็นพิเศษสลับกับการหายใจแม้กระทั่งการหายใจลึก ๆ ให้ถือครองหมดอายุและหายใจด้วยการเคลื่อนไหวที่หน้าอกและหน้าอก ใช้สำหรับการกู้คืนโดยทั่วไปของร่างกายการระบายอากาศของปอดและการเพิ่มขึ้นของปริมาณการเร่งการเผาผลาญความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด

อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

อาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: วิธีการระบุโรค?

ระบบทางเดินปัสสาวะของมนุษย์จะถูกจัดมากเพียง: จากไตที่ปัสสาวะมีการผลิตและจะมีการแสดงโดยใช้ไตที่นำไปสู่กระเพาะปัสสาวะและจากที่นั่นพร้อมของเหลวท่อปัสสาวะปรากฏภายนอกร่างกาย ด้วยเหตุผลต่างๆท่อปัสสาวะและเป็นผลให้กระเพาะปัสสาวะจะได้รับความหลากหลายของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการอักเสบ
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในสตรี: วิธีการรักษาขั้นพื้นฐาน

ตามกฎด้วยเช่นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นที่คุ้นเคยกับผู้หญิงเกือบทุกเพศทุกวัย 20 ระหว่างทุก 45 ปี โรคนี้ผู้หญิงกอบที่เกิดจากฮอร์โมนและคุณสมบัติทางกายวิภาคของร่างกายหญิง แต่บางครั้งโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนำไปใช้กับผู้ชาย ไม่ว่าเศร้า แต่จะทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรังสาว ๆ หลายคนยังคงมีเวลาถึง 20 ปีนี้ก่อให้เกิดการสวมใส่ถุงน่องบางกระโปรงและชุดสั้น ๆ ในฤดูหนาวที่อุณหภูมิถาวร - สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในหญิงสาว
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

รอบประจำเดือน: เข้าใจและคำนวณ

ทุกคนรู้ดีว่ารอบประจำเดือนในสตรีเป็นสัญญาณของสุขภาพ แต่ทุกคนไม่เข้าใจว่าเป้าหมายของมันคืออะไร อย่าใช้รายเดือนเป็นชนิดของความผิดปกติที่ไม่พึงประสงค์บาง - นี่คือการจำนำของความอุดมสมบูรณ์ (ความสามารถในการตั้งครรภ์) นี่ไม่ใช่ความสุขสูงสุดของผู้หญิงหรือ? ใส่เพียงแค่มีประจำเดือน - ปล่อยเลือดออกปกติจากช่องคลอด
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

น้ำตาลออกก่อนและหลังการมีประจำเดือน

หากผู้หญิงทำตามรอบประจำเดือนเธอรู้อย่างแน่นอนเมื่อช่วงเดือนของเดือนถัดไปควรเริ่มต้น ในกรณีนี้การปลดปล่อยสีน้ำตาลที่ปรากฏขึ้นก่อนการมีประจำเดือนจะไม่เป็นที่สังเกต จุดก่อนและหลังช่วงมีประจำเดือนเป็นอาการธรรมดาที่เด็กผู้หญิงบ่น แต่ไม่ได้ทั้งหมดหันไปหาหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ความผิดปกติของรอบประจำเดือน: การหาและกำจัดสาเหตุ

ประจำเดือน - กระบวนการทางสรีรวิทยาซึ่งเป็นซ้ำได้ตามปกติทุกเดือนในผู้หญิง ระยะเวลาของรอบประจำเดือนและธรรมชาติของการมีประจำเดือนของผู้หญิงแต่ละบุคคลก็เป็นเพราะลักษณะของโครงสร้างร่างกาย, การปรากฏตัวของโรคของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงคุณสมบัติทางพันธุกรรมใด ๆ และปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

เดือนก่อนวัย: ทำไมและสิ่งที่ต้องทำ?

การหลั่งของประจำเดือนเกิดขึ้นในกระบวนการทิ้งไข่มดลูกออกจากโพรงมดลูก กระบวนการทางสรีรวิทยานี้ควรทำซ้ำหลังจากผ่านไป 28-35 วันโดยขึ้นอยู่กับลักษณะและโครงสร้างแต่ละส่วนของแต่ละบุคคล ตัวบ่งชี้รายเดือนที่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของสตรีในขณะที่ความล่าช้าในการมีประจำเดือนหรือการเริ่มคลอดก่อนกำหนดมักบ่งชี้ถึงความเบี่ยงเบนใด ๆ
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

Endometriosis ของมดลูก

ระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิงมีความซับซ้อนมากและการปิดใช้งานบางครั้งก็ง่ายเกินไป แต่อาจทำให้ยากต่อการเรียกคืน หนึ่งในโรคที่พบมากที่สุดสำหรับผู้หญิงในปัจจุบันคือ endometriosis บางทีมันเกิดขึ้นบ่อยเกินไป แต่น่าเสียดายที่มันเป็นเรื่องยากที่จะให้ข้อมูลที่แม่นยำมากขึ้นเนื่องจากมักเป็นโรคที่ไม่มีอาการ
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

Endometriosis ของปากมดลูกเป็นศัตรูร้ายกาจของสุขภาพหญิง

อนิจจาโรคต่างๆในปัจจุบันเป็น "เด็ก" และแม้แต่เด็กสาววัยเรียนก็สามารถเรียนรู้ว่า endometriosis ของปากมดลูกคืออะไร ในความเป็นจริงโรคนี้เป็นผลมาจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งสามารถได้มาและกรรมพันธุ์ การก่อตัวและอายุของโรค Endometriosis คือการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของเยื่อเมือกของปากมดลูก (endometrium) ซึ่งมันแผ่ขยายออกไปทั่วร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในสตรี: รับรู้และรักษาโรคได้ทุกครั้ง

ไม่กี่คนที่รู้ว่าสถาปนิกส่วนใหญ่ใช้กลวิธีหนึ่งเมื่อวางแผนคอนเสิร์ตหรือห้องประชุม: พวกเขาจัดสรรพื้นที่เพิ่มสำหรับห้องสุขาหญิงมากกว่าผู้ชาย และพวกเขาทำมันด้วยเหตุผลง่ายๆ - ในช่วงพักของเหตุการณ์ใด ๆ ห้องของผู้หญิงเรียงรายไปด้วยคิวยาวกว่าที่อยู่ใกล้ห้องน้ำชาย
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

การรักษาเชื้อรา: วิธีดั้งเดิมและพื้นบ้าน

อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตที่มี candidiasis ช่องคลอดหรือนักร้องหญิงสาวทุกใบหน้า โรคนี้อาจเกิดจากภาวะ hypothermia ความเครียดความล้มเหลวของฮอร์โมนเป็นต้น และดูเหมือนทุกอย่างเป็นประจำทุกวัน - ฉันดื่มยาเม็ดหนึ่งเม็ดผ่านการรักษาด้วยเทียนไขแบบสั้น ๆ และหายตัวไป แต่แล้วทำไมแม้จะได้รับการรักษาโรคนั้นจะกลับมาเป็นโรคอีกครั้งหรือไม่และก่อให้เกิดความไม่สะดวกและประสบการณ์มากมาย?
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ดง: ทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับโรคและวิธีการจัดการกับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในดงโลกปัจจุบันค่อนข้างรวดเร็วเขาได้รับรางวัลชื่อเกือบทุกข์ใจที่พบมากที่สุดและน่ารำคาญ โรคที่เป็นที่รู้จักกันเกือบทั้งหมดของเพศยุติธรรมและผู้หญิงทุกคนที่สามที่เคยต้องเผชิญกับโรคนี้เราจะต้องจัดการกับมันตลอดชีวิตของฉัน ความจริงก็คือ Candida - นี้เป็นชื่อทางวิทยาศาสตร์ของโรค - โดดเด่นด้วยอาการกำเริบบ่อยซึ่งพิษสามารถดำรงอยู่ของไม่เพียง แต่ผู้หญิงคนนั้น แต่บางครั้งเธอทารกเกิดใหม่
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ปวดในช่องท้องลดลง: กำหนดสาเหตุ

ผู้หญิงคนหนึ่งต้องเผชิญกับอาการไม่พึงประสงค์เช่นอาการปวดในช่องท้องลดลง ส่วนใหญ่ของเพศยุติธรรมพยายามที่จะรับมือกับปัญหานี้ด้วยตัวเองโดยใช้ยาแก้ปวดและ antispasmodics ในความเป็นจริงอาการนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุทั้งทางสรีรวิทยาและพยาธิวิทยา
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

ซับซ้อนของมาตรการที่จำเป็นหลังจากที่นักร้องหญิงอาชีพ

หลังจากการรักษาโรคกระต่องต้อยสิ้นสุดลงสัญญาณเจ็บป่วยได้จางหายไปและหยุดยั้งการรบกวนอย่างสิ้นเชิงมันเป็นเวลาที่จะต้องคำนึงถึงมาตรการที่ต้องดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าโรคนี้จะไม่เกิดผลในอนาคต แต่สิ่งที่จำเป็นสำหรับการนี้ในครั้งแรกที่? หลังจากที่นักร้องหญิงจรจัดที่วิ่งในรูปแบบเฉียบพลันคุณต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันเช่นนี้จะช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของโรคเป็นรูปแบบเรื้อรัง
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

วันสีแดงในปฏิทิน: เดือนแรกในหญิง

การเริ่มมีประจำเดือนเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิตของเด็กผู้หญิง เมื่อถึงจุดเริ่มต้นของวันที่สำคัญครั้งแรกเด็กจะต้องเตรียมจิตใจ สาวทันสมัยหลายคนที่รู้วิธีใช้อินเทอร์เน็ตนานแล้วก่อนการเริ่มมีประจำเดือนรู้ว่ากระบวนการทางสรีรวิทยานี้เป็นอย่างไร อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่ได้ช่วยให้มารดาต้องบอกลูกสาวของตนเกี่ยวกับว่ามีประจำเดือนอย่างไรเมื่อสาว ๆ เริ่มมีช่วงเวลาวิธีที่พวกเขาไหลและสิ่งที่ต้องกลัว
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

อาการของประจำเดือน: สิ่งที่เป็นปกติและสิ่งที่ควรแจ้งเตือน

การมีประจำเดือนเป็นสัญญาณของสุขภาพของผู้หญิง โดยปกติการปฐมนิเทศเลือดจะเริ่มขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อประมาณ 12-15 ปีบวกหรือลบสองปี วิธีการของพวกเขาให้ออกเป็นสัญญาณพิเศษรายเดือนซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาที่จะรู้ว่าเด็กผู้หญิงแต่ละคน หากคุณเป็นวัยรุ่นผู้ที่ยังไม่ได้มีวันสำคัญ ๆ ก็คุ้มค่าที่จะติดตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายอย่างใกล้ชิด
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

วิธีการที่ปากมดลูกเปลี่ยนแปลงก่อนระหว่างและหลังมีประจำเดือน

ไม่น่าแปลกใจที่นรีแพทย์ได้ตรวจสอบสภาพของมดลูกปากมดลูกอย่างใกล้ชิด - การเปลี่ยนแปลงของสัญญาณร่างกายนี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์การตกไข่และการมีประจำเดือน แต่ยังเกี่ยวกับโรคติดเชื้อจำนวนมากและความเบี่ยงเบนทางพยาธิวิทยา โดยปกติรัฐปากมดลูกจะส่งผลต่อเยื่อบุโพรงมดลูกมะเร็งและมะเร็งอื่น ๆ
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

Hysteromyoma ขนาดใหญ่

ภายใต้ myoma ของมดลูกหมายถึงเนื้องอกที่อ่อนโยนที่มีผลต่อชั้นกล้ามเนื้อเรียบของอวัยวะ โรคนี้มีอยู่ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ซึ่งส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 55 ปี ส่วนใหญ่เกี่ยวกับมดลูกเกิดขึ้น "leiomyomy" - ชื่อนี้ได้อย่างถูกต้องที่สุด characterizes เนื้องอก ในบทความจะมีการพูดเกี่ยวกับขนาดใหญ่ myoma มดลูก
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

เราต่อสู้กับปัญหาของการมีประจำเดือนที่เจ็บปวด

การมีประจำเดือนทำให้เกิดปัญหามากมายสำหรับผู้หญิง ตัวแทนบางส่วนของเพศยุติธรรมก่อนวันที่สำคัญในพื้นที่ของต่อมนมรู้สึกไม่สบาย ทำไมหน้าอกเจ็บก่อนมีประจำเดือน? เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในต่อมน้ำนมเกิดขึ้น แต่สิ่งที่น่ารังเกียจที่สุดที่หลาย ๆ คนเผชิญในช่วงวันสำคัญคือปวดที่ท้องลดลง
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

Myoma ของมดลูก - มันคุ้มค่าที่จะกลัวการผ่าตัด?

การวินิจฉัยทางนรีเวชจะไม่เพียง แต่ทำให้ตกใจเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการบาดเจ็บทางจิต และคำว่า "ปฏิบัติการ" ที่น่ากลัวและพุ่งเข้าสู่ภาวะตื่นตระหนกอย่างสิ้นเชิง อย่าสิ้นหวังถ้าคุณพบมดลูกเนื้องอก - วิธีออกจากสถานการณ์ที่สร้างอยู่เสมอ แพทย์จะบอกว่าถ้าคุณมีมดลูกอยู่การผ่าตัดก็เป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุด
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ

myoma ของมดลูกคำตัดสิน?

โรคสตรีที่แพร่หลายอย่างแพร่หลายคือ myoma ในมดลูก เนื้องอกได้รับการวินิจฉัยโดยนรีแพทย์โดยเฉพาะในสตรีอายุเกิน 30-40 ปี เด็กผู้หญิงที่เธอพบบ่อยมาก โรคนี้คืออะไร? สิ่งที่เป็นอันตรายสำหรับเนื้องอกในมดลูก? ฉันสามารถกำจัดโรคนี้ได้หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม